虽然流产是每个准妈妈的痛，但这也是自然筛选的一个过程。 准妈妈们需要放平心态，不要让自己笼罩在压抑苦闷当中，每一个离开的小天使都在守护着妈妈，让你们能有一个更加健康的宝贝降临人间。 流产后多久可以再要Baby划重点 ? 流产分为很多种，有人工流产、药物流产、自然流产，还有处理胚胎停育的清宫术。 ? 如果人工流产或药物流产，流产后恢复顺利，没有发热、腹痛、残留等问题，在恢复2-3次月经之后就可以尝试再次怀孕了。 ? 如果是自然流产，特别是那种极早期发现然后出现的生化妊娠，可以当月就再次尝试妊娠。 ? 如果是胚胎停育的清宫术，建议有条件的进行绒毛染色体检查。 ? 如果染色体有问题，通常就是自然淘

产后多久可以开始卵巢保养 产后一般3个月左右就可以开始卵巢保养了。 身心健康对保养卵巢也是非常重要的哦，健康的生活方式，良好的心态是维护卵巢功能的最好方法。女性长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。所以产后卵巢保养是很重要的。 产后多久可以开始卵巢保养 为什么要保养卵巢 卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官，它保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态。女人在雌激素的滋养下，皮肤光洁、骨骼挺拔、声音娇柔。 一旦卵巢早衰，雌激素的分泌减少，就会导致人体各部位快速衰老，9大系统出现各种病症。 卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量

产后怎么进行卵巢保养 定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。 产后怎么进行卵巢保养 适当运动预防卵巢癌 适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。 产后怎么进行卵巢保养 卵巢保养按摩 膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内

你以为十月怀胎，一朝分娩，然后就能解放？事实上，对于剖腹产的妈妈来说，在术后只能平躺着，等待漫长时间的度过，才发现这真是一生中最难熬的时段。 剖腹产相对顺产来说，对于产妇来讲是一种没有痛感的轻松，很快就可以见到合体十个月的宝贝，更是幸福的。 剖腹产术后，才是产妇痛苦的开端。你会发现这几天简直度日如年。 总结出剖腹产术后难熬的有四大关卡： 难熬的第一关：医生帮助产妇排出恶露。 医生帮助产妇按压肚子，用以排出恶露以及子宫收缩复位的痛，是一种很大煎熬的痛。其实，目的是为了促进子宫收缩，快速排除恶露。避免因为剖腹产而容易发生的宫缩不良，宫腔积血，这样还容易导致产后的大出血。所以，按压肚子是一个必须的过程。即便是疼痛难忍，但是为了自己更好的恢复，更为了有足够的精神与力气照顾小宝宝，做妈妈的就多

当你辛苦生宝宝之后，还被告之不能下床、不能洗头、不能喝水、不能摘帽子、不能开窗户、不能刷牙。 你是不是会更加抓狂，生孩子不是生病，坐月子不是坐牢。 虽然说产后调养是必须要的，但是在床上瘫2个月，就能消除一切老病根，这些大部分禁忌也都是瞎扯淡。 科学坐月子来辟谣 月子里不能喝水，会导致女性罹患风湿病和神经痛 此类疾病虽然病名中有个“湿”字，却跟饮水毫无瓜葛，风湿病通常和自身免疫有关，神经痛就更和喝水无关了。目前没有任何科学证据证明这项因果关系。 用米酒代替水来饮用或者洗澡，可以杀菌 米酒是酒精度含量较低的饮料，它既不能除菌，也没有什么过人的营养成分。相反，哺乳期的妈妈严禁接触酒精，酒精可以被皮肤吸收，所以用它洗澡也是不可以

最近，小编看到一个颇为励志的辣妈减肥的帖子，决定要跟大家分享一下~~ 辣妈成功减肥的励志帖子咱们看得多，而这次让小编最为感动的是，这位韩国辣妈完全是靠带娃来实现产后瘦身大业的！ 两年时间，从150斤到94斤，帖子的主角Akino甩掉了56斤肥肉。健康的马甲线、性感的胡蝶骨、曼妙的曲线、气色红润的脸色……而Akino的减肥日常是：带着俩娃儿一起做亲子瑜伽，顺便锻炼下手臂、腰部、腿部力量；看剧在广告时段赶紧压压腿、伸伸懒腰；遛娃、做饭的同时，再消耗下多余的热量……对Akino来说，无处不健身房，地板上、床边、沙发上。完成所有的这些健身活动，她没有去健身房，带娃减肥的同时顺便把亲子班的费用也省了…… 帖子阅毕，大多数辣妈沉默了…… 不要再为没时间瘦身找借口了，也不要纠结减肥食谱不靠谱，更不要为了带孩子就放纵自己不修边幅。聪明的辣

要想做辣妈，体形是第一关，良好的身型可以给辣妈们自信。更重要的是，管好自己的体重进而管理自己的人生！ 有哪些瘦身小诀窍呢？既不用节食也不用吃减肥药，还能健康自己的身体，大头麻麻简单分享一下。 散步 这是最优先考虑的瘦身运动，但是不注意方法的话，也不会有很明显的效果。大头麻麻孕晚期的时候，每天早上傍晚各走一次，半小时快走，记住是快走，这种有氧运动坚持半小时以上才会燃烧脂肪。用步行软件，先坚持5000步，再一万步，可以边听音乐或者英语边快步走。 健美操 跳操可以快速让自已运动起来，而且有局部瘦身效果，腹部，腰部，腿部，哪里的运动强度大，哪里瘦身效果就明显。 瑜伽 腹式呼吸法瑜伽可以轻松瘦腹部，产后瑜伽可以促进身型恢复，产后妈妈在月子里就可以逐步进行。比如侧躺在床上，轻抬双腿放下

爱美之心人人有之，特别是对于女人而言，没有哪个女人不重视自己的身材，哪怕脸长得丑一些，但有个好身材也是好的，打个很简单的比方，如果一个女人，脸长得还可以，但太过肥胖，我们通常会说，唉，可惜了这张脸，如果一个女人，长得一般，但有一个非常好的身材，我们通常会说，虽然脸不咋的，但这身材真好! 但我们知道，女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，所以很多的新妈妈们生完宝宝后，如果没有一个健康的塑身，一般情况下，身材都会开始朝横向发展了，如何才能恢复往昔紧致的体形呢?这一直是爱美的新妈妈们最为头痛的问题之一。 其实新妈妈们产后只要注意这四个私密部位的恢复，用不了多久，又是一个身材杠杠的辣妈! 1 乳 房 母乳喂养让乳房恢复更快更好 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。

2017年三伏天具体时间： 初伏：2017年7月12日庚辰 中伏：2017年7月22日庚戌 末伏：2017年8月11日庚午 今天是三伏第二天，意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式到来。夏季阳气旺盛，人体气血流通旺盛，是根除月子症最好的时机！ 月子症常见病因 1.血虚 产时产后失血过多，或产后虚损未复，致使肢体酸楚、麻木、疼痛。 2.风寒 产后百脉空虚，营卫失调，腠理不密，若起居不慎，风寒湿邪趁虚而入。 3.血瘀 产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，或因感受寒热。 月子症最常见症状 1、手脚冰凉 2、腰酸腿疼 3、关节腿疼 4、头痛乏力 5

生完宝宝后，妈咪的生活也发生了很大变化，但是在养育宝宝的同时，妈妈也别忽略了对自身的关爱和保护。以下是生完宝宝后妈咪常常遇到的五个问题。 一、护好乳房就是爱宝宝、爱自己 乳头疼痛不难解决 一些新妈妈刚开始给宝宝喂母乳时，就感觉到乳头疼痛，这绝大多数是因为宝宝含乳不正确造成的。 正确的含接是宝宝含住妈妈的乳头及全部或大部分乳晕，通过吸吮挤压乳晕部分吃到母乳。如果宝宝只含住乳头，很难吃到奶，于是会更用力地吸吮，让妈妈感到疼痛。因此，当宝宝含接不正确时，要重新来一次。 只要宝宝含对了，妈妈的疼痛会立即消失。若持续含接不正确，宝宝总是用力地吸吮乳头，很可能导致妈妈乳头皲裂破损，那种疼痛就更厉害了。 乳头皲裂可以克服 乳头疼痛往往是乳头皲裂的前奏，所以主要是宝宝含乳不正确造成的。除此

炎热的夏季慢慢的靠近了，快要生产的新妈妈可愁死了。要怎么度过炎热的夏季月子期呢？月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。 室内能通风吗？ 以前大家会觉得产妇生完孩子后不能吹风，故而房间会封得很严实，其实这个做法是有失偏颇的。产妇不能着凉虽不假，但是不开门不通风是不正确的，有矫枉过正之嫌。 产妇的居室应当阳光充足，适当的开窗通风很重要。因为新妈咪月子期间恶露未净，保持室内的空气新鲜，能减少细菌的滋生，帮助新妈咪尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的直接风吹着身体。 夏季坐月子不能开空调？ 其实并非这样，夏季天

常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰：胃口变差了，皮肤也有色斑，身材走形，精神不振……但是，怀孕也会带来很多意想不到的好处喔~ 减少子宫肌瘤发生几率 这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于已经生育过的人，而且她们最终需要手术的机会也大大增加。 可以治疗子宫内膜异位症 这也是与女性生育状态严密相关的另一种“性格古怪”的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，另外，加孕妈薇信公众号搜索：huaiyunzhishi，每天给你精彩!但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的"进展"也会因此被强有力地遏制!所以，适时怀孕及至生育是“治疗”这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。

婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。产后48小时是很关键的时间段，这段时间内如果产妇护理得好，不仅伤口愈合得快且好，对母乳喂养也有很大的帮助。产后“黄金48小时”新妈你可别错过! 亲爱的新妈妈，产后身体肯定会发生不小的变化，但是不要担心，一切都会恢复好的!产后48小时，一定要重视! 生殖器官的变化 当宝宝降生后稍等片刻，胎盘随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合，如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合。辅助 的医生会站在产妇旁边，轻轻的对子宫的底部进行按摩，促进子宫的收缩。出生的婴儿会大声啼哭，向世界宣告“我来啦!”接生人员会吸净新生儿口鼻的黏液，擦干身上的羊水，交到台下，将宝宝放到开放暖箱中进行检查身体，测量身高和体重，包裹好。 产后1-2小时：尽快哺乳 产后对于母亲来

面对分娩，身边总会有这样一种声音：认可剖宫产也不侧切。在很多人眼里，侧切似乎比剖宫产要可怕得多，除了因为怕疼，怕在那么脆弱的地方动刀之外，还有些认为，一旦侧切就会影响日后的性生活。那么事实真的是这样吗? 朵朵妈：当时自己要侧切的时候，其实很犹豫，因为也听身边朋友说过侧切对日后生活有影响，但是现在并没发现有什么不同。 果果妈：我当时因为胎儿稍大，所以也侧切了，但是事后发现切口真的很小，几乎看不出来。 其据专家介绍：侧切与不侧切当然会存在差异，但是这种影响是很小的，因为会阴侧切术是在阴道外口做了一个几厘米长的切口，随后又会及时地进行缝合，而且很快就会愈合的，一般切口是用羊肠线缝合的，不需要拆线，很快就会被机体吸收，所以一般阴道内不会残留线结，一般不会在过性生活时有异物感。

美瞳是针对女性追求不同色彩的眼球而设计的，还在哺乳期的孕妈们也想让自己看起来更美，但是美瞳的成分适合哺乳期使用吗？如果在哺乳期戴美瞳会不会对宝宝造成伤害呢？ 研究表明，无论何种种族和文化，在对他人进行审美时，人们都会不自觉的将注意力集中在其双眸上。亚洲女性与生俱来的美丽秘密蕴藏在闪动的双眸之中。“双眸对外表美丽的影响，高达80%。”双眸是一个人的外表最重要的组成部分，是判断一个人是否美丽的重要标准。 首先，不管是哪种女性、未生育或正在孕育的，美瞳不建议经常佩戴，它和隐形眼镜还是不同，经常佩戴有一定的危害性。 美瞳与隐形眼镜的不同 佩戴美瞳导致眼睛缺氧：角膜的供氧80%是从空气中摄取的，美美瞳隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼镜会因缺氧而无法正常代谢，从而降低抵抗力。美瞳比普通隐形眼镜要厚，透气性差，会影响眼角膜的呼吸。 美瞳的颜色涂料

对于怀孕女性，除了担心肚中小孩，还会为子宫脱垂而忧。妇科专家称，造成子宫脱垂的原因较多，特别是由于分娩造成的伤害、腹腔内的压力高、器官衰老，肌肉、韧带萎缩等都可使子宫从原来的位置下移。因此，专家提醒女性，在生育前后均应加强盆底肌肉的锻炼，女性在产后3个月内要注意休息，不宜久蹲、久站，尽早进行盆底康复锻炼。 女性三大原因遭遇子宫脱垂 “虽然现在子宫脱垂的女性远没有上世纪60年代的女性高发，但由于缺乏锻炼，肌肉、韧带的力量不够，临床上，还是有不少女性在产后出现子宫脱垂。”广州中医药大学第一附属医院一妇科主任邓高丕教授说，至少有三大原因导致女性子宫脱垂。 其一，在怀孕和生产过程中，支撑子宫的各种韧带、肌肉组织会过度伸展或撕裂损伤，子宫就失去了韧带肌肉的支撑而逐渐下垂。产科调查显示，在怀孕36周时，子宫脱垂的发生率为52.2%。 其二，在整

三伏天注意事项 不吃冰饮、雪糕 如果怕热，可以喝常温的白开水。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半。尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的人，要特别注意这点。 虽然夏天不适合吃生冷的，但是冷粥还是可以吃的。冷粥就是经过冷餐之后，恢复到室温，稍微带点凉意的粥。 三伏天注意事项 吹干头发再睡 很多人认为，夏天气温高可以不吹头发，擦干就可以睡了，但是其实这是很不好的习惯哦。 在夏天，我们洗澡都特别勤。有的人头发还是湿的，就坐在空调房间，甚至不吹干头发就睡觉了，导致湿邪入体，所以夏天一定要把头发吹干再睡觉。 三伏天注意事项 西瓜解暑不要多吃 夏季瓜果众多，特别是西瓜，的确是能解暑，但

几乎所有药物都能通过血浆-乳汁屏障转运到乳汁中，若连续地通过乳汁摄取药物，可能会对宝宝产生影响和危害，尤其是新生儿的肝脏代谢功能、肾脏排泄功能均未完善，且缺少与代谢相关的酶，故对药物的敏感性增高，易产生毒性作用。 那么，妈妈们在哺乳期万一生病了，为啥去医院医生还会让打吊瓶开药方呢？医生给开的药会对宝宝有影响吗？下面给大家详细列出各种药品安全性，希望对大家有所帮助。 【抗生素、磺胺类、抗真菌类】 安全用药：青霉素V钾、羟氨苄青霉素、头孢拉定、红霉素 慎用药物：艾罗迪(氨苄青霉素+丙磺舒)、头孢羟氨苄、头孢呋辛、头孢克洛、罗红霉素、琥乙红霉素、阿奇霉素 禁用药物：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、磺胺类、四环素、土 霉素、美满霉素、酮康唑、氟康唑、伊曲康唑、盐酸多西环素、克林霉素、林可霉素、甲硝唑和替硝唑、

剖腹产备皮是什么意思 备皮是指在手术的相应部位剃除毛发并进行体表清洁的手术准备，是对拟行外科手术的患者在术前进行手术区域清洁的工作，可不仅仅是清除体毛那么简单，还包括皮肤的清洗，有时术前还要做皮肤碘伏擦洗等。 其实，备皮就是“剃毛毛”，但是它却和我们女性平时脱毛、刮毛的概念不太一样，备皮的目的是为了对皮肤清洗和消毒，不妨碍手术，所以，准妈妈们，为了手术的顺利进行，一定要配合医生护士，进行必要的术前备皮喔。 剖腹产备皮是什么意思 剖腹产怎么备皮 很多妈妈说到分娩尴尬事时，被刮掉阴毛最难以启齿。其实，分娩刮掉阴毛虽然尴尬，确是必不可少的。剖腹产术前备皮按腹部手术备皮的要求，常规剃除上至剑突，两侧至腋中线，下至大腿内侧上三分之一的毛发及全部阴毛，作为一项护理常规执行多年。

8月份坐月子穿什么：衣着建议 1、应穿长裤，薄袜子。夏天气候纵然炎热，但为了避免受凉，应穿长裤，户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时最好穿长衣长裤长袜子，特别是洗澡后。 2、选择纯棉料、吸汗的衣服。在月子期间，产妇本来就容易出汗，到夏天天气燥热，排汗量会增加，因此最好选择纯棉料、吸汗的衣服，如果衣服湿了就应及时更换。 3、睡衣要宽松，必要时可穿袜子睡觉。夏天睡觉由于天气的原因，睡眠质量会比较差，所以为了睡得更舒服，要选择比较宽松的睡衣。 此外，部分产妇睡着后会蹬被子，这样容易着凉，睡觉时最好穿长睡衣和袜子。 4、夏天坐月子不要穿塑身衣。很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。 5、根据天气，适当增减衣物。夏天