宝妈在怀孕期间是不是不想自己长得很胖，希望吃下去的营养都到胎儿身上，而不增加自己的体重，怀孕期间这样吃东西，让你真正长胎不长肉！ 这几天，表妹给我打电话抱怨说，自己这才怀孕了3个月就长了10斤的肉，照这样下去自己生完孩子还不得成为一个大胖子？为什么我大姐怀孕的时候体重就没太大的变化呢？快来给我支招呀。 我说，既然你知道你大姐能够长胎不长肉，那就一起去向她取取经呗，看看你大姐是如何做到的： 1.多吃粗粮杂粮 我们知道对于减肥人士来说，最提倡他们吃的就是杂粮粗粮。因为这些东西具有促进肠道运动，清除体内垃圾以及通便的作用，并且它们还能提供人体所需要的各种微量元素以及丰富的蛋白质、氨基酸等。 如果你是一位不想在怀孕期间发胖的孕妈，可以适当选择吃一些杂粮粗粮，对控制体重比较好。推荐大家多吃小米、荞麦面、红薯、燕麦、糯米等

十月怀胎，最开心的莫过于见到宝宝了，但是你知道有哪些征兆的时候，你的宝宝就要生了吗？孕妈出现这几个征兆，说明宝宝可能要提前降临！ 小红已经怀孕九个多月了，再有十几天，预产期就到了，这期间小红一直十分谨慎，安心等待预产期的到来。谁知道距离预产期还有十天的时候，她就感觉到自己的肚子一阵阵的疼，就像是宫缩的疼痛一样，她赶紧打电话给自己的老公，让老公带她去医院，到了医院以后，医生说小红是早产，这让小红的老公特别紧张。还好孩子顺利出生了，总算是有惊无险。 有时候，孕妈会因为这样活着那样的原因导致早产，知道早产的一些征兆，孕妈就能更好地应对突发情况，从而保证孩子的健康出生。孕妈出现下面几个现象，就有可能是胎儿要提早出生了，妈妈别大意。 一．提前持续性腹部背部疼痛 孕期虽然腰酸背痛，但是痛感和早产时的疼痛不一样，如果孕妈感觉自己会持续

很多孕妇感觉到随着自己肚子的变大，睡觉成了自己很大的问题，很多时候都睡不好，为什么怀孕期间准妈妈睡不好觉？快来看攻略！ 1孕期正常生理反应 许多准妈妈经常晚上无法安然入眠，这是因为荷尔蒙变化引起的，正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪会很不稳定，所以就会发生失眠这个症状。 孕妇常有频尿的经验，许多人也习以为常，这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质，造成失眠的问题。 到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。 2孕期饮食变化

孕妇梦见打牌是什么意思 孕妇梦见打牌赢了，预示了孕妈长久以来未能实现的愿望将会实现，或是得到喜欢很久的礼物，同时还预示了孕妈将会顺利的生产。 孕妇梦见打牌输了，预示了孕妈心中的疑惑将会得到答案，或者是不高兴的事都会烟消云散。 孕妇梦见打牌借钱，预示了孕妈过于依赖别人，提醒孕妈还是要慢慢培养自己的独立性格才好，还预示了孕妈可能会与身边的人发生争执。 孕妇梦见打牌别人赢钱，预示了孕妇梦中的人最近将会有很好的财运，或者是在职场上将会有出色的表现。 孕妇梦见丈夫打牌，预示了梦者的老公近期可能会有很多的钱财遭受损失，孕妈提醒老公一定要谨慎、合理的消费。 孕妇梦见和朋友打牌，预示了孕妈和朋友的友谊非常的深厚，亦或是将会与远方的朋友见面，是美好的梦境。 梦见打牌的心理学解梦 打牌说明你很无

定期给宠物做检查 据研究统计，大约有上百种的人类疾病，都和养宠物有关。而定期给宠物做血液检查和打预防针、驱虫，能帮助宠物避免很多寄生虫和病菌的滋生，这样准妈妈也就不用太担心会被传染了。 做好宠物的清洁工作 准妈妈不可自己动手给宠物做清洁，最好是由老公或其他家人动手清洁。清洁要注意这几个要点： (1)要经常给宠物洗澡，尤其是宠物的爪子、眼睛和耳朵。 (2)定时打扫宠物的小窝，并且给他的餐具进行消毒。 (3)给宠物准备合适的、健康的食物，最好不要让宠物外出任意觅食。 (4)定时的给宠物驱虫，除去宠物身上的虱子、跳蚤等细小的虫子。 (5)有需要时可以给宠物戴嘴套，有效预防宠物在外嗅来嗅去后沾染一些细菌。 (6)给宠物搭建小窝，让它有自己休息的地方。 (7)及

感染弓形虫 孕妇养宠物最大的危害就是弓形虫感染了。孕早期感染弓形虫，会导致孕妇流产、胎儿畸形，孕中晚期感染则会引起死胎、早产或者诱发胎儿脑部、眼部疾病。 过敏 猫狗等宠物的皮屑是常见的过敏源，准妈妈很可能因此出现过敏的现象，甚至会引发过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘及特异性湿疹等过敏性问题。 被抓伤或咬伤 家里养有猫狗等宠物的人很多都出现过被宠物抓伤或咬伤的情况，这对于普通人来说，可能影响不大，不会被感染。但准妈妈抵抗力较弱，被咬伤或抓伤的伤口容易被细菌入侵，从而造成伤口感染。 狂犬病 这是养狗的准妈妈最要担心的问题，一旦准妈妈们感染了狂犬病，将会对胎儿造成致命的威胁。所以，准妈妈一旦被狗咬了或抓伤了，应在24小时内注射狂犬疫苗。 提醒：狂犬病

发病部位 皮疹常出现在四肢，尤其是手和足，也可累及躯干前表面、头和颜面，但很少累及口腔黏膜和生殖道黏膜。 疱疹形状 皮肤长疱疹会造成皮损，皮损呈多形性，瘙痒性丘疹、斑块、靶形损害、环状风团，伴明显瘙痒，以后可出现紧张性水疱和大疱，疱液清晰，有时呈环状或多环状分布。可发生在正常皮肤或红斑上，周围为明显的风团。 疱疹部位有烧灼或瘙痒感 妊娠疱疹在红斑基底上及其邻近出现丘疱疹，继之群集并形成大疱，常伴有严重的烧灼感或瘙痒，致使孕妇坐卧不安。大疱破溃后结痂，愈后遗留色素沉着。由于皮损逐渐演变，在较长时间内皮损处于不同阶段，有的皮损已接近痊愈，在其邻近又有新的皮损发生。 妊娠疱疹怎么办 1、保持好心情 长有妊娠疱疹的准妈妈应保持乐观愉快的情绪。因为长期出现精

出血量不同 妊娠月经：阴道少量出血，一般出血时间不会超过3天。 普通月经：每次出血总量约为30-50ml，出血时间较长，通常是3-7天。 出血原因不同 妊娠月经：妊娠月经是孕期阴道少量流血，受精卵着床、先兆流产、宫外孕和葡萄胎等都是引起孕妇出血的原因。 普通月经：是女性正常生理现象，是子宫内膜发育好后脱落形成的出血，一般是一个月一次。 妊娠月经怎么办 妊娠期出现月经，准妈妈应先明确出血原因，然后再对症治疗： 1、受精卵着床 这种情况出血量很少，且不会伴随腹痛、经期不适感等症状，是受精卵着床的一种生理反应，不需治疗，只要保持外阴清洁即可。 2、先兆流产 这种流血多伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到红，腹痛由隐痛逐渐发展到较剧

第一胎尽量选择顺产 切口妊娠都发生在有剖腹产分娩经历的准妈妈身上。因为剖腹产不仅皮肤上有条疤，子宫上也有条疤痕，且这个疤痕无法完全修复如初，怀二胎时胚胎着床在疤痕处，就是切口妊娠。而第一胎顺产分娩能完全避免这种情况出现。 二胎不要怀孕太早 医生建议第一胎为剖腹产分娩的准妈妈在2到3年内都不宜怀孕。因为短期内再怀孕，剖腹产的疤痕愈合还不牢靠，发生子宫破裂的危险较高。二胎的准妈妈在怀孕前最好先到医院检查子宫恢复情况再决定是否能怀孕。 做好孕早期检查 之前有过剖腹产的准妈妈再次怀孕，孕早期时一定要记得去正规医院做B超检查，确诊胚胎着床的位置。一旦发现胚胎着床于切口上面，要立即终止妊娠，越早越好，避免出现更严重的情况。

切口妊娠有什么征兆 切口妊娠并没有什么特别的症状，无法提前察觉，只能通过超声检查确诊。 切口妊娠和正常妊娠一样，在孕早期时都会出现停经、孕吐、尿频等早孕反应，此时很难分辨。不过切口妊娠一般在3个月内就会出现大出血的情况，此时去医院检查就能准确判断。 切口妊娠的超声诊断依据 (1)宫腔和颈管空虚，孕囊位于子宫前壁CS瘢痕处，可见内膜线; (2)子宫峡部前壁内见孕囊或不均质团块回声。 (3)妊娠囊或不均质团块回声与膀胱之间的子宫肌层明显变薄，且与切口处肌层之间的境界不清，回声紊乱。 (4)彩色多普勒示病变处血流信号丰富，一般呈低速低阻型血流频谱。 切口妊娠怎么办 切口妊娠的准妈妈需要尽早终止妊娠。 切口妊娠是胚胎着床在前次剖腹产留下的疤痕处。

怀孕了，准妈妈也不该放弃自己美得权利，无非是不太方便再去美容院做护肤了，可以选择自己在家敷面膜，每天坚持十五分钟以内，能让肌肤获得滋润、美白、调理或收敛毛孔、深层清洁，甚至达到瞬间紧肤的作用，还你一张明亮活力的脸庞。让宝宝和你的第一面绝对够颜值！ 但是，一旦错用面膜，美容效果可是会大打折扣的。因此，选择用什么样的面膜，如何用面膜就成了首要考虑的因素。那么孕期准妈妈该如何正确的选择适合的面膜呢？“二胎宝妈MC”给你一一解读！ 其实，使用面膜就像药膳进补一样，孕期的身体需要各种营养物质来保养身体，肌肤也一样！不同特性面膜适应肤质不同 “二胎宝妈MC”提示请各位准妈妈们谨慎选择。 油性肌肤：最好使用具深层清洁作用的泥状面膜；吸附性比较好，可以彻底的清洁皮肤！干性肌肤：最好使用能补充水分与养分的保湿滋养型面膜。当肌肤缺水、干燥时：可以使用具保

处于孕晚期的妈妈们，不仅腹部变大了，而且身体上也有很多不方便的地方，一蹲身，大肚子就会感觉到压迫的疼痛，双腿也开始肿胀起来，走路都十分不方便，疼痛还不是最糟心的，等待孩子降生的那种焦急还有对于分娩的恐惧和未知性，才是孕晚期的妈妈最难捱的事儿。 想要减轻孕晚期的这些痛苦，还需要孕妈妈们一步一步来。首先要保证的当然是自己身体的健康啦，从孕36周开始，孕妈们每周都要抽出空来去产检。 虽然检查的频率很高，但是孕妈可不能偷懒，因为这是为了观察胎宝宝在妈妈肚子里面的情况，如果检测出准妈妈的血压偏高，还需要接受医生的治疗，服用一些降压药物。 其次怀孕期间的浮肿几乎是无可避免的，这是因为孕妈生理情况的变化导致的。腿脚都肿起来了，非常不方便行动，这个时候孕妈要多注意休息，及时的按摩腿脚，促进血液循环。 在营养补充上也不能马虎，油炸食品还有那

切口妊娠有生下来的吗 没有。 有切口妊娠的准妈妈都需要终止妊娠，是不可能成功把胎儿生下来的。因为随着胎儿的发育，切口妊娠的准妈妈会出现子宫破裂大出血或胎盘植入大出血等危险情况，是不可能妊娠到分娩的。 切口妊娠是什么 切口妊娠属于异位妊娠的一种，是因剖宫产后子宫切口愈合不良、瘢痕宽大或瘢痕上有微小裂孔，胚胎着床于子宫切口瘢痕的微小缝隙上的一种妊娠情况。这是很危险的妊娠情况，若是没有及时终止妊娠，有可能导致阴道大出血或子宫破裂而切除子宫，甚至危及孕妇生命。 切口妊娠的分类 切口妊娠分内生型和外生型两种，其特点和影响如下： 1、内生型：妊娠囊种植在疤痕上，在子宫峡部和宫腔中生长，此种可进展为活产，但也增加了植入部位大出血危险，个别形成低置或前置胎盘，加之此处缺乏肌纤维，不能有效止

有些宝妈希望自己奶水多，会用一些催奶的方法，但是你确定自己的催奶方法正确吗？这10个催奶误区，很多妈妈犯过，现在改还不晚！ 母乳喂养的好处大家都很清楚了，可现实中的奶水少却困扰了许多新妈妈。可怜的宝宝没“饭”吃，吸着乳头不放；妈妈补来补去，奶水还是不够...... 关于催奶，下面这些误区你有吗？ 1、催奶就靠补，多吃补品奶水就会多？ 适当的吃补品确实能够增加乳汁分泌，但是没有限制、不加选择地进食补品会给新妈妈的身体健康带来隐患。 2、别人随便给一个中药方子催奶？ 中药催奶的方法虽然可行，但并不建议盲目使用，一定要按医生的嘱咐用药。一般情况下，在按摩、食补都没有什么效果的情况下再使用中药方。 3、才生完孩子几天就喝各种汤水？ 过早喝下奶汤，常可导致乳汁淤积、乳房胀痛，甚至出现发热症状。产后一

想要宝宝奶水多，宝妈们一定会通过食物进行催奶，那么什么食物能让奶水多呢？4种食药膳催乳法：宝宝这个冬天的口粮有保证了！ 催奶首先得知道，自己的奶水是少还是多，最明显的判断方法如下： 如果是纯母乳喂养(不喝水)，宝宝每天小便能够达到6次或者更多，母乳的量就是没有问题的。如果在宝宝满月后，体重能增长1斤，就更没有问题了。 下面进入正题—— 一、5种具备通乳功效的药膳 1、冬葵子：下乳，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行：治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配通草、黄耆等。 3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 5、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁。 二、常用

怀孕期间我们会密切关注自己的身体状况，但是有些孕妈却不以为然，孕期若出现这五种征兆则暗示宝宝有危险，多数宝妈后悔知道的太晚！ 怀孕是件令人内心狂喜的喜事，多数孕妈会瞬间变得战战兢兢，就怕本人稍有不慎让腹中胎儿遭到伤害；可也有些大意的孕妈，在孕期呈现一些异常的病症，却没在意，待出事前方知懊悔。 作为一个担任任的孕妈，在孕期一定要多加理解有关孕期的学问，在呈现一些异常病症时，孕妈要进步警觉了，这些病症很有可能是宝宝在向你“求救”！ 一、溢乳 @夭夭：第一次当妈，很多有关孕妇的学问理解的少之又少，在怀孕早期的时分曾呈现溢乳，原以为过两天会好，可却在最近的一次产检中却检查出高泌乳素，胎儿在48天就胎停了，我第一个孩子就由于我的无知就这样走了。每说起这事心就忍不住抽痛。 在孕早期一旦呈现溢乳并伴有阴道出血或腹痛的病症呈现

每天都需要喝水，但是你知道该怎么喝水吗？有哪些水不能喝吗？尤其是孕妇，孕期这4种水别再喝了，伤了胎儿都不知道！ 水是生命的源泉，水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，所以女性更需要补充水分，尤其是孕期的女性更要注意水分子的补充。 孕妈在怀孕之后，身体的免疫力、抵抗力都会有所下降，所以在日常生活中的饮食、生活习惯都要有所注意了，因为你所摄入的任何食物都与胎宝宝关联，为了宝宝的健康，孕妈妈不得不重视平时饮食起居。 所以，孕期忌饮用的这四种水，你可能每天都还在喝！ 生水 奶奶那个年代，在环境没有受到污染的前提下，河里的水都是甘甜可口的。可现受环境污染的情况下，到处水污染，平时的饮食不得不提防。 尤其孕期妈妈切记勿饮生水；因为生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。 孕妈喝生水对胎

有些时候我们会因为一些事情感到难过，那么眼泪会是我们的表达，但是你知道孕期妈妈经常哭对宝宝有不良影响吗？ 在怀孕期，孕妇的身体心理健康都会影响宝宝的健康，因此保护舒畅的心情是很重要的。 孕期经常哭对宝宝有影响吗？有危害吗？下面小编来为大家介绍孕期经常哭是否对宝宝有影响。一起来了解吧： 1.易致胎儿烦躁、哭泣 孕妇经常哭泣等，胎儿也会经常有这样的情绪。因为怀孕28周后，胎儿就有了感知能力。当胎儿感觉到不舒适时，也会在母亲的子宫中难过哭泣。 科学实验发现，将一个正在播放的90分贝噪声的喇叭放在孕妇的腹部时，超声波扫描记录下胎儿的反应，实验显示胎儿的动作仿佛是在伤心哭泣，医生们甚至还能看到胎儿哭泣时下嘴唇微微颤动的样子。 2.易致宝宝长大后出现心理疾病 数据表明。经常哭泣的孕妇生出来的宝宝心理

身边经常会有几个孕妈妈互相讨论做B超的问题，认为检查一次代价太高了，可否不按照医嘱去检查？也有人说，即使按时做了B超，有的新生儿也是存在先天性疾病，那是不是说明做B超的意义并不大呢？ 首先，B超未必检查得出的疾病有哪些？ 1.先天心脏病：心脏的心房中隔、动静脉导管，都是在出生后才会逐渐关闭，虽然是在出生便可轻易诊断出的心脏病，却无法在出生前就得知。 2.先天性代谢异常：绝大部分的生化代谢异常疾病，例如黏多醣症，都要等到宝宝出生进食后，才会逐渐发病，在产前无法辨认。 3.胎儿水脑：有许多水脑或水肾的状况，都会到了怀孕后期才逐渐产生。 4.胎儿全盲：胎儿在子宫内没有光线的刺激不会睁开眼睛，所以无法诊断是否全盲。 5.胎儿听力：胎儿5～6个月，听力已有发育，但目前的技术无法得知是否有听力障碍。 6.肠胃道阻

日常生活中出现便秘的情况已经很难受了，在怀孕期间便秘，一个人承载着两个人的量。所以更是痛苦。如何解决呢？ 已经分不清这个大肚子是宝宝长大了，还是便便积聚过多… 便秘是临床常见的复杂症状之一，并不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。判断是否便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等作出判断。 便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘高发于妊娠晚期，表现为经常几天没有大便，甚至是1~2周都不能顺利排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀发生。 便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。它的影响可大可小，严重的便秘会导致肠道梗阻，以致发生早产，危及母婴健康。 如此顽固的便秘君，几招缓解小技巧