说说怀孕前后那烦心事
2009年12月02日 10:29阅读次数：424
“怀孕”是女性一生中的重大关卡，代表生命进入另一个新阶段，在沉浸于期待与喜悦的同时，伴随而来怀孕7大难事，如何搞定呢？！ 怀孕后遭
举例来说，轻柔音乐向来都有让人放松的效果，准妈咪不妨准备自己喜欢的音乐，让心情沈浸下来，消除不安或恐惧的情绪，而且在听音乐的同时，腹中胎儿也能感受到外界的声音刺激，促进脑部发展；另外，除了阅读怀孕的相关书籍杂志，看一些小品文、散文、诗集，也有助于准妈咪保持心情愉快，如果不排斥的话，还能选择适合亲子共读的绘本或童书，提早和腹中胎儿一起享受阅读的乐趣喔！
Tip4：适度装扮自己
保持亮丽的外型，也是维持孕期好心情的不错方法，准妈咪可以适度装扮自己，或是进行简单的美容保养，都能让自己展露出迷人的孕味，拥有自信的好心情；甚至可以和老公合拍沙龙照，共同享受这难得的怀孕过程，留下美丽的回忆。
贴心提示：
如何正确面对传统的怀孕禁忌？
古代医学科技较不发达，为了让孕期生活能够顺遂、胎儿可以健康成长，长辈们会传承自己的经验，而许多禁忌也就这样流传下来。不过，随着医学快速发达，怀孕生产的相关问题都已经获得了解及左证，准妈咪应该掌握正确的保健原则与观念，像是补充均
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