吃含铁丰富的食物 孕妇耳鸣很多都是因贫血引起的。因为贫血易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致供给耳部养分不足，从而使听觉细胞功能受损，导致耳鸣。此时多吃含铁丰富的食物可补铁补血，从而有效预防孕妇耳鸣的发生。 推荐食物：红枣、黑芝麻、木耳、动物血等。 吃含锌的食物 耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，当体内锌含量降低的话，会影响耳蜗的功能而导致听力减退，出现耳鸣等症。所以准妈妈平时还应适当补充锌元素，这同时还能促进胎儿大脑发育，让他更聪明哦。 推荐食物：牡蛎、动物肝脏、瘦肉、苹果、香蕉、坚果等。 减少脂肪摄入 大量摄入脂肪含量高的食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳鸣耳聋。因此，孕妇应少吃各

鸣天鼓法 将两手掌心紧紧按住耳朵，五指置于脑后，然后用两手的食指、中指、无名指叩击后脑，或者将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次，可以快速缓解耳鸣。 按摩风池穴 风池穴位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 方法：将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。 功效：开窍聪耳、通络活血，对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。 按揉听会穴 听会穴位置：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。 方法：用食指或者大拇指轻柔按揉听会穴，5分钟左右

影响情绪 耳朵里经常会出现嗡嗡的声响，很容易导致人情绪烦闷，让准妈妈产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪，影响到胎儿的发育。 影响听力 孕妇耳鸣会给生活带来很多不便，比如会干扰听力，听不清别人讲话，甚至是闹出很多尴尬的场面或笑话。长此以往会导致孕妇精力不能集中，听觉敏感度下降。 影响睡眠 孕妇耳鸣还会影响睡眠质量。特别是夜深人静时，耳鸣的声音会显得尤其大，使人入睡困难。还有些睡眠较浅的准妈妈甚至会因耳鸣而半夜被吵醒，辗转难眠。 影响胎儿发育 有时候孕妇耳鸣是需要服药治疗的，但我们都知道不管什么药物对胎儿多少都有点影响，会影响他的生长发育。 孕妇耳鸣如何缓解 1、如果耳鸣较轻，准妈妈可自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，使耳

孕妇贫血 有贫血症状的准妈妈，体内的红细胞会减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，而这就很可能引起头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。 体内激素升高所致 女性怀孕后，体内内分泌水平比怀孕前要高，内分泌水平一高，那么产生的激素就会升高，而激素升高后很容易造成内耳水钠代谢紊乱，从而引起耳鸣。 体内血容量则增加所致 女性在怀孕之后，体内的血容量会增加，这会造成血压的波动范围增大，从而使得孕妇产生耳鸣。另外，若是孕妇有肾虚的情况，也可能引起耳鸣。 孕妇耳鸣怎么办 1、就医检查，查找病因 耳鸣的准妈妈可先去医院接受专科检查，如耳鼻喉科检查，排除耳道异常。如果没有异常，应进行神经科检查，排除脑补病变。另外，孕妇贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病和各种感

胎儿停止生长 我们都知道胎儿是通过胎盘和脐带从母体获取营养和氧气的，当准妈妈缺氧时胎儿也可能出现缺氧症状，这很可能导致胎儿出现暂缓或者直接停止成长的情况。所以，产检发现胎儿连续两周都没有长大过，应立即查找病因并进行针对性治疗。 胎动改变 胎动是胎儿在孕妇子宫内的活动，一般从孕18-20周左右感觉到。正常情况下胎动都有规律，但如果准妈妈感觉胎儿突然变得躁动不安或太过安静，胎动的次数低于10次/12小时或超过40 次/12小时，就可能是胎儿缺氧了，应及早去医院检查。 胎心异常 正常情况下，胎儿胎心每分钟的频率范围在120次到160次之间，若是发现胎心跳动次数过多，每分钟多于160次，则很可能是胎儿缺氧的初期症状。另外，若是胎心跳动次数不足120次，也要警惕，可能是胎儿缺氧的晚期表现。

有些人一直不知道自己的血型，那么怀孕以后一定要去查查自己的血型，这是为什么呢？因为在生孩子的过程中有可能会出血需要进行输血！ 昨天，管家听到一件发生在我们本地妇产医院的真事，一个产妇产后出血，情况非常的凶险，需要立刻止血输血，但是产妇却不知道自己的血型，现拿血样去实验室化验，确定血型之后才输血，来来回回耽误了半个小时的时间，时间就是生命啊！ 幸好产妇被抢救回来，想想都后怕啊！ 当然，我们都希望每一位孕妇在生宝宝的时候一切顺利，但是有些意外该预防还是要预防！ 其实，每个人都应该知道自己的血型！ 尤其是孕妇，怀孕之后最好和老公一起去检查一下血型，因为还牵扯到一个胎儿ABO溶血的问题。 ABO溶血：是当母亲血型为O型，孩子为A型、B型所发生的溶血反应，母亲体内含有抗A或抗B抗体，抗体进入胎儿体内，破坏胎儿

很多妈妈都不知道，其实当孕妈怀孕4个月的时候，胎儿就会品尝味道了。是不是很神奇呢？下面就一起来看看吧！ 通过B超可以发现，胎儿从孕4月开始喝羊水，并且排除尿液，然后再喝…… 额，有点那什么是吧！ 新西兰科学家艾伯特·利莱通过一个简单的实验证明了胎儿的味觉在4个月时已经出现：他在孕妇的羊水里加入糖水，发现胎儿正以高于正常一倍的速度吸入羊水。而当他向子宫注入一种味道不好的油时，胎儿立即停止吸入羊水，并开始在腹内乱动，明显地表示抗议。 另外，观察还发现，怀孕7个月的胎儿尝到甜味时会吸吮，尝到苦味时还会做出表示讨厌的吐舌头的动作。 这个实验证明，胎儿有了味觉功能，能分辨哪些是好吃的东西，哪些是不好吃的东西。看来孩子“挑食”的习惯在胎内就养成了。由于胎儿期的味觉系统已经形成，所以，婴儿出生后马上可以分辨母乳及其他味道的差异。

虽然还未曾谋面，还是妈妈对孩子的到来是十分盼望的。宝宝到了20周以后，胎动会越来越明显，也越来越有力。其实通过胎动，我们也可以预测宝宝的性格哦！ 1:动的早 有的孕妈在孕14周左右就可以感觉到胎动了，就像小鱼游，吹泡泡，或被轻轻碰触的感觉，这样的胎宝宝将来性格比较活动开朗，爱活动，语言能力也不错哦！ 2：动的晚 有的孕妈到了孕20多周才感觉到胎动，除了与孕妈的感觉和身体有关之外，有的也是因为胎儿动就晚，动的少。这样的宝宝性格可能会比较安静一些，善于听从别人的建议，懂得配合，幼儿园的老师比较喜欢。 3：动的多 排除了缺氧等病因之外，胎宝宝爱动，白天动夜里也动，这样的宝宝比较敏感，对环境的刺激感知能力强，反应快， 性格可能会比较着急，但是感情丰富。 4：动的少 排除缺氧等病因，

孕育生命，是一个很神奇的过程。与此同时，一些负面症状也会随之而来。比如头晕、乏力、健忘、没食欲、恶心呕吐…… 约有70%~80%的孕妇会出现恶心呕吐的症状，多半在怀孕前3个月之间。 这不是疾病，属于正常的孕期生理现象。但也有不少准妈妈会担心了，自己总是吃了就吐，吐了再吃，周而复始，会不会影响胎儿吸收营养呢? 首先，我们了解下孕期呕吐症状的三个等级划分： 一级：轻微呕吐，不想吃东西，这时可以吃点苏打饼干或吐司面包减轻不适感，一点就行; 二级：一天多次剧烈呕吐，可以咨询医生开点维生素或打止吐针; 三级：剧烈呕吐，出现缺水、电解质不平衡，需要赶紧住院治疗。 孕期呕吐症状是许多因素共同作用下发生的。比如激素含量的改变，精神状态的改变等等。比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。

在女性怀有宝宝的那一刻开始，要做各种各样的检查，确保宝宝的生长发育是正常的，在医院里，三维彩超、四维彩超哪一个更好一点呢？ 孕妈妈在怀上宝宝的那一刻，就开始面临着各种各样的检查，不仅为了自己的身体，也为了腹中胎宝宝的健康成长。 彩超包括二维彩超，三维彩超和四维彩超，面对这么多种的彩超，很多孕妈们会感到困惑，自己做了二维，三维彩超之后，到底还有没有必要再做四维彩超？ 这个答案因人而异，最好的方法是，准妈妈在知道四维彩超的优势在哪之后，自己做决定！ 其实三维彩超和四维彩超主要还是在测量的维度上有所区别的，四维彩超比起三维彩超多了一个时间维度，可以动态的观察到宝宝在妈妈肚子里的生活状态。 也正是因为这个小小的区别，导致了四维彩超比三维彩超更具有优势，也更有纪念意义。 1.更准确 因为四维的彩超

怀孕以后孕妇出现各种各样的情况，比如说全身都看起来肿了，这个时候你要注意了，当心！怀孕后“腿肿胀”一定要小心这种病了！ 对于孕妈妈来说，怀孕是一件奇妙又辛苦的事情，奇妙的是这个小精灵慢慢的长大，辛苦的是孕期需要面对种种不适。 但对于孕期下肢静脉曲张，据统计有20％～30％的孕妈妈会出现。 其实，改善静脉曲张并不难，新妈妈快来学习吧！ 静脉曲张 静脉曲张是一种腿部静脉系统的疾病，主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲。 随着静脉曲张侵犯腿部经脉的不同部位而呈现出不同的外观。 孕期为什么会出现静脉曲张呢？ ★激素变化 怀孕后，孕妈妈体内的激素水平随之改变，其中黄体酮有扩张血管的功能，使静脉瓣膜无法严守关卡，从而导致血液积聚在下肢，引起静脉曲张和水肿的发生。

相信每个孕妈都想生个聪明伶俐的宝宝，那么孕期里准妈妈们可以做些什么呢?比如在孕期该重点补充哪些营养呢? 据我国儿科权威期刊《临床儿科杂志》介绍：儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、不饱和脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。飞吧宝贝认为，这其中最容易缺乏的营养就是不饱和脂肪酸。 对于胎宝宝及婴幼儿来说，其大脑发育最需要的不饱和脂肪酸就是欧米伽-3不饱和脂肪酸，而欧米伽-3不饱和脂肪酸中最重要的成员就是传说中的DHA。 脑黄金——DHA DHA——学名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例达到50%。人们都说“眼睛明亮的宝宝很聪敏”，看来并不是空穴来风，都是DHA作用的结果。 想要生出更高智商的宝宝，准妈妈们孕

生过孩子的产妇都知道，到了生孩子的时候，产妇在产床上，听到助产士说的最多的话就是：使劲儿，使劲儿。那么，产妇生孩子要使劲儿，使得是身体上哪部分的劲儿呢? 可是，要是仔细琢磨起来，应该身体哪个部分使劲呢。 在产房里，我们就遇到过一些产妇，可能是紧张的缘故，躺在床上，听到使劲这个词儿，脸上开始使劲儿，牙关紧咬，脸憋的通红，眼珠子都快瞪出来了，可是，胎儿在产道里，纹丝没动，为什么呢?使劲使错了地方。 还有的是四肢使劲儿，胳膊、大腿较着劲儿，看着好像浑身都在运动，但对胎儿的下降也没有太大的作用。 那么，产妇在产床上，应该怎么使劲呢? 一般来说，产妇的宫口开全后，就可以用力了，这个时候，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种施加腹压就是“使劲儿”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，除了依靠胎儿自己的努力外，都是靠产妇自

孕妇肝炎能顺产吗 有顺产的可能。 孕妇有肝炎跟是否能顺产没有太大的直接关系，其实孕妇顺产主要取决于自身的身体情况、胎儿胎位和胎儿大小等因素。所以，只要孕妇满足顺产的条件，即便有肝炎也是能自然分娩的。 孕妇肝炎顺产会遗传给胎儿吗 有肝炎的准妈妈最担心的就是将肝炎遗传给胎儿了，她们认为剖腹产可以减少分娩时肝炎妈妈的血液给宝宝的渗透，降低遗传的几率。那么，这是真的吗? 孕妇分娩方式跟肝炎遗传没多大的关系。 大量的临床研究表明，剖腹产和顺产中肝炎母婴传播的几率很相近，分娩时宝宝感染肝炎病毒的几率取决于母亲血液的病毒水平，而不是分娩方式。所以，孕妇应听从医生的建议选择最合适的分娩方式。 孕妇有肝炎怎么办 1、注意休息和饮食 有肝炎的准妈妈平时要多注意休息，避免

望子成龙望女成凤不知道是多少父母所期盼的，早教班、特长班、补习班火爆程度足以说明，但是真正的起跑线在哪呢？这还得从十月怀胎说起，当宝宝早在还是一个胚胎状态时，胎儿拥有充足的营养，大脑发育好，是一个重要的起跑线。 怀孕8周的时候，宝宝的大脑就开始发育了，从孕早期到三岁前是宝宝大脑发育的关键时期。宝宝的情绪、语言、肢体等都是由大小脑指挥的，这些都是神经元网络化的结果。而神经元网络化是学习和思维活动的基础，妈妈们要从孕早期开始就给宝宝补充及时的营养很是关键！ 胎儿大脑发育最关键的阶段，第一个高峰发生在胎儿三个月时，第二个高峰发生在第七个月，尤其是第七个月时，胎儿脑细胞发育的好坏，对孩子一生智慧的形成，这个月份很重要。据统计，当胎儿出生时，大脑已有100~180亿个脑细胞了，接近成人。因此在这里我不得不@所有准妈妈，为了孩子不输在起跑线上，孕期不断的补充

孕妈妈肚子里的羊水是用养小宝宝的，但是当羊水比较少的情况，孕妈妈们该怎么办呢？是不是喝水管用呢？看看文章中是怎吗说的吧！可能能派的上用场哦！ 宝宝出生前，住在一个360°无死角的豪华海景房——羊水里。 适量的羊水有缓冲作用，能缓和妈妈腹部外来的压力或冲击。不但能防止宝宝的肢体粘连，还可以防止宝宝脐带被压扁，保证营养和氧气的充足供应。 那么，当羊水过少时，会出现什么情况呢？ 羊水过少是胎儿危险的重要信号，会引起宝宝的缺氧及畸形。 与正常妊娠相比，轻度羊水过少，围产儿死亡率增加13倍，而重度羊水过少则增加47倍！ 有不少的妈咪都在问孕妈圈所流传的“羊水不够，喝水来凑！”到底靠不靠谱…… so，今天我们就来谈一谈羊水过少的那些事儿。 羊水有啥作用？ 羊水，是怀孕时子宫羊

孕妈妈们要注意了，当宝宝快要到期出来了，这几天就要小心呵护，弄好装备等着宝宝的降临，不要粗心大意，慌张的“接驾”，宝宝可是会生气的哦！ 十月怀胎，一朝分娩。越是临近分娩，孕妈越要多加注意，要做个细心的准妈妈，为平安分娩做准备。 孕妈李女士预产期的前一天，羊水破了还在坚持逛街。当她感觉腹痛实在难忍时，才骑着电动车赶往医院，医生做了检查后，紧急给送进了待产室，半小时左右宝宝就生出来了。虽然宝宝平安出生，但因缺氧面部有些青紫，需要暂时留在监护室观察。 李女士讲，每想起自己临产前的粗心大意，想到宝宝出生后先住进监护室，真是又担心又后悔。 这幸好宝宝平安出生，万一发生什么不幸，真是后悔莫及。临产前是非常特殊的时期，真的粗心大意不得，这三件事要多注意，提前做到心中有数。 1、出远门 临近预产期，准妈妈们最好别再

在怀孕之后，很多孕妈妈发现自己有贫血的症状，这些现象都是普遍现象，但是要引起注意，会影响到胎儿的生长发育。 一、孕期贫血的危害 1、孕妇贫血抵抗力会下降，身体容易受病菌的侵入，若孕期不幸患病，治疗上要困难些，还容易影响到胎儿健康。 2、孕妇患有贫血时，容易感到头晕乏力，心悸，食欲差，甚至晕厥等。若不幸发生晕厥摔倒，对孕妈和胎儿都是非常危险的。 3、当孕妈体内的铁不足时，会出现胎宝宝和孕妈“争夺”铁的现象，对孕妈和胎儿都不利。 4、孕期贫血严重，容易引起产褥时间延长，影响产后身体恢复。而且，宝妈贫血对哺乳不利，乳汁的分泌容易受影响。 孕期贫血除了影响到孕妇的健康，对胎儿的影响也很大。容易造成胎儿发育不良，胎儿出现先天性不足，胎儿因缺氧发生宫内窘迫，早产，死胎等情况，预防孕期贫血准妈妈们要重视起来。 孕妇

习惯性流产是怎么回事？该注意什么？30岁的刘女士结婚6年来，先后流产5次。每次怀孕到70天左右，无论吃保胎药还是静养，稍有活动就会流产，后期该如何护理？ 4年前，她的右腿发生了深静脉血栓，血管里放了支架，并做了血管重建手术。最近又出现肾功能不全，精神也发生了异常，不认人，说胡话。她的丈夫着急地说：“这些年，为看病跑了好多家医院，也不知道她得的是什么病？” 这些看似风马牛不相及的病症，最终指向一种免疫紊乱性疾病——抗磷脂综合征。我院肾病风湿免疫科检查后予以了确诊。这种疾病女多男少。主要表现有三点。 血栓形成患者血栓可以发生在动脉，也可发生在静脉，最常见的部位为下肢深静脉血栓形成。此外，脑、肾、视网膜的动静脉都可出现血栓。其中对病人威胁更大的是动脉血栓，可导致缺血性坏死，如心肌梗死、肠梗死等，肾小动脉血管阻塞后可导致肾功能衰竭。

孕妇血压正常范围是多少？孕早期和孕晚期——高压110~120，低压70~80；孕中期——高压80~90、低压50~60，孕妇血压多少正常？ 实际上，孕期血压并不是一直处在一个稳定的水平。 如果您在怀孕之前血压是正常的，没有患高血压类疾病，那么在怀孕初期，您的血压正常值跟非孕期也是一样的，高压在110~120之间、低压在70~80之间。 随着妊娠的进展，到孕14～15周左右，胎盘的建立，会导致外周血液循环的阻力有所下降，这时您的血压水平相对于孕早期和孕前，会有一个明显的下降，实际上这是一个正常的过程，有的孕妈妈甚至血压能够降到高压在80~90之间、低压在50~60之间。在这个阶段，如果有一些剧烈的体位变动，比如久坐以后立刻站起来，有些孕妈妈就会出现头晕等情况，甚至会晕倒。 到怀孕26～27周以后，血压会逐渐回复到早孕期的水平