喝柠檬水能缓解孕吐吗 喝柠檬水能缓解孕吐。 柠檬口感较酸，味觉强烈，能够顺应准妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变，缓解孕吐。同时柠檬水还可以直接盖过呕吐后的不好闻味道，因此也不容易引发继续孕吐。 喝柠檬水缓解孕吐的注意事项 1、饮用适量 柠檬水的酸性过大，准妈妈在饮用时要适量，不能喝太多，一天不可超过2杯，一周两次即可。 2、兑水饮用 孕妇喝柠檬汁时不要整颗榨汁后就直接喝，应加开水稀释到有顺口感，以免刺激胃部，反而加剧不适。 3、自制柠檬水 孕妇最好是自己选购新鲜的柠檬榨汁饮用，不要喝奶茶店的柠檬汁，因为既不新鲜又没什么营养，多喝无益。 4、不宜空腹饮用 孕妇喝柠檬水时不宜空腹饮用，尤其是胃酸过多的孕妇要特

说起孕期的经历，妈妈们都是一把辛酸泪，你们知道你们的身体都经历了些什么吗? 变胖这种事情，在孕期都不算什么大事了，因为那些更神奇的变化藏在你的身体里! 1孕吐 有部分孕妈妈是早孕反应比较明显的，天天吐得天昏地暗，吃什么都吐，喝水也吐，整个人每天都是昏昏沉沉的，头也晕。味觉异常灵敏，闻到任何味道都想吐，看见任何食物都恶心，即使是以前自己爱吃的东西。 逼着自己吃一点，一下子又全吐了，每天饿得不行，甚至都会瘦上好几斤。有时候抱着马桶吐的时候，眼泪大颗大颗的往下滴，灼烧的胃和嗓子简直无法形容。 2便秘 经历过便秘的孕妇，痛苦的感受真是一点都不夸张。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，所以才容易造成便秘、痔疮。甚至有的人无奈去

怀孕吃点叶酸就行了!本来就贫血，孕期吃点猪肝补血!营养品都是药，骨头汤比什么都营养!这些是不是很耳熟?是不是常常在哪里听到? 是的，当你怀孕了，你的妈妈、婆婆、老公、大舅妈、二姨婆、三姑姑、四阿姨……都会这样对你说! 但是很遗憾 以上，都!不!一!定!对! 孕期营养至关重要，科学均衡的补充营养不仅对宝宝的生长发育有益，还会有助于妈妈产后的身体恢复!不同阶段的孕期，补充的营养素不一样，不可盲目乱补哦~ 孕初期 | 叶酸当然少不了 叶酸，所有孕妈妈都会吃的东西。很多妈妈是在怀孕后开始补充，其实叶酸应该在怀孕前3个月，也就是备孕期开始补充。人们日常往往从绿色蔬菜中摄取叶酸，但植物性叶酸人体无法完全吸收，所以如果没有适量的补充，我们人体或多或少都会缺乏叶酸。 孕前补充叶酸，主要是为了调整宝宝的母

经常看到有孕妈妈到了预产期还没发动，老人们却在跟孕妈妈说“孩子在肚子里多待一天胜过出生10天”迟出生的孩子发育更好更聪明。那么，这种说法有科学依据吗? 有时候，晚产的宝宝是会比早产的孩子更健康，聪明。因为胎宝宝在妈妈肚子里每天都要发育，到了预产期宝宝的发育基本成熟，已经具备了一个生命需要具备的本事。所以早产的孩子往往没有晚产几天的宝宝健康。但是凡事也要有度。到了孕晚期，母体的功能会随着妊娠时间慢慢衰退，如果到了一定的时间胎宝宝还没有出来，就危险了。 会遇到哪些危险呢? 1.羊水减少，胎宝宝缺氧 正常的妊娠时间内，孕妈子宫里充满了羊水，宝宝每天早在羊水的保护中不断发育成长。可羊水并不是源源不断的，到了宝宝该出生的时候，它就一点一点的减少，尤其是到了38周以后，羊水量会快速减少。没了羊水的庇护，母体其他器官的压力

孕吐是干呕还是真吐 干呕和真吐都有可能。 如果准妈妈孕吐不严重，只有点反酸、恶心的感觉，出现的就是干呕了。如果孕吐特别严重，吃什么吐什么，就是真吐了，不仅是吐食物，还可能吐酸水、吐咸水、吐苦水，甚至是吐胆汁。 这些跟孕妇的早孕反应轻重有关，轻度的没关系，不需特殊治疗。如果吐的很严重，建议就医治疗。 孕吐什么时候开始 孕吐一般在孕5-7周开始出现。 孕吐是很正常的早孕反应，大部分准妈妈都会出现，常常在早晚没任何预料时发生。不过准妈妈也不用太过担心，它不会持续太长时间，到孕14周左右它就会慢慢自行退去。当然也有少数准妈妈会持续到孕18周，甚至是 陪伴这个孕期。 孕吐什么感觉

不知不觉， 10月份已经马上要结束了，天气已经渐渐转凉，偶尔会有丝丝的寒意。又到了新的一年的流感疫苗接种季，香港大街小巷的诊所门口都贴上了可以注射流感疫苗的告示。而很多微博达人也反复科普预防流感的最好方法就是勤洗手和注射流感疫苗。孕妇也是推荐接种流感疫苗的，而且是强烈推荐。 很多人担心流感疫苗会对胎儿有影响，不让孕妇接种，然而事实上孕妇在流感高发季节接种流感疫苗的推荐级别非常高，为IA级，也就是最高级别（zui kao pu）的推荐。虽然说流感病毒可能会有变异，但注射疫苗后可以预防3-4种流感病毒亚型的感染，也还是很不错的。香港政府每年也会为儿童及65岁以上长者提供资助，这些人群基本可以免费接种疫苗。 除了流感疫苗，还有很多人关心狂犬病疫苗、破伤风疫苗等等，孕期能不能接种，如果接种了孩子能不能要？ 一般而言，如果是灭活疫苗（不含有活病毒或细菌）就可

爱美之心人皆有之，孕妈和哺乳期妈妈也一样想美美的，那么，孕期、哺乳期能不能染发呢？今天就让我们一起来讨论一下孕期和哺乳期的美发大业。 染发 怀孕后，我们会发现自己的头发有可能变好了，曾经暗淡无光的发质突然变得光彩照人；也可能变差了，曾经弹性丰盈的发质突然变得软趴趴的。但有一点可以确定，因为孕激素的作用，我们身上的毛发会增多，头发会变得更加茂密。而在哺乳期会因为激素作用而掉发，自然去掉在孕期长的多余的头发。 虽然目前还没有切实证据证明，皮肤吸收少量染发剂中的化学物质会危害妊娠，但一些专家仍然建议，在怀孕前3个月结束后再染发。也有一些专家认为，整个孕期染发都是安全的。国内的医生也有持一样意见的，如果不放心可以问问自己的产科医生。 如果不太放心，孕妈妈或哺乳期妈妈可以考虑挑染，这样的染发剂几乎不会接触到头皮。另外，挑染的颜色持续

怀孕 3 个月之前去医院检查挂号要挂妇科，此时只需要做阴道 B 超检查确认子宫内怀孕即可。 1早孕反应 早孕反应是指在妊娠早期，一般停经 6 周左右开始出现。此时孕妇体内绒毛膜促性腺激素(hCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长。 出现头晕、疲倦睡不醒、乏力、畏寒、发热、食欲缺乏、厌油、恶心、晨起呕吐、喜欢吃古怪的或反季节的食物等身体不适或不同于从前的一系列的反应。 2常见的早孕反应现象 乳房胀痛是最早能够察觉怀孕的信号，这是身体对体内日益升高的妊娠激素所产生的反应。 尤其孕初期，乳房疼痛感会更明显一些，因为此时体内雌孕激素升高的速度极快，当身体对激素升高适应后疼痛感将逐渐减轻。 除上述反应之外，孕妇的身体还会出现乳房、乳晕着色，当子宫增至如鸭蛋般大小时，子宫会压迫膀胱导致尿频等现象。

怀孕期间确实会有各种禁忌，是所有孕妈都知道的事情！但往往有时候生活中的很多不起眼的小物件，却是让不少孕妈防不胜防！今天启蒙小哥就来给各位孕妈科普柯普，怀孕期间生活最应该避免接触什么！ 第一：油漆 你可能会说油漆这个东西在生活很少见啊，你还别说这个太常见了！因为目前我们周遭环境的东西，基本上都离不开油漆，有时候你走到大街上难免会遇到一些刷油漆的，或者说你购买的新家具也会有一些浓厚的油漆味！所以在孕期眼睛放光亮是必须的，一定要远离油漆，因为这是油漆中的物质，会有很大概率的导致胎儿畸形！ 第二：樟脑丸 现在的家庭基本上都会放一些樟脑丸在衣柜，防止蟑螂之类的小虫子去破坏衣服！孰不知樟脑丸虽然平时对人没有什么坏处，但对于孕期孕妈来说，还真的是特别麻烦的一个东西！目前市面上大部分的樟脑丸都是含有二氯苯之类的化学物质，而这些物质的气

孕期多吃蔬菜的这句话说的不假，但并不代表吃蔬菜就没有禁忌，因为不是所有的蔬菜都是适合孕妇吃的！今天小编就来说说生活中非常常见的六种不能吃的蔬菜！ 第一 ：马齿苋 南方的朋友估计都吃过马齿苋吧，这东西不但可以做药，还可以做菜，特别是煮汤，味道非常不错！但可惜孕妈是绝对不能吃马齿苋的，因为马齿苋会对子宫造成兴奋效果，如果是怀孕初期吃的话，很容易导致流产，如果是孕晚期吃的话，很容易导致早产！（PS：有人可能会说在妊娠的时候，可以吃点帮助顺产，其实这也是没有必要的，还是看医生的安排吧，毕竟这东西很难说，而且你也不知道什么吃才最好！） 第二：菠菜 尽管菠菜是一个营养非常丰富的蔬菜，并且其中所含有的叶酸也非常多，但因为菠菜中含有非常多的草酸，而草酸会阻碍孕妈对钙、锌的吸收，长期大量食用的话就会导致胎儿出现发育不良的状况！所以菠菜虽

怀孕还真的是一件辛苦而有麻烦的事情，不但需要孕妈非常谨慎的呵护胎儿，还有注意生活中，周围环境中的各种禁忌！但往往有时候因为缺乏经验，而导致忽略了一些不来不该做的事情！今天，小编就来给大家科普柯普，生活中有哪些事情是绝对不能做的！因为这些事情一做就会非常伤害到胎儿！ 第一：噪音/胎教？ 很多人都认为，在孕期放放一些轻松的音乐会是一个不错的胎教，看过启蒙小哥往期文章的朋友都知道，启蒙小哥是绝对不相信什么胎教的，完全就是一个伪科学的概念！没有科学的证实也没有科学的实验！纯粹的就是商家搞出来的概念！请记住，如果你相信胎教的话，一定要切记不要产生噪音！ 第二：生气 孕期是绝对不能情绪过于波动的，因为孕妈如果情绪过于激动的话，你的身体就会分泌一些毒素，而这些毒素是会影响到胎儿的正常发育的，甚至如果你长期处于不良情绪的话，那么你还有

超过半年的的怀孕过程后，准妈妈终于迈入后期，但由于子宫呈现最大状态，身体也变得臃肿，腰酸背痛、水肿、便秘等恼人症状，也经常出现，面对这些症状，该如何改善，以下提醒各种不适与改善对策，让生产前的每一天都能身心愉快，用最好的心情迎接小宝贝! 01、便秘 根据统计，大约40%～50%的孕妇怀孕后期会有便秘的问题，尤其是怀孕中后期，因子宫胀大压迫到肠胃道，使得肠胃道缺乏可供蠕动的空间;此外，黄体素会造成肠胃蠕动减缓，继而形成便秘。 改善对策 建议平时可以适度运动，如散步，可促进肠胃蠕动，也能改善便秘症状，增加肠道的排便动力。除此之外，饮食上可多补充高纤维食物，如深绿色蔬菜中的菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜，或是苹果和香蕉，均富含山梨醇、果寡糖与纤维质，可帮助肠道益菌增生与刺激肠道蠕动。 02、腰酸背痛 随

孕妇吐酸水吃什么可以缓解：姜汁牛奶 牛奶不仅营养价值极高，而且具有很好益肺胃、补虚损，生津润肠的功效，加上生姜能够帮助刺激胃黏膜，振奋胃功能，特别是生姜中的姜酮等物质具有极好的止吐功效，很适合孕早期食用。 材料：牛奶200毫升，生姜，白糖适量。 做法： 1、将新鲜生姜洗净切片，加少量水捣烂取汁; 2、将牛奶、生姜汁(10毫升)、适量白糖一起混匀后煮沸食用。 孕妇吐酸水吃什么可以缓解：生姜小米粥 生姜搭配小米，具有很好的除烦止呕、清胃和中的功效，对于怀孕初期的孕吐、孕妇食欲不振有着极好的缓解效果。 材料：生姜10克，小米100克。 做法： 1、将生姜洗净去皮后切成细丝备用; 2、将淘洗干净的小米放入锅中熬煮，水开后

孕妇吐酸水是怎么回事：孕吐反应 孕早期时，准妈妈因体内激素变化和心理、身体的变化会出现孕吐反应，而吐酸水就属于轻度孕吐反应。 建议： 孕吐是孕期正常现象，无需特殊处理，但准妈妈可通过早起吃几片苏打饼干、含姜片和吃清淡、易消化的食物缓解。放松身心，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助哦。 孕妇吐酸水是怎么回事：反酸 孕妇吐酸水也可能是反酸所致，是因为体内孕激素和雌激素水平升高引起胃灼热、胃酸等不适症状，导致胃酸从胃逆流到食管，直至呕吐出来。 建议： 这种情况准妈妈可通过适当的调整生活习惯改善，比如饭前三小时不要喝白开水意外的饮料或食物、饭后三小时内不要卧或躺、睡觉时将床头垫高2-3寸等。另外，如果有胃烧心的感觉时，嚼几粒生花生米就能缓解。

橘皮纹和妊娠纹的区别：形成原因不同 橘皮纹：形成的原因很多，遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮组织。 妊娠纹：只有孕妇才长的纹路，主要是受妊娠期荷尔蒙变化和肚子增大导致皮肤组织和纤维组织损伤或断裂所致。 橘皮纹和妊娠纹的区别：症状表现不同 橘皮纹：皮肤粗糙，类似有鸡皮皮肤，有很小的疙瘩似的。 妊娠纹：初形成的妊娠纹一般都是淡红色或紫红色的波浪状花纹，产后会慢慢的变成白色或银白色的有光泽的瘢痕纹线。 橘皮纹和妊娠纹的区别：好发人群不同 橘皮纹：多出现在年轻女性身上。 妊娠纹：孕妇独有的纹。 橘皮纹和妊娠纹的区

妈妈的提醒、同事的建议、朋友的忠告……从怀孕那一天起，你可能会听到各种各样的说法。肚子圆圆的就是女孩?水果吃得越多宝宝越水灵?孕期不可以跷腿? 从周围人那里，我们会听到有关孕期的种种说法，其中甚至还存在相反的意见。到底谁说得对?我们该怎样辨别它们的正误呢? 生男还是生女? 1、“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。” 实际上，准妈肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系。肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I生以及骨盆的形态等决定的。 虽然这种猜测没有任何科学根据，但也有民俗学家认为它有一定的准确率，可谓是一种经验分享。不过，对准妈来说，只需要把它当作一种很愉快的“猜谜游戏”，不必过分紧张。等小宝宝出生后，谜底自然会揭开。 2、“人们一直说‘酸儿辣女’。可是我的口味一直在变化，孕早

一般情况下，我们都依据最后一次月经日期来推算月产期。 比如末次月经是2月6日，月份加上9，即2+9=11;天数加上7，即6+7=13。即推算的预产期就是11月13日。 但很多孕妈发现自己怀孕时，可能已经怀了好几个月了!早已忘记最后一次月经的日期! 别急，还有别的办法! 根据B超检查推算。 现在只要去拍B超孕检，结果单上都会有孕周数。这个孕周数一般是通过B超测得的胎头双顶间径、头臀长度和股骨长度推算出来。 在孕早期由于这些尺寸都很小，测量误差较大，所以推算出来的预产期也偏差较大。但后期就比较准一些。 根据体温曲线计算。 如果你每天都监测你的体温，可将体温较低的一段时间的最后一天作为排卵日，再向后推算38周就是大致的预产期。 现在很多智能手

相信很多孕妈咪都听说过，所谓的助产神物：蜂蜜水、覆盆子叶茶、茉莉花苞茶……据说，临产前喝这些可以软化宫颈，开指快生得快，这是真还是假? 1蜂蜜水 蜂蜜水，真的是集万千宠爱于一身的“网红水”。减肥人士爱喝它、养生爱好者推崇它、现在连生孩子的妈妈们也说“产前喝蜂蜜水可以缩短产程”，简直神奇得不要不要的。 其实，哪里会有那么多的功效?认真来看，蜂蜜水，就是蜂蜜+水，蜂蜜主要成分就是糖，就是高热量食物，充其量只能帮助孕妈妈补充水分、体力和能量而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。 2覆盆子叶茶 覆盆子叶茶因为有微微的甜香和能缓和烦躁心情的功效，被称为“孕妇的花草茶”。据说，怀孕时常喝会使分娩较为轻松。 但目前，并没有研究可以证实喝了它有效果，或喝了它有坏处。甚至，没有科学研究来确定这些草药的安全和效果，所以并

正常的怀孕，精子和卵子在输卵管结结合，最后在子宫内着床。但有的时候受精卵在子宫体腔着床就叫做宫外孕。宫外孕是无法通过怀孕试纸检查出来的，试纸只能测出是否怀孕，而不能知道是否正常。宫外孕多久能发现?宫外孕的症状的怎么样的? 宫外孕多久能发现 宫外孕在怀孕后多久才能发现? 宫外孕发现的时间因人而异，一般在怀孕后的40~45天内。用普通的测试是无法检测出是否的宫外孕，只能通过B超检查。一般的情况下宫外孕在40天就会出现一些症状，怀孕期间出现小腹隐痛以及出血的情况就要及早去医院检查。宫外孕是比流产更严重的疾病，不能及早发不但胎儿保不住，就连妈妈也很难活命。 宫外孕多久能发现 宫外孕的症状 输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管

怀孕是每个家庭都会经历的大事，但是怀孕期间能不能同房的问题却困扰了很多年轻夫妻。女人为了孩子着想会拒绝丈夫要求，因此引起争端的事件不占少数。那么究竟该不该AA呢?且来听听专家怎么说! 一般情况下，孕中期的女人荷尔蒙分泌水平较高，需求会提高，容易兴奋，这个时候AA可以增加夫妻感情，但是有下面几样一定要注意。 01、孕前期，胎盘还没形成，胚胎附着力很小，AA时会使得胎儿得不到血液供应，所以，这个时候千万不可那样做。 02、孕中期的妈妈体内分泌激素的水平逐渐增加，需求变大了，而且胎儿的状况也比较稳定，这时候可以适当的有几次，但是切莫过多，最多每周1～2次。 03、到了孕晚期，胎儿发育趋于完全，妈妈的敏感性特别强，此时玩不可同房，很容易造成早产或者出血感染。一般夫妻这时的注意力都在宝宝身上了，不会那么自私。况且都到这时候了，等一等