全部 产后饮食产后保健产后恢复产后疾病产后避孕
  • 剪脐带的时候妈妈疼吗 剪脐带谁会疼?
    剪脐带的时候妈妈疼吗 剪脐带谁会疼?

    剪脐带的时候妈妈疼吗 剪脐带的时候妈妈不会疼。 因为脐带是连在胎盘上的,妈妈在生产的时候脐带会从子宫壁自然脱落,所以准确的说,脐带并没有与妈妈相连,只是和宝宝相连而起。更何况剪断脐带就算疼,跟分娩的疼痛比起来又算得了什么呢,妈妈忍受了剧烈的疼痛将宝宝生下来,有时候侧切的疼痛都感受不到了,更何况是剪断脐带的疼痛呢。 剪脐带的时候妈妈疼吗 剪脐带宝宝会疼吗 有不少孕妈觉得宝宝生下来哇哇大哭,一是因为自己不适应周围的环境,二就是因为脐带被剪断而疼痛,其实并不是妈妈想的那样,脐带被剪掉并不会让宝宝感觉到疼痛,宝宝刚生下来,需要排废气,需要适应环境,需要大口呼吸,可忙着呢,哪管得了脐带的事情啊。并且更重要的是,脐带上可并没有痛觉神经,有的只是血管收缩神经,所以脐带被剪断宝宝当然不会感觉到痛了。 剪脐带的时候

  • 产后第一次同房疼吗 疼还可以接受,这些事才尴尬呢
    产后第一次同房疼吗 疼还可以接受,这些事才尴尬呢

    产后第一次同房疼吗 痛的要“死” “产后第一次赤诚相待,正准备大干一场呢,结果关键时刻,痛得龇牙咧嘴,老公尝试了很多姿势也不行,最后只好作罢,事后老公自嘲自己像强奸犯一样。” 产后阴道结构和敏感度肯定是不如从前了,分泌物也会变得特别少,所以宝妈通常会感觉到疼痛,甚至对AA产生排斥心理。这时丈夫一定要做好爱抚和安慰,不能太强硬了,前几次可以使用润滑油,减缓摩擦造成的疼痛。 产后第一次同房疼吗 明显松弛 “我是顺产的,八斤六两的儿子,第一次明显感觉到下面很松,没有那种紧握感了,哎,心里有点自卑。” 产后由于体内激素的巨大变化,加上生产过程中,产道扩张、阴道撕裂等等原因,都会导致盆底肌变得松弛,宝妈们不要太过焦虑,只要平时多进行盆底肌的锻炼,比如做提肛运动,瑜伽等等,慢慢就会有所改善的。

  • 坐过的月子走过的坑,月子禁忌该如何打破?
    坐过的月子走过的坑,月子禁忌该如何打破?

    传统坐月子不能洗头的原因: 1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。 2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。 3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。 坐月子洗头发注意事项 1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。 2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。 3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。 4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。 提示:其实洗澡和洗头是一

  • 产后如何除湿气 减不下肥可能就是湿气惹的祸哦
    产后如何除湿气 减不下肥可能就是湿气惹的祸哦

    产后如何除湿气 食疗 最常见的祛除湿气的方式是食疗,如薏米红豆粥。薏米,可利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓; 红豆,能健脾止泻、利水消肿。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。注:不适宜尿多的人食用。 产后如何除湿气 运动 运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动,有助于气血循环,增强体内水分代谢。 产后如何除湿气 清淡饮食 保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味、甜食油炸、生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用。 产后如何除湿气 调味料祛湿 姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有一定的药用价值。尝试在家里煮一碗热姜汤,用姜汤将体

  • 产后漏奶怎么办 教你收住漏奶的水龙头
    产后漏奶怎么办 教你收住漏奶的水龙头

    产后漏奶怎么办 选择合适文胸与防漏奶垫 产后钢托文胸肯定是不能再用了,最好选择无钢圈的胸罩,这样才能在里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者小毛巾。注意,在潮湿之后要及时更换掉。此外,要随身携带护奶器,这样溢出的奶水可以流入到护奶器中。 产后漏奶怎么办 一旦涨奶及时给宝宝哺乳 一旦妈妈感觉乳房肿胀,那么就要及时给宝宝哺乳,两边轮流替换,如果宝宝不想喝奶,那么最好还是用吸奶器将奶水吸出,放入冰箱。 产后漏奶怎么办 按压乳头或是挤出一两滴 如果妈妈们感觉要漏奶了,可以挤压乳房,让乳房滴上两滴,这样不会再出现漏奶情况。等到宝宝吃奶时,再用手指按压乳头就会有奶水出现了。 产后漏奶怎么办 做好外出时的准备工作 很多哺乳期的妈妈,最怕的就是

  • 2018年10月剖腹产吉日 狗年10月出生人命运好不好
    2018年10月剖腹产吉日 狗年10月出生人命运好不好

    2018年10月剖腹产吉日 2018年10月14日 农历二零一八年 九月(大)初六 星期天 天秤座 己卯日 宜 结婚 纳采 订婚 祭祀 祈福 生子 斋醮 开光 安香 出火 造庙 移徙 出行 搬家 造庙 起基 竖柱 上梁 安床 纳畜 捕捉 纳婿 安葬 忌 开市 破土 掘井 合寿木 己卯日冲 冲鸡(癸酉)煞西 2018年10月14日八字如下 戊戌年,壬戌月,己卯日 2018年10月剖腹产吉日 2018年10月21 日农历二零一八年 九月(大)十三 星期天 天秤座 丙戌日 宜 纳采 订婚 结婚 祭祀 祈福 生子 置产 求医 治病 开业 交易 立券 会亲友 移徙 竖柱 上梁 造屋 合脊 安门 放水 捕捉 纳畜 忌 造庙 造船 动土

  • 产后盗汗怎么治疗 产后盗汗可以治疗好吗
    产后盗汗怎么治疗 产后盗汗可以治疗好吗

    产后盗汗怎么治疗 按摩疗法 产后盗汗和妈妈自身体弱有关系,因此,可以使用按摩的方法,刺激穴位,从而缓和产后盗汗的情况。 足底部反射区 按摩部位:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 常用手法:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 产后盗汗怎么治疗 食疗方法 产后盗汗会严重影响到产妇的情绪与健康,而且使产妇不能正常哺乳宝宝。所以对于产后盗汗的现象,平时在饮食上多吃一些对身体有滋补作用的食物,比如可以多喝一些鸡汤,或者鱼汤这样的食物,但是值得注意的是产妇在生产之后需要坐月子,这个这

  • 女性私处如何护理 产前到产后私处护理集合
    女性私处如何护理 产前到产后私处护理集合

    女性私处如何护理 日常护理 在健康的情况下,每天可用清水清洗外阴部不超过2次,最好用淋浴的方式,如无条件,可用专用的脸盆代替。 清洗私处顺序: 1、洗手→从前向后清洗外阴→大小阴唇→肛门及其周边。 2、阴毛有保护私处的作用,最好不要剃除,如毛发过于浓密,可适当修剪,但注意不要伤到私处以免引发伤口感染。 3、如厕后擦屁屁要从前往后擦,以免把肛门排出的脏物及细菌带至阴道。 4、内裤要与其他衣物分开清洗,一般建议手洗。 女性私处如何护理 经期护理 1、经期要勤换卫生棉,私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品; 2、经期多喝水,保持排便通畅以防止细菌感染; 3、洗澡时勿用沐浴露来清洗阴部,也不要用热水过

  • 产后记忆力差怎么办 一学就会的小妙招拯救你的记忆力
    产后记忆力差怎么办 一学就会的小妙招拯救你的记忆力

    产后记忆力差怎么办 妙招一 把腿抬高 把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟,记住,腿一定要高过心脏位置。 当一个人的双腿跷起稍高过心脏,脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,使你神清气爽。 产后记忆力差怎么办 妙招二 摇头晃脑 颈动脉是向脑部供血的管道,摇头晃脑可使这些组织得到活动,不但可以增加脑部的供血,还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能,也有利于高血压、颈椎病的预防。 产后记忆力差怎么办 妙招三 伸伸懒腰 身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也

  • 2018年9月剖腹产吉日 9月份剖腹产那些日子好
    2018年9月剖腹产吉日 9月份剖腹产那些日子好

    2018年9月剖腹产吉日 2018年9月9日 农历二零一八年 七月(大)三十 星期天 处女座 甲辰日 宜 结婚 纳采 订婚 祭祀 祈福 生子 开光 出行 出火 拆卸 装修 动土 进人口 搬家 移徙 安床 上梁 合脊 放水 掘井 破土 移柩 谢土 除服 成服 忌 开市 开仓 安门 安葬 甲辰日冲 冲狗(戊戍)煞南 2018年9月9日八字如下 戊戌年,辛酉月,甲辰日 2018年9月剖腹产吉日 2018年9月10日 农历二零一八年 八月(小)初一 星期一 处女座 乙巳日 宜 结婚 纳采 订婚 祭祀 祈福 生子 开光 解除 进人口 搬家 移徙 出火 安床 开业 交易 立券 挂匾 忌 安葬 纳畜 出行 行丧 伐木 栽种 造庙 造桥 乙巳日冲 冲猪

  • 产后痛经依旧?该怎样调理身体?
    产后痛经依旧?该怎样调理身体?

    很多女性都有痛经的问题,有的人说生完小孩后痛经的问题会缓解,那么这个是真的吗?可是产后痛经依旧?该怎样调理身体? 很多人都说,生完孩子以后痛经就能自己治好。真的是这样吗?事实上,不是所有人都那么幸运,有人生了孩子以后,痛经没好反而更严重了,那么我们究竟要注意什么,才能利用生产来治疗痛经呢? 先说一下产后为什么还会痛经呢? 原因很多,最常见的是这几个。第一点保暖工作没有做到位,让腹部受凉,或者在产后过早接触凉水;其次饮食也有很多方面的影响,喜欢吃一些辛辣刺激的食物,影响恶露排出,引起小腹不适、腹泻等情况,造成痛经、月经不调等;也可能因为因感染患妇科炎症,比如盆腔炎、子宫内膜炎等,都会引起痛经;因子宫异位引发病变,非常容易造成痛经、月经周期异常等情况,另外患妇科肿瘤也会引起经常性痛经等。 那么我们究竟该做什么来缓解痛经呢?

  • 宝妈们,产后乳房护理你做对了吗?
    宝妈们,产后乳房护理你做对了吗?

    很多新妈妈在产后,各种心思都在孩子身上,却忽略了对自己的关心和照顾。我们的乳房,不仅是宝宝的“粮仓”,还肩负着让我们更加美丽的重任。产后对乳房进行护理,不仅能保证乳腺管通畅、增加乳汁的分泌,还能避免乳腺管堵塞、预防乳腺炎、乳头破裂的发生。所以,好好护理乳房,很有必要。 产后乳房护理的三部曲 1、乳房清洗 新妈妈在洗澡时,乳房部位不建议用肥皂或沐浴液,因为我们人体分泌的油脂会保护乳头,如果用了碱性的产品,容易让乳头变得坚硬、干燥,更容易皲裂。平时的清洗,用温水就足够了。 2、乳房保养 清洗过后,妈妈们如果皮肤还是过于干燥,建议用羊脂膏或补水效果的乳霜来滋润一下皮肤(避开乳头、乳晕部位)。哺乳过后,可用乳汁涂抹乳头,能更好的防止乳头皲裂,保持皮肤的湿润。 3、乳房按摩 如果感觉乳腺不通畅

  • 哺乳期奶水少的原因 这些原因完全可以避免的
    哺乳期奶水少的原因 这些原因完全可以避免的

    哺乳期奶水少的原因 产后开奶不及时 虽有言论称宝宝第一口奶并不是最重要的,但是产后越早让宝宝吃上母乳,开奶越早对宝宝越好,对妈妈的身体也非常好。一般建议最好是产后一个小时内开奶,因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的,同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩,有助于预防产后出血等情况。 如果在产后三天还不能开奶,可能就会影响日后的母乳喂养。若因为乳腺堵塞无法开奶,可以考虑请教中医,根据具体情况服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。 哺乳期奶水少的原因 信心不足过早求助奶粉 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。 有些孕妈妈产后乳房没有胀满,用手挤的时候流量不仅不大

  • 产妇出产房后要做的第一件事是什么?你知道吗?
    产妇出产房后要做的第一件事是什么?你知道吗?

    终于生完宝宝从产房出来了,妈妈第一件事是要和家人讨论生孩子的过程?询问医生孩子的情况?观察自己的身体状况?其实都不是,产后虽然宝宝从自己的身体里脱离出来了,妈妈也不要忽视其他方面可能产生的问题,产后妈妈第一件要做的事就是喝水,这样做有这4种好处。 一.有利于产后排便 妈妈生完孩子后的第一次排便是很重要的,许多妈妈在顺产后的几个小时内排便会伴有疼痛感,那是因为妈妈的身体由于生产而受到损伤,伤口不能及时恢复,妈妈小便或者大便自然会有些疼痛。有些妈妈为了避免小便时的疼痛,在孩子刚出生时就会有憋尿的现象,其实这种做法是不对的,喝水有利于产后排尿排便,对妈妈的身体有好处。 二.避免尿潴留 产后妈妈为了避免小便时的疼痛,就会憋尿,慢慢可能会得尿潴留,所以孕妈在产后三四个小时就要排尿或者做排尿的动作,喝水能让孕妈的第一

  • 产后睡眠不好怎么办,怎样改善睡眠?
    产后睡眠不好怎么办,怎样改善睡眠?

    生完孩子,很多妈妈都存在睡眠问题,晚上很难入睡,容易惊醒或者早早就醒来,睡眠质量大大不如以前。睡眠质量差,不仅让很多妈妈看起来面部疲惫,还会让自己看起来更加显老。 关于这个问题,身边有很多这样的例子,今天我们来分享安阳滑县一个宝妈的例子,看她是如何解决这个问题的。 这个宝妈是快乐宝贝孕婴店的老板娘李姐,她在后台跟我分享了她的亲身经历:李姐说她自己的实际年龄其实不到三十岁,但是在外人看来却像四十岁的大妈一样。她的皮肤很粗糙,并且还有很多斑点,皮肤的颜色也是黯淡发黄,肤色不均匀,有很重的眼袋。主要原因是因为产后长时间的睡眠不好,所以导致自己的皮肤慢慢变得没有当年的光滑亮丽。 每个女人都不希望自己变老,所以为了让自己重回年轻,李姐几乎隔几天去做一次美容,吃维生素E,还吃了直销公司推销的那些保健产品,花了不少钱,但是依旧没有改善自己的睡眠和皮

  • 不想以后留下月子后遗症,就要知道这3个底线
    不想以后留下月子后遗症,就要知道这3个底线

    产后坐月子一定要注意了,不想以后留下月子后遗症,就要在月子期间保养好,产后想离“月子病”远远的,就要知道这3个底线。 一直听身边的人抱怨,自己坐月子的时候不注意,最后落下不少病根。”生孩子时受罪,生完孩子更受罪,硬是把所有的月子病都占完了。 如果用钱能买到后悔药,我愿意一无所有换一次重新坐月子的机会。”可是,这个世界上哪有后悔药啊,新妈妈们要注意了,想要避免产褥热、乳腺炎、腰疼、头疼等常见的月子病要守住这3个底线: 坚持母乳喂养、尽早开乳 为了防止乳腺炎的发生,产后半小时一定要及时开乳,让宝宝饥渴难耐的小嘴及时接触母亲的乳房。这样不仅能够母乳的分泌,还有益于子宫收缩和产后身体恢复。即使刚开始母乳不多,也不要想着用奶粉代替,更不要迫于压力放弃母乳喂食。妈妈们的初乳,颜色一般带有少量粘稠、颜色微微发黄,这很正常,不用担心。

  • 坐月子不能全听人瞎说,自己要有主意
    坐月子不能全听人瞎说,自己要有主意

    坐月子对产后恢复起着非常关键的作用,很多人都说一次当妈妈,所以第一次坐月子也不清楚一些事情,但不能全听别人怎么说就是,自己也要主意。 坐月子期间要面对各种各样的事情,但无论哪一种都是要你自己去拿定注意的,有些可以参考,但决定权得在自己手上。 偏听偏信容易造成不可挽回的损失。  一、对身体的护理,不能偏听偏信 妈妈们在坐月子的时候,老人都是不建议洗头、洗澡、刷牙、下地的,但那是在一两百年前的社会环境极其恶劣时期,现在的生活明显比之前也好好很多,我们的许多护理也做的相当到位。  身体的清洁更加的能帮助自己恢复身体。 洗澡什么的只要能保障室温就可以给自己洗个澡,刷个牙,不要顾虑老人的说法,这种事情你得自己拿主意。 二、对宝宝的照顾,要科学 老人家大多认为孩子要岁

  • 子宫脱垂还可以同房吗 子宫下垂性生活注意事项
    子宫脱垂还可以同房吗 子宫下垂性生活注意事项

    子宫脱垂还可以同房吗 子宫脱垂能同房。但是不易达到性高潮。 因为子宫脱垂多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出,会阴肌群较薄弱,性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱,因此性快感下降,性高潮亦较难引出。 此外,由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍,均使性欲减退。由于阴道口松、盆底肌群薄弱,对阴茎的握力较差,因此男方的性快感亦减弱,高潮较难出现,但其性欲无明显改变,子宫脱垂患者可以过性生活。 子宫脱垂期间进行性生活同时也要注意以下几点。 子宫脱垂还可以同房吗 注意性卫生 因为子宫下垂严重者会脱垂至体外,将它托回体内时,细菌、病毒容易引发感染,所以,在进行性生活的时候,一定要注意双方的性卫生,不可大意。 子宫脱垂还可以同房

  • 剖腹产孕妈生完宝宝后身体的3处改变,你知道吗?
    剖腹产孕妈生完宝宝后身体的3处改变,你知道吗?

    很多妈妈都会在医生的建议下选择分娩方式,那到底是剖腹产还是顺产呢?哪种分娩方式好?剖腹产孕妈生完宝宝后身体的3处改变,你都知道吗? 在孕妈们当中,提起分娩方式的时候,相信大部分人脑海中浮现最多的就是剖腹产和顺产了。的确,在现实生活中,剖腹产和顺产是最为常见的两种分娩方式…… 再加上,最近,育儿之说老是能够听见一些孕妈们聊起“剖腹产之后孕妈的身体会有怎样的变化”之类的话题,因此,这一回,育儿之说就来聊一聊剖腹产的那些事儿。 剖腹产之后腰酸 如今,随着越来越多的年轻妈妈们谈顺产色变,害怕顺产分娩过程中带来的剧烈疼痛,因此纷纷选择剖腹产分娩。但是,殊不知,剖腹产作为一种常规的外科手术,产后是会给孕妈们带来一些后遗症的。 其中,剖腹产之后腰酸背疼就是后遗症的其中之一。剖腹产之后引起的腰酸,一方面是因为在剖腹产手术进行的

  • 都说月子期间不能哭,你哭过吗?
    都说月子期间不能哭,你哭过吗?

    很多人都说,坐月子不能够哭,这样会影响自己的心情,也会对孩子产生一丢丢影响,可是实在有忍不住的时候怎么办?你哭了吗? 没生孩子之前,我一直以为我是个无坚不摧的乐天派,名副其实的女汉子,所有事那都不是事,更别说哭了,那根本不存在的。可是生完孩子坐月子的时候被啪啪打脸,经常莫名其妙的哭,连亲妈都说我太矫情了,可就是忍不住啊。 问了身边的宝妈才知道,原来大家都有一样的感觉。都知道月子里哭对身体不好,可是月子里十个妈九个哭,真不是矫情,而是真的很多事情都让妈妈忍不住。 月子里的妈妈为什么爱哭? 1、担心宝宝 突然当妈,没有多少经验,看着一个小小的人儿,害怕自己照顾不好他。要是孩子突然有一些突发情况,生病了,需要治疗,想着刚出生的宝宝就要受罪,妈妈会自责会担忧,忍不住就哭了。 2、疼哭 有多少妈妈