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  • 产后如何轻松喂奶
    产后如何轻松喂奶

    喂奶时乳房刺痛,我们前面也提到过——有可能是你的乳腺管痉挛。但是今天有妈妈告诉我,她喂奶时,乳房不仅疼,还有点痒......这是怎么回事呢? 喂奶时乳房为什么会疼? 喂奶的宝妈都应该都知道,来奶阵时会有一种麻麻胀胀的感觉,如果奶阵强烈,出奶流畅是不会疼的。 如果奶线不通,下奶时前奶堵后奶,你就感觉到刺痛或者胀痛,如果两种疼痛一起发生,刺痛不易察觉,就会让你误以为是痒,所以上面那种妈妈应该是乳腺管有点堵。 乳腺通不通畅,对比一下就知道。 由于几个小时没喂奶了,此时乳房有点硬是很正常的,一般宝宝吃完奶,乳房就会变软,如果宝宝吃奶,乳房还是有点发硬,这时你就要小心是不是乳腺不通。 这是因为宝宝吸奶时,只是吸走通畅的乳汁,淤积的乳块还会堆积在乳腺内,不信你喂完奶,用手摸一摸乳房,一定有疙疙瘩瘩的触感。

  • 宝宝喂完奶继续排空乳房?
    宝宝喂完奶继续排空乳房?

    后台有妈妈问:孩子吃完奶需要把剩余的乳汁排出来吗?不排是不是容易堵奶? 你知道什么是泌乳反射吗? 当宝宝吸吮乳房时,泌乳细胞受到刺激会立即产生喷乳反射,使更多的乳汁进入乳窦,这也就是我们常说的泌乳反应。 乳房其实是个非常精细的生产线,宝宝吸吮次数越多,乳汁也就分泌得越多。而排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮,会刺激泌乳素大量分泌,从而产生更多的乳汁。 不当排奶,小心打破母乳平衡? 正常情况下,你的乳汁可以和宝宝达成平衡。但很多妈妈在宝宝吃饱后,还要习惯性的挤奶,这时,大脑收到的信号是“这次宝宝不够吃啊,下次多产点儿”,本来的供需平衡就被打破了。 产奶量比宝宝的需求量多,多出的乳汁就聚积在乳房,反而更容易造成乳汁淤积。而乳房内乳汁淤积,可能成为细菌繁殖的温床,一旦有机可乘,乳腺炎就兴风作浪,让哺乳妈妈痛苦

  • 如何才能喂奶不痛
    如何才能喂奶不痛

    导致妈妈喂奶时乳头疼痛的最主要原因就是宝宝衔乳姿势不正确,如何才能做到让宝宝衔乳姿势正确,妈妈喂奶不痛呢? 什么是好的衔乳姿势? 宝宝的衔乳姿势正确,衔乳比较深,表现是他的嘴巴张得足够大,下巴紧贴乳房,能够看到宝宝明显的吞咽动作,表现为吞咽时,他的吸吮会略微暂停,下颌运动幅度增大。 为什么衔乳姿势不好会导致乳头疼痛 宝宝吃奶时,妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内的范围,被称为舒适区,当妈妈的乳头在这个区域,就不会出现哺乳疼痛及乳头受伤的问题。 但如果宝宝衔乳浅,妈妈的乳头就会在宝宝口腔的前部也就是硬腭位置,当宝宝每次吃奶的时候硬腭都会挤压摩擦乳头,造成乳头疼痛和乳头受伤。 如何做才能衔乳姿势正确呢? 一、首先确保哺乳姿势正确 秘诀是:胸贴胸,腹贴腹,宝宝身体成

  • 如何给双胞胎喂奶
    如何给双胞胎喂奶

    如何给双胞胎喂奶?即使我们生了双胞胎,我们也会有足够的乳汁提供给孩子们。因为胎盘组织越多,身体的泌乳组织就越多。只是在喂养细节上,我们需要些技巧。 因为双胞胎很可能是早产宝宝,在宝宝回家前,妈妈要尽量用吸奶器或手排奶来保持泌乳。等宝宝回家后,妈妈需要分别给孩子们做详细的尿量和喂养记录,以分析每个宝宝是否得到了足够的乳汁。 最开始,可以先喂一个宝宝,再喂另一个 正如每个宝宝都是不同的,多胞胎宝宝也会有不同,可能一个宝宝含乳容易些,另一个却很难。总是含乳异常疼痛的话,妈妈需要判断宝宝是否有舌系带异常(可以就医判断)。我们可以先喂一个宝宝,喂完后再叫醒另一个宝宝喂奶。努力让每个宝宝轮流吃两边乳房,是非常重要的,使妈妈的乳汁供应受到平衡的刺激。还需要注意的是,妈妈需要让宝宝尽量清醒吃奶,吃奶时间由宝宝决定。 还可以同时喂奶

  • 哺乳期乳汁自出怎么办
    哺乳期乳汁自出怎么办

    哺乳期乳汁自出怎么办?面对产后“乳汁自出”的情况要调理吗?哺乳期间,经常发生乳汁未经婴儿吮吸而自然流淌的现象。 正常情况下: 乳母体质强健,乳房充盈, 乳汁充足而分泌过多自然溢出; 或者, 宝宝在吸吮一侧乳房时, 另一侧乳房受到刺激也同时分泌乳汁, 乳汁分泌急了也会溢出。 什么是“乳汁自出” 如果乳汁不经宝宝吸吮或挤压而自然溢出,成天不断外流,乳房松软不胀或稍感膨胀。 宝宝要吃的时候却奶水不足,宝宝的体重增加过缓,乳母常常还伴有一些其他症状。 这种乳汁溢出称为“乳汁自出”,也叫“漏奶”,属于病理状态。 “乳汁自出”与肝、脾功能有关 食物通过脾胃的共同作用生成营养物质,进而生成血,转化为乳汁,运输到乳房。

  • 乳汁不足怎么处理
    乳汁不足怎么处理

    在生完孩子后, 宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养,但有些宝妈却有乳汁不足的情况。那么乳汁不足怎么处理?一起来看看吧。 由于每个妈妈的情况不同,造成奶少的原因也有很多,有的过早添加了奶粉,宝宝吸吮的少导致刺激不够;有的妈妈生气,造成肝郁气滞而奶少;有的饮食过于肥腻,导致积食停食,脾胃不能完全运化食物从而奶少...... 而产后最多、最普遍的原因,便是妈妈们气血虚弱,这也是我们重点要说的调补气血。 为什么气血虚弱奶少的状况这么普遍呢? 首先,有些准妈妈在孕期的时候就有贫血的症状,如果孕期贫血没有补充上来的话,产后气血虚弱是肯定的了; 其次,妈妈在分娩的时候失血过多,也会导致气血不足,从而奶少或者没有; 最后,如果哺乳妈妈营养不足的话,也会气血不足。 气血不足奶少的表现一般为: 乳房

  • 断奶时如何缓解涨奶?
    断奶时如何缓解涨奶?

    受到传统说法夏天和冬天不宜断奶的影响,现在正值秋高气爽,很多妈妈都开始把握时机给宝宝断奶了。但是我发现,不少人还在用“硬涨回去”这种古老的方法来回奶,这对自己的乳房和身体都是有害无益的啊! 自然回奶,才是最科学的回奶方式! 01减少喂奶次数 逐渐减少喂奶次数,延长两次喂奶间隔的时间,除了可以让宝宝慢慢适应断奶,也可以让你的乳房慢慢减少乳汁的分泌,达到自然回奶。 02缩短喂奶时间 每次喂奶的时间控制在一定的分钟数内,且每天每次的分钟数也慢慢减少,这样你的乳房依然有奶,但又会随着喂奶的减少而慢慢减少。 当然很多宝宝是不满足于只是吃那么几分钟的,你可以通过其他食物和活动来转移他的注意力。你也可以抱抱他、亲亲他,增加亲子活动,让他感受到你的爱,增加安全感。 03吃回奶食物

  • 宝宝在哺乳期间咬人怎么办
    宝宝在哺乳期间咬人怎么办

    母乳喂养是一件幸福的事,但喂奶时被咬就不是什么好的经历了! 几乎每个母乳喂养的妈妈都体验过被宝宝咬,幸运的是,有些宝宝只是很难得咬一次;不幸的是,有些宝宝根本咬不停口啊…… 如果你是在哺乳期间被宝宝咬的妈妈之一,请不要担心,可以通过一些简单的方法来让宝宝停止咬你。 【如何防止宝宝在哺乳期间咬人?】 首先你要知道,宝宝咬人的原因并不是恶意的,这只是他们的一种表达方式,但他们并不知道这样不好。通常宝宝咬人有以下几个原因。 1、出牙 宝宝咬人的最常见原因是出牙。出牙带来的牙龈肿痛,使他们想要通过咬东西来缓解疼痛。而且出牙时,宝宝会更频繁的想要吃奶来安抚自己,所以增加了咬乳头的机会。 为了减少这种情况,你可以在喂奶前先给宝宝咬一会儿牙胶,牙胶可以先在冰箱里冷藏一会儿,凉凉的口感可以帮助缓解牙龈不适。

  • 产后催乳怎么做 家庭版催乳手法
    产后催乳怎么做 家庭版催乳手法

    产后催乳怎么做?新手妈妈在哺乳期该怎么办?下面来看看家庭版自主催乳手法,产后妈妈们赶紧学起来吧! 每一为女性都因成为一名母亲而伟大,宝宝在肚子里的十个月,是完全依靠着吸收来自妈妈的营养在成长,分娩以后,我们的乳房就担任起了宝宝“食堂”的重任,分娩后的最初数天,你会发现自己的乳房越来越大,越来越沉。这是因为乳房开始泌乳了。 妈妈们可以学会这招较为简单的自主按摩手法,在哺乳期,可以自己按摩。催乳按摩有助于防止乳房肿胀和可能发生的乳腺炎,同时还能改善乳汁流出。 首先清洗双手,漏出乳房,用热毛巾擦拭并适当湿敷双侧乳房(湿敷的时候记得避开乳头和乳晕哦)。 用手掌沿任脉线,由上至下进行梳理。 用指腹点揉乳房穴位(乳根穴、膻中穴、神封穴、天溪穴),遵循点一揉三的原则。 高抬一侧手臂,用对侧手从腋下往乳房方

  • 产后哺乳期不能做的什么事情
    产后哺乳期不能做的什么事情

    很多宝妈选择了母乳喂养,那么在母乳喂养的过程中需要注意些什么呢?哪些食物是不能随便吃的,让我们一起了解一下! 很多妈妈由于喂奶,在饮食、生活方面严格要求自己,错过了人生很多的美好。 其实,哺乳期也可以是开心的、幸福的、放飞自我的。只有妈妈开心了,乳汁分泌才会多,哺乳期才能轻轻松松延长。 今天我们请李靓莉老师讲一讲,那些广为流传的哺乳期禁忌,到底哪些才是真的。 喝酒 不能! 酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁。据估计,妈妈饮酒后,酒精会在 30~90 分钟后出现在乳汁中,之后也会被很快代谢消除。 酒精可能会对宝宝的神经系统造成影响,导致兴奋、睡眠紊乱等情况,严重的话还会危害其他器官系统。 最新研究证据表明,即使 1 滴酒也会造成损伤,也就是说安全饮酒的剂量为 0。

  • 哺乳期宝妈减少母乳量的行为有哪些
    哺乳期宝妈减少母乳量的行为有哪些

    生完孩子后,对于进行母乳喂养的宝妈妈来说,在做一些事情前需要注意,因为很有可能会减少母乳量。那么减少母乳量的行为有哪些?一起来看看吧。 说到母乳量,有些宝妈就比较无奈了,看着越来越少不能让宝宝吃饱的母乳,只能提前喂宝宝吃奶粉了,对于这样情况的宝妈来说,是特别不愿意看到这种情况的,因为想给宝宝的都是最好的,但奈何母乳不足也只能选择喂奶粉!就像一位宝妈,在哺乳期的时候因为经常生气,虽然不是大发脾气的那种,但是小气、闷气不断,整天心情低落闷闷不乐!家人看到这种情况也纷纷劝解她,但这位宝妈是自己心里过不去,因为家里出了事故、现在又有了孩子花销大,长期处于这种状态的宝妈,最后只能接受没奶的事实,这无疑又给本来不富裕的家庭增加了很多的负担! 其实负担也仅是一方面,大方面来说还是宝宝的健康发育最重要,宝妈没奶影响的就是宝宝的发育,为了避免这种没奶现象的发生,

  • 产后经期奶量减少怎么办
    产后经期奶量减少怎么办

    相信不少宝妈都听到过这样的话:月经来潮是排出体内污秽之血,这个时候得奶水也很脏,应该暂停哺乳,要不然就会影响宝宝的健康。还有一种说法就是,月经期奶水的质量会发生变化,没营养,最好不要给宝宝吃。 这些说法到底对不对呢?我们首先来了解一下哺乳期来月经这件事儿。 哺乳妈妈什么时候来月经? 关于产后第一次来例假的时间,每个妈妈的情况都不一样。通常与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。 不哺乳的宝妈,在产后4-6周,脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵。大约在排卵后两周左右就会来月经。 母乳喂养的宝妈,由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制,闭经时间会延长。此外,哺乳时间越长,宝宝吸吮乳头的次数越多,刺激乳头的吸吮力越强,都会提高血浆内的催乳素水平,从而抑

  • 宝宝吃完奶还要排空吗?
    宝宝吃完奶还要排空吗?

    很多妈妈们都有这样的疑问:宝宝每次吃完奶后需要把剩余的乳汁排出来吗?不排出来是不是容易得乳腺炎? 大家也都知道,当宝宝吸吮乳房时,泌乳细胞受到刺激会立即产生喷乳反射,使更多的乳汁进入乳窦,这也就是我们常说的泌乳反应。 乳房其实是个非常精细的生产线,宝宝吸吮次数越多,乳汁也就分泌得越多。而排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮,会刺激泌乳素大量分泌,从而产生更多的乳汁。 一般情况下,乳汁的产量可以和宝宝的需求达成平衡。宝妈们在宝宝吃饱后,还老是这么挤奶,这时,大脑收到的信号是“这次宝宝不够吃啊,下次多产点儿”,本来的供需平衡就会被打破了。 这样一来,产奶量比宝宝的需求量多,多出的乳汁就聚积在乳房,反而更容易造成乳汁淤积。 而乳房内乳汁淤积,可能成为细菌繁殖的温床,一旦有机可乘,乳腺炎就兴风作浪,让哺乳妈妈痛苦不堪。

  • 产后如何追奶实现全母乳喂养
    产后如何追奶实现全母乳喂养

    有些宝妈生完宝宝以后会出现奶水不足,这种情况无法给宝宝母乳喂养,那么如何追奶成功实现全母乳喂养呢? 很多新妈妈产前对哺乳知识的学习不够,再加上完全没有经验,生完宝宝后很容易出现少奶的情况,于是就走上了辛酸的追奶之路... 这里有一位宝妈分享了自己成功追奶的经历: 一开始我总感觉奶不够吃,看着宝宝叽叽哇哇地哭,我就心疼,所以我们就选择了混合喂养,每次喂完母乳再给宝宝加奶粉。 一个多月以后,宝宝突然不吃奶瓶了,一碰到奶嘴就甩头狂哭,想尽办法安抚下来后尝试着让她吃,又是一轮哭闹,哪怕是她很饿的时候,都不接受奶瓶了。 没办法,这逼着我不得不转为纯母乳喂养。但是我的奶又不够,我只能玩儿命的喝汤喝水,感觉肚子都要撑破了。 因为是从混合喂养转纯母乳喂养,所以,一开始吃奶的时间间隔短、每次吃奶的时间还特别长,吃完后

  • 喂奶姿势不正确的危害
    喂奶姿势不正确的危害

    喂奶姿势不正确的危害有哪些?一个正确的喂养姿势和生活习惯,可以让宝宝正常发挥他的颜值,宝妈了解多少? 多多是家里的掌中宝,从小是乖巧又可爱,爸爸妈妈爷爷奶奶都特别疼他。 在小区里也是特别讨人喜,高颜值小帅哥,走到哪都有人要来逗一逗。 可最近一段时间,2岁4个月大的多多发生了一些变化,让一家人都很困惑。 妈妈发现多多长出的牙齿不对劲,牙齿看起来有些“地包天”,嘴型也有略微的变化。 家里的老人刚开始还说没关系,小孩子只要能吃能喝精神好就没事。 可妈妈觉得多多的嘴型有些异常,想着自己曾经上学时,就有同学是这种嘴型,比多多的更夸张,整个下边的牙齿是包着上面的牙齿的,嘴型也很突兀,曾经还有不少人嘲笑她是“牙擦苏”。 多多妈觉得不能耽误,于是,就带多多去口腔医院就诊。 有着多年从事口腔正畸工作医生一看

  • 回奶时用芒硝行吗 芒硝回奶法
    回奶时用芒硝行吗 芒硝回奶法

    这几天有几位妈妈问,问到芒硝的事情,其实芒硝回奶法在很久之前就普遍使用了,只是现在很少有地方使用或使用不当造成效果偏差比较大。今天我们来介绍一下芒硝的使用方法,希望能帮到大家。 首先、芒硝尽量到正规药店去买,不要随意在某些地方购买。 第二、建议在用芒硝时,尽量穿旧衣服或者以后都不要的衣服。 第三、使用方法: 1、做好两只薄布口袋,约8-10厘米左右就行。 2、去中药店买200-300克芒硝,把芒硝分别装在布口袋里,然后缝好口,不使芒硝漏出。 3、另外取宽10厘米足有的长布条,在平卧的情况下,把装入芒硝的药袋贴在两侧乳头上,然后用布条绑牢,目的是不使药袋脱落,并固定在乳房上。 4、这样敷贴12小时。如果回奶效果不理想,可以在12小时以后再更换一次。连续敷两天。(

  • 产后宝妈影响母乳质量的行为有哪些
    产后宝妈影响母乳质量的行为有哪些

    母乳来源自然是宝妈妈,所以宝妈们也影响着母乳的质量。那么问题来,产后宝妈影响母乳质量的行为有哪些?一起来看看吧。 宝妈生了孩子之后,还是有许多应该注意的地方,不仅是为了宝宝还是为了宝妈自己!为什么这样说呢?有些宝妈在产后睡觉的时候不注意时间,总是熬夜超出了应该睡觉的点,那这个时候就会对自身的健康造成损害,可能宝妈会频繁起痘,这仅仅是表面上的,身体内部的消化和排毒都会出现问题,长期如此就损害了自己的健康,另外还影响到了母乳的质量,宝宝发育也同样会受到影响!所以说宝妈产后注意睡眠不光是为了宝宝,还是为了宝妈自己!既然我们说到宝妈产后有许多应该注意的地方,那就不会仅仅是睡眠,还有哪些应该注意的我们一起来看下吧! 1、晚睡 刚才我们说到了宝妈晚睡的危害,那不仅会影响母乳的质量耽误宝宝发育,还会伤害宝妈自身的健康!那现在我们再具体说一下会有哪

  • 哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗
    哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗

    在有了孩子后,宝妈妈们不得不面临这么一个问题。哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗?那么下面就带大家一起来了解下。 问:请问感冒了还能给孩子继续哺乳吗?我是不是得戴口罩?会传染给孩子吗? 答:如果只是普通感冒,没有吃药,则可以继续哺乳,因为感冒病毒并不会通过乳汁传染给宝宝。 相反,妈妈感冒期间却要多给宝宝喂奶,为什么呢? 因为感冒期间,妈妈体内会产生抗体,抗体会通过乳汁输送给宝宝,宝宝有了抗体,就能帮助他们抵御病毒。 不过,在喂奶时,妈妈一定要戴上口罩。因为感冒病毒会通过飞沫传播,可能一不小心一个喷嚏或一个咳嗽,就把病毒传染给了宝宝。 另外,除了戴口罩,妈妈还要注意勤洗手、保持房间通风,同时不要去亲吻宝宝。 当然,如果在感冒期间,你感到特别难受,则建议就医咨询,就医咨询时,要告之医生你正处于哺乳

  • 产后想要提高母乳质量该怎么办
    产后想要提高母乳质量该怎么办

    生完孩子后,大部分宝妈妈们会选择给宝宝进行母乳喂养。而在这期间,宝妈们也会想办法提高母乳质量。那么该怎么办呢?一起来看看吧。 宝妈在产后,一些行为是可以提高母乳质量帮助宝宝发育的,对于这点宝妈可别抱着不相信的观点,就像小编朋友,在她产后就为了母乳质量而重视睡眠,晚上9点左右就会睡觉,虽说不能在晚上玩手机了,自己的生活受到一定限制,但是这是好事不是吗?起码宝妈的身体会得到快速的恢复和调节,不会因为宝妈身体不好而影响到母乳的分泌,另外休息规律也可以让宝妈有个好皮肤!所以说这位朋友在产后就特别重视睡眠的时间,不需要家人监督和督促,凭着宝妈自己就会早早睡觉了,不得不说这样的宝妈很有自控能力!那如果说宝妈在产后总是晚睡熬夜,不喜欢早睡呢?可能就没有这些好的效果了,不说不会提高母乳的质量,还可能会影响到母乳正常的分泌!那为了让宝宝健康的发育,宝妈在产后还是要经常做以下

  • 断奶后乳房干瘪下垂的原因
    断奶后乳房干瘪下垂的原因

    生完宝宝后,妈妈们都有什么难言之隐? 在这个问题的答案中,胸部下垂绝对能排到前三名! 对很多妈妈来说,产后胸部下垂简直是噩梦一样的存在······ 原来的“小骄傲”悄悄低下了头,取而代之的是下垂、外扩、松弛,甚至大小乳等各种让人心烦的问题。 就算穿上再昂贵、功能再好的内衣,也只可“远观”,实际情况惨不忍睹呀······ 难道母乳喂养真的会毁乳房? Emmmm,首先要公布一个结论: 研究表明,母乳喂养是不会改变乳房本身大小和形状的。特别需要强调的是,母乳喂养能够促进母体催产素的分泌,增强乳房悬韧带的弹性,所以,反而有利于维持乳房的坚挺。 可是,绝大多数妈妈在哺乳结束后确实发现自己的乳房变得干瘪、下垂了,事实摆在眼前,这到底是怎么回事呢? 其实,这个锅还真不该由喂奶来背,导致乳房下