在孕期的睡姿也是有要求的，有些准妈妈在孕期会感觉自己睡的比较难受，那么什么睡姿能够保证自己舒服也对肚子里的宝宝好呢？ 孕妇的睡姿讲究 人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。 1、仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。 2、俯卧位，正常人也很少会采用。让孕妇挺着大肚子取俯卧姿势，既不现实，也不可能的。 3、侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

验孕棒是用来干嘛的，相信备孕妈妈一定知道吧，验孕棒多久能测出来，验孕棒的准确行有多高，现在看以下内容来了解下吧。 验孕棒多久能测出来 很多女性都想知道验孕棒多久能测出来，到底验孕棒几天能测出来?一般在房事后的7—10天即可以用试纸测试是否怀孕，而且最好是早晨尿测，当然时间越长越准确。 有些验孕棒宣称同房后24小时内即可测出是否怀孕，这是因人而异的。一般要到同房后10—14天才日益明显。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。 验孕棒的准确性有多高 1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。 2、不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。 3、在开始检测之前要仔细阅

孕妇补锌有哪些作用，怎么给孕妇补锌，以下是孕妇补锌食谱推荐，孕妇要补锌一定要注意看看啦~ 孕妇补锌的作用 怀孕期间，胎儿对锌的需要量迅速增加，因此孕妇需要增加锌的补充，以保证母体锌营养平衡和孩子的正常发育。更为重要的是，母体补锌也是对孩子智力发育的投资。为什么这么说呢? 事实上，锌对胎儿智力发育的影响从最初就开始了。我们知道，胎儿发育最先是受精卵通过有丝分裂进行增殖，在子宫内逐渐发育成组织和器官，而有丝分裂的前提是DNA复制和RNA转录，锌则是DNA复制、RNA转录和核酸合成所需酶的必需组成成分。妊娠头3个月，胎儿对各种理化因素非常敏感，如果妊娠期妇女缺锌,很容易导致胎儿发育不良或畸形。 大脑是胎儿所有器官中发育最早最快的一个器官，母亲怀孕18天，在胚胎里就可辨认出神经丛;怀孕后期，胎儿大脑平均每分钟将分化增殖近2万个神经

我们都知道怀孕期间，孕妈们需要补充大量营养。这其中那些常见的微量元素也必不可少。那么孕期需要补充哪些微量元素？一起来看看吧。 其中，在孕期这几种营养特别重要，一旦孕期缺乏，不仅仅影响到自己，还会影响到胎儿的发育，并且还会影响到宝宝出生后缺乏。 第一个孕期重要营养元素：铁 之前我就写到了关于婴幼儿缺铁性贫血的话题，我们会发现对孩子的危害其实非常大，包括智商、情商、抵抗力及身体发育，而且6个月之后的孩子缺乏非常多见。 那么，如果在孕期时期就铁缺乏，对于宝宝以后发生缺铁性贫血的概率又会增加，而且还会提早。曾经就有朋友孕期缺铁性贫血造成她家孩子一出生就贫血。 孕期在孕中后期特别容易出现贫血，和血容量增加而血细胞相对减少有关系。对于妈妈自己来说，贫血还会造成自己的很多问题。包括产后容易大出血、宫缩无力、自己容易感染等等

在怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。但是有些孕妈却以为只要多吃东西就行了。那么孕期一定要吃很多吗？一起来看看吧。 前一阵子一位女同事怀孕了，她们两口子还没怎么激动呢，盼孙子盼的眼红的奶奶先激动了。由于同事怀孕初期孕吐特别严重，基本吃不下什么东西，这可把这位婆婆吓坏了。 天天变着花样给我同事做好吃的，还逼着我同事吃，生怕饿着她未来的孙子。而这也是很多准妈妈的心态，觉得为了胎宝宝好，孕期一定要吃得好，结果很多孕妈生完孩子后，都胖了很多，但是这样做真的有用吗？ 要说清楚这个问题，首先我们要了解一下胎儿生长发育所需的营养物质是哪里来的。我们都知道胎宝宝的营养全部都是由脐带输送的，而脐带的血液则来源于胎盘。 而胎盘里有两套血液循环系统，一套与母亲血液循环系统相通，另外一套则与胎儿血液循环系统相连。两套血液循环在各自封闭的管道内循

怀孕期间，孕妈们的身体会出现许多症状。虽然这些都是正常的，但对于一些新手孕妈来说，却会过于担心。那么孕期孕妈的身体有哪些症状？一起来看看吧。 1、孕期胃灼热。很多孕妈在孕期都会发生胃部灼热的症状，这是因为怀孕期间孕妈子宫变大，挤压胃部，导致胃中酸性的胃内容物逆流引起的。这个时候孕妈可以少吃多餐，多吃一些清淡的东西，减少刺激性、脂肪含量高的食物摄入，会有效的缓解这种情况。 2、孕期尿频尿急。这是由于孕期子宫变大压迫膀胱，导致膀胱变得扁扁的，贮尿量减少导致的。一般来说，在孕晚期，很多孕妈排尿次数都会增多，大约1到2小时排尿1次，有的甚至更短。 严重的孕妈妈可能发生漏尿的情况。其实这都是正常的生理现象，目前没有办法避免。不过孕妈了解这种情况后，可以根据家里的居住情况，缩短上厕所的距离，特别是晚上，一定要打好照明灯，防止摔倒。

兔唇也是就是胎儿唇腭裂，是胎儿畸形的一种。那么兔唇怀孕多久能查出来？产生原因是什么？又该怎么预防呢？一起来看看吧。 胎儿畸形是孕妈比较担心的一个问题，胎儿唇腭裂（兔唇）就是其中一种。如果家族中有出现过唇腭裂的情况，那么胎儿的发病率也会略高。为了能放心养胎，积极做好相应产检十分有必要。那么怀孕多久能看到胎儿是否有唇腭裂，预防胎儿唇腭裂有哪些方法呢?下面跟着怀孕网小编一起来了解下吧。 怀孕多久能看到胎儿是否有唇腭裂? 胎儿唇腭裂在怀孕5个半月的时候是可以通过彩超检查出来，一般认为最佳时期是在孕18周~24周。 四维彩超能够对胎儿进行超声检查能立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。 胎儿唇腭裂是怎么产生的? 唇腭

许多女性在孕期间会去减肥，在怀孕后也会控制体重。那么为什么要这么做？胖孕妇有什么影响？带着疑问，一起来看看吧。 本周小编刚去专访了一位妇产科医师朋友，她抱怨道：最近接了一个棘手的孕妇，她怀孕34周体重却已经超出110公斤（注意，公斤哦）。她平均每周体重增长10斤，现在最大的感受就是躺下辗转难眠，头晕。 后来测血压，180/130，明显是妊娠高血压。待产房医生诊断之后告知孕妇重度子痫前期，需要立即做产前准备。她这种情况想顺产是不现实的了，为了母体和胎儿的安全只好剖宫产。 手术进行了近两个小时，还好成功了，早产婴儿被送进保温箱，这位医生才终于是松了一口气。采访结尾还说了一句自己最怕接到这种情况的孕妇，搞不好可是一尸两命的风险！ 为什么胖孕妇连医生都怕？ 首先胖孕妇顺产几率不高，因为产道的阻力大，顺产时组织弹性低，

有些女性在孕期会出现胎停育的症状，那么什么是孕早期胚胎停育呢？哪些症状要注意呢？跟随小编一起来看下！ 孕早期是一个非常特殊的时期，胚胎刚刚形成，对于外界的很多因素和刺激非常的敏感。妈妈不仅要注意自己的动作，还要时刻留意着自己的身体有没有出现什么异常表现，因为这些表现极有可能会关系到胎儿的健康。 什么是孕早期胚胎停育? 胎停育临床上也被称作“稽留流产”，是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28周以前的妊娠终止。 孕期有这几种表现要提防 1、激素下降，妊娠反应突然消失 雌孕激素下降，机体对胚胎产生免疫排斥的效应，母体和胚胎之间的血管形成血栓发生离段。一般来说，在怀孕初期，准妈妈都有一些妊娠反应，如孕吐、胸胀等，如果在孕初期，准妈妈发现自己的妊娠反应突然消失了，那么就要警惕是否是由于胎

在孕期准妈妈的身体会出现一些变化，那么你有感受到自己的各种变化吗？胎儿发育准妈妈有哪些表现呢？ 在孕期的整个阶段，孕妈妈身体总会出现一些变化，不仅仅是孕吐，身体还会出现其他的表现，有时候这些表现并不代表坏事，而是预示着宝宝正在发育，接下来，家有好baby小编就来给大家讲解一下，孕妈妈身体的哪些表现预示着宝宝在发育，宝妈不用过于担心，一起来看吧！ 1、孕早期肚子疼： 在孕早期，很多时候是孕妈妈还不知道自己已经当妈，这时候肚子疼，都会被误以为拉肚子或生病，其实不然。孕早期的肚子疼，其实是受精卵着床的表现，胎宝宝要在子宫内膜上找好自己的地盘，整个过程并不是静止不动的，因此会有疼痛的表现，疼痛的程度也因人而异。如果自己月经迟迟没来又有这种疼痛的感觉，那么你就可以测试下自己是否是怀孕了。 2、胸部有胀感： 孕妈妈是否发

有些准妈妈在孕期会出现贫血的状况，那么这个时候就需要补血了，你知道准妈妈在孕期补血吃什么好呢？ 十孕九贫，怀孕的女人特别容易贫血。 这是因为孕期对铁的需求增加，如果饮食跟不上，就容易造成缺铁性贫血，面色苍白，身子疲惫乏力。 至于孕期补血要吃什么，千万不要狂吃红枣红糖枸杞，这些红通通的食物全都含铁量都不高！你一次性吃上十斤八斤都没啥用。 真正补血的食物是以下这些！ 一、牛肉 红枣虽然含有铁元素，但是属于非血红素铁，吸收率低。 补血，牛肉是更好的选择，不仅含铁量丰富，而且吸收率高达20%，比你吃再多红枣都有用。 二、猪血 以形补形，猪血可是补血的上佳选择。 孕期是可以吃猪血的，只要你是在正规场所买到的健康猪血，就没有安全问题。 三、瘦肉

在孕期需要多加注意自己的身体状况，那么你知道最应该注意的是什么时候吗？怀孕第7个月的时候需要多加注意了！ 民间一直有怀孕前3个月不能说出去的说法，认为这个时候说出去冲撞了胎神，可能会把孩子收回去。我们都知道这是一种迷信的说法，而前3个月，胚胎着床不久，确实是胎还没有坐稳，所以前3个月小心点是很有必要的，但是还远远不到不能让别人知道的地步。 不过在现实生活中，再不迷信的女人这一旦怀了孕啊，前3个月还是不会轻易的说出去的，因为太古过在意肚子里的孩子。 可是实际上，前三个月要小心，最不稳定的却不是这3个月份，而是怀孕7个月的时候。因为： 1. 孕七月容易出现胎位异常 到了孕七月，子宫当中的羊水还是很多的，胎宝宝的活动能力也变强了，而且活动的空间还是比较大的。这一动位置就比较可能发生变化。一旦胎位不正

怀胎十月才能生下一个宝宝，在孕期每个月都需要注意自己的衣食住行，你知道在整个孕期需要注意哪些事项吗？ 对于第一次怀孕的准妈妈们来说，多学点母婴知识是很有必要的，不仅是对自己也是对肚子里的胎儿负责。十月怀胎九个怕，胎宝宝会担心麻麻做这9件事！ 受精卵"怕热" 怀孕第一个月 怀孕第一个月的准妈妈要注意啦，这个时期受精卵最怕"热"。精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。 这个时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。 胎儿"怕药" 怀孕第二个月 怀孕第二个月了，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类，因为

怀孕后，大家都会祝福孕妈们生下一个白白胖胖的宝宝。其实有时候胎儿太胖对于孕妈来说并不是一件好事。那么造成巨大儿的原因是什么？一起来看看吧。 生理性原因：家族基因&孕期饮食 生理性多表现为遗传因素，比如说她家族本来就比较高大，如父亲或母亲身材高大、体重过重或体格健壮的，生下巨婴的可能性较大。黎女士说她的第一胎，女儿也有9.8斤，也属于巨大儿。而还此胎时，B超检查医生说她羊水偏多，小孩有点大，不过她没太在意，估计也会跟第一胎差不多，但没想到有14斤这么大。 另一个原因是与准妈妈体内营养过剩有关。传统的观念是，孕妇一个人两个人补，吃得越多对孩子越好，于是整个孕期大鱼大肉，再加上额外进补保，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之猛增。专家建议，孕妇餐饮要合理搭配，控制高糖、高脂肪、碳水化合物的摄入量，提倡少量多餐。同时，应多摄入富含纤

怀孕期间，孕妈们的身体会出现许多不适。其中就有呼吸困难的现象。那么孕期呼吸困难怎么回事？该怎么办？一起来看看吧。 孕妇呼吸困难很危险，如果想避免困扰，可采取哪种方式解决呼吸困难的难题，让胎儿健康发育呢？ 孕妇呼吸困难的原因 1、子宫增大：胎儿的发育，子宫就会不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。 2、 孕激素水平的升高：孕激素水平升高也会使呼吸加速。 3、体内需要氧气的增加：胎儿的健康发育，肯定也需要吸氧，造成孕妇体内需氧的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。 4、孕期荷尔蒙的增加：孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。 孕妇呼吸困难怎么办? 1、补充电解质、维生素B6：怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此

有些准妈妈在孕期会做羊水穿刺，那么你知道什么是羊水穿刺吗？为什么要做羊水穿刺呢？哪些人适合做羊水穿刺? 羊水穿刺检查是产前诊断的一种方法，一般适合中期妊娠的产前诊断。 做羊水穿刺最好的时间在16-20周之间做，通常是年龄在35或35以上的孕妇。这项实验的是有风险的，但是准确率超过99%。唐氏筛减的准确率在70%左右，一般在15-20周之间做。level 2 B超最好的时间在18周的时候做，能查出骨胳个内脏的畸形包括兔唇，另外也能看出性别。 羊水穿刺就是进行染色体、基因病、代谢病的诊断，确诊出先天性呆傻儿、愚型儿等，为后续出生、治疗做准备；还可以诊断出胎儿是否有开放性神经管缺陷，如无脑儿或脊柱裂等。 羊水穿刺能检查什么？羊水穿刺可以检查染色体异常、神经管畸形及特殊遗传病，如孕妇唐氏筛查的结果为高危，则建议准妈妈们做一次羊水

怀孕后，孕妈们的身体会出现许多不适，其中就包括了胸部。这时候孕妇的胸部护理就变得尤为重要了起来。那么孕期怎么护理胸部？一起来看看吧。 怀孕后，孕妈妈的荷尔蒙发生了变化，胎盘分泌大量的雌激素和孕激素，使得乳房和乳腺管得到刺激、增生，从而引发孕妈妈感觉乳房有发张、酸痛，偶尔还会有触痛和麻刺的感觉。 此外，乳晕的颜色也会加深，乳头突出也会更明显，有的孕妈妈还可以观察到由于乳房的血液供给增加，乳房表面出现清晰可见的青蓝色静脉血管。 对于这些变化，孕妈妈不用过于担心，这是每个孕妈妈的必然体验，是在为宝宝将来的哺乳做准备。但是，小编想提醒各位孕妈妈，为了保护乳房，给母乳喂养提前做好准备，保健护理工作是少不了的。 孕期乳房护理 清洗乳房皮肤 孕妈妈可以洗澡时清洁乳房皮肤，使用温水清洗即可，不要使用香皂，以免破坏

怀孕期间，孕妈们会做许多产检，而有些孕妈会被发现脐带绕进的现象。这种时候孕妈们都是非常担心的。那么胎儿脐带绕颈怎么预防？一起来看看吧。 脐带绕颈解释： 脐带绕颈主要指的是脐带直接缠绕在胎儿的脖子上面，这种现象是比较多见的。一般绕颈一圈是比较多见的，也有的会绕颈两圈，超过三圈比较少见。一般来说，出现脐带绕径主要和羊水太多、脐带太长或者胎动过于频繁有很大关系。 脐带绕颈影响顺产吗？ 其实胎宝宝相当聪明，一旦出现任何不适就会想尽各种办法摆脱。如果轻轻拍打自己腹部，可能就会感觉到胎宝宝向另一边运动。脐带绕颈比较轻的话，可以做好胎心检测；如果严重的话要及时进行急救，否则胎儿可能出现缺氧窒息，严重的话可能导致胎宝宝死亡。 建议： 1、数胎动 如果出现脐带绕颈，孕妇可以自己试着数胎动，一般来说每天早

怀孕后，你的情绪起伏波动大吗？对任何一个孕妇来说，在怀孕开始之后，可能都要经历很多以前从未经历过的东西，从怀孕到分娩再到宝宝出生，可以说这几个阶段一个比一个都更加艰难。下面来看看说说，当妈道路上这4个心情转变都要经历，你熬到哪个了？ 第1阶段：痛并快乐着 当知道自己怀孕之后可能心情会非常兴奋，恨不得想让周边所有人都知道自己怀孕了。然而喜悦之情没过多久可能就会不停孕吐，此时心情会突然变坏，对于油腻和不喜欢的气味，只要闻到可能就会想吐，可是为了宝宝只能自己忍着，痛并快乐着。 第2阶段：身体多种不适 当孕妇肚子慢慢变大之后，宝宝可能就会不安分了，这时候孕妇会出现各种不适，比如尿频、失眠、浑身疼痛等。此时老公为了安慰，可能会说等宝宝生下来之后好好揍一顿，让他弥补给妈妈带来的痛苦，可是真的等到那一天，忍心对宝宝下手吗？

怀孕后，孕妈妈有纠结过啥呢？下面小编说的这些问题，看看你孕期是否纠结过？这些问题让孕妇经常纠结不已，看看你都中了几个？ 当怀孕之后，相信所有孕妇都会将手中的工作先放下，然后在家里面安心的好好养胎。但是如果长期呆在家里可能也会相当无聊，这时候孕妇可能就会去想很多问题，比如说纠结胎宝宝到底是男的还是女的、自己今天是不是又长胖了等。其实下面这四个问题是很多孕妇都比较纠结的，那么你最纠结的到底是哪个呢？ 1、胎宝宝的性别 相信所有孕妇在怀孕期间，都想要知道到底胎儿是男的还是女的，尤其那些比较重男轻女的家庭更是如此。如果可以得知宝宝是男的，那么孕妇心理上就会放下很多负担，这对于母子健康也会带来很大帮助，但是这个问题只有在胎宝宝出生的时候才可以得知。 2、自己是不是又长胖了 这个问题也是很多孕妇经常都会问的，