准妈身边暗藏的13种危险

　　在家电用品当中，耗电量越凶的，通常电磁波也就越强。根据美国约翰普金斯大学的研究指出，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，而微量电磁波确实会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表现。

　　【威胁】胚胎发育初期，若暴露于电磁波中，有可能会引起不正常的细胞分裂。

　　【方法】若工作或居家环境长期暴露在电磁波下(如楼顶有装设基地台等)而不放心的准妈咪，可以购买防电磁波衣阻绝，但林禹宏说明，在日常生活中受到电磁波的影响其实非常小。

　　六、温度

　　准妈咪的体温较常人来得高，因此，随着季节的转换注意保暖及散热也是创造适合准妈咪环境的重要环节。

　　【方法】

　　1.夏季室温维持在摄氏27～28℃，冬季室温则在摄氏16～18℃是最为适宜。

　　2.室内外的温差不要超过摄氏5℃左右，并将空气的湿度维持在30%～40%。

　　3.准妈咪可以在市面上买到温湿度计，并准备取暖及散热的电器用品，如电暖器、冷气机及除湿机等。

　　七、枕头

　　很多准妈咪没有顾及到孕期体型的改变而没有更换寝具，所以平白增加了许多孕期中的不适，例如失眠、腰酸背痛等，其实，这些状况不用忍耐，只要更换平常使用的枕头就可以有改善。

　　【方法】

　　1.准妈咪可以依照自己的体型发展及喜好购买大小软硬适中的枕头。

　　2.可以多准备几个枕头于侧躺时支撑腰部、腹部及腿部，分散身体的负担。

　　3.采左侧躺较不会压迫到背部的大血管，有助于子宫的血液循环的顺畅。

　　八、床

　　如果家中床的高度位置是过高的，对于准妈咪来说上下床十分困难，随着肚子渐渐隆起，重心向后移，会越来越不方便。

　　【方法】

　　1.孕妇可以先侧身再坐起比较容易下床。

　　2.准妈咪的床垫不宜过软，否则便无法有效支撑身体的重量，腰部较容易酸痛。

　　九、保养品与化妆品

　　很多准妈咪在怀孕期间仍旧十分重视自己的外表，而会上妆。但使用前要特别注意成分。

　　【方法】

　　1.准妈咪们要注意最好使用天然成分的化妆或保养品。

　　2.染发剂因含有众多化学物质，容易致癌，所以孕期间最好不要使用。

　　3.其它诸如可能含铅的口红、使用硝化纤维及各色染料的指甲油也不建议使用。

　　4.若孕前有使用治疗