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  • 产后催奶,什么时候需要请催乳师?
    产后催奶,什么时候需要请催乳师?

    催乳什么时间最佳?产后,什么时候请催乳师?人类是生长和成熟速度最慢的物种,但却拥有最先进的大脑。因为人乳具有物种特异性,母乳里的蛋白比牛奶里的蛋白更易于被婴儿的身体吸收,因此母乳喂养更适应于新生儿。 现代人的生活习惯和产后护理不当,导致的乳腺不通,似乎已经成了我们这一代人的通病。 产后泌乳困难、有奶吸不出、乳房硬块涨痛、乳汁不会喷射、乳腺炎发热、喂奶姿势不正确乳头皲裂等,心情烦躁,疼痛难忍。这一系列的问题成了母乳喂养的层层阻碍,而且埋下自身健康的隐患。而医院并不能很好地处理这些问题,这个时候找一个专业的催乳师就很必要了。 催乳:什么时间最佳? 产后24小时~48小时做开奶,这个时候按摩疏通乳腺管,助力宝宝刺激乳房泌乳。 专业的催乳师做开奶,同时告诉宝妈接下来要预防的问题,月子餐的营

  • 产后乳汁淤积怎么办?是热敷还是冷敷?
    产后乳汁淤积怎么办?是热敷还是冷敷?

    乳汁淤积通常称之堵奶。堵奶不是忽然间的,而是淤积奶水几天积累下来的结果,是乳腺管不通畅而形成的肿块,乳房大面积硬块,红肿、发热、胀痛,伴有发烧。 乳汁淤积形成的原因有很多,比如产后3-5天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、乳头乳晕受伤肿胀导致出奶不畅、吸奶器使用不当造成乳腺损伤等等。 什么妈妈容易堵奶? 经常喝下奶汤的妈妈; 穿内衣太紧或带钢圈; 趴睡或侧睡(压迫乳房); 有较严重的乳腺增生的妈妈; 经常涨奶又不能及时排出的妈妈; 喂奶姿势不正确的妈妈; 情绪波动太大,睡眠不足的妈妈; 很多妈妈问,堵奶了怎么办? 热敷还是冷敷? 热敷 很多人都觉得是热敷

  • 初为妈妈产后如何哺乳?
    初为妈妈产后如何哺乳?

    母乳喂养是妈妈的天职,但是,并不是所有的妈妈都能运用自如。每一位初为妈妈的人都有一个哺乳技巧的学习和实践过程,在学习中还得需要几分耐心。一起了解下新手妈妈产后母乳喂养的【三大技巧】吧。 正确的哺乳姿势 妈妈选择一个放松舒适的体位,躺卧、站立、坐位都可以,怀抱宝宝。宝宝贴近妈妈,脸朝乳房、宝宝鼻子对着妈妈的乳头,还要让宝宝的头、颈、身体基本在一条直线上。 对于刚刚出生的小婴儿,妈妈还需要用一只手托着宝宝的臀部,婴儿的下颌应接触到妈妈的乳房。 宝宝的含接要正确 为了使宝宝的嘴巴更好的含接住乳头,妈妈首先用乳头刺激宝宝的口唇周围的皮肤,趁宝宝张大嘴巴时,及时将乳头及大部分的乳晕放入孩子的口中。宝宝只吸乳头是吸不到奶的,应该吸入大部分乳晕。 左侧:× 右侧:√ 如果含接姿势正确的话

  • 未婚生育可以享受哺乳假吗 未婚不能区别对待
    未婚生育可以享受哺乳假吗 未婚不能区别对待

    未婚生育可以享受哺乳假吗 未婚生育可以享受哺乳假。 非计划生育政策内生育已经缴交过社会抚养费,就等于已经接受过处罚了,产妇享受哺乳假的权利并没有被剥夺,应该是享有哺乳假的。所以说,未婚生育可以享受哺乳假。 什么是哺乳假 哺乳假是指妈妈在宝宝出生后的一年,在工作日内,每天有两次0.5小时的授乳时间,每天合共1小时,两次可一起用,也可以分开用。每天1个小时的哺乳假视为工作时间,工资正常发放不应减少,而且不影响晋级、调整工资并计算工龄。 由于哺乳假的时间比较零碎,很多妈妈不知道该怎么用,如果公司离家比较远的话,可以将每天的哺乳假分开用,例如午休时间提前半小时回家,晚上下班后再提前办小时回家,夜间多喂几次奶。 哺乳假工资怎么算 《女职工劳动保护特别规定》第九条 对哺乳未满1周

  • 哺乳期感冒该如何科学母乳喂养?
    哺乳期感冒该如何科学母乳喂养?

    天天现在3个月大,还在进行母乳喂养。可是最近我因为着凉感冒了,打喷嚏、流鼻涕,我担心会传染给天天,请问我还能继续喂奶吗?哺乳期感冒该如何科学母乳喂养? 所有的疾病当中,最轻微的就是感冒,这是最小的疾病。但是感冒也分两种,一个叫做轻感冒,一个叫做重症感冒,重症感冒多半是有传染性的,轻的感冒传染机会少、但是也有传染。 因为感冒是通过呼吸道传染的,每个人都要呼吸,通过空气里面的细菌来传染,所以感冒并不可怕。但是看你是什么感冒,轻型的感冒不需要治疗,一个星期就会恢复。轻型的感冒注意保温,吃点酸性的东西,适当的休息就会好的。这个时候可以哺乳,但是哺乳时候要带口罩,不要把感冒传给小孩。 如果是重症感冒的话,有时候重症感冒非常严重的,一定要到医院去就诊,有时候要住院,就是那种病毒、毒性程度很高的,医生还要综合地治疗,因为到了为了要抢救生命的时候。不

  • 上班族怎么背奶?如何做好背奶妈妈?
    上班族怎么背奶?如何做好背奶妈妈?

    天天现在不到半岁,美国儿科学会推荐纯母乳喂养至少6个月,甚至可以持续更长的时间,所以我打算上班后做一个背奶妈妈。请问应该如何做好背奶妈妈? 首先要母奶挤出来,放在冰箱,给小孩在上班的时候吃。 怎么背奶呢?第一个要有吸奶器、要把奶排出来,第二个要密封的容器,就是装奶的容器,这个容器一定要是密闭的,假设你不密闭与空气接触的话,它容易受到细菌的污染,细菌的污染以后,奶吃了以后孩子吃了之后容易得病,得胃肠的疾病。 因此第一个吸奶器要干净,每次用了以后都要很好地刷洗干净,必要的时候简单地消毒;第二个背奶的瓶一定要洗的很干净、一定要消毒,消毒以后密闭,用的时候再打开。第三个这个奶当天要吃的话,挤出来后要放冰箱,这个冰箱温度不是很低的,但是放置奶的地方,要专门给它放,不要把其他的食物啊、菜啊,这些有细菌比较多的东西放在一起,不然这个奶就容易污染,所

  • 怎样刺激,宝妈才会有奶阵?
    怎样刺激,宝妈才会有奶阵?

    给宝宝母乳喂养,很多宝妈其实不知道什么时候会来奶阵,也不知道如何做能让奶阵的次数更多一些。下面就跟着小编一起来看看吧! 宝宝天天哭闹,也不知道宝宝到底吃饱了没有。今天我们就跟大家一起分享一下刺激手法,让大家的母乳喂养之路更加有信心! 我们推荐的方法有以下几种: 1、按摩膻中穴 很多宝妈自己在家经常生闷气,经常感觉会有胸闷、气短的情况,这就建议妈妈们可以多按摩膻中穴。可以用手指母轻轻的点按,也可以用大拇指按住之后向上推几次(单方向)。对泌乳是非常有帮助,而且还有避免乳腺疾病的功效。 2、按摩后背天宗穴 天宗穴是乳腺科的一个大穴,在肩胛骨的中间,很多妈妈在点按天宗穴的时候,都会有乳汁流出来的情况,足以说明其重要。平时可以让家人帮忙点按,对泌乳也是非常有帮助的。 3、用手指母弹钢

  • “性格”不好,也会导致堵奶吗?
    “性格”不好,也会导致堵奶吗?

    生活中,很多宝妈会焦虑怎样追奶都不够宝宝吃,那么为什么会这样呢?是堵奶了吗?为什么会堵奶呢? 追奶没有捷径,也没有确定有效的药方,更没有点按穴位马上够吃的案例(如果有,应该是传说)。所有的一切都是辅助,最重要的还是靠孩子有效吸吮(吸奶器辅助吸也可),还有妈妈的信心和坚持,才能在最短的时间里追到量。 不要过渡重视宝宝的睡眠时间和饭量,这会让新妈妈误以为自己的奶少,一开始就给了自己很大压力,而且一味地追求必须睡“三个小时以上”,必须“吃多少毫升”,那几乎所有的新妈妈都少奶。 为什么你会堵奶? 经常堵奶的妈妈一定无法理解,为什么别人好好的,而自己三天两头的乳腺不通,甚至发烧乳腺炎呢?难道是你命里坎坷,注定做不成母乳妈妈? 答案当然是否定的。下面我根据自己的一些经验,也咨询过很多催乳师,总结了一些堵奶心得,希望你能从中学到一些东西,

  • 按摩催奶,有哪些注意事项?
    按摩催奶,有哪些注意事项?

    不是所有妈妈都适合按摩催奶,按摩催奶也要注意妈妈的身体状况喝和情绪。那么按摩催奶,有哪些注意事项呢?一起来看看吧! 1.催乳师保持卫生。 产妇和婴儿抵抗力较差,催乳师不注意卫生很容易使宝宝感染细菌。所以按摩前必须把手清洗干净,不留长指甲,而且不能戴戒指等饰物,以免划伤产妇乳房。 2.使产妇保持好心情。 催乳师态度一定要柔和,不要讲消极泄气的话,以免产妇产生负面情绪,影响乳汁分泌。 3.使产妇姿势舒适。 按摩时所采取的姿势要以产妇感觉舒服为宜。按摩的力度应根据产妇的反馈随时增减。 产妇生产后若身体虚弱,先不要着急按摩,在身体状况好的情况下再去按摩。有些产妇不适合采取按摩来催奶,如产后大出血、急性乳腺炎者。

  • 少奶妈妈注意,千万别在这两个时期追奶!
    少奶妈妈注意,千万别在这两个时期追奶!

    给宝宝母乳喂养,奶水是否足够宝宝吃一直是宝妈们关心的事情。那么,宝妈该如何追奶?追奶应该注意哪些事情呢? 对于已经成功追奶的妈妈,有个问题是:如何维持奶量?因为有可能一不小心,你的奶水就又不够吃了。追奶的妈妈呢,如何降低失败率,这个问题也很重要。 如何维持奶量 追奶时切记只喝汤不吸奶 这是追奶妈妈们很容易忽视的问题,常喝汤不会来奶,只有在喝汤的同时多吸才会有奶,这也解释了为什么有人喝汤不管用。还有,月子里不要吃的太热性,导致自己内热没有食欲,结果真的奶量变少。 奶量不要太多了 奶量需要平衡,少了不行,多了更不行,如何才能保持在一个平衡状态呢?如果你奶多,一定要忌喝花生猪脚汤,每3-4天彻底清理一下乳房,也就是喂完奶,再多挤挤,尽量排空,以免乳汁淤积。奶少的追奶就是了,总之奶量不要太多了。

  • 宝妈要想奶多,这篇一定要看!
    宝妈要想奶多,这篇一定要看!

    很多宝妈都想把宝宝喂的饱饱的,那么奶少的宝妈又该怎么做呢?如何才能奶水多呢?一起来看看吧! 新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。 总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 两边乳房都要喂 如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 多多吮吸利于催乳 妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,

  • 乳房有硬块,宝妈该怎么处理?
    乳房有硬块,宝妈该怎么处理?

    哺乳期的妈妈,乳房经常会有硬块,轻的宝宝吃完奶就消失了,严重的怎么吸都吸不通。那么,乳房有硬块,宝妈该怎么处理呢? 常见的4类乳房硬块及解决办法 压迫乳房或憋奶引起的硬块 这种硬块,需要对乳房进行按摩,让乳房“热”起来,然后每次让宝宝多吸一会儿(乳头若白泡,就自己挑开),是可以吸通的,因为是刚堵的硬块还没有很硬。 所以比较容易吸通,妈妈们切记的是按摩完后,一定让宝宝多吸,因为除了手法,能不能还取决于宝宝吸的力度。 生气也能引发硬块 这种硬块情况很特殊,有的妈妈因为受了点气,第二天就堵奶了,涨的不行,一摸还有硬块。让宝宝吸,效果也不见好,反复几次,心情越来越糟糕。 建议妈妈首先放松心情,再找专业人员咨询一下问个明白,别因为压力过大,导致硬块进一步扩大,增加后期治疗的难度。 乳腺

  • 为什么提倡按摩催奶?有哪些优势呢?
    为什么提倡按摩催奶?有哪些优势呢?

    生活中,很多人都提倡产妇们应该按摩催奶,那么按摩催奶有什么好处呢?下面一起来看看吧! 实践证明按摩催奶有效果好、时间短、安全、方便、易学的特点。 针对产后乳汁分泌少的问题,专家曾尝试过很多方法,其中效果最明显的就是按摩催奶。不管是外敷乳房还是饮食催奶,都需要一段时间才能见效,而利用按摩则能迅速解决乳房胀痛、乳汁分泌不足等问题。 而且,中医按摩在中国已有几千年的历史了,最初人们就是在遇到损伤和病痛后,自然地用手按压、抚摸来减轻病痛,因此,这种方法十分安全,见效也快。 按摩催奶的原则是理气活血、舒筋通络,是一种简便、安全、有效的催奶方式。按摩过程中,催乳师要掌握力道,从轻到重,不能猛然加大力度,严禁胡乱揉捏,以免使乳腺受伤。 产妇应注意根据情况选择按摩时间和方法,切勿照搬别人的方法。产妇应该保持好心情,家人也应该给

  • 乳头小白点,到底有多恐怖?
    乳头小白点,到底有多恐怖?

    乳头起小白点,是哺乳期一个常见问题,别看它就那么小一粒,却能让坚强的妈妈们被折磨的死去活来,下面就跟着小编一起来了解下吧! 先了解一下3种常见的乳头小白点: 皲裂 乳头皲裂导致的乳头溃疡,一般情况下乳房体没出现淤积,妈妈会觉得乳头疼痛的厉害。 小白泡 乳孔上有近似?透明的膜封住了,奶出不来或不能顺利的出来,乳房体内会有淤积,宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼。 脂肪粒 还有一种是脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后,由于胀奶的时间长了,乳汁脱水后形成。我们在通乳疏通的时候能见到从乳孔里挤出来的小颗粒,有时会是一根有点长度的“奶干条”。 主要看前两种小白点 宝宝吃奶瓶和吃乳房差距很大,因为乳头皲裂、乳头小白泡导致的乳头小白

  • 产后吃什么能催奶或回奶?
    产后吃什么能催奶或回奶?

    想催奶、回奶该怎么办?产后吃什么能催奶或回奶?为了催奶或回奶,哺乳期要吃什么、不要吃什么的说法也很多。比如,荞麦、韭菜、山楂会回奶,哺乳期不要吃;鲫鱼汤、猪蹄汤、能催奶,哺乳期要多喝。 目前,还没有任何一种食物被证实可以催奶或回奶。换句话说,还没有什么神奇的食物,多吃点,母乳就变多了,或者吃了什么,母乳就变少了。 哺乳期,饮食的金标准是新鲜,清洁,健康和均衡,当然酒精不要碰。其中,新鲜清洁,是从食品安全角度,尽可能避免因食品安全而引发的疾病。健康均衡,则是从饮食质量角度,健康均衡的饮食,可以保证全面均衡的营养摄入。而这不仅是保障妈妈的健康,同时也保障了母乳喂养宝宝的口粮。 因此,哺乳期不需要因为催奶或回奶,而刻意的多吃或不吃某些食物。喜欢吃的食物,在新鲜清洁健康均衡的大原则下,正常吃就可以。 那想催奶,怎么办?

  • 宝宝黄疸住院,新妈妈如何维持奶量?
    宝宝黄疸住院,新妈妈如何维持奶量?

    有些宝宝生下来以后有黄疸的问题,那么面对这种情况该怎么办呢?尤其是宝宝黄疸住院,新妈妈如何维持奶量? 有的新生儿黄疸超高,要照蓝光,刚出生就和妈妈分开了,不仅吃不到初乳,还使得妈妈乳房发涨,有奶也下不来。 但来奶的关键期就是产后3-5天,如果宝宝不能吮吸,刺激少了乳汁是不多的,所以问题是,在这种情况下,新妈妈该如何维持奶量呢? 严重的黄疸需要一些时间,所以在宝宝黄疸不很严重的时候,多少让宝宝吮吸一下乳房,可以稍微缓解来奶的压力,乳腺也相对通一些。 再来奶时,即便宝宝不在身边,经过宝爸或者吸奶器辅助,奶水也会比较容易排出。 产后1周是树立母乳喂食的关键时期,母婴两边都有个彼此磨合的进程。如母亲因为创伤痛苦阻碍哺乳、频频哺乳影响歇息、乳头皲裂、乳汁排泄不良等。 新生儿会因为含接不妥影响吃奶、一起无效吸吮

  • 上班一定会退奶?因为没做到这6步“背奶大法”!
    上班一定会退奶?因为没做到这6步“背奶大法”!

    办公室有个女孩刚刚当妈,每天背奶上班,一开始常常涨奶,看她开会都坐立难安;过了一阵子又惆怅地跟我说,感觉奶越来越少了,是不是要给宝宝断奶啊! 其实我特别理解她的焦虑,以前给瓜瓜喂奶的几个月,也是因为工作忙,退奶、堵奶、追奶,反复又反复,真的弄到心力憔悴。 我跟那个女孩开玩笑说,没有追过奶的人不足以语人生。现在回想我当初追奶的日子,其实是自己把自己逼得太累了。有时候放松心情,找对方法,追奶也可以很有效、很轻松。只是当时自己经验有限,又对自己苛求。 今天的文章,是我的一个朋友分享的“办公室背奶法则”,从没奶到“奶牛”,希望她的经验可以帮到正在背奶的你! 嘟宝十个多月了,每天背奶上下班的日子,数一数已有205天。因为母乳,宝宝的体质一直棒棒的,之前大范围的流感也没沾染。也因为母乳,虽然上班了,每天下班回家宝宝跟我还是那么亲。 上班

  • 哺乳期乳头发痒疼痛怎么办?
    哺乳期乳头发痒疼痛怎么办?

    有些宝妈在哺乳期会遇到自己的乳头发扬疼痛的状况,那么面对这种情况该怎么办呢?有没有什么可以解决的办法! 乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一,乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二,当婴儿吸吮时,母亲感到乳头呈针刺样疼痛,可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有:婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。 从上述原因能看出,乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关,掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。 如果已经发生了乳头疼痛,该怎样处理? 1、哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激

  • 断奶后,残乳不排会带来什么样的后果?
    断奶后,残乳不排会带来什么样的后果?

    有的宝妈们给孩子断奶以后,身体里面还有不少残奶,那么面对这种情况该怎么办呢?断奶后,残乳不排会带来什么样的后果? 为什么女性乳房会有分泌物? 答:原因一:女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净,经过一段时间后奶水变质,形成脓水,甚至血脓、黑水,如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变,甚至癌变。排出的溢液,如:脓水、褐色的样水、血脓、黑水等,如排出这样的溢液一定要引起注意,因为这样的症状是乳癌的前期征兆,另一种是膏体,如黄色、咖啡色、黑色,这些症状癌变机率更高。 原因二:乳头分泌物主要是新陈代谢引起,废物堆积在乳头或乳孔中,使乳孔不畅通,一般为膏体,如白色、黄色、黑色,不及时排出毒素堆积过多,形成乳晕上起疙瘩,甚至乳头内陷,其中乳头内陷是乳腺癌的信号。 这些分泌物有几种?有什么危害? 答:从

  • 哺乳期哪些错误不能犯,乳房变成“大小奶”好难看!
    哺乳期哪些错误不能犯,乳房变成“大小奶”好难看!

    生完宝宝之后,宝妈要面临的就是母乳了,以前你觉得“胸器“是为了体现女性的美,到了这个时候,你才发现,原来是人类为了繁衍哺乳后代,那是宝宝的饭碗啊! 可是等宝宝离乳之后,很多妈妈会发现自己的咪咪已经完全的变形,以前是亭亭玉立,现在是干瘪下垂,甚至还会出现大小奶,也就是被宝宝吃偏了,隔着衣服都能明显的看到不对称,影响美观。 这些问题都是哺乳造成的吗?是,也不是! 确切的说应该是“哺乳方法不当”引起的!为了挽救妈妈们的乳房,今天要详细的跟你们聊聊! 原本一对对称的乳房,为什么到后来会变成大小奶,这跟以下几个哺乳习惯有关系。 1:习惯一侧抱娃 妈妈们发现没有,很多人习惯一侧抱娃,有的是习惯宝宝头朝左边,有的是右边,不过以左侧居多。妈妈的心脏在左边,新生儿也更愿意吃妈妈左边的乳房。 吃的多的那一侧,奶水会更多