如今，越来越多的产妇选择生了孩子之后就去月子中心调养，有的是因为工作需要；有的是因为没人懂得照顾。因此，选择一个好的月子会所，显得格外重要。 随着二胎政策放开，月子会所也火了起来，特别是年轻妈妈们更愿意花重金在月子会所坐月子。而如何选到令人放心的月子中心，也是很多家庭苦恼的问题。很多准妈妈多方对比以后选择了小馨家，今天小馨就来跟大家说说选择月子会所要看哪些方面。 一、看资质与规模 看月子会所的营业执照，经营范围是否包含母婴护理服务。注册资本是否雄厚，投入大，表示该月子会所有长期经营的意向，对于品质十分看重。 二、看环境 看月子会所周边是否安静，利于妈妈修养。 看月子会所本身环境十分适宜。毕竟要住一个产褥期，心仪的环境能令妈妈有好心情。 看月子会所附近是否有方便的医院，以便新妈妈和新生宝宝出现健康问题时

女人从怀上孩子到生下来后，经历的三大酷刑，说起来心尖都在颤抖： 孕期不适，分娩，坐月子。 最疼的是分娩！ 最绝望的就是坐月子！ 分娩疼得从去地狱里走一趟还得痛着活过来，特么回报却是生无可恋的漫长月子！ 要吐槽的坐月子太多，说起来都是泪！孕事妈从1000多份微博妈妈们做的调查报告，选出了最变态、最难受的11件坐月子的事情： 1、莫名其妙的委屈！ 莫名其妙、毫无原因地想哭、伤心、焦虑，觉得人生都是灰暗的。据统计，大约80%的新妈妈都有过产后情绪低落，产后两周内最严重，大部分人在4周后告别情绪低落，也有很多人持续的时间更长。 这还只是最轻量级的产后抑郁！ 还有10~15%的新妈妈会严重质疑自己不是好妈妈，经常哭泣、过度疲劳、容易发怒、充满罪恶感，一般产后6周内开始，

例假是每位健康女性都要经历的。而从怀孕开始，女性这一让人又爱又恨的“老朋友”开始暂离。怀胎十月，好久没来的“老朋友”，你是不是也有些想念她了? 或许每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，你怎么能不牵挂她? 生产后，面对这位“老朋友”，我们的心情是复杂的，因为她来得太早让人纠结，来得太晚又让人忧心。 产后什么时候来月经正常? 月经来得早好还是来得晚好? 产后大姨妈，最早有多早——1个月 没错，来得早的宝妈，在孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在这位妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。 女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，

47岁的伊能静6月28日在美国剖腹产生下女儿小米粒，但细菌感染伤口，8月5日入院做清创缝合。8月10日，伊能静通过微博和网友报平安，称正在伤口复元中，也认清人性，感受了冷暖。 根据伊能静的描述： 她说自己生完小孩1周后，就发现伤口裂开将近1根手指那么长，于是回到医院找医生检查，对方却认为贴美容胶带，吃些抗生素就可以了。没想到不久后伤口化脓发臭，再找医生复查，人家依然说没有问题。她找别的医生诊治，这才知道伤口已经严重感染，她怪前一个医生开的抗生素根本对她无效，耽误了她的治疗。 其实否医生很早以前就介绍过，高龄，剖宫产，二胎，术后护理不当，的确容易导致切口愈合不佳，这件事情，到底应该怪谁呢？ 布妈曾在一篇文章中看到，上海红房子妇产科医院的产科副主任李儒芝讲到，根据相关统计来看，如果是剖宫产，约有7%的产妇子宫切口愈合存在缺陷，

食材篇 1、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康。 鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打在面汤里等，牛奶和鸡蛋一起食用效果更佳。传统习俗中，产妇坐月子时，每天至少要吃8~10个鸡蛋，其实每日进食两三个即可，吃得太多吸收不了，不但浪费，而且容易引起消化不良。 2、红糖：红糖含铁量比白糖多1倍，含钙量比白糖多2倍，并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸及微量元素锰和锌等，这些成分都是十分重要的营养素。另外，红糖还能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血。 产妇在两餐之间饮用适量红糖水，对身体复原很有益处。但应注意的是，食用红糖不宜过量。一般饮用红糖水不能超过10天，时间过长将会增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少

今天就和大家分析分析“产后脱发”这个让人心塞的事儿。 产后为何会脱发？ 有没有觉得，自己怀孕的时候头发特别好？即便是平时的发量较少，在孕期也变得特别浓密？ 这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多，留住了本来已经应该脱落的头发，所以孕期会感觉头发特别茂密。 一旦宝宝降生，新妈妈体内的激素就渐渐恢复到怀孕前的水平，除了正常脱落的头发，“超期服役”的头发也要一起退役，所以每次梳头洗头，就感觉头发明显掉得多了。说白了，产后脱发是生理现象，可不是人们口中的“坐月子不能洗头梳头！不然头痛还掉头发~”等所导致的。 当然，这种脱发一般不会太严重，而且只是暂时现象，一般一年左右就能恢复到产前的状态了。不过有些怀孕前头发就不太茂盛的美眉，就可能出现头发稀薄甚至露头皮的情况。 那么，有没有办法能少掉头发，再快点长出新的头发呢？ 试试这些防

秋天坐月子可以喝红茶吗? 秋天坐月子不可以喝红茶。 红茶属于全发酵茶，因为茶汤的颜色是红色的，所以叫红茶，泡红茶是一项非常，讲究非常优雅的运动，但是对于坐月子的产妇是不建议喝红茶的，红茶含有对胎儿非常不利的咖啡因，还含有大量的其他物质，很难被吸收，如果产妇喝了太多的浓茶，可能会引起缺铁性贫血，通过母乳给新生儿留下先天缺铁性贫血的后遗症，胎儿的智力发展，将会受到影响，坐月子的产妇不应该喝茶。另一方面，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。所以说，秋天坐月子不可以喝红茶。 秋天坐月子喝红茶的危害 易引起贫血 茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。产妇本就需要补益身体，产妇喝茶导致贫血无异

看到这里，孕妈们的下巴是不是已经掉了好几次了！是不是特别想知道胎盘到底是什么？或者，胎盘真的能吃吗？ 今天就来跟大家聊一聊关于胎盘的那些事儿~ 胎盘是什么！ 在受精卵发育6天后，胎盘逐渐形成，并慢慢生长成为一个“碟形组织”，一面紧贴孕妈的子宫内壁，一面连接着胎宝宝的脐带。 对于胎宝宝来说，胎盘是其生命的维持系统。它不仅扮演着孕妈与胎宝宝的桥梁，在二者之间进行物质交换，完成营养物质的供应和排除胎宝宝的代谢产物；还扮演着胎宝宝的保护神，把伤害胎宝宝的一切物质过滤在外。 与此同时，胎盘还具有一定的合成功能，孕妈在怀孕期间所需要的大部分激素都产自胎盘，比如人绒毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素等等。 而对于食用胎盘这件事，其实国内国外都存在，有的人认为有营养，有的人认为好吃，也有

从怀孕开始，老公没事就会查阅大量的资料，所以在怀孕生孩子这件事上，他懂的要比我懂的多的多，对于母乳喂养，我的原则是尽量喂，真不行加奶粉，这也没什么大不了，可是老公的态度就不一样了，他说会创造一切可能给孩子吃母乳的，母乳喂养不但对孩子好，对妈妈也是有利无害的。 所以在我生完孩子后，就搞各种好吃的，希望奶能快点下来，但是事与愿违，前几天一点奶都没有，那么多好吃的也没起到作用，但是也不能让孩子饿着呀，只能先用奶粉代替了。到了第三天晚上，奶一下子涨了，给宝宝吃，她也不愿吸，吸奶器也只能吸出一点点，直接用手挤也挤不干净，想着一夜不会有什么事，就没管，谁知第二天早上就悲剧了，直接涨起来了几个硬结，奶怎么也出不来。 老公帮忙排奶，奶没排出来，倒是把我疼的死去活来的，那难受的真是坐也不是，躺也不是，搞的我也没心思看宝宝了，脑子里就想着我要乳腺炎了，

产妇秋季做月子可以喝酸奶吗? 产妇秋季做月子可以喝酸奶，但要注意温度。 从营养角度来看还有从吸收角度来看酸奶都是一个非常好的选择那你营养价值非常的高还是女人气息少，酸奶一定需要展示我国有的温度来进行冷藏将酸度才会，不断的提高，让酸奶变得更加的好喝，如果保存的不好酸奶就会变坏酸奶中的一些伸展军或者是其他的菌类都会变质这样算来就不能使用了，产妇在月子期的时候一定要将酸奶前放置在常温中才能喝太凉的不要喝了对母婴都不好。所以说，产妇秋季做月子可以喝酸奶，但要注意温度。 产妇秋季做月子喝酸奶的好处 1、酸奶所含有的营养成分非常高，同时又容易被人体所吸收，产妇适量地喝一些，好处非常多。 2、酸牛奶可以将牛奶当中的乳糖和蛋白质直接分解成半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等等，更容易被人体所吸收和消化。产后产妇在饮食上味道单一

1、当宝宝能吃饭时，应让他吃肉、蛋、菜及烂饭，不应让他只吃一样，或重复吃曾经吃过的食物，这样，将会养成他不愿吃别的食物。 2、3―4个月的宝宝应吃磨得很细的食物；5―6个月孩子，可吃磨得中等细的食物，6―7个月的孩子，应吃柔软的食物。因为这时，宝宝已开始用牙齿咀嚼食物；9―10个月的宝宝可吃粗糙的食物。 3.如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停 3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。 4、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔

秋季坐月子能喝红糖水吗? 秋季坐月子能喝红糖水，但不可长期饮用。 按照老一辈的传统认为红糖可补血，因此很多新妈妈在月子里都在长辈的要求下喝很多红糖水。其实红糖水能够帮助我们促进血红细胞的分裂，保证血液的质量，而且还能够补中益气，健脾暖胃，所以说喝红糖水有很高的保健效果，月子期的女性可以喝红糖水，但绝对不可长期饮用。由于现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫恢复等等。所以说，秋季坐月子能喝红糖水，但不可长期饮用。 秋季坐月子喝红糖水的好处 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明

秋天做月子能洗澡吗? 秋天做月子能洗澡。 老传统讲，月子里不可洗头洗澡，否则日后经常全身疼痛。其实，月子期间洗头洗澡可照常，正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。 秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。所以说，秋天做月子能洗澡。 传统习俗为什么说秋天做月子不能洗澡 1、因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚

都说生孩子最最最痛了，那就选择剖宫产吧，不少准妈妈都在打这这样的小算盘，琳达就是其中的一位。“在生宝宝之前，看到身边的女朋友因为生孩子疼得死去活来，遭了十几个小时的罪，所以，我不犹豫地选择了剖宫产。” 剖宫产手术，孩子不到半小时就出来了。看起来非常的省心省力。其实，情况并非如此简单。剖宫产手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对产妇的身体是一次打击，因此，剖宫产妈妈产后恢复会比自然分娩的妈妈慢一些，而且她们在产后更需要精心地护理。 NO.1 产后6小时 剖宫产妈妈产后会从手术室转移到监护室，在监护室中的2个小时左右时间里，医护人员会进行15～30分钟1次的子宫收缩观察，回到病房之后的6个小时内，护士还会进行1小时1次的子宫部位按压，并为妈妈测量血压、脉搏、体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等，并将这些情况记录下来。 护理重点:

秋天做月子可以吃姜吗? 秋天做月子可以吃姜。 姜是辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露。但是产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。另外，姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是秋天坐月子的产妇不洗头洗澡的做法，是很不科学的，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。所以说，秋天做月子可以吃姜。 秋天做月子吃姜的注意事项 秋季坐月子的产妇禁忌一次食用太多姜，姜属辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。要适时、适量、适度食姜。 适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜。 适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜

黑鱼汤 材料： 黑鱼一条约25O克，水、盐、味精少量。 做法： 黑鱼刮鳞去内脏后，加水和盐少量，加入锅中炖汤一小时。 黄鱼参羹 材料： 大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g。肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物油各15g，葱末3g，干团粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g。 做法： 1、将火腿末蒸熟。 2、将大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。 3、锅内放油，烧至5-6分热时，放入葱末爆香，随即加入料酒、肉汤、海参片及黄鱼片、胡椒粉，煮开后放入精盐、味精略煮，缓慢倒入鸡蛋，待全熟时倒入水团粉勾成薄芡离火，倒入碗中，淋上熟猪油，撒上火腿末即可食用。 芝麻肝

秋天做月子要穿袜子吗? 秋天做月子要穿袜子。 我国传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下脚疼或各种月子病。虽说，这种传统的老一辈的月子观不一定可取，但是，产后女性身体虚弱，没有及时保暖就容易留下月子病。加上秋初在夏秋交接的时候，暑热没有完全消退，秋寒又已经悄悄侵入，因此，新妈妈们最好穿上袜子，毕竟老话说，“养树护根养人护脚”寒气侵体，很大一部分就是从脚部侵入的。加上产妇坐月子最大的特点就是“褥汗”。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，既保暖又吸汗。袜子也是一样，选择棉质的最佳。所以说，秋天做月子要穿袜子。 秋天做月子怎么选购袜子 质量。妈咪在月子期间的服装，一定注意质地，选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保

秋季坐月子可以开窗吗? 秋季坐月子可以开窗。 老例看来，凡产妇都是怕风的，而秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多妈妈忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒，在秋季，稍微开窗透风也是可以的，但要注意不能风直接吹头，特别要避免门窗打开的过堂风，可以将一个方向的门窗打开。将对面门窗关闭，如果风很大，则在有产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。其实空气流通受阻，也容易使产妇感染疾病。适当的开窗通风，有助于产妇快速地排汗。应注意的是，产妇对温度较敏感，不应坐在风口处，也要避免直接吹到电扇的风。所以说，秋季坐月子是可以开窗的。 秋季坐月子开窗的好处 妈妈舒适、宝宝健康 适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。秋天风多，产妇一旦到

衣着篇 月子里应该选择质地为棉，麻，毛等透气性好，吸湿，保暖制品为宜。内衣裤要选择吸水性强的棉织品，外衣长裤应选择宽松柔软且易散热。月子里选择宽松的衣服能够使得新妈妈能够活动自如，为便于新妈妈方便喂奶，可以选择在胸前开两个拉链扣。 月子里因穿戴适当的胸罩，可保持乳房清洁卫生，同时选择正确的胸罩，可以起到支托乳房和方便哺乳的作用。 为了避免新妈妈在月子里赤脚容易受凉，所以脚部保暖也很重要，应该选择柔软的布鞋和袜子为佳。 秋天早晚温差大，在白天稍热的时候，新妈妈可以选择穿宽松较薄的长裤和上衣，脚部穿袜子或是平底布鞋。外出晒太阳时，可带个头巾，防止着凉。 温馨提醒：产褥期多汗，不特意添加衣物，以免大量出汗，导致感冒，衣服要勤洗勤晒，确保衣物干净整洁。 气温篇 因为白天气温较高，室风的温度也会

第一步 先观察宝宝的其他状况 如果宝宝此时仅有腹泻症状，没有发热，同时精力充沛、食欲良好、有饥饿感，妈妈就不用过于担心。 如果宝宝出现了以下情况，请妈妈及时将宝宝带至医院： 1.出现持续24-48小时的发热。 2.血便 3.持续12-24小时的呕吐。 4.呕吐物看起来呈绿色、带有血丝，或呈咖啡渣状。 5.腹部隆起 6.拒绝进食或喝水 7.严重的哭闹 8.出疹或者是出黄疸 第二步 化验大便常规 即使宝宝情况如第一步显示较轻，但毕竟此时宝宝还太小，建议妈妈将宝宝的大便收集起来及时送到医院化验，此时宝宝是可以不用去医院的。 第三步 注意护理宝宝的小屁屁