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  • 产后乳房要排空吗
    产后乳房要排空吗

    很多妈妈告诉我,乳房要排空,每次没吃完的都要挤出来,宝宝夜里睡整觉也要起来吸奶,真的需要这样做吗? 是否要排空乳房,需要根据妈妈的乳汁产量来决定。 如果妈妈是供需平衡,或者供大于求的情况,每次哺乳完,或者夜间是不建议额外吸奶、挤奶的。因为如果额外再排空乳房,给大脑的信号就是宝宝需要很多的奶,乳房这个工厂需要提高产量,这样妈妈就会乳汁过多,继而容易反复堵奶、乳腺炎等问题。 如果妈妈乳汁量少,不能满足宝宝的需求,那追奶策略里有一招就是额外排空乳房(做对这五步,追奶更轻松)。每次亲喂或吸奶器吸奶后,建议妈妈都再手挤奶3-5分钟,目的就是尽可能排空乳房,让乳汁产量提高。如果宝宝夜里睡得时间较长,追奶的妈妈也要尽量3小时起来吸一次奶,使乳汁产量提高。 每次宝宝只吃一边,另外一边很胀;夜里很长时间不喂,乳房很胀,怎么办? 一般发生

  • 产后三天需要注意什么
    产后三天需要注意什么

    十月怀胎,一朝分娩。即便是生完宝宝后,宝妈们也不能放松下来。那么产后三天需要注意什么?带着疑问,一起来看看吧。 能够孕育生命是上天赋予女性的一项特殊权利,经过十个月的辛苦孕育,一朝分娩,孕妇就能看到孩子可爱的模样了。说来也怪,女性不管之前是什么样子的,有了孩子之后就变得母爱泛滥,随处都散发着母性的光辉。可是妈妈们们在高兴之余要记得,这件事在产后的3天内可要忍住了,孩子长大后也会感激你的。 产后3天,这件事要忍住 刚刚升级为人母,妈妈们有一件很重要的事要做,那就是哺乳。现在有越来越多的妈妈开始重视母乳喂养的重要性,而且有很多组织现在都在推广妈妈要坚持母乳喂养。很多新手妈妈在产后对于这件事会显得有些手足无措,本以为只要抱起孩子来让他自己吸就可以了。没想到孩子把自己吸的痛到钻心,可还是只有很少的乳汁。每到这个时候,有些妈妈受不了这种疼痛,

  • 喂奶会导致胸下垂吗
    喂奶会导致胸下垂吗

    喂奶会导致胸下垂吗?很多产后妈妈有点担心母乳喂养会引起自己胸部下垂,影响穿衣美观及自信,下面来看看喂奶是否会引起下垂吗? 在群里,有的妈妈说,自己不想喂母乳,想从出生就给宝宝喝奶粉。但是,原因并不是没奶或者怕影响工作,而是听人说,喂奶会让乳房下垂,很是担心。 其实,这种担心大可不必,母乳的重要性自不必说,而把胸部下垂的责任推给母乳喂养,真是冤枉人家了。下面,小宝就来替母乳喂养澄清一下,胸部下垂这个锅,咱不背。 怎样才算胸部下垂 相信多数生过宝宝或者正在怀孕甚至准备要宝宝的宝妈、准妈妈们,面对这个讨论时或多或少有点不自信,担心自己现在或者未来不够“挺”,尤其是当大家把杂志上的模特作为身材参照物时,一点点身材缺点便被无限放大。 当皮肤和结缔组织失去弹性,抵抗不了地心引力的时候,乳房就会下垂。 涨姿势时间到,你一定不知道,关于下垂还有医学定义。 目

  • 哺乳期不能吃什么药
    哺乳期不能吃什么药

    是药三分毒,用药安全一直备受关注的问题。无论是怀孕还是哺乳期间,对于药物都应该谨慎使用。那么哺乳期不能吃什么药?一起来看看吧。 哺乳妈妈忌用以下西药: 1、溴隐亭,可抑制泌乳。 2、抗肿瘤药物,如环磷酰胺、多柔比星(阿奇霉素)、氨苯蝶啶等,可抑制骨髓造血。 3、抗精神病药物,可影响婴儿智力发育,使肝脏受损。 4、抗甲状腺药物,如甲硫咪唑(他巴唑),甲苯磺丁脲等,可造成宝宝甲腺功能低下,影响智力发育。 5、氯霉素,可使宝宝出现灰婴综合征,表现为腹泻、呕吐、呼吸功能不良、循环衰竭及皮肤发灰,还可影响宝宝骨髓造血,引起贫血。 6、链霉素、卡那霉素、庆大霉素,可损伤听神经和肾脏,引起婴儿听力障碍和肾功能损害。 7、喹诺酮类抗菌药,如诺氟沙星、氧氟沙星等,可影响宝宝骨骼发育。

  • 哺乳期怎么预防乳腺炎
    哺乳期怎么预防乳腺炎

    很多宝妈在产后哺乳的过程中很容易得乳腺炎,那么这会让宝妈们感觉到很难受,那么哺乳期怎么预防乳腺炎? 哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后,根据病变发展过程分以下两种类型:淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。 一旦患有哺乳期乳腺炎,妈妈十分痛苦,所以要尽量提早预防。 1. 喂奶前热敷乳房 对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻乳胀,使宝宝较好地吸吮,喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑。 2. 排出淤积的乳汁 排出乳汁的方法很多,如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等,常用的方法是手法挤奶,掌握正确的挤奶方法,可以及时解除乳胀,减少乳腺炎的概率。 已经得了乳腺炎怎么办? 勤吸患侧乳房。宝宝由于饥饿,初始吸吮力相对较大,因此患急性乳腺炎的妈妈哺乳

  • 怎样回奶快又不痛苦
    怎样回奶快又不痛苦

    很多宝妈都选择母乳喂养的宝宝,那么你想要给宝宝离乳吗?很多宝妈都会问怎样回奶快又不痛苦?你选择了怎样的方式呢? 不少妈妈整个哺乳期都是顺顺利利的,却在最后回奶时栽了跟头。 其实循序渐进的离乳是不需要纠结回奶的,因为喂奶次数减少,奶量也会随之减少,完全断奶后过几天就彻底没有了。 如果你是突然离乳(不推荐这种方式),这时可能会有胀奶的问题,胀得疼痛难忍,你还在硬憋,这就很容易堵奶,甚至引发乳腺炎。 那么。怎样回奶才是科学的呢?除了提前减少喂奶次数以外,还可以借助饮食,不过宝妈个体有差异,效果会因人而异,大家试试也无妨。 听的最多的回奶食物就是韭菜、山楂、芹菜、螃蟹、马齿苋、花椒、炒麦芽、苦瓜、柚子、石榴、橄榄、梅子等,但是有些食物属于寒凉性,因此食用的时候要适量。 需要特别注意的是,回奶期间应该尽量少喝汤以及少喝水,

  • 产后喂奶要注意什么 母乳喂养的10大误区
    产后喂奶要注意什么 母乳喂养的10大误区

    乳房看起来不涨说明乳少?乳汁多不多,在于宝宝能否吸到,而不是乳房如何饱满。因为供需平衡原则会根据宝宝的需求来调整奶量,宝宝吃奶的时候才会刺激乳房制造乳汁。下面来看看那些母乳喂养的误区吧。 1. 把母乳挤出来判断乳量? 吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定,包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能,肯定能吸到更多的奶。 打个比方,吸奶器是中间商,只能得到奶量的一部分;宝宝却是直销商,吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素,相当于在给厂家下订单,乳汁会源源不断。吸奶器只能吸出一部分。 2. 没有办法知道宝宝是否吃饱? 虽然没办法测量宝宝的食量,但我们有办法判断宝宝吃够了没。最好的方法是,妈妈在喂奶过程中慢慢观察宝宝,知道宝宝真正吃到奶的那几分钟时间所在,即“宝宝张大嘴巴—暂停—合起来”。 3. 受到感染立刻停止喂乳?

  • 宝宝奶量判断标准是多少
    宝宝奶量判断标准是多少

    宝宝奶量判断标准是多少?宝宝吃奶量要达到多少最为适合?我们的宝妈最怕早上一觉醒来,乳房空空的没有奶水,但现实中这种情况并不多,更多的是,宝宝似乎永远吃不饱,离开妈妈乳房就哭闹......下面来看看宝宝吃奶标准。 当妈的焦虑就焦虑在这,即使宝宝很健康,奶水也正常,依然会很担心奶水不足的问题。下面我们将详细探讨一下这个问题,希望你看完心里有个准头。 如何判断奶量健康? 正常产妇产后奶量会逐天增加,一周后即可每天泌乳250-300ML,1个月后每天可泌乳500-600ML,6个月时,每天可泌乳1000ML......产后5周左右,泌乳到达一个高峰,此后水平会有波动,但大多在这个范围左右。 每个宝宝的饭量不同,宝妈与宝妈之间的泌乳量也不同。但大多数只要在数值范围内,不管偏高还是偏低,都是正常的。 母乳充

  • 产后哺乳的谣言有哪些
    产后哺乳的谣言有哪些

    对咱中国妈妈来说,想好好给宝宝喂个奶,可不是件容易的事。在医院孩子刚生下来,我就听到很多婆婆妈妈和前来探望的七大姑八大姨的不停唠叨,说什么初乳不能给娃吃,宝妈胸小肯定没奶什么的。 听着这些唠叨,我就想回一句:你能,你来! 咱民间有很多关于母乳的说法,其实很多都是没啥科学依据的,例如下面这些: 谣言1 初乳里有胎毒/初乳很清,不能吃 你只要记住一点:母乳里不可能含有任何有毒物质! 初乳之所以看起来清,是因为初乳的脂肪含量比较少,但其中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质,可以增强宝宝抗感染的能力。 而且,初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳要少,更适合新生儿的消化特点。 谣言2 你胸那么小,肯定没有奶 总有人喜欢“以貌取人”,比如用胸的大小来衡量奶水的多少

  • 哺乳期怀孕还能继续喂奶吗
    哺乳期怀孕还能继续喂奶吗

    有些宝妈在哺乳期怀孕了,那么问题来了,在这个期间怀孕的宝妈就会问了,哺乳期怀孕还能继续喂奶吗?让我们一起了解一下! 亲戚、朋友和保健专家可能会对孕期哺乳表示质疑。他们担心的可能是这会给你腹中的胎儿带来风险。并没有证据显示在正常怀孕过程中哺乳会损失掉未出生宝宝必需的营养,了解了这一点以后你的担心应该会少很多了。 医学研究指出,哺乳会刺激“催产素”分泌,催产素是一种会让子宫收缩的激素,而在孕期若有不正常宫缩,会使胎儿健康有疑虑,但亦有医学研究发现,子宫内的催产素接收器,在怀孕24周前不会活动,所以才会有在怀孕后仍可哺乳的说法。 生活中,其实有许多孕期哺乳的成功案例,不过每个妈妈的体质不同,亦有部分孕妈妈在孕期哺乳导致流产的憾事发生,因此是否要在孕期持续哺喂母乳,必须非常审慎且小心的评估,且也应该咨询妇产科医师专业的意见,再做决定。

  • 产后奶水不足怎么办
    产后奶水不足怎么办

    有的宝妈生完孩子以后会出现奶水不足的情况,那么宝宝没办法吃饱,宝妈们可以选择什么方法来改善这种情况呢? 产后奶水不足,追奶又无从下手?我们常说没有真正缺奶的宝妈,真正缺的只是方法,只不过产后焦虑的宝妈,哪有那么多心思和耐心去试错呢? 而今天我们要推荐的三大招,包括热敷、按摩、食疗,可以说是非常适合产后少奶的妈妈们了,所以希望你们好好看完,一定会有所收获的。 第一招:热敷 首先我们建议泌乳不顺的妈妈,每次喂奶前,先热敷,之后再用疏乳棒或是圆头的木齿梳由腋下及乳房周围慢慢梳向乳头处,可以预防乳腺堵塞,帮助已经堵住的乳腺疏通。 这个过程,可能会有点不舒服,那是因为乳腺已堵塞产生疼痛。所谓“不通则痛,痛则不通”。乳腺堵塞通畅是在深处,很难通过单纯的按摩改善,最好请医生配些汤药、或通过针灸来治疗。

  • 产后哺乳期遇上堵奶怎么办
    产后哺乳期遇上堵奶怎么办

    产后哺乳期遇上堵奶怎么办?产后堵奶的痛只有当过妈妈才能明白其中的滋味,产后哺乳堵塞如何疏通? 生完孩子后,由于自己哺乳知识缺乏,乳房护理不及时,很多新妈妈都遇到了堵奶的问题。堵奶其实就是乳腺堵塞了,如果没有及时疏通乳腺,很有可能发展成乳腺炎。 那么新妈妈应该如何做才能缓解堵奶病减轻疼痛呢? 1、按摩乳房 想要乳腺保持通畅,按摩绝对是一个不错的选择。乳房按摩可以促进乳房血压循环,让乳汁在乳腺中流动更通畅。切记按摩时不能用大力揉捏乳房中的硬块。 2、冷敷和热敷 每次挤奶、喂奶和按摩时,先冷敷15分钟,挤奶、喂奶、按摩后在冷敷15分钟,也可以继续敷卷心菜。 3、宝宝多吃奶 即使堵奶了,如果乳房允许,妈妈应该坚持母乳亲喂,宝宝的口腔对乳房的刺激才是疏通乳腺的最佳方法之一。

  • 哺乳期多余的奶水怎么办
    哺乳期多余的奶水怎么办

    哺乳期多余的奶水怎么办?哺乳期多余的奶水怎么处理较为妥当?关于母乳喂养和母乳,新妈妈们有太多的困惑了,接下来一起来看看这篇文吧。 人乳可以捐赠吗? 母乳是婴儿最好的食品,我说的是母乳,不是人乳。只有自己母亲的乳汁才能称为母乳,别人母亲的乳汁只能称为人乳。 一个婴儿在没有医学原因不能母乳喂养情况下,都尽可能的母乳喂养。母乳喂养的好处,很多人都了解。对婴儿来讲,乳汁中含有抗体,可以帮助婴儿防治消化系统的感染。 对于早产儿来讲,更需要母乳喂养,人工喂养早产儿更容易出现牛奶过敏,如果母乳喂养,可以降低过敏率,但是由于早产儿因为治疗的原因而母子分离,往往早产儿的妈妈更容易发生母乳不足。 在此背景下,各地也纷纷建立人乳库。如果妈妈的奶水足够多,可以将多余的乳汁捐献给人乳库,让早产宝宝和患病的宝宝获得最好的营养。

  • 母乳存储有哪些注意事项
    母乳存储有哪些注意事项

    有些宝妈选用了母乳喂养的方式,但是有时候因为各种原因需要把母乳储存起来,那么你知道母乳存储有哪些注意事项吗? 母乳是为宝宝量身定制的营养品,为宝宝的生命之初提供了营养,对宝宝来说十分重要。但是有的妈妈因为各种原因,就需要把母乳挤出来另作保存,而母乳的保存是需要一些技巧的,让我们来看看如何正确的保存母乳吧! 存储母乳的工具 关于存储母乳的容器,最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋;其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上,降低母乳的养分。 关于母乳储存时间 冷藏:当母乳挤出后,需要冷藏的话,最好在六个小时以内给宝宝食用,超过六个小时以后,就不可以再次食用,它容易滋生细菌。 冷冻:关于的冷冻母乳,如果使用家中冰箱自带的冷冻冰格,做好控制在两周以内给宝宝

  • 每次喂完奶要不要排空
    每次喂完奶要不要排空

    喂完奶后需要怎么处理?喂完奶后要排空吗?如果不排空是不是就会导致导致乳汁淤积、乳腺炎吗?接下来看看这篇文来了解一下真相。 我宝宝现在两个多月,为了防止乳汁淤积,我每次喂完奶之后都用吸奶器把乳汁吸出来,尽量让乳房排空。但是现在我乳汁分泌量特别多,白天还好,晚上真是太累了,有时睡着了忘了挤奶,早上醒来就会堵奶,有时候还会发烧。这样真是太痛苦了,我该怎么办? 跟一个妈妈聊了很多,她乳腺炎好几次,几乎都是因为乳汁淤积导致的。那么是不是每次喂完奶都要用吸奶器排空乳房呢? 那如果不排空会不会乳腺炎呢?这位妈妈明明就是怕乳腺炎才排空的。 今天我们详细说说关于【乳房排空】的问题。 1、什么样的状态才是乳房被排空了? 首先大家需要知道的是,乳房真正意义上的排空是没有的。也就是说只要在哺乳期,用手挤,就一定会有乳汁出来,并不会一点也

  • 怎么缓解喂奶乳头疼痛
    怎么缓解喂奶乳头疼痛

    有些宝妈在给孩子喂奶的时候会感觉自己的乳头非常疼痛,那么面对这种状况应该如何缓解呢?有哪些处理办法? 产妇十有八九都经历过乳头疼痛,有些咬着牙坚持过来了,有些扛不住就直接断奶了。 其实这种情况是可以避免的,下面和宝妈们分享几个案例,如果你有相同的经历,那么就按照我们介绍的方法来处理试试哦。 案例一:宝宝才吸奶没几天,乳头就红肿得厉害,且有裂口,每次宝宝吃奶时都钻心地痛,虽然没有发烧但也很难受。 处理方法: 乳头皲裂大部分是因为哺乳姿势错误,这时候需要保证宝宝吃奶时含住大部分乳晕,吃完奶让宝宝主动吐出乳头,不要长时间含着乳头,更不要含着乳头睡觉。 部分妈妈是乳头内陷过小导致宝宝不好吸奶而引起皲裂,建议妈妈可以借助乳头保护器,这样能有效避免宝宝咬破乳头。 宝宝吃完奶后可涂抹乳头保护霜,促进伤口愈合,下一次

  • 如何避免哺乳期溢奶
    如何避免哺乳期溢奶

    产后哺乳期,有些宝妈可能会奶水不足。但也有一些宝妈,奶水多的会溢出来。两者都会困扰着宝妈们。那么如何避免哺乳期溢奶?一起来看看吧。 炎炎夏日 火热的温度不禁让妈咪们容易出汗 让人不适的不仅仅是汗津津的体感 还有一件事也让妈咪们尴尬不已 不论是坐着、躺着还是站着 在家、外出还是工作 总是有溢奶的情况发生 身上不禁黏糊糊的 还弄湿胸口真的超级尴尬! 为什么会产生溢奶现象呢? 其实这是很正常的哦 往往在产后1个月出现 意味着妈妈的奶水很足 有充足的口粮对宝宝来说是好事 缺点在于会造成涨奶 更会使内衣穿的难受 渗透到衣服上也是大写得尴尬了 如何避免溢奶尴尬

  • 什么情况下适合挤奶 挤奶吸奶的条件
    什么情况下适合挤奶 挤奶吸奶的条件

    什么情况下需要挤乳、吸乳?经常有妈妈问是不是每个人都需要挤奶、吸奶?小编在这里告诉大家:不是每个人都需要。当发生下列这些情况后,你才需要这样做。 宝宝刚出生 因为宝宝刚出生食量比较小,如果妈妈的乳汁比较多,在满足宝宝需要后可及时挤出,以便正常泌乳。 早产儿或者低重儿 这类宝宝没有足够的吸吮能力,需要妈妈把母乳挤出来喂养,这样宝宝不仅可以吃到比奶粉更有营养的母乳。而且可以解决妈妈的泌乳问题。 母婴分离 母婴分离最常见的情况有妈妈产假结束、生病、住院、出差等。 乳汁分泌不足 妈妈哺乳后挤奶、吸奶,可以排空乳房,达到刺激乳房,增加泌乳量的目的。 乳腺导管堵塞,乳汁淤积 哺乳时或哺乳后挤奶,可以帮助妈妈疏通乳腺导管,正常泌乳。 乳房太涨影响宝宝含接

  • 产假回来如何坚持母乳喂养
    产假回来如何坚持母乳喂养

    大家对母乳喂养的重要性有了一定了解,但是妈妈休完产假要上班的时候如何坚持母乳喂养呢? 这个时候妈妈就可以提前将母乳冷藏或者冷冻起来,上班期间家里可以将奶解冻后给宝宝喝。 把母乳放冰箱里保存会不会影响母乳的质量呢?冷藏和冷冻都可以放多久呢? 研究发现,母乳是一种活性物质,含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分,冷藏基本不会破坏母乳中的营养成分,即使冷冻六个月之后,母乳中的蛋白质、酶、乳糖、免疫球蛋白等大部分也会被保存下来。 即使是冷冻过的母乳抗体有所破坏,其营养价值依然胜于配方奶粉,其抗体成分依然可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。 那么不同的储存方法,其保鲜时间有什么区别呢? (1)室温母乳(18~20摄氏度)只能保鲜8个小时以内; (2)普通冷藏(0~4摄氏度)可保

  • 女性哺乳期做这3件事容易回奶
    女性哺乳期做这3件事容易回奶

    有些宝妈在喂养宝宝的过程中发现自己的奶水总是不够,有回奶的现象,那么你知道女性哺乳期做这3件事容易回奶吗? 即将进入婚姻阶段的女性,总会被有育儿经验的朋友大倒苦水,说现如今养孩子多么不容易,买一罐儿奶粉两三百块钱很正常,孩子用不了多久就吃光了。虽说现在很多奶粉是添加了多种营养成分的,促进宝宝发育,但终究不比母乳的营养更好,所以宝宝出生后第一口奶至关重要。 不过也有不少新妈妈说出了自己的烦恼,乳房总是回奶,宝宝不够吃就闹情绪,那可怎么办?想要避免或改善回奶的情况,可以尝试下面3个方法: 1.女性哺乳期回奶,很可能是平时吃的不得当。所以饮食方面要远离诱发回奶的食物,比如山楂、苦瓜、巧克力、花椒等。此外要注意营养搭配均衡,可以喝点鱼汤,好下奶。至于辛辣刺激或寒性食物,暂时不要碰了,损伤乳房,也容易造成回奶。 2.产妇生完孩子后