去妊娠纹偏方：鸡蛋清去妊娠纹 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 做法： 1、需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里; 2、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。 去妊娠纹偏方：薰衣草精油去妊娠纹 薰衣草是自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用。 做法： 1、用清水洗净要修复的部位，用温热毛巾敷2分钟;取适量薰衣草精油，敷在肚子上，先给肚皮做个按摩。 2、按摩

女人坐月子注意事项之日常篇 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。 做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧

大多数妈妈都知道顺产的好处，但由于某些原因，一些准妈妈不得不选择剖宫产来确保宝宝平安出生。袋鼠麻麻近期也收到了很多孕妈关于剖宫产术后的问题：剖宫产手术后需要注意哪些?手术后多久可以喝水吃饭以及下地活动?坐月子期间能洗澡吗? 1、剖宫产术后多久可以喝水? 赫英东医生表示，剖宫产手术后的注意事项跟其他类型手术是一样的。由于剖宫产手术需要进行硬膜外和腰麻的联合麻醉，并且要在腹腔内的脏器上进行手术操作，所以，在手术后要禁水至少6个小时。 6个小时以后，如果感觉非常口渴，可以补充一定的水分，但是不建议喝大量的水。 2、剖宫产术后多久可以吃饭? 由于剖宫产手术是在子宫上进行的，并没有损伤胃肠道，因此，剖宫产术后只是在等待胃肠道的功能性恢复，而不需要有结构上的恢复，所以，在产后第一天，实际上就可以少量进食流食了。 一般来说，在

妊娠纹消除的方法一 跑步 1、原因： 跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。 2、建议： 你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 妊娠纹消除的方法二 按摩 1、原因： 孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。 2、建议： 在按摩的过程中，可选用适合孕妇的精油、橄榄油等滋润肌肤，使用专业的预防妊娠纹的按摩油效果更佳。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。 妊娠纹消除的方法三 食疗

带着我家小二宝去进行六月龄的体检，又被医生碎碎念，说我们的枕秃有些大啊、我们的囟门闭合的不太好啊、六月龄了还不怎么翻身啊、牙齿还没有萌出的迹象啊等等。总之，就是在谴责我这个做娘的没有及时带小二宝出去晒太阳呗!最后，医生阿姨几乎给我下了硬性的命令，要我在这样晴好的天气，一天要让小二宝最少外出1-2小时方可。我一边点头，一边感慨，这是要把妈妈晒成黑人的节奏啊!医生阿姨看着我翻了翻白眼：黑人又如何?黑的健康比什么都强，再说了，为了你儿子，自己晒黑点儿又如何啊?我赶紧一溜烟儿的下了楼，好吧好吧，晒太阳!晒太阳!晒太阳! 今天阳光灿烂，一扫昨日的阴霾，呈现出一片冬日里难得的晴好天气，赶紧带着我家小二宝出去晒晒太阳吧!正好我们的“宝宝聚会”也继续集合在了一起，妈妈们一边晒晒太阳一边聊聊天也是蛮惬意的事情啊! 这时小壮壮忽然拉了臭臭，他妈妈赶紧把他放到小推车里躺好后，张罗着

朋友打电话给我，急匆匆地告诉我，她妻子产后高烧，问我要吃点什么退烧药。我一听，觉得问题不是退烧那么简单，所以让他马上带妻子去医院。 产后高烧，很可能是发生了产褥期感染，在以前也叫「产褥热」，在古代，很多女性过了生孩子的鬼门关，却栽在了这个病上头。 直到现在，产褥感染还是孕产妇死亡的几大原因之一。 产褥感染的发生，跟产后女性的身体状态有关：正常女性的阴道环境对各种致病因子有一定的防御能力，但分娩时由于体力消耗、产时出血等各种原因，生殖道原有的平衡遭到，使得病原体得以入侵，从而造成感染。 值得警惕的症状 产褥感染有三大症状，现在产妇一般分娩后两三天就出院了，在家里，一定要注意观察有没有这些症状，一旦怀疑是产褥感染，一定要及时去医院。 1.发热 产后头几天，轻度的体温升高是正常现象；但如若 2

说到坐月子该吃什么，很多人脑海中都会想到老母鸡汤。但是，科学证明，刚生完孩子前几天吃老母鸡对产妇的健康并无好处，那么，为什么坐月子期间不宜着急食用老母鸡呢?下面，小编带大家来看看其中的原因吧。 由于老母鸡营养丰富，是补虚的佳品，所以我国民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯，以达到补益产妇身体的目的。中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养，所以多数新妈妈在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃，而是最好晚几天吃。因为母鸡是发物，吃后容易致胖。 但是在生活中发现，不少产妇立即进补老母鸡，再加上其他营养丰富的食品，仍出现奶水不足或泌乳很少的现象，不能满足婴儿的需要。其实，造成奶水不足或无奶的原因之一就是产后立即吃老母鸡的缘故。 老母鸡营养丰富，为什么吃了它反而会回奶呢?这是因为妇女分娩以后，血中雌激素与孕激素水平大大降低，这时泌乳素才能发挥作用，促进乳汁的形成

对于母乳喂养的妈妈而言，相信不少麻麻为了喂奶遭受过罪。乳腺炎、乳房肿块、乳房堵塞、乳房疼痛……关于产后乳房疾病、护理方面你是否也存在不少困扰呢？ 1、乳腺炎是最常见的乳房疾病之一，出现乳腺炎该怎么护理？ 李媛专家：乳腺炎发烧超过24小时，建议去医院就医，遵医嘱用药。居家护理方面，建议妈妈卷心菜冷敷，相对来说会更安全一些。同时还需要更有效地更频繁地移出乳汁，更有利于恢复。 2、乳房出现硬块是怎么回事？怎么能够缓解？ 李媛专家：乳房出现奶结硬块，常常是乳汁移出不够及时和有效导致。如果较为严重，需要专业人员去评估，“硬块”到底属于异常，还是正常的腺体组织。居家护理方面，建议您选择卷心菜冷敷，同时更加频繁的哺乳或者挤奶，切勿大力按揉和高温热敷。记住，最重要的是按需亲喂乳房，利于乳腺组织的通畅。 3、奶水过多，出现漏奶时该怎么处理才能缓解？

其实，谈到哺乳避孕有两个常见误区，一个是认为母乳喂养不能避孕，另外一个则认为只要哺乳就能避孕，其实这两个误区都是太绝对化了。现有的统计数据表明，如果满足下面的三个条件，哺乳是一个很有效的避孕方式。 宝宝小于六月龄； 月经还没恢复； 纯母乳喂养：白天至少4小时哺乳一次，晚上至少6小时哺乳一次，且母乳是宝宝唯一的营养来源。 可以有人会反驳，为什么我满足了这三个条件，还是怀孕了呢？比如上次的文章里就有人留言：避孕那条，强烈要求更改！三个条件都满足然后有了老二！ 其实目前没有100%成功的避孕方式，根据现有的数据，满足上面三个条件，哺乳可以实现98-99.5%的避孕，虽然不是100%，但这已经是非常有效的避孕方式了。那篇文章的阅读量已经过10万，其中有人避孕失败是

生完宝宝后，比起初为人母的喜悦，想必新妈妈们最先感受到的还是来自恢复期的虚弱和烦恼。产后恶露带来一系列问题都让大家头疼不已，如果出现了异常情况，新手妈妈们更是手足无措。学会分辨产后恶露的异常情况，无疑可以帮助妈妈们尽早、更好地恢复身体健康。 恶露是怎么产生的呢？ 在妊娠期，胎盘附着在子宫内壁上，宝宝出生后，胎盘也会随之娩出。但在剥离过程中造成的创面，需要经过一段时间的修养才能完全愈合。所以，在产褥期会有一些血液从创面排出。血液中还混有坏死脱落的蜕膜组织，妊娠期的子宫内膜、粘液和细菌等，这些排出物就是恶露。 恶露有三种类别： 血性恶露 浆性恶露 白色恶露 正常恶露有血腥味，但没有臭味。一般来说，血性恶露约持续1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可能会持续2-3周。在正常

顺产后恶露多久干净? 顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽。 顺产后恶露指的是新妈妈分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等经阴道排出的组织。选择顺产分娩的妈妈们，顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽，总量约500-1000ml，正常恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排泄。所以说，顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽。 顺产后恶露多久干净：顺产后恶露的排尽过程 顺产后恶露的量分三阶段排除，并且可以通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。 第一阶段：血性恶露 产后刚开始的那几天，恶露量(即血液量)比较多，颜色鲜红，有时还带有小血块。这时有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3-5

怀孕之后，孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要。 今天小馨就来跟大家说说冬天坐月子的一个原则-暖。 冬季月子的调理原则 一、忌需了解寒凉生冷宜温补 产妇应当少吃寒凉生冷食物，多吃一些具有温补功效的食物，促进血气的恢复。冬季是吃火锅最好的季节，但是产妇最好少食用火锅、辣椒、浓茶等辛辣的或者刺激性比较大的食物。饮食尽量要以清淡为主，不要吃过于咸的食物，不然容易导致产妇浮肿。 二、确保铁的摄入 不管是顺产还是破腹产，在分娩的过程中产妇都会流失大量的血液，所以在产后要让自己的身体恢复的话，补血是必不可少的。补血最主要的就是要增强人体铁的摄入量。产妇平时应该多吃含铁量较高的食物，蛋黄具有很好的补贴

哺乳期会怀孕吗 哺乳期会怀孕 虽然女性在哺乳期的生育能力会降低，但是其还是具有生育能力的。虽然妈妈可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果你有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。 哺乳期会怀孕吗-哺乳期怀孕的危害 1.产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生危险。 2.产后哺乳期怀孕的各种危险因素也导致了新生儿出生时的危险。 3.在孩子尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了产妇自己的负担和劳累，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。

产后黄褐斑怎么去除：蜂蜜花粉茶 蜂蜜对于润肠、排毒都是很有好处的，而花粉含有丰富的维生素成分，这也是美白护肤的必要元素，所以可通过饮用蜂蜜花粉茶去除黄褐斑。 具体方法：在温水中加入一定的蜂蜜与花粉，将其搅拌均匀，每天喝上一杯。 功效：不仅消化更好，也会有效的淡化色斑。 产后黄褐斑怎么去除：醋蛋面膜 具体做法： 1、选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里; 2、每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。 产后黄褐斑怎么去除：食物面膜法 生活中很多水果蔬菜都含有丰富的维生素，经常食用可以有效的淡化掉脸部黄褐斑。另外，还可以将果蔬中的汁涂抹在脸上，也能达到

哺乳期怀孕能喂奶吗 哺乳期怀孕最好不要继续喂奶 哺乳期怀孕，对宝宝来说，首先是营养不够，乳汁慢慢减少，宝宝得不到足够的母乳，就会导致营养不良，所以还不如一开始就停止喂奶，给宝宝喝奶粉。其次，因为了怀孕后，妈妈必须为腹中的胎儿提供足够的营养，如果继续喂奶，妈妈的身体肯定吃不消，没办法提供两个孩子所需要的营养，特别是到了孕中期，胎儿的增长速度加快，需要更多的营养，如果孕妇一旦没跟上胎儿需要的营养，不仅会让孕妇身体虚弱，胎儿也会很脆弱。所以说，哺乳期怀孕了最好不要继续哺乳。 哺乳期怀孕能喂奶吗-不能继续喂奶的其他情况 1.患传染病时 妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。 2.运动后 人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳

哺乳期怀孕怎么办-暂停喂奶 如果再哺乳期意外怀孕了的话，第一件事就是要暂停给宝宝喂奶，因为怀孕之后女性体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌，宝宝喝了没什么好处。 哺乳期怀孕怎么办-去医院检查 哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳。 哺乳期怀孕怎么办-直接人工流产 也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医

怀孕了还可以喂奶吗 怀孕了最好不要继续喂奶。 哺乳期刚怀孕时，准妈妈感觉不到母乳有明显的减少，但等到怀孕超过三个月，奶水就会明显的减少。这是因为随着怀孕月份的增长，体内的孕激素和雌激素的上升，泌乳激素逐渐变小，奶水会越来越少。如果此时妈妈还坚持母乳喂养，宝宝的营养是肯定不够的。所以，哺乳期怀孕了最好不要再继续喂奶。 提醒：奶水是由女性体内荷尔蒙及反射作用产生的，奶水产生后，身体不自觉的就会抑制卵巢卵子的活动，会延迟月经的来临，不容易怀孕，但不容易并不代表不会怀孕。所以在哺乳期也是需要做好避孕措施，最安全的方法就是戴避孕套。 怀孕了还可以喂奶吗-怀孕了继续喂奶的危害 1、造成大宝营养不良 哺乳期怀孕了还继续喂奶，首先奶水中的营养会减少，奶水也会慢慢的减少，这就导致宝宝得不到足够的母乳，也容易导致

喂奶期怀孕怎么办：留 若是新妈妈们在哺乳期再次怀孕之后，我们建议其尽快到医院的妇产科进行检查，结合医生的建议以及家人的建议，考虑是否进行人流。另外医生也会综合孕妇的身体情况以及婴儿的适应能力，建议孕妇是否可以继续进行母乳喂养。需要注意的是如果发生了哺乳期怀孕的意外，一般是不建议再喂母乳，因体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌。 喂奶期怀孕怎么办：药流 若是在家人以及医生的建议之下，如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳。 喂奶期怀孕怎么办：人流 可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普

宫寒会长斑吗? 宫寒会长斑。 根据专家解释，体质冷的女性易宫寒，面部容易长斑。由于冷女人血行不畅，身体血液容易淤滞，长期如此就比较容易长斑。宫寒女人的血行不畅，不仅初春会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就长斑了，脸色也不好。所以说，宫寒会长斑。 宫寒会长斑吗：如何判断是否宫寒长斑 1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白且水滑。 2、闻——白带带有腥味。 3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。 4、触——小腹的温度较低。 宫寒会

宫寒会早产吗? 宫寒会早产。 宫寒是女性常见的一种妇科症状，常见表现为手脚冰凉、痛经、月经不调、白带过多等等，宫寒的对女性的危害极大，其中对育龄女性最大的危害即为不排卵，引起不孕等，而临床上有的宫寒女性有排卵也能正常受孕，却因为子宫温度偏低，不适合胎儿生长所以导致习惯性流产、早产的发生。所以说，宫寒会早产。 宫寒会早产吗：什么是早产 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。 此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000～2499g。国内早产占分娩总数的5%～15%。约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊娠20周。 早产的主要临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性