胰岛素 胰岛素为大分子降糖药物，母乳中的胰岛素即使进入婴儿消化道内，也会被消化、破坏，不会对婴儿产生不良影响，所以胰岛素是糖尿病患者哺乳期的优先选择。 二甲双胍 研究显示，校正体重后，婴儿从乳汁中摄入二甲双胍的量少于母亲服药剂量的 0.4% ，远远低于哺乳期禁止应用药物的 10% 的界线。服用二甲双胍对新生儿未见不良影响。但是尚不排除存在一定的远期风险。 二甲双胍临床应用注意事项 1、当糖尿病妇女哺乳期拒绝应用胰岛素治疗或在明显的胰岛素抵抗时，如果二甲双胍通过良好的血糖控制带来的好处超过药物对新生儿存在的可能风险，在告知母亲可能存在风险，获得母亲的知情同意后，可以用于哺乳期血糖控制。 2、虽然二甲双胍在血浆中存在峰值血药浓度，但其在乳汁中的浓度是平稳的，这就意味着母亲

产后血糖正常值 产后正常空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。 产妇在产后进食次数可能较多，血糖不易检测，一般以餐后血糖为标准，进行检测。 产后血糖高有什么症状 如果是由于胰岛素相对或绝对的缺乏而引起的血糖高，会导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻等的症状。还有，血糖升高，尿糖增多，会引发渗透性利尿，从而引起尿多的症状，尿多不仅指尿频，还包括尿量增加，甚至还有可能会出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。大量水分丢失，血的渗透压也会相应升高，偏高的血渗透压会刺激下丘脑，从而引起口渴、饮水增多的症状。 由于血糖不能进入细胞，机体缺乏能量，会出现诸如恶心、呕吐、厌食、腹部不适、体重减轻、虚弱无力，心跳迅速、呼吸缓而深等的症状。除了上述的症状，皮肤

提醒；不想产后加速衰老，坐月子做好这9件事，元气满满好似重生。往后才能更好恢复，所以各位宝妈在坐月子期间可以做好以下几件事，保证元气满满。 一、坐月子不是30天，要坐足42天 传统上认为的30天坐月子，其实就是经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复 到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周的时间。 所以，如果在此期间宝妈干重活的话，就容易患上子宫下垂等疾病。尤其是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，妈妈一定要坐够42天更有利于自己的身体恢复。 在这段时间里，一定要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，对于下奶也很有帮助。 二、产后月子饮食遵循三点

不要吃土三七 土三七为菊科一年多生的草本植物，虽然也是药物，却与三七不同。两者功效相似，但是来源于不同科植物，更重要的是毒性不同。三七属于无毒，而土三七含有吡咯烷生物碱成分，对肝脏有毒，服用时间长，容易出现乏力、呕吐、食欲不振现象。严重时还会引起肝损伤。一些受到肝损伤的重症患者，甚至只能求助于换肝手术来维持生命。 不要吃太多 三七无论生吃还是熟吃，每日3-6克即可。所谓过犹不及，即使是正常体质，服用三七，一天的服用量也不宜超过10g，而且要分两次服用。三七虽功效广泛，但仍不适宜长期服用，在防治慢性病上也是一种病，一个计量。建议在专业医师指导下服用。 呼吸道感染期间不服用 三七花因为性微凉，不适合风寒感冒、风寒咳嗽期间服用。三七粉性温，不适合风热感冒、风热咳嗽服用，否则都

哺乳期可以吃三七粉吗 哺乳期是可以吃三七粉的。 三七粉主要是具有一定的活血化瘀及清热凉血的作用。哺乳期女性朋友们可以适量的吃一些三七粉，能够起到一定的保养效果。三七粉不属于哺乳期女性的禁忌，其成分进入乳汁的浓度微乎其微。所以哺乳期是可以吃三七粉的。 三七粉的主要功效和作用 1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症; 2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体; 3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞; 4.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力; 5.增强机体免疫功能，抗肿瘤; 6.止血、活血化瘀; 7.保肝、抗炎; 8.延缓衰老; 9.双向调节血糖

产后产褥期需注意什么？产妇坐月子，新爸爸要怎么做好？说到坐月子的事情，初为人父的男人们，会认为这是产妇一个人的事儿。与自己没有关系。事实上，产妇在坐月子时，其体质羸弱，需要经人照顾，才能慢慢恢复。爸爸们这个特殊阶段，需要了解一些产后知识，给产妇更多的呵护。 产妇坐月子，新爸爸别没眼色，要为母婴负责 一、维持良好居住环境 产妇在月子里，需要加强休养，维护良好的生活环境，这是一个非常关键的基础条件，作为宝爸而言，这几项需要多上点心。 1、为产妇准备的房间，要注意向阳、明亮。太阳的光线可起到杀菌作用，可以把室内的病菌清除掉。 2、室内空气要新鲜清爽，宝爸注意打开窗户放进新鲜空气，以20分钟内最好，每天开两次窗户，注意避开上下班高峰期，空气污染较为严重，空气的流通对于母婴都有好处。 3、宝爸注意保持房间内的清洁卫生，产妇

产后子宫恢复不好怎么办？产后排尿困难什么原因？如何解决？产后排尿困难该如何快速恢复？下面来看看产后恢复注意的一些问题。 孕期的胎儿不断成长，产妇的宫腔也会随胎儿的增加而膨胀。直到生下宝宝后，子宫才会恢复到原来的大小，这个过程称为子宫复旧。 并不是所有的产妇都能够达到子宫完全复旧。有些产妇在生产后宫缩乏力，令子宫恢复不全，引起胎盘不肯排出体外，或产后恶露淋漓不尽，这是产后复旧不良。中医也赋名为产后胞衣不下，产后恶露不绝。产后胸衣不下是分娩出现胎盘剥离不彻底，在产妇体内滞留，很容易引发产后大出血，需要引起重视。而恶露不绝是生宝宝或流产之后，仍有不断出血的情况。 恶露的情况是鉴别子宫恢复状况的参考。一般而言，恶露是有血腥味的，其色泽也会结合时间的不同而变得越来越淡，直到完全排空。可馨育儿强调，产妇在分娩一个月后，还存在恶露排不干净的情况，排出物浓稠而混浊

号称产房杀手，刘强东亲妹因它去世，每个产妇都应祈祷不要遇见它。羊水栓塞是什么?或许很多还未经历过生产的妈妈，会对它感到陌生! 但是，你必须知道它是最可怕的“产房死神”! 去年十一月份，亲妹妹生孩子时，就是因为羊水栓塞去世的，年仅42岁。 羊水栓塞的发生概率不高，但致死率奇高，落在任何一个家庭，都是天崩地裂般的大悲剧。 之所以把羊水栓塞称为“产房死神”，是因为它的这三个特征。 1、羊水栓塞发生之前无法预知。 2、羊水栓塞发生过程非常迅速 3、羊水栓塞发生率很低，但是死亡率很高，约为(19%~86%)。 在这里不得不给，这几类妈妈敲下警钟。 尽管目前对羊水栓塞的发病缘由、机制没有一个准确的论证，但根据临床经验，还是总结出一些潜在的高危人群： 1、选择剖宫产

产后肚皮松弛回不去怎么回事？那妈妈该怎么办？产后肚皮松弛回不去怎么办？有什么办法帮忙恢复吗？了解产后腹直肌分离怎么回事吗？ 很多生产过的妈妈们几乎都经历过怀孕时鼓鼓的肚子，产后也依然鼓鼓的，甚至好几个月都回不到产前的样子，还经常伴随着腰背疼痛，分娩改变了我们的身体，我们的肚子在生完小孩后会被拉伸并且有点下垂是正常的，但如果你在分娩后几个月肚子继续松弛、腰酸，那么就要注意了。 门诊中就遇过许多妈妈，认为自己单纯产后肚皮松、脂肪多，想通过运动、节食、抽脂等来恢复紧致身材，但其实是腹直肌分离所造成，腹直肌分离是孕期常见的结果，高达三分之二的孕妈可能都有它，虽然不是每个人都因妊娠而出现此状况，但怀孕越多次，对妈妈身体的影响就越大，怀孕多胎也更容易发生。腹直肌分离严重的话还可能产生漏尿，分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承受力也会越小，因此产生腰背酸痛、疼痛，还可

如何减少产后脱发？面对产后脱发的痛该怎么办？产后脱发，几乎是每个妈妈都无法避免的痛。生完孩子以后，每次梳头或是洗头，都会伴随头发大把大把地掉落，让人揪心。 面对产后脱发，很多妈妈都有刚生完娃就要变“秃”的焦虑。 产后脱发正常不正常? 其实，妈妈们不用太过于担心，产后出现头发大量掉落是正常的生理现象，这是体内激素水平变化导致的。 怀孕的时候，为了保证胎儿的正常发育，孕妈的体内会分泌大量的女性荷尔蒙，导致人体正常的头发代谢几乎停滞，一些该在这个期间掉落的头发也就会暂时保留下来。 而孩子出生以后，体内分泌的女性荷尔蒙会急剧下降，这时候头发代谢又会进入正常状态，那些本该在孕期掉落的头发就会出现集中掉落，所以才会出现产后头发掉落比之前多的情况。 面对产后脱发，妈妈们不必过于担心，随着体内激素水平回归正常，脱发现象也会跟着好

产后恢复需要锻炼吗？产后恢复做什么运动？新手妈妈产后适合做这几项运动，第一项产后第一天就开始了，你在产后做过什么运动吗？ 1、脚裸运动 该项运动，产妇生完宝宝第一天就可以做，其做法是，产妇躺在床上，后脚跟紧贴在床板上，把脚尖伸长，两个脚跟对碰。 2、呼吸运动 保持平躺体位，让整个身体放松，屈曲膝盖，通过腹部力量进行深呼吸，再进行缓慢吐气。 3、腹直肌分离矫正 产妇在生完宝宝首日，保持平躺体位，进行吐气的时候，抬高头部，肩部不要抬高，使用双手把腹直肌向中线进行推挤。可馨育儿说，在进行吸气时，把体位恢复到从前，让腹部放松，肩部不要抬高。 4、骨盆摇摆 产后首日做该运动，在床上取平躺体位，背部稍弓，让骨盆腔往上面悬起来，然后做左右摇摆动作，以此矫正下背痛、脊柱前弯问题。

产后月子有没有白坐？产后妈妈出了月子有没有恢复看几点？我们长久以来的传统就是女性在生完小孩以后要做一段时间的月子，这段时间对她们是很重要的，有助于她们生完小孩后身体的恢复。 在这段时间里，她们不能出门，并且也不能见到风，这是我们长期以来形成的一种习惯，但也是非常有道理的，因为确实人在生完宝贝以后，身子会比较不好，需要一段时间来调节和复原。这段时间，她们需要吃一点补品，并且好好休息，这样既有利于自己身体的子宫的情况恢复好，并有利于对孩子喂养的条件。 有些人会认为自己身体很好，而不重视，其实这是很不对的，如果在这段时间没有调节好，那么以后会产生多问题。 我身边有一个朋友叫做小兰，她在月子的期间就不太重视，因为有一个比较重要的事业机会，她想要争取，所以在这一段时间就没有好好的调节，在小孩出生之后的十几天里，她就忙于工作去了，身体并没有得到好好的调整，这样

哺乳期可以吃糯米吗 哺乳期是可以吃糯米的。 糯米很适合哺乳妈妈食用，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用。不过不能多吃，以免引起消化不良。 哺乳期吃糯米的好处 1、糯米是属于温补食品之一，特别适合产后需要调理滋补的产妇。糯米中的磷，可以缓解身体无力、产后疲惫等症状。 2、糯米含有大量的烟酸，有促进消化，缓解产妇便秘的功效。 3、糯米中的碳水化合物和钾、磷等元素，可以提高产妇的食欲，可以缓解产后体虚、腹胀等问题。 4、糯米含有大量的磷有利于促进钙质的吸收，维生素B1、B2这两种烟酸对母乳喂养的宝宝也有好吃，可以促进神经系统的发育。 哺乳期吃糯米注意事项 据有些女性说糯米有回奶的作用，在哺乳期要少吃。其实

生娃后多久上班比较好？你说生完孩子要陪伴孩子多久上班好？我们都知道孩子的成长过程，父母的爱不能缺席，高质量的陪伴很重要，家长该如何安排？ 小梅现在怀孕38周了，已经休了产假，在家待产。想到宝宝出生后，只能陪伴宝宝几个月就有些心酸，不由得落眼泪，宝宝还那么小就要离开宝宝去上班了。 那宝宝出生后，妈妈要陪伴宝宝多长时间再去上班比较好呢? 小编觉得，这个问题，没有固定答案，还是看妈妈的工作安排吧。 但有一点事可以肯定的：陪伴孩子的时间越长越好! 产后新妈妈可以休多长时间产假? 先来看看我国《劳动法》关于“产假”的规定： 第六十二条：女职工生育享受不少于九十天的产假。 我国《女职工劳动保护规定》对此又做了进一步规定： 女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天; 晚育

告诫：想要产后脱胎换骨，这10个底线要坚守，不然42天白熬还遭罪。熬过月子就拨开云雾，出月子就感觉脱胎换骨了，否则月子就是白熬了。 一、长期碰冷水 在坐月子的时候不能接触冷水，这是因为，在中医中人物，女性生产之后气血不足，元气有所亏损，这个时期，产妇腠理不密，这样风寒凉气容易侵入身体，会导致气血不畅，容易导致身体疼痛。 因为中医学上的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，你的身体要靠它来抵御外邪内侵。俗话所说的“月子病”有多种表现。坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称作“产后身痛”，是月子病的表现之一。这种不适往往跟坐月子期间新妈妈起居不够注意、感受风寒、居住环境潮湿阴冷等有关。因此，坐月子期间你还是要尽量避免风寒、注意保暖。 二、不注意产后子宫恢复 在过去的怀孕

产后坐月子是非常关键的时刻，产后需要注意哪些禁忌？春天坐月子是个好季节吗？产后想要尽早恢复，即便是春天坐月子，对宝妈们来说，这几方面禁忌也大意不得。为了对自己负责，宝妈们一定要注意。 注意温度和湿度，小心风寒落下病根 春天坐月子，虽说整体上天气不错，不会有夏天30多度的高温炎热，也不会有冬天零下几度的严寒。但是别忘记，春天的天，娃娃的脸，说变就变。很多时候今天温度还很高呢，突然就会经历一个大变天，并且同一天之中，早晚的温差也是很大的。 正是因为春天天气不稳定，温度和湿度变化也都比较大，所以宝妈们在坐月子的时候也是需要格外注意的。不然突然改变的天气，很可能会让宝妈们着凉或者感冒，如果保暖工作做不好，因为风寒落下病根，对宝妈们的影响也是很大的。 防过敏，花粉、柳絮等 春天坐月子，还有一点也是需要注意的。那就是防止花

赶上夏天生孩子的孕妈，这些准备都要做好，不然真的苦了自己。毕竟夏天不比春秋那么适宜生孩子和坐月子，无疑会给生活上带来很多不便。 不过事已至此，孕妈们只好“认命”了。那么，不如现在就开始着手准备生产和坐月子的注意事项，只有面面俱到了，才能保证自己在夏天的时候不受罪。 1、个人卫生： 在夏天，别说是坐月子了，就算是普通人坐在那里也会出很多的汗。因此，宝妈一定要在生产前多准备出来一些薄厚适中的衣物，好在坐月子期间勤换洗，不然身上总是脏兮兮的，反倒容易感染生病。 除此之外，很多老一辈的人认为，坐月子不能洗澡更不能洗头，不然就会得月子病。事实上，这是没有什么科学依据的。而且产妇会排出恶露，一定要定期清理掉血迹。只要及时擦干水，就不用担心受寒。 不过，在洗澡的时候要注意，一定要选择淋雨而非盆浴。因为产妇会排出恶露的原因，如

流产手术后要"坐月子"吗？我们都知道做流产手术对女性身体健康会有一定的影响，在生活中，有很多女性在出现意外怀孕的时候，会选择进行流产手术来终止妊娠。 流产手术和生产不一样，不少女性认为手术后就能够马上起身活动或者进入工作。但其实流产手术对女性的身体有很大的影响，如果在进行手术后没有“坐好月子”，是会给身体带来极大伤害的。 女性在做完流产手术后，一个月内要尽量避免性生活，因为在人工流产后子宫需要一定时间进行修复，如果在子宫还没修复的情况下进行性生活容易让子宫受到感染导致炎症的发生，最终导致闭经的出现。 流产手术后要"坐月子"吗? "坐月子"是指孕妇产后1个月至42天的恢复时间，而不少人将人流过后修养时间称为“小月子”，因为在流产手术后子宫内膜会受到损伤，身体的卵巢功能也会跟着受到影响，如果没有休息好，就会导致月经不调或异常等一系列症状出现

哺乳期可以吃天麻吗 哺乳期可以吃天麻，但是要适量。 哺乳期宝宝宝的营养基本是从乳母的身上获取，如果妈妈的饮食不当可能会影响到宝宝，天麻虽有一定的毒副作用，但是也是在大剂量下服用才会出现，所以哺乳期的妈妈如果有需要可是服用适量的天麻，但是不能多吃。 哺乳期吃天麻的好处 1、天麻具有补脑的功效，哺乳期的妇女吃后，能够让小宝宝得到更多的营养物质，提高小宝宝的智力发展。 2、天麻具有提高记忆力的作用，哺乳期的妇女服用后，减少产后各种器官的衰退。 3、哺乳期的妇女服用后，使之睡眠好，更好的能照顾小宝宝。 4、天麻目前已作为高空工作人员的补脑保健品。 哺乳期吃天麻的注意事项 1、津液衰少，血虚、阴虚的哺乳期妈妈不宜吃天麻。

产后月经回潮是怎么回事？产后月经回潮是正常的现象吗？产后月经回潮时需要注意什么？产后第一次月经，什么时间来正常？ 怀孕之后很有可能会出现各种各样的孕期反应，吃也吃不好，睡也睡不着，可以说是非常辛苦的，如果说怀孕期间有相应的事情，那就是怀孕之后是不会来月经的，由于胎宝宝在子宫当中发育，所以说在怀孕期间可能会出现短暂性的停经，但是这种恬静的现象在宝宝出生之后也会逐渐的结束，随着身体的不断恢复，我们的月经也会逐渐的恢复正常，而且生完宝宝之后第1次来月经也有很大的讲究。如果这个时间来的话是非常幸运的。 产后第一次月经，什么时间来正常? 其实月经恢复的时间也是有长有短的，主要会受到女人体质和身体恢复状况的影响，有一些女人生完宝宝之后一个月就会逐渐的恢复月经，而有的则需要半年的时间才会恢复正常，其实这也属于正常的情况，相对来说月经恢复的时间和母乳喂养以及非母乳