产后一定要注意的12个事项

　　注意7：产妇睡姿必须有标准，科学得出的结论

　　产妇选择侧边的睡觉姿势最安全，这样也方便产妇产后恢复，不正确的睡眠姿势不能尝试。

　　注意8：需要洗澡

　　产妇产后虽然说月子不能碰水或者不要洗澡，这是不正确的，产妇产后不洗澡是会臭的，而且又是母乳喂养，所以更是要洗澡，只是相比没有孕的时候没有那么勤劳，而且洗澡的水温也要控制下，不能偏高或者偏低，34℃-36℃最佳。

　　注意9：私密处也要做好护理工作

　　产妇生产完私密处也要用温清水清洗下，但是如果有伤口的话还是需要注意下的，不能直接清洗，最好等缝合处结扎了再清洁，前一段时间可以用湿毛巾擦拭。

　　注意10：恶露如何护理

　　恶露可能在三个礼拜中时常侵扰产妇，正常的话是会渐渐的由深到浅变化，知道渐渐恢复，但是如果有味道的话就必须去检查下了，可能受感染了也不一定。

　　注意11：休养几天后自己下地面活动下

　　特别是破腹生产的产妇更是需要休养几天再起床，等精神恢复了，就不能来是待床上了。身体又没有病，不要老是躺着，产妇产后半天后就可以坐起来吃点东西、补点水分。产后的第一个早晨，先坐床边半小时，第二天下床在房间里面走动，半小时左右，时间的话可以产妇自己选择。新爸爸注意咯，产妇刚刚下床的时候需要他扶着，以后就不用了，而且随着恢复时间越长会渐渐的成功恢复生产或者其他方面。

　　注意12：吃要有所选择

　　红糖是产妇生产完后护理所必须的，而且补补鸡蛋和小米也是可以考虑的，在是产后女性需要的。只是就算吃，也不能长期的吃，像红糖水就是如此，如果超过一周半的饮用那么就不是好处了;鸡蛋也是如此，千万不要7、8个的一起吃，最好控制在7个以下比较稳妥，小米熬成粥什么没有什么害处，只是这点小营养是远远不够的。