在这个论颜值的时代，如果你的颜值比较高，无论你做什么都会给你锦上添花，使你很顺利。当然了，作为妈妈们，肯定希望自己的宝宝都拥有高颜值，长的漂亮。可是如果你不行动光想是没用的，如果妈妈们在孕期这样吃了，宝宝的皮肤定会很好，拥有好皮肤就不是梦了。 苹果 苹果里面富含大量的维生素和苹果酸，对孕妈的皮肤有很好的作用，是孕妈的必选水果。吃苹果能增加血色素，还使皮肤又白又嫩，当然如果苹果的一些营养被宝宝吸收，也会促进宝宝皮肤的白光度和细嫩感，使宝宝皮肤更好。 西红柿 西红柿里的番茄红色可以帮助皮肤抹平褶皱，使皮肤变得细润光洁。如果孕妈经常吃西红柿，不仅可以补充维生素，而且可以去黑眼圈，还使妈妈的皮肤不易被晒伤。当然，西红柿里的营养被宝宝吸收了，既可以补充营养，又可以护养宝宝的皮肤。 胡萝卜 胡

女性要如何知道自己怀孕了？特别是新婚备孕小夫妻，为了知道是否怀孕，一般人都选择方便的早早孕试纸，但是试纸结果若隐若现，如何确定自己是否怀孕了？ 不少女性表示： 试纸显示的结果若隐若现 面对这样的状况，不少女性都很是头疼 怀孕到底有哪些症状？ 停经 最明显的怀孕症状就是停经。这个症状可提醒女性留意更多怀孕的症状。 频尿 当女性怀孕到3个月的时候，子宫逐渐增大，膀胱就会受到一定的压迫，因此会出现尿频的现象。 ? 乳房变得敏感 怀孕后比较明显的特征就是乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。不少女性可能在锻炼或洗澡的时候，感到乳房有异状。 作呕 这个症状可能在怀孕的第一个星期就会出现。很多女性早上起床的时候会呕吐，这就是人

每个怀孕的女人都想生一个漂亮的宝宝，以后带出去都特别有面子，可是谁也不知道自己会生一个什么样的宝宝， 是不是大眼睛啊，头发黑不黑，皮肤白不白，这都是大家在孕期想的最多的问题，那么下面我就分享一下如何生出漂亮宝宝。 女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝。 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增

对于孕期饮食来说，孕期饮水也是一门大学问，不容忽视。今天就来跟大家谈下孕期喝水准妈妈们都应该注意什么。 孕妇孕期如何正确喝水？ 怀孕十个月期间孕妇的喝水问题一直是烦恼的事情，胎儿不稳定的时候喝对或会伤。由此可见，不用的时候需求的水是不一样的，不能乱喝，需要科学的喝水比较健康。孕妇怀孕期间需求水的量还是蛮大的，所以不要口渴的时候再喝，一天6杯水是必须的，共1500毫升。 孕妇喝水的时间选择 提醒孕妇可以起床一会就喝杯水，这样有利于清洁身体。最好选择在吃早饭前的30分钟喝200毫升25。C~30。C的新鲜开水，以加快血液循环，为身体细胞补充在夜间丢失的水分;还可刺激肠蠕动，防止便秘。然后白天可每隔2小时喝一次水，注意不要等到口渴时再喝，等到你觉得口渴时，说明你体内水分已经失衡，不利于维持身体机能。然后睡前2小时内不要喝

宝宝的聪明与孕妈妈孕期营养分不开，在胎儿时期，胎宝宝的发育需要通过孕妈妈摄取各种营养素来完成。今天，为各位孕妈妈介绍4种缔造聪明宝宝的最关键的营养素，为胎宝宝加好“油”！ a-亚麻酸 a-亚麻酸是神经细胞合成的最基础的原料之一，有研究表明，孕期补充必需脂肪酸a-亚麻酸，宝宝的智商可以平均提高20%~30%。a-亚麻酸不能通过人体合成，必须通过食物和专用营养制剂补充。 △何时补充？ 补充的第一个阶段是从孕妈妈怀孕3~7个月的时候，这一阶段脑细胞分裂特别旺盛；第二阶段是第七个月～出生，这时脑细胞不仅开始细胞分裂，而且每个细胞要逐渐发育成熟；第三阶段是出生后至哺乳期，这时脑细胞神经元的细胞已经停止，但是还在不断发育成熟。 △如何补充？ 干果如核桃、榛子等食物中含有这种营养素，但是，孕产妇每天吃核桃的适宜量为 20 克

怀孕后居然会来“大姨妈”，让人觉得不可思议，但这种事确实存在，而且还有个非常可怕的名字叫“生化妊娠”。 小赵夫妻备孕大半年，每天都眼巴巴地看着验孕棒，等着试纸上的线出现，终于在这个月的月经周期后的第3天，看到了淡淡的“中队长”线，小夫妻甭提有多高兴了，去医院检查，初次血液检查HCG（绒毛膜促性腺激素）23mlU/mL，P(孕酮)4.86ng/ml。 B超还看不见，医生说估计刚怀上，所以数值很低，让再等一周。但是4天后，小赵下体开始出血，血量少，症状像先兆流产，都是褐色的，随后几天血就多且为鲜红色，去医院复查血值，HCG变得只有19mlU/mL，P为1.8ng/ml了。医生说应该是处于流产过程中，属于生化妊娠。 那么，什么叫生化妊娠呢？ 生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，

怀孕期间，孕妇进行合理适当的运动可以有效的缓解各种身体不适，运动后也能让孕妈保持心情愉悦、精力充沛，同时，孕妇也能将好的心情传递给胎儿。那么，孕妇选择哪些运动比较适宜呢？关于孕期的运动还是很有讲究的。 游泳：最理想的运动 孕妇游泳的水温应控制在32℃以下，游泳期间需及时补充水分。因为游泳过程中也会出汗，若不及时补水，会造成孕妇体液流失，进而导致脱水。孕妈的游泳姿势有讲究，最好在自由泳、侧泳、仰泳中选择适合自己的姿势。切忌不要蛙泳，因为蛙泳的时候会对孕妇的耻骨联合出形成压力，对胎儿是很不利的。 慢跑：慎重选择的运动 如果在孕前没有跑步的习惯，淘妈建议还是不要在孕期选择慢跑。孕前有跑步习惯的女士，在孕期要降低跑步的强度。条件允许的情况下，孕妇可以选择在水中慢跑，这样既能增加运动量，同时，水的浮力可以减轻运动时对身体的冲击

相信许多孕妈在去体检到一定的时间医生都会让孕妈去做四维彩超，或许有些孕妈会觉得平时已经定期去做检查了，四维彩超就没必要再去做了，然而在生下一个不健康的宝宝时悔不当初。 有些孕妈会很疑惑，什么是四维彩超呢？在孕期为什么一定要去做四维彩超，它的作用有哪些？在去做彩超的时候要注意哪些呢？下面，怀孕百事通就来为大家详细介绍一下。 四维彩超 四维彩超的全称是四维彩色超声诊断仪，是世界上最先进的彩色超声设备。四维彩超能够表面成像，可以更佳清晰的查出来胎儿的四肢发育是否畸形，脑膜膨出，是否唇腭裂、脊柱裂等先天畸形，及早发现及早的做出解决方案。 四维彩超的作用 1、确定预产期：一般在孕妇20周左右做四维彩超检查，因为这个时候的彩超能比较准确地推算预产期。 2、查看胎儿的活动：可以检查到胎儿在宫内是否缺氧，肢体

临近分娩，胎宝宝已经按耐不住对世界的好奇，想要来真实的感受多彩的世界，准妈妈们也在经历了奇妙的怀胎十月之后终于要迎来一个新的生命。准妈妈在分娩的时候总是很紧张，还带有恐惧感，担心疼痛，担心在分娩中出现问题，其实，只要了解了分娩过程中需要注意的事项，以及身体的变化，准妈妈们就可以安心的生出胎宝宝。今天小辰就和准妈妈们聊聊分娩时你最关心的那些事儿。 分娩前的征兆您知道哪些？ 当准妈妈出现以下症状时，说明产期已近，分娩可能随时发生。 见红 阴道排出含有血液的粘液白带，这是因为子宫颈内口附着的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与子宫颈粘液混合而流出。一般见红后24-48小时就会临产。 胎儿下降 胎头入盆，子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，准妈妈会感到呼吸困难有所缓解，胃的压迫感

焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应，它是恐怖症、癔病或疑病症的基础，对人体健康危害较大。 现代医学研究证明，妇女怀孕期间出现情绪焦虑，危害更大。 孕产妇焦虑的危害 据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理；孕妇产前焦虑发生率为11.8%，较抑郁状态发生率(6.1%)高。同时出现焦虑和抑郁状态者中，31%有抑郁状态。 孕产妇焦虑的常见症状： 睡眠不好；情感脆弱，不愿意独处； 怀孕期间有特殊嗜好； 担忧生育风险，害怕胎儿畸形； 产妇担心产后与职场脱节； 罪恶感，最严重者出现自杀或扩大性自杀(杀害周围亲人及杀婴等)。 对孕妇

孕妇梦见茉莉花是什么意思 孕妇梦见茉莉花，预示着日后会生下一个高贵端庄的女儿，宝宝长到后也会很招人喜欢，是吉兆。 心理学解梦： 梦境解说：茉莉花主婚姻。茉莉芬芳，香气极浓，象征着婚姻。 心理分析：梦见茉莉花，意味着家里将有人成亲。 五行分析： 梦见茉莉花，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是7，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是鸡汤。 梦见茉莉花的吉凶： 易达目的，轻易成功，名利双收，一帆风顺，福泰鸿量，万事安宁，顺利发展，生涯境遇安泰，即使数理有凶也可免于灾祸。【大吉昌】 梦见茉莉花的宜忌： 宜：宜与老人交谈，宜相亲，宜致谢。 忌：忌随身携带指甲刀，忌联络旧友，忌散步。

孕妇能用洁尔阴洗液吗 孕妇不能用洁尔阴洗液。 洁尔阴洗液中含有活血和峻下的中药成分，孕早期使用后可能导致胎儿畸形，孕中晚期使用可能引起早产和逆行感染，影响孕妇和胎儿的健康。另外，洁尔阴洗液的说明书明确表明孕妇禁用。所以，孕妇不能用洁尔阴洗液。 孕妇能用洁尔阴洗液吗-孕妇为什么不能用洁尔阴洗液 1、影响胎儿健康发育 洁尔阴洗液里面含有活血和峻下的中药成分，对于怀孕初期的胎儿有致畸形作用，而且对于月份大的孩子也可能引起早产或流产。 2、引发孕妇炎症 正常情况下，健康女性阴道内为酸性，而宫颈为碱性。而使用洁尔阴洗液可能会破坏掉阴道的酸碱平衡，从而引起阴道感染和不必要的炎症问题。 孕妇能用洁尔阴洗液吗-孕妇如何护理

孕妇能用足光散吗 孕妇不能用足光散。 足光散中含有某些化学成分，使用后可能会影响胎儿发育，也会引起胎儿畸形或者流产;另外，足光散对肾脏的要求很高，孕妇本身的身体器官工作量就很大，再使用足光散可能会出现不适。另外，足光散的说明书也有明确儿童、孕妇禁用。所以，孕妇不能用足光散。 孕妇能用足光散吗-足光散的功效与作用 足光散具有清热燥湿，杀虫敛汗的功效，适用于敏感真菌所致的皮肤真菌病如体股癣、手足癣、头癣、甲癣、花斑癣、浅表念珠菌病。烯丙胺类抗真菌药物，适用于治疗湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。 孕妇能用足光散吗-足光散怎么用 足光散属于外用药，同时是皮肤科用药类非处方药品，使用方法如下： 取药粉40克加沸水1000～1

孕妇能用皮康王吗 孕妇不能用皮康王。 皮康王里面含有抗真菌药物和激素药物，对胎儿有一定的副作用，长期使用会造成胎儿畸形，影响胎儿正常发育等。并且皮康王的说明书明确规定孕妇不宜用。所以为了胎儿的健康，孕妇不能用皮康王。 孕妇能用皮康王吗-孕妇使用了皮康王怎么办 如果准妈妈不注意用了皮康王，也不用太焦虑，应保持心情平静，这样对胎儿也是有好处的。 孕妇用皮康王主要是影响胎儿的健康，所以准妈妈应严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况，再做相关的决定。 孕妇能用皮康王吗-皮康王的功效与作用 皮康王为复方制剂，每

孕妇能用红花油吗 孕妇不能用红花油。 红花油能扩张血管，加速血液流动，有着活血化瘀、消肿止痛的功效，这对孕妇来说是很危险的，使用了很可能导致流产。并且红花油的说明书上明确的说明了孕妇禁用。所以，孕妇不能用红花油。 小贴士：孕妇碰到跌打损伤的情况，可以采用热敷的方法，在搭配一些按摩缓解不适。 孕妇能用红花油吗-红花油适用人群 适用症状： 可用于救急止痛，消炎止血;也可以治疗心腹诸痛，风湿骨痛，对于跌打损伤，扭伤，刀伤，烫伤，蚊虫叮咬，还有晕船晕车，头晕都有着一定的治疗效果。 禁用人群： 1、跌打损伤急性期间者使用红花油不仅不能止血，还会加重出血，这会导致伤口更严重，甚至诱发感染。 2、局部肿胀时期者也不能使用红花油。人体组织受到外力损伤后

孕妇能用木瓜膏吗 孕妇能用木瓜膏。 澳洲木瓜膏主要成分是医用级别的矿油和发酵的天然木瓜，成分天然无污染，孕妇、婴儿、敏感肌肤都可以用。 提醒：孕妇在使用木瓜膏前最好先取少量在手臂内侧做皮肤测试。另外，市场上的木瓜膏假货很多，孕妇一定要辨认清楚，用正品。 孕妇能用木瓜膏吗-木瓜膏的功效与作用 木瓜膏被称为万能膏，有如下症状者都可用： 烫伤，晒伤，受伤后肿痛; 刺，肉刺，癣，甲沟炎等症; 尿布疹，干裂的乳头部位; 暂时缓解皮炎及湿疹的症状; 局部使用可暂时缓解痔疮的不适; 痈，皮肤发炎，割伤及囊肿; 手部及脚部的干裂及干燥; 皮疹，痱子，虫咬; 蚊子叮咬，开放的伤

孕期怎么吃才能控制体重 孕期体重变化 妊娠早期体重一般无明显增加，从中期开始，每周体重增加约0.35kg，一般一周体重不超过0.5kg。孕前较瘦者，孕期增加体重应控制在11.5-16kg;孕前较胖者，孕期增加体重要控制在5-9kg间。 孕期怎么吃才能控制体重 孕早期可以这么吃 想吃啥就吃啥 在怀孕的早期，也就是1～3个月的时候，孕妇往往妊娠反应较严重，包括三个方面：精神状态欠佳、无力气、胃肠道反应。主要表现为恶心、呕吐、腹胀，吃不下东西等。这个时期，饮食应讲究清淡少油，以半流质和流质食物为主。如粥、面条、馄饨、牛奶、豆浆及各种汤类等。 早期并不需要增加过多的营养。只要增加原先总量的10%就可以了。所以早期只要求满足其口味，孕妇想吃什么就吃什么。

孕妇怎么吃才最合理 根据体质 根据体质合理饮食，“体质”是中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。 身体的素质特征是复杂的，但根据脏腑气血阴阳的功能状态以及邪气的有无，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质，或复合性体质三类。 虚性体质，包括气虚，血虚，阳虚，阴虚。 实性体质，包括阴寒，阳热，痰湿，瘀血，气郁。 孕妇怎么吃才最合理 体质对应食谱 补气类食物：大米，小米，黄米，糯米，大麦，小麦，荞麦，黄豆，红豆，大枣，土豆，山药，胡萝卜，香菇，鸡肉，牛肉，青鱼等。 补血类食物：胡萝卜，龙眼肉，荔枝肉，动物肝脏，动物肉类，海参等。 补阳类食物：豇豆，核桃仁，羊肉，鹿肉，动物肾脏，鳝鱼

知道怀孕后，很多人的心情都是高兴的、幸福的，但是孕妈妈要知道小生命能够健康安全地长大也是很不容易的。 这就需要你能及时发现异常，特别是以下这几个指标，可以直接看出胎儿发育是否正常，你可要谨记了。 一．hcg 在家里用试纸测出二道杠之后，最好到医院验血查一下hcg，这个是最准确的测早孕方法。 而且在孕早期，如果胎儿发育正常的话，hcg在孕前八周是呈几何倍数递增的，然后慢慢变低，直到孕二十周左右才会渐渐平稳。 如果检查结果显示连续两次增加速度都很缓慢，则说明可能存在宫外孕或者胚胎发育迟缓。 如果出现持续而明显的下降，则说明胚胎发育不正常，最好听取医生的建议。如果增加速度特别快，则有可能是双胞胎，但是也必须要排除葡萄胎的可能。 二．孕酮 孕早期，除了要特别关注hcg之外，还要留意

眼看预产期已经过了三天了，肚子里的宝宝还是没有动静，我想去医院看看是否有问题，结果婆婆不愿意。 她说：别傻了，别人巴不得这样呢，孩子在肚子里待着营养多充足啊，肚子里一天胜过世上十天呢！ 听上去好像符合常理，但是我问一下学医的大学室友，她说完全是无稽之谈。 一般超过预产期两周之内属于正常情况范围，不过为了宝宝的安全，到了预产期还没发动，孕妈需要做好这几样监护： 1、检查羊水是否减少 怀孕的过程当中，宝宝被羊水环绕，能够满足正常的发育，预计生产的日期到了以后，羊水会慢慢减少，超预产期时间越长，羊水减少的越快。 如果羊水过少，会对宝宝的发育造成威胁，严重时会导致畸形，所以孕妈要去医院检查一下羊水是否减少，如果正常，医生会建议慢慢等待顺产。 2、胎盘等级 胎盘等级是