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  • 奶水多少怎么判断
    奶水多少怎么判断

    原标题:宝妈奶水是否充足要怎么判断,遇到这三种情况心里大致有谱了 生完孩子后,宝妈们就需要面临母乳喂养。但是这时候问题就来了,要怎么判断自己的奶水是否充足呢?带着疑问,一起来看看吧。 孩子出生之后,大多是靠妈妈的母乳喂养的,母乳的营养价值高,但是有的妈妈会出现奶水不足的现象。孩子吃不到奶,那可怎么办?宝妈们不用担心,可以给孩子吃适量的配方奶粉,而且等到孩子长到六个月,可以给孩子做一些辅食。那么,如何判断孩子吃母乳有没有吃饱呢?宝妈可对照下面几种情况来判断,好让自己心里有个谱。 一、孩子吃奶的时间比之前长 孩子吃母乳的时间约为二十分钟,在母乳足够的情况下,孩子有规律、有节奏地吃二十分钟就足够了。所以,当孩子吃母乳的时间越来越长,而且不愿意停止吮吸,不愿离开妈妈的乳头,证明妈妈的奶水不够。有的孩子由于吮吸的时间过长,把妈妈

  • 哺乳期妈妈不能吃的几样东西!
    哺乳期妈妈不能吃的几样东西!

    在哺乳期的宝妈们也是需要注意个人饮食的,有些食物吃了会化成乳汁给到宝宝,你知道哪些食物是哺乳期宝妈不能吃的吗? 哺乳期间妈妈的饮食禁忌众多,因此要多加注意,否则危害准妈妈及胎儿的健康。那么女人哺乳期不能吃什么呢?想要了解更多的话,请往下看。 哺乳期间妈妈的饮食要讲究,因为这关系到宝宝的健康成长。如果吃了会回奶的食物,宝宝有可能就没有母乳可以吃了。而吃太多凉性、辛辣、油炸的食品,也会通过乳汁影响宝宝的健康。因此,哺乳期妈妈一定要养成良好的饮食习惯,不能吃的食物一定要忌口。那么女人哺乳期不能吃什么呢?接下来将为大家详细介绍,供大家参考。 女人哺乳期不能吃什么?5类水果不宜吃 1、水果沙拉不宜常吃 有些产妇生产后,特别想吃水果沙拉,看似有营养,而且能补充体能,可是这是不对的。因为沙拉本身热量比较高,对孕妇的肠胃功能来讲,有损害,没

  • 什么情况下不要给孩子喂奶!
    什么情况下不要给孩子喂奶!

    宝妈在哺乳的时候需要注意的事情有很多,那么你知道什么情况下不能给宝宝喂奶呢?今天小编就来告诉你! 大家都知道哺乳期的禁忌有很多,因为还要给宝宝喂奶,所以有些事情不能做,有些吃的不能吃,一起来看看吧。 用肥皂清洗乳头分泌的奶水不能喂给宝宝 很多妈妈为了保持自己乳头的清洁,就会香皂或者是沐浴乳清洁自己的乳头,但是在使用这类清洁剂后,虽然可以对乳头起到杀菌的作用,但在清除细菌的同时也会把产妈乳头外层的保护膜洗去,妈妈的乳头会变得又干又硬,不利于宝宝舒服、顺畅的吮吸,会导致宝宝产生厌奶的情况,影响吃奶的情绪。 孕妈在平常清洗乳头时,只用温水擦一下就可以了,不必过度清洁。 吃过药的时候分泌的奶水不能喂给宝宝 孕妈在哺乳期间,无论怎样注意都会不小心生个小病,有个小发烧小感冒啥的,但是有些发烧感冒产妈自身无法自愈,必须吃药。妈

  • 哺乳期妈妈必须禁掉的坏习惯!
    哺乳期妈妈必须禁掉的坏习惯!

    在哺乳期的宝妈们也是需要注意自己的饮食的,有些东西不能随意吃,你知道哺乳期妈妈有哪些坏习惯必须禁掉吗? 很多女性生完孩子后,一直沉浸在当妈妈的喜悦之中,而忘记了一些身在哺乳期该注意的问题。比如在哺乳期该吃什么?需要注意什么?接下来为大家介绍下哺乳期女性需要注意的几大问题,供大家参考。 1、注意不可多吃巧克力 因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。 2、注意不宜吃乳制品 哺乳期不宜吃乳制品,否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏,导致孩子出现烦躁不安、哭闹不止、甚至有肠绞痛的现象出现。 3、注意不宜多吃辛辣刺激性食物 女性在哺乳期多吃辛辣刺激性食物的话,会影响母乳的质量,而且还会导致孩子内热加重,使其

  • 哺乳期家里必备的用品!
    哺乳期家里必备的用品!

    对于刚刚生产完的妈咪来说,需要度过一段比较长的哺乳期,所以在补充营养和恢复体力的过程中,妈咪们还需要一些单品,来陪伴自己度过这个特殊的阶段。很多妈咪都不知道自己在哺乳期要备些什么,下面就为大家奉上哺乳期必备清单,妈咪们请查收。 生产后的妈妈们,需要一段时间恢复身体,而这段时间也叫做哺乳期。那么哺乳期妈妈们需要哪些辅助单品呢? 单品一:哺乳文胸 因为哺乳的关系,平常的文胸已经不能满足妈咪们的需求了。所以这个时候准备好专用的哺乳文胸是非常必要的。这种文胸的特别之处在于,它在罩杯上有一个暗扣的设计,妈咪需要喂奶时,只需要打开暗扣即可,不要将文胸整件脱下,既方便又文雅。 单品二:哺乳衣 这款单品是和文胸一块搭配使用的。在坐月子期间,难免会有亲戚走动,总不能随便就穿个衣服吧,要喂奶也不方便。那么这款衣服就帮妈咪们解决了这个困扰。它在胸

  • 哺乳期妈妈需要补钙吗
    哺乳期妈妈需要补钙吗

    生完宝宝后,我们都会给宝宝补充各种各样的营养,比如说钙。那么问题来,哺乳期妈妈需要补钙吗?一起来看看吧。 对于母乳喂养的宝宝,所有的营养来源全靠母乳。不及时补充钙,哺乳期的妈妈会加重骨质疏松,同时造成幼儿发育不良。通过调查我们发现我国的孕妇到了孕晚期几乎都有缺钙的问题,哺乳期缺钙更成为了引起产后骨质疏松的最主要原因之一了。 哺乳期需要补钙吗 大部分产妇会选择母乳喂养宝宝。有数据显示,产妇如果每日泌乳1000~1500毫升,身体中就有约500毫克的钙质会随乳汁流失。乳汁分泌量越大,钙的流失量就越大。但由于分娩后产妇身体的激素分泌水平出现了变化,体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前,产妇骨骼更新钙的能力较差。这时,如不补充足量的钙,大部分产妇容易感觉腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等不适症状。 除了

  • 冬季产后喂奶注意事项
    冬季产后喂奶注意事项

    冬季产后喂奶注意事项 注意着装 冬天哺乳,对于母乳妈妈来说,最重要的是着装。冬季寒冷,不少妈妈都会穿上厚厚的高龄毛衣,但其实这是一大障碍,哺乳的时候不得不把衣服一层层掀起来,把肚子露出来哺乳,这样是非常容易感冒的。 面对这种情况,建议妈妈们可以选择冬季哺乳衣,这种哺乳衣在胸部开了一个小口,哺乳的时候只需要将小口打开,然后外面再穿一件厚外套,哺乳的时候把宝宝裹在外套了里面,这样既不冻不着妈妈,也冻不着宝宝,一举两得。 当然,如果妈妈们不喜欢哺乳衣的话,那么妈妈们可以在喂奶的时候,用条厚毛巾将自己的肚子包裹住,或者是找一件不需要穿的紧身衣,将腰上半部分裁剪掉,将剩下的当腰带穿在身上,这样也是可行的。 冬季产后喂奶注意事项 夜晚哺乳注意 冬季寒冷,特别是夜里会更加寒冷,所以对于冬季夜间哺乳,为了避免

  • 你上班了,宝宝的奶怎么办?
    你上班了,宝宝的奶怎么办?

    病房的小张产假到期了,明天该来上班了,可又担心宝宝吃饭的问题,她的乳汁很多,宝宝也从来没有喝过牛妈妈羊妈妈的奶,这上班以后喂奶的问题可咋整啊? 这还不好办,你可以放心的上班,将奶挤出来妥善保存就可以了。 怎么妥善保存呢? 挤出来的乳汁是可以放在冰箱保存的,初乳(产后6天之内挤出的奶)在27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)在15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。 保存挤出来的母乳可以买专门的保存袋,冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经

  • 什么类型的妈妈产后奶少
    什么类型的妈妈产后奶少

    什么类型的妈妈产后奶少?造成产后奶水少的原因是什么?为什么奶少的妈妈们大多是脾气暴躁或者是性格内敛,你知道是为什么吗? 在哺乳期中的妈妈们,除了孩子的健康问题,最担心的应该就是自己的奶量了。而将近有一半的妈妈们都曾遭遇过奶少的情况。我们会发现一个比较奇怪的现象就是:奶少的妈妈们,要么是脾气暴躁,要么是性格内敛。而那种特别淡定、“没心没肺”的妈妈们却极少发生这些事情,这是为什么呢? 如果要解释这个问题,就必须从中医的角度来分析,否则就只有一句话:体质问题,个体差异。 我们先分析这两种类型: 一、脾气暴躁型 脾气暴躁型的妈妈们,特别容易生气,也特别的敏感,稍微听到某一句话或者是看到某一件事情,就觉得这件事情是针对自己来的。心里稍微不爽,突然的暴风雨就要降临,然后就会各种生气,一生气,就超级容易导致奶少,乳腺炎等。 所

  • 生理性涨奶怎么办 教你一招非常有效
    生理性涨奶怎么办 教你一招非常有效

    产后,新妈妈身体最先遭遇的不适,就是有苦难言的生理性涨乳。催乳师在服务过程中经常遇到这类问题,今天就带大家一起学习下关于涨乳的一些处理知识。 产妇产后2-3天会出现生理性涨乳,民间俗称下奶,科学说法是泌乳二期来临的一个信号。 生理性涨乳图解: 产后,乳房受到泌乳素的影响,乳腺腺体、腺泡会肿胀变大,乳管扩张使得整体有水肿的感觉。再加上此时奶量开始增加,乳房会变得十分充盈及肿胀,并出现红肿、发热的症状。 ps:静脉注射会使肿胀更严重。 乳腺腺体的肿胀,可能会导致乳腺管通路变窄,所以这个时候去挤压,你会感觉非常难挤。很多月嫂,把处理生理性乳涨和奶结奶块的方法混淆了,总希望把乳房按摩至柔软。 所以,千万不要让非专业人员野蛮按摩,否则造成乳房瘀血、乳腺炎,会非常难处理。 生理性乳涨,怎么破?

  • 如何让宝宝自然离乳
    如何让宝宝自然离乳

    如何让宝宝自然离乳 不主动给奶、也不拒绝 不要主动喂奶,孩子要求时才给。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝,宝宝离乳时会比较顺利;反之,如果妈妈急于离乳,会使宝宝焦虑不安,更加渴望吃母乳。 如何让宝宝自然离乳 以健康的食物、牛奶代替母乳 先吃辅食,孩子有要求再喂母乳。辅食进食部分,父亲角色非常重要,可鼓励爸爸和孩子一起进食,以避免孩子想吸母乳。想了解更多:抓住断奶、离乳时机,四大招教你成功带宝宝迈向辅食! 如何让宝宝自然离乳 分散孩子想吸母奶的注意力 可以念故事书、淮备好玩的活动来分散注意力。也可以改变每天的常规活动,如:带孩子去拜访朋友、邀请其他小朋友来玩、到公园散步等。 如何让宝宝自然离乳 减少哺乳次

  • 哺乳期可以自然离乳吗
    哺乳期可以自然离乳吗

    哺乳期可以自然离乳吗 哺乳期是可以自然离乳的。 自然离乳,是指随着宝宝越大,对于母乳的需求会越来越低,转而以其他食物来获取成长所需营养,最终完全戒除母乳的这一个过程。自然离乳的时间通常是1岁半到3岁期间,也是宝宝逐渐成长迈向独立的重要里程碑。 哺乳期可以自然离乳吗 自然离乳的好处 自然离乳,是一种宝宝的自发性断奶,是一个宝宝有心理准备的、循序渐进而主动接受的过程,肯定不属于快速断奶的方法。但优点是,可以确保宝宝的需求被完全满足。相比其他断奶方法,自然离乳的宝宝在情感上是最轻松的,没有任何挣扎和负面情绪。 比如最常见的隔离断奶,把宝宝送到老人身边,妈妈几天不出现,或者把宝宝和老人留在家里,妈妈假借出差的名义出去几天。等妈妈回来,宝宝就不再粘着要吃奶了。隔离断奶,快速高

  • 想要避免产后母乳不足该怎么办
    想要避免产后母乳不足该怎么办

    生完孩子后,宝妈们担心的就是自己会母乳不足。那么问题来了,想要避免产后母乳不足该怎么办?带着疑问一起来看看吧。 很多新手妈妈生完孩子时,总会担心自己有没有母乳,担心自己母乳太少不够孩子吃饱怎么办,这种种的担心,无形中给自己带来压力,那么,有没有什么办法可以增加母乳量呢?答案当然是有的,接下来小编就为大家谈谈如何更好的解决母乳这个问题。 首先,我们应该了解下为什么没有母乳,或者为什么会母乳不足? 1,新手妈妈太过紧张。 女性体内有很多种激素直接参与乳腺的发育和分泌,如果妈妈对自己的哺乳缺乏信心,担心,甚至恐惧等都会直接影响到肾上腺素分泌过多,从而导致母乳的分泌量减少。 2,喂养不及时 很多宝宝出生后,没有及时的吸吮妈妈的乳房,或者每天哺乳的次数和吸吮时间不够,甚至很多老一辈的爷爷奶奶们直接使用奶瓶喂

  • 回奶没回好导致慢性乳腺炎了怎么办?
    回奶没回好导致慢性乳腺炎了怎么办?

    有些宝妈在产后会得乳腺炎,那么这对于宝妈们来说是非常难受的,你知道得了乳腺炎应该怎么办吗?回奶没回好导致慢性乳腺炎又该如何处理呢? 今天一位妈妈向我们公众号求助:我都回奶五六天了,可是乳房总是有硬块,反反复复的,总也好不了,有一次硬块都特别大,排开以后 第二天又硬了,不知道该咋办了,帮帮我吧!! 这种我们称之为:回乳型慢性乳腺炎。 相信有不少的妈妈都曾经经历过,此类事情的发生也绝非偶然。很多中西医都把这个问题归为不好治疗的一类里面。大部分需要开刀引流排脓,而且愈后伤口对应的乳房里面会有结节,乳房外面会有刀口落下的疤痕。。我们见过最坚强的一个是切开排脓达5次。。想想都觉得汗毛倒立。 对于回奶没有回好的妈妈们,我们有几条建议,希望对这些妈妈们有用: 1、回奶时,乳房必须是健康的 回奶的时候,乳房如果有

  • 产后催乳的手法有哪些
    产后催乳的手法有哪些

    生完孩子后,有不少宝妈的奶水不足。那么这时候就需要用一些方法来催奶了。那么产后催乳的手法有哪些?一起来看看吧。 人体经络中共有31个主要的催乳穴位,分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。对于姐妹们来说,咱们不用记住31个穴位那么多,但是其中8个神奇的催乳必知的穴位,姐妹们一定要记住了! 1.膻中穴 以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉20次,再顺时针方向揉20次,以胀麻感向胸部放散为佳。 2. 乳中穴 拇指指腹紧按于乳中穴(位于乳头正中央),边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感,操作持续20次。 3. 乳根穴 拇指指腹紧按于乳根穴处(当乳头直下,乳房根部,左右乳房各一穴),边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感,操作持续20次。 4.

  • 产后喂奶乳房出现什么情况需注意
    产后喂奶乳房出现什么情况需注意

    给宝宝喂奶,宝妈们会出现什么情况?乳头和乳房下边的皮肤为何会发痒,要紧吗?接下来看看女性乳房护理注意事项。 一、乳腺管胀大 产后随着奶量的增加,会出现乳腺管胀大和周围皮肤断裂的情况,引起乳房部分妊娠纹的发痒症状。此种情况持续时间不会太久,无需人为干预。 二、湿疹 不要以为湿疹只会在宝宝身上发生,成人在皮肤干燥、润肤露使用不当、贴身衣物质量不达标或未及时更换、泡澡时间过长等情况下,女性的乳房同样会被湿疹所“骚扰”,进而出现瘙痒的情况。 三、皲裂 宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应,造成类似过敏的反应。建议不哺乳的时候可以涂点红霉素软膏,喂奶前洗净。另外,做好乳头的清洁工作,同时保持乳房部位的皮肤护理,可以用热毛巾擦拭后,再用橄榄油轻轻按摩一下。 四、乳腺癌(建议就医) 当乳头和乳晕出现色素减退、瘙痒、灼痛、皮肤潮

  • 乳汁是血红色的怎么回事
    乳汁是血红色的怎么回事

    不知道各位宝妈在开奶的时候有没有注意到乳汁的颜色?那么你们知道乳汁是血红色的怎么回事?带着疑问,一起来看看吧。 这几天在我们催乳学堂辅导群里面经常有老师问到这个问题:为什么有的妈妈们的乳汁颜色是红色的呢?有的是血丝状,有的是全粉色,有的是血红色,这到底是为什么呢? 应该如何改善?今天我们就重点来说一下这个问题! 我们都知道,母乳的生成是依赖妈妈的气血转化而成,一般是经由脾胃把水谷精微转化为乳汁,正常的乳汁刚开始时(初乳)是金黄色,然后逐步变为奶白色,一直到妈妈断奶时,乳汁整体仍然是白色(总体有一点点米黄,每个人的身体不同,大部分都是淡黄色/米黄色或者是奶白色)。如果出现了其他颜色,那一定是遇到了问题,今天我们重点来讲一下红色乳汁。 对于出现红色乳汁,我们一般归结为以下几种情况: 第一种、乳头有破损,比如 乳头炎、乳头白点

  • 冲奶粉40°C还是70°C水温合适
    冲奶粉40°C还是70°C水温合适

    冲奶粉40°C还是70°C水温合适 40℃营养活性高,冲调更快捷 多数奶粉的冲调建议都低于70℃,普遍为40-55℃之间,甚至更低。其目的之一就是最大程度保护奶粉中各营养物质的活性,此外,这个温度区间冲调的奶粉溶解度也相对理想,并且冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。 冲奶粉40°C还是70°C水温合适 70℃冲调更安全,但费时 WHO(世界卫生组织)和联合国粮农组织(FAO)在2007年出版的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉:指导原则》中建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为70℃,这样的温度可以降低阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝健康的威胁。 WHO/FAO在当时在指导中认为,婴幼儿配方奶粉不是无菌产品,可能含有引起疾病的病原体,通过正确的配制和操作可以降低致病风险。

  • 好的奶粉应该是怎样的 该有的不该有的成分都在这里
    好的奶粉应该是怎样的 该有的不该有的成分都在这里

    好的奶粉应该是怎样的 应该包含以下成分 1、乳清蛋白粉 2、DHA和ARA(母乳中含量丰富,配方奶需额外添加) 3、铁、维生素D、维生素K(母乳中缺乏的营养素) 4、核苷酸(母乳中的生物活性因子) 5、OPO结构脂(好吸收的脂肪) 6、乳铁蛋白(母乳中的生物活性因子) 7、叶黄素(促进视力发育) 8、牛磺酸(促进脑部和神经发育) 9、酪蛋白磷酸肽(促进营养吸收) 好的奶粉应该是怎样的 不应该包含以下成分 1、香兰素/乙基香兰素 1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素,2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好,不是必要的营养素,帮主个人对香兰素没有好感。 2、麦芽糊精 之前发过的一篇讲奶粉

  • 怎么挑选奶粉 选出最适合自己宝宝的奶粉
    怎么挑选奶粉 选出最适合自己宝宝的奶粉

    怎么挑选奶粉 配方奶的形态 婴幼儿配方奶主要分为奶粉、液态奶和浓缩液体奶。在国内主能买到的要是奶粉。 怎么挑选奶粉 配方奶的原料类型 常见的婴儿配方奶粉原料主要有三种:牛奶、豆奶和羊奶。 牛奶是大多数奶粉的原材料。但是以牛奶为原料的婴幼儿奶粉还是和普通牛奶有很大区别的。首先,牛奶的脂肪会被去掉换成植物油或其他有利于婴幼儿吸收的脂肪,然后会添加更多的乳糖使之更接近母乳的浓度。还有加入其他营养素和利用生产工艺让牛奶变成更接近母乳成分和更适合婴幼儿吸收的配方奶。母乳会因为饮食发生变化,奶粉相对稳定。 除非是有乳糖消化吸收障碍或者其他医生建议的情况,否则一般不建议选用大豆配方奶。对于严谨素食的家庭来说,母乳喂养是对宝宝成长发育最好的。 怎么挑选奶粉