想想自己有那么多的不容易，而这位呢，却能这么安详的睡觉，小周二话没说，上前就给了老公两耳光，老公被打醒后，小周装成受惊的模样，赶紧抱住老公：老公啊，你怎么了，又做噩梦了，你吓死我了，你小声点啊，可别吓到孩子了。夜晚睡觉都有点懵，听小周这么一说，老公又躺下睡觉了，以后只要小周看老公不爽了，在夜晚的时候就会“动手”，当然了，小周也学聪明了，打的轻点，打不同的地方，有时也会故意把老公踹下床起，然后还怪他睡觉不老实。 产后的几个月，通过“打”老公来发泄自己的情绪，看到老公被自己这么“整”，小周产后的心情也变好了，小周本就是个欢乐的人，产后不管多困难，总能自我排解，这么逗逼的一个宝妈，是无论如何也不会抑郁的。 带孩子是需要乐趣的，没有乐趣那一天天真的要折磨死人了。 晓晓妈妈：我平时有句口头禅，孩子哭闹时，我尽量克制，我努力不说，逼

米酒水对孕妇的好处 美容护肤 米酒对女性的诱惑是很大的，就连怀孕了也是十分想念。孕妇可以喝米酒吗?孕妈咪是可以适量喝米酒的，不仅可以喝而且还具有美容护肤的功效哦!米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物，它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。所以说米酒对女性有如此大的吸引力和米酒的美容护肤功能是分不开的。 促进消化 在怀孕期的孕妇由于身体不方便因而运动是比较少的，于是出现像话不良的现象，但如果孕妈咪能够适量的喝一些米酒的话就能促进孕妇消化了。孕妇可以喝米酒吗?米酒能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。而且米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，因而对于消化不好的孕妈来说米酒真是促进消化的圣品。 增强记忆力 孕妈们可能平时只是觉得米酒好喝但是却不知道米酒还具有增强记忆力的功效。

大家不要忽视了蔬菜对月子期新妈妈身体恢复的重要性哦，那么这时候该怎么吃蔬菜更有利于健康呢？大家跟帮主一起来看看。 月子期间适当食用蔬菜好处多多 新妈妈产后多吃蔬菜，对身体的恢复是极其有益的。蔬菜不仅能提供多种维生素和矿物质，促进新妈妈生宝后子宫内膜、宫颈、会阴等创伤的早日愈合，还能预防缺铁性贫血、骨质疏松、产后便秘等疾病，可谓好处多多。如果家里老人还是死活不让吃，宝妈就搬出他们的小金孙来说事，准能凑效。因为宝妈要通过吃蔬菜来摄入维生素，均衡营养，这样分泌的乳汁才会营养全面哦。 月子期间食用蔬菜最佳时间要掌握 产业后第一周新妈妈全身细胞都处于松弛的状态，脾胃非常的虚弱，所以不建议食用过多的蔬菜，注意食用的时候一定要软烂，容易消化，同时第一周暂时不要吃的太补，以免恶露排不干净，这时候最重要的是开胃，而不是滋补，可

“胸有多大杯，奶有多大产？NO!” 胸大、胸小和乳汁的多少真的是成正比的吗？其实我们只要了解了乳房的生理结构就知道这样的观点是不对的。 乳房位于两侧胸部胸大肌的前方，其位置与年龄、体形及乳房发育程度有关，包括皮肤、皮下脂肪和乳腺组织。乳腺组织由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等组成，具有分泌乳汁的功能。 而乳房的大小是由脂肪的多少决定的。乳房中含量最多的是脂肪，腺体组织和纤维组织漂浮在脂肪组织中。所以，决定奶水多少的是乳腺组织，而决定胸部大小的是脂肪！ “如何判断奶水不足？5个要点!” 1、妈妈自己感觉乳房没什么东西，空空的。 2、哺乳时间长，常常听到宝宝用力吸吮奶头却没有连续的吞咽的动作，甚至有时会突然放松乳头，大哭不止。 3、宝宝睡觉不踏实，哺乳不久后又哭闹。 4、宝宝大小

文|好孕姐 别人都是追奶追的挺烦的，她却因为奶多，连荤的都不敢吃，更别说喝汤了，这月子真是做的苦不堪言，最痛苦的时候她竟坚决要把奶回了，可是想想为了宝宝好，还是忍了吧。 其实奶量的多少会和妈妈的体质有关，一般的都是会供需平衡的，偶尔会有一两个宝宝吃的少而妈妈奶特别多的，特别是月子里，新生宝宝食量小，随着宝宝长大，吃的越来越多，这种情况会有所改善的，但是在这之前奶量特别多的妈妈还是要注意以下这些的。 喂奶的方法： 也就是常说的前奶后奶问题，前奶水分较多，后奶的营养更全面，像文中的妈妈，如果每次喂前边五分钟的话，宝宝是没办法吃到后奶的，时间久了，吸收的营养就会不全面，另外，宝宝也没办法每次都吃两侧的奶，所以正确的喂奶方法是，喂奶前先把前奶挤出来一些来，然后再喂宝宝，可以让宝宝先吃一侧，下次再喂另一侧。奶流量大容易呛到的话，

米酒水上火吗? 米酒水适量饮用不上火，过度饮用会上火。 米酒水即是我们常说的“月子水”，是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。女性在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。所以说，米酒水适量饮用不上火，过度饮用会上火。 米酒水过多饮用的危害 上火、燥热 米酒水虽然有利，但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在这么好，干净的饮用水很少、营养丰富的食物也很少，因此产妇多喝些米酒水是很好的，但是现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着，那边再喝着米酒水，很容易出现上火、燥热等情况，对产妇健康不利。” 伤口发炎 如果米酒中的酒精成分没有完

米酒水热量高吗? 米酒水热量不高。 米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。 米酒，即醪糟中的汤汁，米散汤清，蜜香浓郁，入口甜美，含有丰富的多种维生素，葡萄糖，氨基酸等营养成分，饮后 能开胃提神，并有活气养血，滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃。民间有“米酒粮食精，越喝越年轻”的说法，老少皆宜。酒酿除去米的部分，酒精度比葡萄酒略高，除含少量蛋白质外，几乎无其他营养成分，仅可用来提供能量，减肥期间可少量饮用。所以说，米酒水热量不高。 米酒水的热量 热量：91 大卡(每100.0克) 功效：三星减肥食物，单位热量适中 介绍： 江米酒，又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国的特产

做月子吃米酒红糖吗? 做月子吃米酒红糖。 女性在做月子期间是可以服用米酒以及鸡蛋等，米酒具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。红糖水能够活血化淤，还能补血，并可促进产后恶露排除。但是不可以使用米酒时间长的，因为母乳喂养时候，米酒里是含有着酒精成分的，会引起乳汁中含有，对于宝宝不好。红糖也不可过多食用，适量即可。所以说，做月子吃米酒红糖。 做月子吃米酒红糖的误区 米酒 部分地区传统月子餐强调所有的料理都要用米酒，或由米酒提炼的米酒水来料理，米酒(或醪糟)鸡蛋、米酒鸡汤，甚至连日常喝的水都是米酒水，坚持做到“滴水不沾”。 米酒对产妇来说具有下奶、活血、清除恶露的功效，但并非越多越好。 1.影响伤口愈合酒精具有促进血液循环、驱寒的作用，但太多则会

因为怀孕分娩，可以说已经打乱了夫妻两个人正常的生活，让两个人暂时无法拥有两人世界的时间。分娩之后，老公总是希望能够尽快恢复到以前两人世界的时光。 妊娠和分娩，是一个很艰难的过程，会给女性的生殖器官带来很大的伤害和改变。如果同房时间过早，可能会加重女性的身体创伤，造成各种妇科疾病。如果一直不同房，肯定会影响到两个人的感情。 那么，究竟什么时候开始同房时最好的时间呢？是不是我告诉大家，就有人开始数着日子过了？嘿嘿~~ 一般情况下，分娩顺产后2个月，剖腹产3个月就开始恢复到两人世界了。 在此之前，敏感性行为是绝对要不得的。不同身体素质的人，可能开始的时间也是有一定的差别的。如果对于自己的身体状态不是特别有把握，可以去医院检查，进一步确定，特别是剖腹产的妈妈。 虽然，可以“嘿嘿嘿”，但是想要像怀孕之前那么

蛋黄粥用料：准备食材：米适量、肉汤（或鱼汤、菜汤）适量、蛋黄少许做法步骤：1把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油 2炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状 3把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味 4然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿 黄瓜粥用料：大米适量、黄瓜小半根、玉米（粒）少许做法步骤：1大米泡水越半个小时，准备好玉米粒，准备好黄瓜丁 2准备一锅子清水，煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。大火煮开，转小火细细慢煮 3待米粥8分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠 4见粥粘稠香浓即可关火（可以稍微焖一会儿，汁更浓稠）

老听见一些妈妈这样抱怨，生完孩子这么久了，看着别人一个个的瘦了下来，唯独自己的身材迟迟不见动。到底是哪里出错了？同样是减肥，为什么有的妈妈快速就瘦了下来，而有的妈妈却只能心塞。 没有坚持母乳喂养 产后坚持母乳喂养对减肥有一定的好处，因为进行母乳喂养会消耗掉一些热量，而且也有一些相关的调查证明，母乳喂养的妈妈相对来说产后瘦身的时间短可能性更大。 错过产后减肥的关键期 产后的6个月里是减肥的最佳时期，如果错过了这个时期，再想减肥就有些困难了，而且有人说产后有没有及时减肥直接关系到日后的体重增长，因此，在产后6个月里还是要快点进入减肥的行列了，从饮食和运动上同时入手。 孕期增肥太多 这是产后减肥迟迟不瘦下来的重要原因，在孕期饮食的太好，导致超过了孕期增肥的那个标准，基本上整个孕

平时过夫妻生活，非常喜欢抚摸胸部来增加情趣，尤其是产后处于哺乳期的妈妈，乳房会变得更加的丰满，对准爸爸的诱惑更大，但是对于产后妈妈的胸部是非常脆弱的，很容易受到伤害，产后夫妻生活要注意不可以踏进这些误区。 产后夫妻生活时尽量避免挤压、抚摸胸部，这样很容易造成胸部内部发生病变。如果胸部受到外力的挤压会造成内部软组织受损害或者引起增生，而且受到挤压后比较容易变形，胸部下垂等。平时妈妈要注意要以仰卧为主，保持长时间的一边侧卧长会挤压到胸部，导致两侧胸部发育不平衡。 产后夫妻生活多长时间可以恢复正常？ 一般情况下，产后6周妈妈需要去医院检查，医生会根据产妇伤口的恢复程度来判断是否适合进行性生活，顺产的妈妈一般2个月左右就伤口就可以恢复完善，剖腹产的妈妈大约需要3个月。 应该注意什么？ 1、同床不可以大动作，不论是哪种生

坐月子吃米酒煮鸡蛋好吗? 坐月子吃米酒煮鸡蛋好。 米酒煮鸡蛋，具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养，而糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精，可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的，因为糯米酒虽然含有一定的酒精成分，但是在煮沸的过程当中，大部分的酒精成分都很容易挥发掉，产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计，不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康。所以说，坐月子吃米酒煮鸡蛋好。 吃米酒对产妇的功效 预防产后抑郁 月子米酒水里面还含有一种叫做酵素的元素，它可以让神经和肌肉提高兴奋，这种元素可以很好的帮助产妇远离产后抑郁症。 美容养颜 米酒中，其蛋白质的含量较高，并舍有21种氨基酸及大

米酒水有酒精吗? 米酒水一般是没有酒精的。 米酒水是经过高压蒸发掉酒精的米酒水，是产妇在月子期间的月子饮食，对补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适都有极大功效。照理来说米酒是是没哟酒精的，但是有部分不良商家，为了节省成本故不将酒精蒸发完全，因此很多产妇宁愿自己自制米酒水。这样就相比购买的有保障些。所以说，米酒水一般是没有酒精的。 米酒水怎么做 第一步：准备物品 1、蒸锅一个，蒸布一块(四方形豆包布) 2、 米酒盒一个(带盖)小盆2个(装冷开水用)，筷子一双先用清水洗干净，再用开水冲洗一次(70～80℃开水)，晾干。 3、酒粬一包(8克)，可做4-5斤糯米。(半包可以放2～2.5斤) 第二步：做

坐月子吃米酒能喂奶吗? 坐月子吃适量的米酒能喂奶，但过度饮用了米酒就不建议喂奶了。 米酒的主要原料是大米、江米，富含丰富的维生素、氨基酸、人体所需蛋白，是滋养补肾的佳品。产后月子期间的女性身体虚弱，可以适量食用米酒水来滋补身体，对婴儿也是没有影响的，但是要注意的是米酒水虽然有利，但要把握住度。过多的饮用米酒，很有可能导致产妇上火、燥热、甚至伤口发炎，对母婴都不利。所以说，坐月子吃适量的米酒能喂奶，但过度饮用了米酒就不建议喂奶了。 坐月子吃米酒的功效 下奶 现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。同时，古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、

产妇喝米酒能下奶吗? 产妇喝米酒能下奶。 现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。同时，古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等。米酒能补血行气、促进血脉流通、调养周身气血。产后喝米酒催奶可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也与红糖水同炖。红糖仅收活血化淤功用，促使恶露行畅而且还富含铁和钙，防止产妇产乳期失血过多引起贫血都能起良好效用。所以说，产妇喝米酒能下奶。 产妇怎么喝米酒 直接喝：将适量月子酒盛入一带壶口的小酒壶，放在盛水的加热容器(如锅中)煮开，待其冷却至可食用时即可，趁热吃味道更佳。 酿酒瘦肉或娘酒蛋：妇女生小孩后，其身体虚补，需要

坐月子喝米酒发胖吗? 坐月子喝米酒不发胖。 坐月子喝的米酒即月子米酒水，是用江米、大米酿制而成的。能有效的帮助人活血，使身体的血脉流通，在夏季还能帮助消暑解渴。用米酒煮荷包蛋对补气养血是最好的。而米酒的原料大米、江米的热量都是人体可以消化干净的，加上醪糟的发酵酿制，其糖分蒸发，所以说，坐月子喝米酒不发胖。 米酒的热量 热量：91 大卡(每100.0克) 功效：三星减肥食物，单位热量适中 介绍： 江米酒，又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国的特产之一。 米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少，因此深受人们喜爱。 江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌

伊能静在她个人微博中控诉医生没医德、水平低下，但随后，该医生出面反击，指责伊能静5次复诊都没有参加，并称其所说与事实存在出入。伊能静的老公秦昊这下炸了，在微博炮轰医生“不作死就不会死，医术不行就是不行，错就是错”。 关于发生在伊能静身上这件事，台湾有一家医院的院长出面解释说，北美的医疗制度为“保守治疗”，会让感染的伤口自己痊愈，这只是每个地区的医疗处理方式不一样。帮主不禁想到了去年12月李冰冰在澳洲拍戏期间高烧16天不退，澳洲的医生却无法确诊，束手无策，李冰冰只好强撑着回国治疗，结果被诊断为扁桃体发炎，而当时已经发展成脓性炎症，还好回国后高烧得到及时控制，之后慢慢痊愈了。 伊能静已经47岁高龄，剖腹产确实需要多谨慎啊。有资料显示，剖腹产手术后患病率及感染率是自然产的7-10倍，因此，除了医生需要做的预防措施外，剖腹产的妈妈也需要做好术后护理工作，