孕妇怎么吃才最合理 根据体质合理饮食
2017年08月16日 15:16阅读次数：210
孕妇怎么吃才最合理。合理饮食不仅可以降低肥胖的发生，对于胎儿的健康发育成长也是至关重要的。合理饮食结构包括对蛋白质、脂类和碳水化合物三大营养素，微量元素和维生素的摄入量和摄入比例进行调节。那么孕妇的合理饮食怎么说？孕妇要怎么吃才最好？
1
孕妇怎么吃才最合理 根据体质
根据体质合理饮食，“体质”是中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。
身体的素质特征是复杂的，但根据脏腑气血阴阳的功能状态以及邪气的有无，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质，或复合性体质三类。
虚性体质，包括气虚，血虚，阳虚，阴虚。
实性体质，包括阴寒，阳热，痰湿，瘀血，气郁。
- 饮食营养
- 怀孕注意事项
15:12
16:48
09:58
16:23
16:43
16:22
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！