王女士的大学同学妊娠十个月，最终经历了痛苦的7小时宫缩和阵痛，产下了将近7斤的胖儿子。全家人都兴奋不已，婆婆当时只顾着去看孩子，而老公忙着给亲朋好友报喜，却疏忽了产房的孕妇。过了一个多小时，产妇出现了心率降低的症状，随后引发了子宫大出血。可不幸的是，由于发现的太晚了，当医生到达的时候产妇已经出血过多而不治身亡。 案例剖析： 死者家属要求医院进行索赔，表示医师的操作有问题才导致的患者死亡，医院经过仔细检查分析才发现，一切的根源竟然是羊水栓塞造成的。羊水栓塞可以说是产房的一大死神，属于临产期的一种并发症。一般来说，在生产后的2小时是高发期，一旦发现的不及时就会导致患者休克甚至猝死。因此产后的黄金2小时千万不可松懈，要做好下面这几件事： 1、产妇宫缩情况 当生下孩子之后，孕妇子宫就会开始减小，这时候会出现宫缩的疼痛

李女士在生完孩子之后，以前很好的身材开始慢慢的发福，尤其是腹部开始膨大起来。李女士发现自己腹部的肌肉也开始变形，变得更加松弛，看起来十分的难看。夏天已经到来，穿个裙子甚至可以隐隐约约看到腹部的赘肉，而且腹部的肥肉对于自身的健康也会造成很大的威胁。可是李女士不敢乱吃收腹药物，担心会出现副作用，听说收腹带可以起到很好的收腹效果，不过李女士不会用，因此十分苦恼。 案例剖析： 在生完孩子之后，女性的腹部开始变得膨大起来，而且腹部的肌肉也逐渐的变形，本来很苗条的身材瞬间变得臃肿难看。现实中很多孕妇都十分发愁腹部的赘肉，但是也不知道怎样去更好的收腹。其实收腹带是目前孕妇使用最多的一款收腹产品，效果还是很不错的。不过在使用之前，一定要了解其中的注意事项： 剖腹产孕妇收腹带最佳使用时间： 如果是剖腹产的话，在分娩刚结束的时候

最近新闻报道，阜阳的一位赵姓女子刚满27岁，生完孩子之后一直都生活在郁闷之中，加上经常和老公吵架闹矛盾，心情差到了极点。其中有几次赵女士和老公吵完架之后，表示自己总有一天会直接从楼顶跳下去的，而老公当时只是呵呵傻笑，认为老婆这完全是在无理取闹。就在上个月，再一次和老公吵完架，赵女士万念俱灰，直接爬到顶楼30楼跳了下去，最终抢救无效身亡，留下了仅伴随大的孩子，让人倍感痛惜。 案例剖析： 女性在生完孩子之后，身体可能会长时间处于虚弱的状态，这时候还往往容易冲动，时不时的还会发脾气。一旦没有得到静心的护理，就会可能患上产后抑郁症，导致更严重的后果。其实在生完孩子之后，除了可能会患上抑郁症之外，还有可能出现其他的一些病症，给孕妇的身心健康带来极大的折磨。 1、产后抑郁症 千万不要小看了产后抑郁症，这可是一个要命的疾病

哺乳期可以减肥吗 哺乳期可以减肥，但一定要注意减肥的方法，绝对不能节食减肥。 哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。所以，如果新妈妈节食减肥，会导致母体得不到充足的营养，那么也就没有充足的有营养的乳汁来哺育宝宝。所以，为了宝宝们的营养健康着想，哺乳期的妈妈们千万不要通过节食减肥。 哺乳期可以减肥吗-哺乳期如何减肥 哺乳期的妈妈们减肥要注意一个要点，别影响母乳的质和量。那么，该如何正确减肥呢? 1、把握时机 哺乳期的妈妈们减肥，最好先咨询医生，征得他们的同意后再进行。一般来说，顺产的妈妈，可在产后的一至两个月左右进行减肥计划;而剖腹产的妈妈则要在产后3个月后才能开始减肥。 2、科学饮食 哺乳期妈妈减肥

哺乳期妈妈头痛是什么原因 因为睡眠不足 作为一个新妈妈，你可能没办法得到足够的睡眠。当你的身体日以继夜，大脑并没有机会关闭和充电，因此缺乏休息、过度疲劳是你头痛的原因。 哺乳期妈妈要多休息，头痛就睡一觉。睡起来头痛感觉会明显好转。 哺乳期妈妈头痛是什么原因 荷尔蒙的变化 当你在哺育母乳的期间，身体会释放催产素的荷尔蒙，它会造成哺乳妈妈的乳管收缩，并且触发剧烈的头痛。因荷尔蒙释放当你的身体准备好生产乳汁时，乳汁降下也会释放催产素荷尔蒙。 只要你开始哺乳，头痛就会消失。 哺乳期妈妈头痛是什么原因 药物的副作用 在你怀孕的过程，或是生产期间或之后，你有可能因为服用某些药物而引起头痛的副作用。有时候，分娩期间和之后的药物或注射也可能触发产后头痛，这可能持续到你哺育

热敷乳头 奶胀时，妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，轻轻拍打和抖动乳房，以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁，这样使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。 将多余的奶水挤出来 奶水过多常会发生积奶，如果宝宝喝不完，可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里，留着断奶以后继续给宝宝吃，但其实我们不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻，营养成分就已经部分缺失，宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。因此，挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝。 注意清洁 部分妈妈由于奶水太多而出现乳

吸奶器哪个牌子好：好女人电动吸奶器 品牌介绍：汕头市星河电器有限公司是集孕婴童用品研发、生产、销售为一体的民营科技企业。公司始终坚持自主科技创新理念，致力为哺乳期妈妈提供安全、便利、时尚的母乳喂养解决方案。公司旗下“好女人”品牌已形成吸奶器、冰盒冰袋、母婴电器、喂哺用品等四大品类产品，满足国内外育婴家庭的不同需求。 推荐理由：模仿婴儿一吸一放自然吮吸动作，符合人体正常生理要求，使用安全舒适;组装简单，使用方便，轻松完成母乳收集。 吸奶器哪个牌子好：Medela 美德乐 品牌介绍： 美德乐(Medela)是一家全球知名的婴幼儿用品研发制造企业，总部设于瑞士巴尔，也是响响当当的吸奶器品牌。1961年成立，通过几十年的发展，足迹已经遍布全球，并与全世界大约90个独立公司密切合作，大品牌。美德乐所有产品全部原产瑞

产后多久恢复身材 产后恢复身材的时间是因人而异的。 产后身材恢复是一个慢过程，愈速则不达。至于产后身材多久能恢复，跟每个人的体质、生活习惯及采用的瘦身方法有很大的关系。我们会发现有的人产后不到半年身材就恢复了，而有的人产后的身材一直很臃肿，很难再廋下去。这是由于个人采用的瘦身方法不正确，产后肥胖的原因有很多，有些是因为产后妈妈出现水肿现象、有些是进补过量、运动减少，导致脂肪堆积，不同的肥胖原因是要采取不同的瘦身方式。所以说，产后恢复身材的时间是因人而异的。 产后多久恢复身材：产后如何恢复身材 饮食上 (1)多喝温开水。因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。 (2)饮食清淡。少盐，不吃太油腻食物。餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最

哺乳期妈妈偏头痛怎么办 按摩法 1.梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛 2.揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。 哺乳期妈妈偏头痛怎么办 食疗法 1.吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。 2.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 哺乳期妈妈偏头痛怎么办 偏方法 1

从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！去地狱里走一趟，还得回来坐月子。 1、莫名其妙的委屈 莫名其妙、毫无原因地想哭、伤心、焦虑，觉得人生都是灰暗的。 大约80%的新妈妈都有过产后情绪低落，产后两周内最严重，大部分人在4周后告别情绪低落，也有很多人持续的时间更长。 这还只是最轻量级的产后抑郁！ 还有10~15%的新妈妈会发展成产后抑郁症，严重质疑自己不是好妈妈，经常哭泣、过度疲劳、容易发怒、充满罪恶感，一般产后6周内开始，第10周最严重，持续时间由几天到1年不等。 以前就有过《90后妈妈跳楼留1岁孩子》，产后抑郁症，真不是闹着玩的。 2、刀口痛 3、月子餐吃到想吐

哺乳期妈妈头晕恶心是怎么回事 早孕现象 恶心想吐是怀孕初期的一个很明显的症状，所以若是哺乳期妈妈突然出现恶心想吐的症状，一定要第一时间排除是否怀孕了。 许多妈妈因为哺乳期有一段时间不来月经就没有做避孕措施，而其实哺乳期来月经的时间不确定，如果妈妈疏忽了时间很有可能因没有做避孕措施而再次怀上孕。 哺乳期妈妈怀孕是很危险的。不仅会造成奶水不足或直接断奶，而且刚刚生育完，妈妈的子宫还没有恢复好，这时怀孕对妈妈身体伤害很大，所以哺乳期妈妈一定要注意避孕。 哺乳期妈妈头晕恶心是怎么回事 供血不足 女性刚刚生产完是急需补血的，如果妈妈供血不足，患有贫血或低血压，那么哺乳期妈妈就会出现恶心想吐的症状。 而且妈妈分泌的乳汁跟自身血液是离不开的，妈妈在哺乳期要一直为宝宝提供乳汁，所以各个方面都需要大量

虽然科学坐月子的知识愈发普及，但是新妈妈还是对一些事情充满质疑，比如洗头、洗澡等。这些坐月子的陋习，依然根深蒂固的在许多人心中。下面，我们就这些问题来说说~ 月子里千万不能洗头洗澡，否则落下病根 这条“戒律清规”可是被很多人坚守着!甚至还碰到产后42天检查时还没有洗头洗澡的妈妈。实际上，在出院宣教中明确提到：“顺产出院即可淋浴，剖宫产出院一周后可淋浴，禁止盆浴。”只要体力恢复就可以洗头洗澡。保持个人卫生，可以有效避免产褥感染。但是要注意，洗澡时间不宜过长，以免体力不支。此外顺便提一下：月子里宝宝也要每天洗澡。 月子中不能吃盐，否则一辈子咳嗽 月子餐是可以放盐的。产妇出汗多，要哺乳，必须摄取一定的钠。完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议要少盐、饮食清淡。 月子里不能吹空调，不能开窗见风 还记得去年夏天上海产妇“捂月

夏日炎炎，哺乳期的妈妈每天下班回到家都会汗流浃背。老人说：“先洗个澡，洗干净了再给宝宝吃！卫生！”可是，中医说：“洗完澡不宜立刻哺乳！热奶会侵害婴儿的脾胃！” 那么，哺乳期的妈妈们，洗完澡能喂奶吗？刚洗澡就喂奶有什么影响呢？ 哺乳妈妈浴后不宜马上哺喂 一方面是由于：中医提及热水洗浴，体热蒸腾，乳汁为热气所侵，“热乳”可能会伤害到婴儿；或者是妈妈用冷水洗澡，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷，其质和量发生相应改变。婴儿吃了这样的母乳容易脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。 另一方面，我们不妨说一下：为什么要洗澡呢？多半是之前有剧烈运动出汗、焦虑需平复心情等原因。而这些缘由恰恰是不适宜哺乳的。因此韵妈认为：浴后20-30分钟再哺乳为宜。 唐代医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。

尿潴留是产 后常见的并发症之一，如果在分娩6～8小时后甚至在月子中仍不能自动排尿，而且膀胱充盈，就应考虑为尿潴留。产后尿潴留是造成产后泌尿系感染的重要因素。护士美眉们一旦发现产后尿潴留应立即汇报医生，掌握一些简易的辅助护理方法，对缓解产后尿潴留有帮助。 尽早排尿 产妇总是躺在床上，容易降低排尿的敏感度，阻碍尿液的排出。护士协助产妇抬高上身或坐起，一般来说，身体条件良好的产妇，顺产的话可以在产后6～8小时后坐起来，剖宫产的新妈妈在手术后24小时也可以坐起。如果条件允许，还可以搀扶产妇下床使用蹲便器或者去厕所排尿，尽早（产后四小时内）协助其采取自己习惯的姿势排尿。 听流水声 在产妇上厕所的时，打开一旁的水龙头，听一听流水的声音，利用流水的条件反射来解除其排尿抑制，使产妇产生尿意，促使其排尿。 热敷并按摩腹部

辛辛苦苦熬过10个月，一朝疼痛生下孩子，不管是自己还是家人都激动不已。尽管已经累得精疲力竭，但还是执着地想多看看自己的孩子，看看这个她孕育了10个月的小生命。注意啦！产妇生完孩子并不意味着结束，而是另一个艰难阶段的新开始。在分娩完24小时之内，新妈妈把下面这5件事做好，坐月子时绝对不会太难熬。 1、抓紧时间休息 产妇经过漫长而痛苦的分娩，几乎已经耗尽体力，身体正处于一个很虚弱的阶段。这个时候不要贪恋宝宝了，抓紧时间争取休息补充恢复体力才是最重要的。 2、产后30分钟喂第一次母乳 一般产后半个小时妈妈就可以给宝宝喂养第一次母乳了。当然有些妈妈可能说自己奶水还没下来没法喂，但其实就是因为母乳没下来才更要让宝宝多吮吸，有助于刺激奶水分泌；有些新妈妈在产后第一天会分泌少量稍微发黄、黏稠的初乳，不要让宝宝错过它哦！不过

“奶妈”必学 母乳妈妈懂得吃，骨骼从此更健康 在怀孕中后期不少妇女都经历过小腿抽筋，一部分原因就是孕期膳食的钙摄入量不足，这个时候很多妈妈依从性很高，会听医生的话调整饮食。但生完孩子以后，由于局部循环改善了，即使缺钙，也很少再出现抽筋了。但其实在你哺乳的时候，一个不留神钙就溜走了。 曾经有学者做过研究：给产后30天的乳母做24小时膳食调查，并抽取乳汁做成份分析，与食物成份表中的母乳营养成份做比较，发现膳食矿物质摄入量与母乳矿物质含量具有很好的相关性。而且比较有趣的一点是，研究中的乳母整体膳食摄入钙仅占乳母钙膳食营养素推荐摄入量（RNI）的62.5%，但研究中乳母乳汁中的钙与食物成份表中母乳的钙比较，含量相差不多。也就是说，即使你膳食中钙的摄入不足，为了保证乳汁中钙含量，身体自然会调动你骨骼中的钙进入到乳汁中，骨质疏松的基础就此打上了。

在母乳喂养的这条路上，很多妈妈首先都会碰到的问题就是：奶水太少，甚至有妈妈留言跟栗子妈讲每天快被奶水少的事情折磨疯了，自己就是不甘心喂奶粉，但周围很多朋友和家里人总劝她不要纠结了，这样追奶辛苦自己也会伤害孩子。到底妈妈们是真的奶少还是“被奶少”？赶紧和有丰富经验的妈妈懂事会的各位懂事妈妈们一起来看看！ 1 宝宝四个多月了，但最近不知道怎么回事，感觉母乳少了，都没有涨过奶，这怎么办呢？ 不涨奶不代表奶少，宝宝小的时候胃容量小，所以每次吃的奶量也很少，吃的次数也不多。因为乳房对宝宝吃奶的量和频率是有记忆的，它会根据宝宝的需求产奶，所以妈妈会感觉涨得频率高。等到宝宝长大了，每次吃奶的量变多，但次数会慢慢减少，此时我们涨奶的频率自然就少了。如果到了后期妈妈还是经常出现涨奶，可能是因为供过于求，或者是宝妈的乳腺没有完全疏通，导致奶水堵塞在乳房里

到现在为止，我们大家已经一起解决了很多产后可能会出现的问题，例如科学坐月子的方式、传说中的月子病等，但其实有一个很常见的现象栗子妈还没来得及和大家聊聊，这也是妈妈们经常询问的—恶露。无论我们是顺产还是剖腹产，都会经历这段产后出血的时间。它与我们通常所说的月经有哪些不同？恶露持续多久才能干净？ 恶露是什么？ 在怀孕的时候，为了使分娩过程更顺利，我们身体里的子宫内膜会慢慢变厚。等到宝宝出生后，子宫内部会出现“大换血”的整治行动，内膜会混合宝宝胎盘的残余物、血液和宫颈处的一些组织被身体排出，也就是我们所说的恶露。 这个过程实际上跟我们每个月来月经的原理是一样的，妈妈们可以理解为这是产后身体一个新陈代谢的正常生理过程。同时恶露又是判断我们产后具体恢复情况的一个非常重要的指标。产后42天复查时，一个非常重要的项目就是子宫检查，医生主要会根据我们恶露的情况来判

哺乳期妈妈可以吃洋葱吗 哺乳期妈妈是可以吃洋葱的。 洋葱的营养丰富，富含多种维生素和微量元素，是一种健康食物，孕妇和乳母当然是可以吃洋葱的啊。不过，尽量要吃熟制的洋葱，生的洋葱味道辛辣，有可能会引起上火的。 哺乳期妈妈可以吃洋葱吗 哺乳期吃洋葱的好处 1、改善便秘 哺乳期的妈妈可能因为活动少，很多都会出现便秘的现象。洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善常见的便秘症状。 2、改善皮肤问题 虽然做了妈妈，但是爱美是每位女人的天性，哺乳期怕护肤品影响到乳汁的妈妈们也不怕，洋葱就是天然安全的护肤品。洋葱中含有谷胱甘月太能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹

晚婚晚育产假多少天 晚婚晚育至少有128天的假期。 注意： 根据2016年1月1日实施《人口与计划生育法修正案》有关规定：取消晚婚晚育假，及其独生子女奖励政策，制定了延长生育假、配偶陪产假奖励等具体的政策措施。具体的政策措施由省、自治区、直辖市根据全国人大常委会的《人口与计划生育法》来做出具体规定。 因此，现在并没有晚婚晚育产假一说，具体享有多长的产假及陪产假，应以当地最新的《人口与计划生育条例》相关规定为准。 晚婚晚育产假多少天：产假有多少天 根据我国法律应享受不少于98天的产假。 我国《劳动法》规定： 第五十一条　劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。 第六十二条　女职工生育享受不少于九十