产后保健：巧除妊娠纹

　　女性由于分娩，在产后身体根据每个人的体质不同，产生不同程度的妊娠纹，妊娠纹一般在产妇的腹部或腰部比较常见，这对于爱美的女士来说，实在是有碍观瞻，下面就教大家一招能轻松消除妊娠纹的好的方法。

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　小编提示：因为妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如要避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素，均衡饮食，此外，还可以适当的服用一些保健品。