产后妈妈来大姨妈了，能继续母乳喂养，要停止哺乳吗？在母乳喂养这件事情上，有很多需要注意的，比如妈妈产后月经复来，也莫名其妙地成为了哺乳的一个禁忌。今天我们就来聊聊这个话题。 有些观点认为，妈妈来月经之后“奶就不够吃了”，“奶就没有营养了”，还有一些观点会认为妈妈来月经之后“奶里面也会有雌激素”，这样的母乳给孩子吃了，轻则女宝宝性早熟，男宝宝会胆子小，严重起来还有可能小男孩儿以后女性化——这些吓人的说法，是真的吗？ 答案是——这些说法完全没有科学根据。 目前并无证据证明月经期激素水平的变化会对母乳内的激素水平产生影响，相反，在宝宝刚出生，妈妈肯定不会来月经的头几天，其实初乳里面的雌激素水平反而会偏高一些，但是雌激素浓度在5天内也会迅速的下降，并不会对孩子有什么长期的影响。 同时，的确有些妈妈在月经期奶量会有一过

生完宝宝后，不知道你有没有听过这样的说法：宝妈不坐月子也行!但是真的是这样吗?下面接跟着小编一起来看看吧! 不少宝妈则提出了反对的意见，月子期的女人身体比较虚弱，要注意修养，不然很可能落下病根，当时并不明显，等到年纪大了，长年腰酸背痛还治不好! 那么怎么判断自己有没有坐好月子呢，其实也很简单，月子期出现这几种情况，可能就是宝妈太过操劳了，需要及时修养的讯号，你注意到了吗? 易感风寒 产后孕妈的体质普遍较弱，抵抗力也会大幅度下降。如果在月子期常常感冒或者是头疼，那就需要格外注意，这是体虚的表现，需要及时休息。 特别是有些孕妈还会感觉出汗增加，喝个热汤也会汗如雨下，这个时候孕妈还是不要操心太多，以免损伤身体。 淤血排不完 孕妈们在生产后，会有几周的修养时间。淤血会在这期间排出体内。如果出现了

产后用束腹带的作用是什么？很多人问产后是否需要束腹带。为什么要用束腹带呢？有人说是为了瘦身，有人说是为了防止内脏下垂，到底束腹带能减肥？ 那么我来告诉你一个残酷的事实，束腹带既不会帮助你减肥，也无助于防止内脏下垂。甚至会加重、加速子宫的脱垂，而脂肪只是悄悄的做个转移，丝毫不会因此而减少。 为什么不会帮助你减肥？ 减肥没有任何捷径，要减轻体重，消除脂肪只能少吃多运动。当脂肪已经堆积到你的肚皮下、肠系膜和大网膜上，你的肚子就象怀孕几个月，而产后仍然象没有生过一样大大的肚子，那么这种时候裹上腹带，勒的紧紧的，看起来肚子一下子小了。 肚子上长期戴腹带，腹壁的脂肪受到高压，脂肪会转移。从下腹部转移到上腹部。受压部位确实不会有新的脂肪堆积，旧的脂肪也会转移。大家看看自己肚子上皮带的印痕就知道。系皮带的部分有深深的沟痕，但皮带的上方、下方依然是厚厚的脂肪。大肚

很多正在哺乳的妈妈都着错误的哺乳理念，也有很多妈妈不能坚持母乳喂养到一年。那么关于哺乳，有哪些是需要注意的呢? 那么，妈妈们都存在哪些错误的哺乳理念呢?为什么妈妈们会存在这样的误区呢?找出原因，对症下药，妈妈们才能更有信心，更有勇气将母乳喂养坚持到底。 错误理念一：母乳喂养会导致胸部下垂、身材走样 一些爱美的妈妈，由于担心母乳喂养会令乳房下垂，而使体形变得不美，坚决拒绝母乳喂养。而一些正在进行母乳喂养的妈妈，也存在这样的担心。不过因为宝宝至上，认为做出这种“牺牲”也是值得的。 专家解释：乳房下垂与多种因素有关 母乳喂养能够帮助妈妈恢复身材 实际上，哺乳并非乳房下垂的真正原因。乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。 女性在未育之前荷尔蒙水平

宝妈在哺乳期最担心的就是自己感冒发烧了，吃药又怕药物也会随着乳汁进入到宝宝身体，不吃药怕耽误照顾宝宝，真是左右为难啊！那么，哺乳期宝妈感冒发烧了能吃药吗？该如何正确处理呢？ 妈妈感冒可以继续母乳喂养 感冒通常是病毒感染引起的，在妈妈还没有症状的时候，可能就会传染给宝宝。感冒病毒通常在上呼吸道增生繁殖，所以不会达到血液和乳汁。 但妈妈跟宝宝亲密接触时包括喂奶时，通过呼吸道和手传染给宝宝。所以，妈妈感冒可以继续母乳喂养，但最好戴上口罩并注意自己手的卫生，有利降低传染给宝宝的风险。同样，宝宝感冒了，也可能会传染给妈妈，也要注意预防。 妈妈感冒了，机体会产生抗体等免疫物质与病毒做斗争，使得机体去清除病毒，抗体等可以通过乳汁传给宝宝，有利于增加宝宝抵抗病毒的能力。 哺乳期得了流感，还能继续母乳喂养吗 相对普

想要宝宝吃的饱，那么必须宝妈的奶水足，可是有些宝妈的奶水根本不够这是为什么呢？你的奶水为什么比别人少？什么原因？ 为什么我身体很健康，乳房也不小，吃的也很好，就是奶水少呢？ 在哺乳期诸如此类的疑惑，一定充满了新妈妈的脑袋，稍微有点风吹草动就会怀疑自己奶水少，今天分享几个关于母乳喂养的常识，让你明白你的奶水是怎么一回事。 1、每个妈妈都存在奶量差异 个体的差异性，以及宝宝的消化差异，决定了新妈妈的乳汁分泌量。不管奶多奶少，够吃就好。不要和别人比较，根本没有意义，只要宝宝健康成长，你的奶水就是够的。 2、宝宝反复吃睡很正常 有的宝宝吃一会儿睡一会儿，并不全因奶水不足，环境温度以及宝宝特定的发育阶段，都会引起这种现象，所以喂奶很折腾人，你可以多抚触宝宝，等大一点就好了。 3、奶量就是有升有降

女性怀胎十月，每天的心情就像怀揣着一颗定时炸弹，轻拿轻放真怕炸弹提前爆开。又像是守护着一株含苞待放的花朵，小心翼翼的等待开花结果的那天。 老公们除了每天为老婆身体和胎宝宝健康担忧，还要忍受自身“小宇宙”愈燃愈烈的焦灼。盼啊盼、等啊等，娃终于出来了，老婆今晚我们抱抱、亲亲、ooxx…… 生产完这时家里到处都飘着荷尔蒙，眼看着马上就可以爱爱，是不是已经如狼似虎的准备生扑了？别着急，先做完这些功课咱再开荤也不迟。 产后多久开始同房时机最佳 产后性欲的恢复是因人而异的，有的妈妈早些，有的可能一直都不想。 但考虑到顺产妈妈的阴道疼痛、剖腹产妈妈的刀口恢复以及生产过程的疲劳和子宫恢复等因素，非常不建议刚生完宝宝就开始性生活。 具体开始性生活的时间还要根据顺产和剖腹产的情况来判断。 ? 顺产（有侧切）

宝宝的第一口口粮是最好的，为什么这么说呢？妈妈的初乳对于宝宝来说是非常重要的，营养价值也是很高的！ 费了九牛二虎之力好不容易把宝宝生了出来，宝宝出生后的第一口口粮该是什么好呢？很多妈妈刚生完宝宝之后都没有奶水，因为害怕宝宝挨饿而选择给宝宝喂配方奶粉，这真的是正确的做法吗？ 刚生完宝宝没奶，宝宝会挨饿吗？ 妈妈的待产包里一定会放着配方奶粉，担心的就是在宝宝出生之后妈妈没奶。而刚生完宝宝，妈妈还没能从刚刚的疼痛中缓过来呢，十有八九是没有这么快就下奶的。于是，很多宝宝出生之后吃的第一口粮食就是配方奶粉。 一般而言妈妈在产后2~3天内，会产生50ml的初乳。要知道，妈妈的乳房在宝宝16周的时候就已经做好了准备，甚至有些妈妈在孕期的时候就已经有乳汁了。 很多妈妈会担心只有这么点奶，够不够宝宝吃呀？事实是，妥妥的够呀。刚出生的宝宝胃口可

很多宝妈都想要生二胎，那么产后恢复是一个大问题，听说生二胎比头胎更难恢复？这是真的吗？听听专家的建议吧！ 随着二胎政策的放开，越来越多的妈咪准备生老二，随之而来的就是对产后恢复和体态的多重担心。年龄大了，身体会不会更难恢复？月子里落下的病下一个月子能养好吗？ “二胎恢复慢”是假象 很多人认为，年龄大了再怀二胎，产后恢复起来要更慢，真是这样吗？事实上初产妇和经产妇在怀孕的过程中，从理论上讲无明显差别。在生产过程中，经产妇会更快、更顺利。而说到产后恢复，也没有明显的差别。很多妈咪生二胎后，身体恢复慢，其实是“积习难改”造成的。比如很多妈咪在生老大时，增加的体重尚未恢复，就开始怀老二，产后体重恢复慢，误认为是由于二胎引起，其实是由于一直以来的不良生活习惯或缺少自我控制引起的。 哪些“积习”让妈咪的恢复

生完宝宝之后，很多妈妈都表示自己的头发一抓就是一大把，掉的十分厉害。那么产后脱发的原因是什么？要怎么做才能帮助新发生长？ 产后脱发的原因 产后的脱发的原因为： 1：妈妈体内雌激素分泌下降，无力支撑的生长期毛囊会进入休止期，头发脱落的量多于新生的量。 2：精神焦虑紧张，睡眠不足 3：生产之后气血亏空，再加上哺乳，营养跟不上 4：坐传统月子不洗头发，造成污垢过多损伤毛囊 一般来说，从产后的第二个月，新妈妈会出现脱发的现象，到产后7个月以后，会慢慢的好转，这是正常的生理现象，妈妈们不要紧张，越是紧张越会加重脱发。 在生活中还是要多注意，这样才可以帮助新发生长。 如何帮助新发生长 具体来说，新妈妈要做到： 1：定期洗头发保持卫生，使用

在孕期吃了很多有营养的东西，那么体重也会随之增加，生完孩子以后宝妈最想的就是怎样恢复身材了，产后减肥，越减越肥？方法对了吗？ 万众期待的减肥话题，终于盼来了。这可是用户后台投票呼声超高的选题呦！世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。 希望本文，不会让你失望，能获得一个比较全面的饮食和运动的科学建议。 首先，告诉你产后瘦身的关键是在孕期！ 纳尼？孕期？！那我岂不是没有机会了？ 孕期需要合理控制体重，避免体重过多过快增长，这会加重分娩后的恢复难度。大部分正常BMI的女性在整个孕期增重范围在11-16kg是合适的，如果本身超重的妈妈，孕期的安全体重范围是7-11kg。快转给现在还是孕期的妈妈们看吧~晚了就来不及了...... 产后几个月可以开始减肥？ 如果你是母乳喂养的，其实产后就已经开始了

说起乳腺炎，很多宝妈都是“闻风色变”，今天小编就和各位宝妈来聊聊乳腺炎这个问题，希望能帮助大家预防及处理乳腺炎，享受快乐的母乳喂养。 乳腺炎的定义 乳腺炎，是指发生在乳腺内的炎症，有哺乳期和非哺乳期炎症，我们这里只讨论哺乳期炎症，它是哺乳期妈妈的一种常见乳腺疾病。 乳腺炎的成因 造成乳腺炎的原因有很多，主要包括： 乳头损伤使细菌“有机可乘”，引起乳腺发炎; 乳汁没有被及时有效地排出，导致乳汁淤积在乳房内，造成输乳管被粘稠的乳汁阻塞。 如果乳房发生了乳汁淤积又没有及时处理，或采取了错误的处理方式，就容易发展成为急性乳腺炎。如果发现自己得了乳腺炎，需要积极面对并且及时正确处理，把对乳房的伤害降到最低限度。 乳腺炎的分类1阻塞型乳腺炎 原因 当乳房中的部分乳

这是一个2个多月女宝宝的案例。家长反映，因为在月子里回过奶，左侧几乎没奶，右侧相对多一些，导致宝宝只肯吃右边的，左边的一喂哭，这该怎么办呢？ 宝宝总是喜欢吃一侧乳房，很可能会导致妈妈的双侧乳房大小不一致，而且宝宝不喜欢吃的那一侧泌乳量也会逐渐减少。 因此，为了改善这种情况，建议妈妈每次哺乳时，尤其是在宝宝饥饿时，先喂宝宝不爱吃的那一侧。在喂奶之前，妈妈可以使用温热的毛巾敷一敷乳房。 或者也可以在哺乳前按摩乳房，比如用手指揉捻、按压、轻拉乳头，刺激奶阵，在奶阵来临时，及时将乳房放进宝宝嘴里，可以大幅度降低宝宝吃奶的力气。 如果宝宝在吃了左侧乳房之后就不吃右侧了，那么右侧涨奶时要及时挤出，避免乳汁堵塞乳管，诱发乳腺炎。 有些宝宝在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶，然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮

有些女性生孩子的时候选择的是剖腹产，那么就会在身上留下疤痕，尤其把孩子抱出来以后有一道伤疤，剖腹产伤口怎么护理才能愈合地快？这几个方法简单又有效！ 生孩子几乎是每个女人都要经历的事情，生宝宝的方式有顺产和剖腹产两种，在身体条件达不到顺产的条件下，就只能选择剖腹产了。剖腹产就是将孕妈妈的肚子切开一个口，然后将宝宝从妈妈的身体里拿出来。 选择剖腹产的妈妈，当麻药效用过后会渐渐感觉到刀口及子宫收缩的阵阵疼痛，身心疲惫不说还要承受着皮肉之苦…… 伤口该如何护理才能帮助愈合、伤口不适该如何处理以及产后恢复该注意哪些问题，各位宝妈都知道吗？接下来，小编就为大家讲解一下关于剖腹产的两三事儿。 剖腹产后如何正确护理伤口？ 01做好消毒清洁，不要让伤口沾水 剖腹产的宝妈要按照医生的嘱咐，定时更换刀口的纱布和药。更换时，要先用卫生棉

生完孩子之后最重要的就是坐月子了，那么在月子期间有很多事情不能做，你知道吗？月子饮食宜忌，坐月子第一周3要4不要！ 怀孕生娃坐月子，女人身体会发生巨大的变化，这时候我们一定照顾好自己，尤其是月子里身体恢复的重要时期，一定要做好营养补充。其实坐月子并没有太多忌讳，只是在饮食上有些食物要少吃，或者暂时不吃。今天我们就来看看月子的第一周适合吃什么、不适合吃什么。 月子第一周饮食3要 1、月子第一周饮食要以开胃为主 多数产妇的第一周都会感觉自己身体虚弱，胃口不好，这主要是产后胃肠功能还没有完全恢复。这时候饮食要以清单为主，进补不是本周的主要目的。饭食要方便肠胃消化、吸收，有利于肠胃功能恢复。 2、月子第一周宜喝生化汤排恶露 生化汤有助于活血化瘀、暖经止疼的功效。生化汤不但有利于缓解产后血瘀肚疼，恶露不尽、还

对于孩子来说母乳喂养是最好的，但是在母乳不足的时候，老一辈的人会用各种汤水来增加母乳，让孩子吃饱，但是对有的妈妈来说没有多大效果，这是为什么呢？ 老一辈人常说，哺乳期一定要喝猪脚汤、鲫鱼汤。。。所以作为一位哺乳期麻麻也被家里的长辈们灌了不少汤，把这辈子的汤都喝的差不多了。 那么是否真的如长辈们所说，要多喝汤才有奶水呢？ 先分析下奶水不够到底是什么原因呢？ 1、首先，奶水多与少其实跟遗传有一定的关系！就是你的母亲奶水多你奶水也会多！反之，母亲当年生你时奶水少，你的奶水也会少，当然，这种遗传因素的影响并不是百分百的，跟后天的环境，身体的健康状态，饮食都有一定的关系！ 2、其次，保持一个好的心态跟睡眠质量很重要！哺乳期心情不好也会影响到乳汁的分泌，并且上火的奶水也最好不要给宝宝喝，宝宝不容易消化；每天要保证最少8小时的睡眠时间，避

生完小孩后，有一个很长的休息时间，在这段时间内，要喂养孩子和自身的修复，还能把以前的小毛病去掉，那么怎么合理、健康的恢复身体呢？ 经过分娩，无论是顺产还是剖宫产，新妈妈的体力都透支了，处于一种气血不足的情况，如果不能科学的护理，会落下各种月子病。很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症，所以坐月子要谨慎，不能随意对待。产科医生叮嘱妈妈们，产后是人生第二次改变体质的机会，妈妈们一定要好好抓住这次黄金期，那么产后的恢复就会很容易。 坚持1：个人卫生 一般分娩顺利，产后休息充分以后，就可以开始擦澡或洗澡。洗澡或擦身时要注意室温、水温，以免受凉。乳房每天早晨洗一次即可。 产褥期洗头、梳头可保持卫生清洁，避免引起细菌感染；同时促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉。建议产褥期每周洗

据说，坐月子这个说法一开始是从《礼记》中提出的，是古代社会对女性提出的礼仪性限制。甚至不同等级的女性的坐月子都是不一样的，之后又加入了各地的习俗，变得五花八门的。 到了现在，我们所提倡的科学坐月子是关于养生的规定，指导产妇怎样度过产后四十二天的产褥期才能更好地恢复。 需不需要坐月子 很多人都这样的一个误解觉得：西方人都是不坐月子的。西方的医学比我们发展的快。于是得出结论坐月子是中国古代遗留下来的陋习，女人是不需要坐月子的。 而这个理论，从开头就不太对，西方人其实也是坐月子的，美国产妇院规定，顺产的妈妈要48小时后出院、剖腹产的妈妈要96小时候出院，和国内的情况也差不多。 而且女性分娩前先花了40周所有的时间怀孕，身体发生了各种变化，产后要花些时间来恢复也是很正常的，一般西方女性在产后42天也要回医院检查一下呢。

妈妈有乙肝，还可以给宝宝喂母乳吗？乙肝妈妈可以在宝宝出生后立即开始母乳喂养吗？哺乳妈妈有乙肝该怎么办？ 乙肝不通过哺乳、共用餐具、拥抱、接吻、握手、咳嗽或打喷嚏传播，也不通过食物和水传播。注意！被乙肝病毒污染的食物和水不会传播乙肝病毒。 乙肝会通过性爱（精液），血液或体液交换，共用针具传播，也有可能在生孩子时通过由已感染的母亲传染给宝宝。 美国和世卫都建议乙肝妈妈在宝宝出生后，可以立即哺乳，无需等到注射完三针疫苗。新生儿应在12小时内注射第一针乙肝疫苗，1-2月时第二针，6个月时第三针；9-18个月时，给宝宝检查乙肝抗体和有没有在出生时因与妈妈的血液接触而感染乙肝。 无论大小三阳，不用查病毒DNA，乙肝都可以在出生后立即母乳喂养，但需要护理好乳头避免皲裂出血。如果皲裂出血暂停哺乳直到乳头恢复。尽管没有数据表明母乳喂养的宝

产后恶露不尽是怎么回事？如果产后妈妈恶露不尽该怎么办？产后出现恶露，怎么判断恶露是不是异常呢？ 产后恶露不尽怎么办？ 答案：如果恶露量多、持续时间长、有异味，或伴有发热、腹痛等情况，要及时就诊，排除异常。 子宫内膜在经历了妊娠周期的变化后，要逐渐恢复到一个非妊娠的状态，这个修复过程是因人而异的。有的人修复得比较快，她可能短时间内恶露就没有了。但是有的女性，可能卵巢的功能相对没有那么好，或者是在分娩或者妊娠期间有感染，造成了内膜的修复不同步，就会出现产后恶露不尽。 还有一些比较少见的情况，比如产后胎盘、胎膜残留等，也会造成产后的淋漓出血。如果不能及早进行处理，会带来感染等一系列的后续并发症。 那么怎么判断恶露是不是异常呢？我们可以看这两个方面： 1、恶露的量。如果在此期间，出血量总是很多，并且呈鲜红色