对于有意备孕的人来说，当听到自己怀孕的消息，那是无比的开心。可是对于一些意外怀孕的人来说，这无疑是一件难事。一位女性朋友得知意外怀孕，当听到医生说出检查结果，两个人都傻眼了！ 晓涵和男友是同一所大学的，两人在校运会上参加了相同的项目，两人之后的联系就比较频繁，最后谈起了恋爱。大三那年两人就互相见了家长，但是晓涵的家长不太同意，因为男友的家庭条件一般。可是晓涵不介意，她说她喜欢的是这个人，家庭怎么样她不在乎。男友说他会努力奋斗让晓涵过上幸福的生活，晓涵说她愿意陪他同甘共苦。 毕业后两人在同一个城市分别找到了工作单位，然后租房子同居了。在工作半年后，晓涵就怀孕了。其实开始她并不知道自己怀孕了，因为她的例假一直也不规律，所以就没有在意。后来是一直呕吐，同事说她是不是怀孕了，她这才买了试纸测，结果是两条红杠。晓涵吓坏了，她还没有结婚，父母知道她未婚先孕的话会气死

相信每个孕妈们都知道胎动的重要性，那么胎动有哪些注意事项呢?没有胎动又是怎么回事呢? 李女士今年30岁了，去年结的婚。因为年龄也比较大了，婚后就计划要小孩，现在已经怀孕5个多月了。在头一次去产检的时候，医生就告诉她怀的是双胞胎，李女士简直不敢相信这是真的。其实在她心里，这个年龄能如愿的怀孕就已经不错了，从没敢奢望怀双胞胎。家人知道这个消息后也都十分的开心，婆婆甚至还希望是一对龙凤胎，这样一次性就满足了儿女双全的幸事。 不过高兴归高兴，怀双胞胎操的心也要比单胎多。尤其医生告诉李女士说她患有妊娠高血压，平时更加应该注意。婆婆怕肚子里的孩子营养不足，每天做很多有营养的食物给李女士吃。在之后的几次产检中，医生说两个胎儿的发育一切正常，但是说让李女士要注意控制饮食。在怀孕5个月的时候，李女士还没有感受过胎动。她的一位朋友怀孕4个月，跟她说胎儿会偶尔踢她的肚

孕期如果不小心成了糖妈妈该怎么办？糖尿病对于孕妈妈的影响有什么？今日我们就来看看糖尿病对于妊娠的影响。 糖尿病对于孕妈妈的影响 第一，高血糖可以使胚胎发育异常甚至死亡，流产率很高,糖尿病患者适宜在血糖控制正常后再考虑妊娠。 第二，发生妊娠期高血压疾病的可能性要比非糖尿病孕妇高二到四倍。 第三，感染是糖尿病主要的并发症。与糖尿病有关的妊娠期感染有外阴阴道假丝酵母菌病，肾盂肾炎，无症状性菌尿症,产褥感染以及乳腺炎等。 第四，羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇高十倍。 第五,因巨大儿发生率明显增高而导致难产，产道损伤，手术产的几率增加,产程延长，易发生产后出血。 第六,易发生糖尿病酮症酸中毒.第七:妊娠期糖尿病患者，孕妇再次妊娠时复发率增高而且远期患糖尿病的几率增加,患心血管系统疾病的发生率也增高。

祸害不小的水果拼盘，坐月子的妈妈不能再吃了！这是因为寒凉水果会导致脾虚、肾虚，免疫力下降等，从而自毁健康。 寒凉水果对产妇的危害： 1.脾胃，寒凉食物最伤脾胃，影响食物的运化，导致气血不足。如果过多进食寒凉食物，会降低各种酶的活性，导致食物吸收下降，甚至产生各种毒素。 2肾脏功能降低， 寒凉食物是最伤阳气的。 3心血管功能下降，寒凉食物导致血液循环缓慢，甚至加速血液的凝集，严重会形成血栓，堵塞血管，诱发心梗、脑梗等心血管疾病、 4免疫力下降，寒凉水果会导致体温过低，影响人的免疫功能自我调节。因此，吃寒凉食物，导致体温下降，也是导致免疫力下降的一个因素之一。 5吃寒凉食物会导致痛经、月经不调，宫寒，子宫恢复缓慢。 6导致产后肥胖，寒凉水果会导致身体基础代谢率降低，造成能量的蓄积，进一步加重肥胖。

终于怀上宝宝了，孕妈会对他寄予很多的期盼，比如希望他有一双水灵大眼睛，有一身白嫩的肌肤，有一头乌黑茂密的长发…… 宝宝出生后的长相和遗传有很大关系，但和准妈妈怀孕期间营养摄取也有莫大的关系。 例如想要宝宝出生后的发质好，孕妈就要多注意这两点： 1充足的钙：在怀孕期间缺钙，也会影响宝宝的头发发育。2充足的蛋白质和维生素：蛋白质能让宝宝头发更滋润，维生素B以及维生素C则会让宝宝头发更具光泽。 相关食谱推荐—— 奇异果蓝莓奶昔 奶类食物是最优异的钙质来源，同时富含B族维生素、蛋白质，和水果一起做成奶昔，不仅能帮胎宝宝有头好发，也能让孕妈提前预防产后脱发。 食材： 奇异果1个、蓝莓10颗、牛奶100毫升。 做法： 步骤1：将蓝莓放入淡盐水中浸泡1

怀孕后，很多东西都需要忌口。比如，辣的少吃，不卫生的要远离，乱七八糟的不能吃。那么有不少怀孕前特别喜欢吃麻辣烫的妈妈们就十分口馋了，想知道孕妇可以吃麻辣烫吗？ 孕妇能吃麻辣烫吗? 可以吃，但真的不宜多吃。 这个不易多吃的程度，要比其他食物重些，属于“偶尔吃一次可以”“破天荒吃一次没问题”这一类。 孕期吃麻辣烫的危害 1.口味辛辣太刺激 麻辣烫的口味偏辛辣，在制作时常加入了辣椒、大料等刺激性调料，大人以前常吃身体适应了，但胎儿呢?还是不要让ta小小年纪受这刺激了。 2.食材让人不放心 不少人喜欢在路边吃麻辣烫，其实这是一种不健康的饮食方式。 首先路边摊的卫生问题就难以保证，而且食材也不一定新鲜;其次烫菜水往往反复使用，聚集了很多对人体有害的物质;再来，麻辣烫使用的

很多准妈妈在怀孕前都非常喜欢喝咖啡，但怀孕之后，因为听人说，咖啡因会影响肚子里的宝宝，甚至可能导致流产、早产，所以也就只能敬而远之了。 不过，对于重度咖啡发烧友来说，有时候真心忍不住想要一尝啊! 难道，怀孕了真就完全不能喝咖啡? 其实，网络上说的孕妇不能喝咖啡是误传，咖啡是可以喝的，但是不能过量，只有喝过量了才会导致流产的风险增加。 那安全喝咖啡的量是多少呢?因为杯子有大小，咖啡有不同，所以不能按照喝几杯算。根据美国的研究，每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过200mg时，流产率会增加一倍。而每天不超过200mg时流产率并不升高。 因此，言外之意就是，怀孕后可以喝咖啡，只要总的咖啡因的量不超过200mg就可以了。 孕妇喝咖啡注意事项 ★ 注意控制量 咖啡本身只要不过量，安全性还是

很多人并不了解房里到底在发生着什么惊心动魄和触痛人心的事情，但是对每个生过孩子的女人来说，都有着属于自己的“难过的”产房回忆。 但我相信，大多数人说起这一幕，几乎都没有温馨、没有喜悦，只有无穷无尽的疼痛、窘迫、和劫后余生的心惊胆战。除此之外，更有那些过后会被忽略和遗忘的委屈不平。 下面是一些姐妹的真实讲述： 1、因为待产室产妇多接生繁忙，导致根本没人管我。只丢给我一个助产球，结果血都流到脚跟，生产时阴道重度撕裂。 2、产床一字儿排开。一宫缩叫唤声一片此起彼伏，护士便穿梭着来来回回大声喝斥：“叫什么叫!叫什么叫!闭嘴!” 3、待产室里护士不准我们拉帘子，因为阻挡她们工作。我们几个产妇光着身子躺着，顾不得羞耻。 4、测胎心的时候医生让我别动，正好宫缩了，我忍不住哼起来。医生便说我：“就你娇气?哼什么哼!忍不了痛怎么生

紫菜 紫菜是食物中含镁量最高的，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”，很适合缺镁的准妈妈食用。同时紫菜中的钙、碘含量也很丰富，都是孕期发育所需的营养。 豆类食物 豆类食物的含镁量也都很丰富，每100克豆类食物大约含镁322毫克，缺镁的准妈妈可多吃这类食物。同时豆类食物还含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素、钙等营养，这些对孕妇和胎儿都有好处。 绿叶蔬菜 日常生活中的绿叶蔬菜也有很多含镁量高的，比如花椰菜、菠菜和甜菜等，每公斤绿叶蔬菜含镁300-800毫克，也是补镁不可少的食物，并且绿叶蔬菜纤维素含量高，还能帮助孕妇预防便秘。 坚果 坚果中的杏仁和腰果含镁量也特别高，每100克杏仁或者坚果大约可为身体提供

孕妇缺镁有什么症状 镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成 、肌肉收缩和体温调节，它还会影响人的情绪。孕妇若是缺镁容易情绪不安、激动及发生妊娠高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发生昏迷、抽搐等症状，这些对胎儿的正常发育都是极为不利的。 孕妇缺镁的危害 1、胎儿骨骼发育不良 镁是胎儿造骨的原料，是构筑孩子健康的至关重要的物质之一。孕妇若是缺镁，那么胎儿也会缺镁，这样就会影响胎儿出生时的升高、体重和头围大小，出现骨骼发育不良，甚至是先天性佝偻病。 2、导致孕妇早产 镁有松驰平滑肌的作用，当孕妇血中镁增加时，可抑制子宫平滑肌的活动，有利于维持妊娠至足月。同理若是孕妇缺镁那么就可能导致早产。 孕妇缺镁怎么补 1、食补 孕妇补镁

熬过早孕反应，怀孕的第4个月到第7个月，通常被称为孕中期。一般来说，在孕中期，准妈妈胃口大开，体重开始迅速增长，平均每位孕妈在这个时段体重会增加7公斤左右。这与胎宝宝此阶段快速长个、需要大量营养有很大关系。 孕中期营养过剩的严重后果。 但是，此阶段如果摄入过多的营养，会造成两大严重后果： 一是“长肉不长胎”，养胎全部养到自己身上来了。准妈妈弄得一身“膘”，不仅影响身材和心情，还容易诱发妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，对身心健康都不利。 二是增加生产难度。胎儿养得过大（肥），会增加分娩难度，也增加了宝宝以后肥胖的概率。一般保证胎儿在出生时6斤左右最合适。 孕中期养胎，多吃这四种食物。 胎必须得养，但好东西太多，就怕吃多了发胖。飞吧宝贝提取四种常见的食物，孕妈们适当多吃，不仅能有利于胎儿发育，还不会引起发胖：

寒冬来临，电热毯是居家必备的，上床就暖和了。电热毯并不适合孕妈妈们用，会对胎儿和孕妈妈们产生一定影响到的，孕妈妈们要注意了！ 以前都说“天太冷，窝在被窝里不想出来”，但这几天我们在被窝里都能感觉到外面的“清凉”。群里很多孕妈都担心这样下去会影响“孕”势，在没有集中供暖的南方，她们大多寄希望于一款取暖神器——电热毯。 那么，孕妇到底能不能用电热毯？ 电热毯的优势。 电热毯之所以被称为“神器”，说明它还是有一些能耐的。通常电热毯功率不过几十瓦，用电功耗跟灯泡差不多，却能让你晚上睡得热热乎乎甚至“汗流浃背”，非常划算。另外，电热毯本身也不贵，使用操作很方便，即使高龄老人也能轻松使用。 反观各色空调和取暖器，动则上千瓦的功率，用着心疼钱。若是睡觉时使用，效果还没电热毯好。至于煤炉碳火，容易造成中毒，早已被淘汰。 孕妇使用

人流对女性的身体影响是很大的，在万不得已的情况下还是不要选择人流的比较好。当人流之后，应该怎么样恢复身体呢？这篇文章是个不错的选择！ 一般妊娠49天内且在B超下可见孕囊，可以选择药物流产。但药物流产副作用较大，容易导致流产不全，还需要清宫处理，对子宫损害较大。由于药物流产的对人体的伤害较大，一般建议女性先咨询医生意见后再决定是否需要药流。 女性也可以等到孕50天左右，再选择人工流产的方式流掉胎儿。女性选择人工流产一定要及早，月份越大手术难度越大，对身体影响也会同程度增加，恢复慢。一般为45-70天内为手术最佳时间。人工流产是门诊手术，一般来说不用进行住院治疗。 人工流产是很多孕妇选择的流产方式，无痛人流安全性高，恢复也比较快。人工流产一般不超过10周，因为因为怀孕10周之内，胚胎或者胎儿骨骼还没有形成，通常无需扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出。手术中

最近冰冻天气，路上最担心的情况就是摔倒，相对于普通人，其实，孕妇更易跌倒，而且因为腹中还有胎儿，跌倒后会更加危险。万一“大大皮”不小心跌倒，该怎么办呢？ 孕妇比普通人易跌倒，这是有依据的。可能是因为关节松弛增加、体重增加、身体重心改变及其他解剖学改变。有报道显示对于没有并发症的健康妊娠女性，到了孕晚期时，对外界干扰的摇摆反应发生了变化。 妊娠妇女，摔跤是很危险的。因为不仅要考虑摔伤对身体的伤害，还要考虑胎儿的伤害。 即使妈妈的腹部看起来并没有明显外伤表现，但是在子宫里也可能出现严重的胎盘早剥，造成胎死宫内！ 胎盘早剥是产科严重的并发症，会引起胎儿死亡和母体严重内出血。 那么，万一跌倒后应该怎么办呢？ 首先，一定要自我检查 摔跤以后要立即进行一个自我检查： 有没有肚子疼？ 有没有

孕妈怀孕以后，除了需要补充叶酸以外，还需要补充钙，钙对于人体来说非常重要，怀孕后，不要常吃这4类食物，会影响对钙的吸收！ 怀孕后，对钙的需求量增大，孕期补钙效果如何不但影响到孕妈自身的健康，胎儿的健康也受影响。孕期经常吃这4类食物，会影响钙的吸收，孕妈要多注意！ 1、含草酸多的食物 食物中的大量草酸，很快会在人体内结合成草酸钙，草酸钙是人体不容易吸收的。孕妇若经常食用含大量草酸的食物，钙的吸收易受影响，导致体内钙含量不足。 含草酸多的食物菠菜、芹菜、香菜、无花果、韭菜等。为了健康着想，孕期在吃这些食物时需谨慎，因草酸不稳定，受热后易分解，孕妈在食用前，可以过热水烫下，去除部分草酸。 2、油脂食物，含过多饱和脂肪酸 油脂类食物，含有大量的脂肪酸，尤其是饱和脂肪酸，在胃肠道里容易与钙结合形成难容易的物质

怀孕以后，准妈妈的营养要跟上来，那么需要给孕妇吃哪些东西呢？尤其是怀孕9~12周应该补充什么营养？今天小编就来告诉你！ 在孕妇9～12周这个阶段，胎儿的身体结构已经发育完整，良好的营养有助于他的发育。 最重要的营养摄入—镁、维生素A 这两种营养元素是构建宝宝健康的重要基石。镁可以让胎儿的肌肉和骨骼发育得棒棒哒。研究表明，怀孕前三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小。幸运的是，在日常所见的色拉油、绿叶蔬菜蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁的身影。 镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。怀孕后期，如果准妈妈体内镁含量下降，有可能会导致阵痛。 胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、肠胃和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己并不储存

准妈妈自第一次检查怀孕，就开始接触B超这个项目，而且孕期都会定期做一下B超检查。 做B超检查既能实时监测胎儿生长发育，又能筛查胎儿有无畸形情况。 但是，B超报告单上的数据并不是每一位孕妈咪都能看得懂的吧。 在没有做B超之前，宝宝又是什么样的一个生长发育情况呢？ B超单一定要知道的3个数值 AC——腹围 APTD —— 腹部前后间的厚度，又称为“腹部前后径”。 在检查胎儿腹部的发育状况以及推定胎儿体重时，需要测量该数据。 BDP— —双顶径 头部左右两侧之间最长部位的长度，又称为“头部大横径”。 当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测；中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。 FL— —股骨长

自从这个两孩政策开放了之后，医院妇产科的人真真是变多了又多。 到医院做孕检的有老的、有少的，还有老少一起来的。以前叫号的时候还可以大声的喊：“下一位”，现在都得观察是不是两代人一起来做检查了。 琚老师在文惜麻麻孕期可都是每次产检都陪着一起去的呢，虽然我们家离医院很近，只有三四公里。可我觉得还是一起比较好，那时候我们夫妻也是在一个医药单位上班，陪产检也是怪快乐的。 说产检琚老师又回忆一下幸福的滋味，不扯了，说高龄孕妇话题。 我们通常把35岁以上的产妇叫做高龄产妇，因为超过35岁怀孕，对孕妇和宝宝来说，要面对的问题都变多了。目前我国的高龄产妇比例大概有5%，是什么原因让她们都生孩子这么晚呢？ 据调查 高龄产妇要孩子晚的原因大致分为三类。 第一类 因为工作原因。职场女性越来越多，大家都是有工作的

在孕晚期时，虽然孕妈妈更加辛苦了，但是快要生宝宝的幸福感也变得更加强烈。当孕晚期出现这5种症状，孕妈一定要注意，可能是胎儿要早产了。 一、持续性的腰痛，腹痛 在孕晚期的时候，胎宝宝已经成长成熟了，孕妈的肚子达到了最大，所以这个时候孕妈非常的累，偶尔还会伴随着腰酸痛的感觉，这都是正常的症状，这个时候准爸爸一定要多多呵护孕妈，孕妈可以躺会儿缓解一点儿。但是如果孕妈出现了持续性的腰痛，还伴随着腹痛，而且不管是坐着还是躺着，这种痛感没有缓解，那孕妈一定要重视了，宝宝可能要早产了，赶紧到医院检查。 二、频繁的宫缩 在孕后期，如果孕妈出现了频繁性的宫缩，而且这个宫缩的时间每次都持续在20到30 秒左右，无论孕妈怎么转变自己的姿势，这种宫缩一直持续，孕妈可要注意了，胎宝宝有早产的迹象，要赶快去医院，把早产的风险降到最低。

怀孕后，很多东西都需要注意，毕竟肚子中还有一个小宝宝，稍不注意导致流产就不好了。那么在怀孕后有哪几种家务活最好不要干了呢？ 1. 擦桌子扫地 擦桌子扫地，这样的家务活虽然不累但是都需要弯腰蹲下的，这样的话会压迫到孩子不利于孩子的发育，所以怀孕的时候为了孩子的健康成长还是尽量不要蹲着。 2. 爬梯子站凳子 对于爬梯子站凳子的事儿，正常人有时候也是掌握不好平衡感的，更何况对于孕妇来说，做这样的事情会让自身的危险系数增高，所以如果真有需要爬梯子站凳子的，最好是等着别人来援助，自己一个人尽量不要做这些，一旦自己的身体失去平衡，伤害的不仅是自己还有孩子。 3. 提重物 对于一些生活中的小事儿孕妇可以自理的可以做，但是如果涉及到提重物，或者举高重物这些事情的时候