孕初3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。所以，孕早期的运动方案，不容忽略哦！ 怀孕以后，每天做一些家务及适当的运动，增加血液循环，加强心肺功能，对孕妈咪的心理和生理都有较大好处。但是孕早期要掌握一定尺度，在不疲劳、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部等安全范围内适当锻炼。 运动准备要认真 活动时衣着要宽松舒适，穿运动鞋、戴胸罩。注意保暖，以免着凉。 运动前先做准备活动，使全身关节和肌肉活动开。 运动环境细挑选 空气清新、绿树成荫的场所，最适宜锻炼。不要在人多、气温较高和潮湿的环境中运动。也不要在海拔高的地方(超过6000英尺)运动，这会让胎宝贝无法获得足够的氧气，必然对胎宝贝的安全有巨大影响。

胎盘老化是什么原因造成的：过期妊娠 过期妊娠是致胎盘老化的最常见原因。 超过了预产期还未生产的准妈妈，很有可能会导致胎盘老化，且超过的时间越久胎盘老化的可能性愈大。此时胎盘功能减退，它的物质交换能力，远远满足不了已经增大的胎儿的需要，就会导致胎儿宫内窘迫而危及胎儿。 胎盘老化是什么原因造成的：孕期疾病 孕期妊娠合并症和其他疾病也会引起胎盘老化。 比如，孕妇以前有高血压、慢性肾炎、糖尿病或者合并有妊娠期高血压疾病;或者孕妇患有心肺疾病，严重白蛋白供氧不足等都可能造成胎盘老化。 这容易导致胎儿发育小，还有流产死胎的危险，所以，建议准妈妈要定期检查，及早进行相关治疗。 胎盘老化是什么原因造成的：微量元素缺乏 孕期准妈妈饮食不当也会造成胎盘老

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，在我国发病有逐年增高的趋势。2015年我国癌症年报报道在女性恶性肿瘤患者中，其发病率仅次于乳腺癌、肺癌、胃癌、结直肠癌，居第5位，严重威胁着女性的身体健康和生命。在妇科门诊，常常遇到宫颈癌患者对治疗选择犹豫不决，举棋不定，是手术，还是放疗？我的回答是：合适的治疗才是最好的治疗。 01 手术治疗 是宫颈癌治疗的主要手段之一，很多患者及其家属认为手术是最好的治疗，一旦患癌，一切了之。实际上只有早期宫颈癌适宜于手术，具体说I期和IIa期的宫颈癌适宜于手术，其中80%左右的患者可以获得较好的疗效，但是少部分患者可能会发生肿瘤复发、转移，甚至是远处转移，如肺转移、腹膜后、锁骨下淋巴结转移等。发生这种情况的主要原因可能与肿瘤的生物学特性有关，当然有时也与手术是否规范、术后辅助治疗的合理选择有关。通常手术后要根据手术的病理对患者

昨天在后台看到有人匿名求助，说自己现在已经怀孕50天了，但是前段时间去医院被查出得了尖锐湿疣，刚开始不懂，后来去网上查一查，彻底崩溃了。 朋友不能说，家人不能讲，只能和老公迷茫着、痛苦着，而且发病率很高，非常担心会影响到胎儿，医生是建议留着胎儿剖腹产，这也打破了她原有顺产的计划。 现在她就是想要请教下，有什么办法可以最终治愈？ 什么是尖锐湿疣？ 看到这位孕妈的留言我也是懵了，赶紧去查了一下什么是尖锐湿疣，为什么不能给别人说。 查过之后，我算是了解了，难怪有些人听到这个病会鄙视人，因为这是由HPV感染而引起的好发于外阴及肛门的性传播疾病. 主要发作于男女生殖器及肛门周围，而且发病原因多是因为患者有不良的性接触史或者配偶有感染史，然后又通过性生活感染所致。 当然也有通过其他传播的可能，不过几

#生完孩子的女人，幸福和忧虑各一半呐！# 对于生孩子一事，最有发言权的非曼曼莫属了，这位毫不谦虚的二宝妈，硬是把育儿的空白纸页填满了自己的经验。 上次聊起她的怀孕心酸史，曼曼还跟几个打算要宝宝的朋友声声痛诉：怀孕前一定要做准备，尤其是做好肚子上的“功夫”！ 曼曼说，怀一胎的时候，就这么懵懵懂懂地，肚子大了起来，肚子上的妊娠纹也慢慢显了出来，但婆婆和亲妈都安慰说生完孩子妊娠纹就会慢慢消失，自己也就相信了。 结果孩子一出生，一边是看着新生命的幸福感，一边是瞅着肚子上那片西瓜纹路大小的白斑，心里不是滋味。 曼曼也试着涂了除妊娠纹霜和橄榄油一类的产品，然而随着月子时间的过去，肚子上的痕迹一点也没消，去医院咨询的时候才知道，妊娠纹是只变淡不消失的。 听完以后曼曼的心“吧唧”凉了，因为自己肚子上的妊娠纹太明显，

舅妈是一名妇产科医生，可能见惯了太多生产时的状况，很少主动谈起她们产房的事。 可是昨天舅妈却高兴的谈起了她们产房的一位孕妈，舅妈说： 这位孕妈进待产室的时候，宫口已经开七指了，她宫缩疼的时候就没哼过一声，舅妈多次去查房，都没听到过她发出过什么声音。 舅妈见过了太多孕妈在产室痛的乱叫，看到这位孕妈这么安静，就问她是不是不疼啊？ 这位孕妈说怎么不疼啊，疼啊，但是为了节省体力好生产自己只能咬牙坚持，没过多长时间，这位孕妈顺产生下一位千金。 这位孕妈生产可以这么顺利，肯定离不开自身的素质好，但她能在等待开宫口的过程中保持体力也是功不可没。 舅妈说：女人都知道顺产生子是一件比较痛苦的事，但如果孕妈能够做好这三点，生孩子肯定会事半功倍。 一、孕期控制自己的体重 怀孕之后，孕

为了胎儿可以更好的发育，不管之前这个食物有多嗤之以鼻，但只要听说有利于胎儿，孕妈都愿意忍着恶心试试。 最近朋友刚怀孕，不断的向我问孕期的知识，而问的最多的是吃什么可以给胎儿补脑。 而在我查阅资料的时候发现，有关补充营养的方法和时机，不少孕妈都补错了，白白浪费了那么多的营养元素。 尤其是DHA营养的补充，不少孕妈都知道这是胎儿智力和视网膜发育所必需的的营养素。 但是大部分孕妈所摄取的DHA并没有全部转移到胎儿体内，而是被孕妈储存在自己身体内变成脂肪了，这到底是怎么回事呢？ 为什么孕妈摄取的营养素都变成脂肪呢？ 其实这主要是DHA本身的原因，因为DHA不溶于水，日常除了身体需要的分量，多余的都会存在我们身体的脂肪内。 怀孕后脂肪内存储的DHA会通过血液传送到胎儿，但是怀孕后胎儿从孕妈体内摄取

胎动是非常神奇的事情，以前只是在电视上看到过，昨天晚上朋友可可唤我过去陪陪她，因为她老公出差了，而她现在已经怀孕8个月了，自己一个人在家有些害怕。 晚上我们聊的正high的时候，朋友说宝宝在里面踢的甚欢，我就下意识的摸了一下朋友肚皮鼓起来地方，貌似真的是脚丫子的形状，激动的我立马坐了起来观察小宝宝的动态。 我发现宝宝有时候会像波浪一样的翻滚着，有时候会咚的一下，朋友告诉我波浪估计宝宝是在翻身，而咚的一下应该就是在踢腿。 看的我不忍眨眼，总害怕错过什么精彩的动作。而朋友告诉我，别看现在看着这么幸福。 当你想睡觉的时候，就知道他动的时候你有多心烦了，能把你给动醒了，尤其是月份大的时候，怎么待着都不舒服就想快点生。 其实胎儿从18周左右就开始有明显的胎动，而孕妈在怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动，但是胎动表达的信

胎盘老化是什么意思 胎盘老化是指胎盘的作用低落、减退，判断标准为胎盘的发育成熟度是否超过了妊娠月份。 胎盘是妊娠期间连接母子间物质交换的一个重要的器官，胎儿发育期间，通过胎盘来从母体吸收营养，保持胎儿的健康，维持胎儿的健康发育。随着孕周的逐渐增大，胎盘成熟度也逐渐增加，一旦出现胎盘的作用低落、减退的情况，就表示胎盘老化了，它会造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫，甚至死胎、死产、新生儿窒息等，远期后果是造成胎儿脑细胞坏死、发育不良，最终酿成弱智儿。 胎盘老化是什么意思-胎盘老化的常见原因 1、过期妊娠 过期妊娠是致胎盘老化的最常见因素。此时胎盘功能减退，它的物质交换能力，远远满足不了已经增大的胎儿的需要，就会导致胎儿宫内窘迫而危及胎儿。 2、孕期疾病

怀孕了，怎么睡最好？具备奶爸潜质，能打60分以上的准爸爸，至少都会知道这一点：孕中晚期，左侧睡最好！ 可常常是只知其一，不知其二，于是就发生了下面这些故事： 丹丹：老公不知道从哪里看来的，说只有左侧卧位宝宝才舒服，仰卧和右侧卧会导致胎儿缺氧，之后一看到我不是左侧卧，就要把我翻过去，偶尔换一下都不行。 燕子：怀孕时每次侧卧都会被宝宝拳打脚踢，仰卧就没事。然后，重点是，每次刚睡着，老公就摇我，让我左侧卧，把我掰过去。然后，我就睡不着了，好想打他。 哈哈，这两位准爸爸真是太“可爱”了，乐妈忍不住笑翻了。 不过，笑完还是要鼓励一下准爸爸滴，想要拿下100分，咱们一起来研究下，准妈妈睡姿的那些事儿。 究竟孕期怎么睡比较好？ 孕早期 睡姿随意！不过要改变以前的不良睡姿，比如，趴着睡。 孕中、晚期 左侧卧

胎盘成熟度几级才能剖腹产 一般建议胎盘成熟度达到2级才剖腹产。 胎盘成熟度共分为四级，即0级，1级，2级以及3级，1级表示胎盘已基本成熟，2级表示胎盘已经成熟，此时剖腹产的话是可行的。 提醒：虽然建议胎盘成熟度2级时剖腹产，但其实两者是没有关系的，剖腹产随时都可以剖的，不用等到胎盘完全成熟。 胎盘成熟度几级能顺产 一般胎盘成熟度在1级或2级就可以顺利进行自然分娩。 胎盘成熟度1级表示胎盘已基本成熟，2级表示胎盘已经成熟，此时进行分娩的话是正常的。但如果胎盘成熟度已经3级了，则说明胎盘开始老化，可能会对胎儿造成危险，此时孕妇应听从医生指导，采取适当的措施。 胎盘成熟度怎么分级 胎盘成熟度分级是用来衡量胎盘成熟程度的一项标准，通常分为4个级别，分别如下：

胎盘成熟度不够怎么办 胎盘成熟度不够表示胎肺还不成熟，还能吸收更多的营养，如果此时还没有早产，可以继续妊娠。同时还要注意数胎动，若是异常情况，要定期去医院做胎心监护。 胎盘成熟度不够是什么意思： 临床上把胎盘分为四级，即0级，1级，2级和3级。每级对应的孕周都不同，胎盘0级一般在孕28周以前，胎盘1级在孕30-32周，胎盘2级在孕36周以后，孕38周进入胎盘3级，标志胎盘成熟。胎盘成熟度不够是指胎盘成熟的情况和孕周不符，比如到了孕37周胎盘还没到2级。 胎盘成熟度不够的原因 1、孕期营养摄入不够 胎盘成熟度不够可能是准妈妈孕期营养摄取不够导致的宝宝发育不好造成的。 2、孕周判断错误 准妈妈末次月经时间记错了，造成了孕周与实际孕周不符，就可能出现胎盘成熟度不够的情况。

其实妊娠纹不需要治疗，对身体没有什么危害，如果你实在觉得有碍观瞻，无法容忍，可以通过治疗部分有效而不能完全消除妊娠纹。最重要的还是在于预防，不给妊娠纹留下产生的机会。 产前如何预防 1.控制体重。孕期体重增长过快，肌肤的弹性纤维等容易损伤断裂，导致产生妊娠纹。所以首先要保证体重合理增长，让皮肤的拉伸跟得上。一般每月增长幅度不宜超过2公斤，整个孕期平均体重增加10-12公斤。根据孕前体重的具体情况，孕期增加的体重范围也会有所调整。孕前体重标准者，孕期体重建议增加11.5-16公斤；如果怀孕前体重过轻，怀孕期体重应增加12.5-18公斤；若是怀孕前即体重过重，孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。 2.均衡饮食。饮食要合理均衡，多补充维生素、矿物质、蛋白质，改善肤质，让皮肤更有弹性，远离高油、高糖、高脂肪的食物。多吃含有弹力纤维、胶原蛋白的东西，长期

儿童普遍视力不好已经不是什么新鲜事了。虽说大多数孩子可能是后天用眼不当造成的，而有的则是先天原因造成的视力低下。 事实上，在妈妈怀孕的时候，由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，那时候的饮食习惯就已经与孩子的视力相关联了。 那么孕妇吃什么对胎儿视力好呢？ 1、吃含有维生素A的食物：如各种动物的肝脏，鱼肝油，奶类和蛋类；以及植物性的食物，如胡萝卜，菠菜，青椒，红心白薯等等； 2、吃含有维生素C的食物：如黄瓜，小白菜，桔子，鲜枣等等； 3、枸杞是清肝明目的好食品；再其次就是油质鱼类，如沙丁鱼等，油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展； 4、补钙，孕期补充足够的钙质，胎儿也不易近视 以上

由于孕期激素水平的变化，呕吐、精神疲惫等妊娠反应，有不少孕妈妈的的皮肤变得非常的糟糕，粗糙、憔悴、出油、干燥、色素沉着等问题统统找上门来。 再加上为胎宝宝考虑，担心化妆品中的激素、化学成分来危害胎宝宝的健康发育，也就把平时最爱的化妆品收起来了。但是，看着自己一天天的变丑，这心情……苦啊。 那孕妈妈该如何正确的改善皮肤呢？快来跟随小编继续往下看。 孕期皮肤护理四步骤 清洁、保湿、营养和防晒四大步骤是孕妈妈最基础的皮肤护理原则。 每天早晚清洁皮肤，通过选用刺激性较小的洁肤、护肤用品，清除皮肤毛孔的脏东西，补充足量的水分。 日常生活中还可以经常用矿泉水拍打面部皮肤，以起到及时补水的作用。 定期去除死皮、清除黑头、深层净化毛孔，这对于及时平衡油脂分泌，令毛孔畅通也很重要。 此外，由于孕妈妈的皮

对于大多女性来说，提到分娩，那就一定会想到“撕心裂肺的痛”，再加上一些影视剧的渲染，人们对于分娩痛的认识更是无限扩大，如分娩痛就像断了肋骨一样痛，比大腿骨折还要痛……，简直像“小死”了一场。以至于孕妈妈们常常祈祷：千万不要出现什么差池、希望我能生快点，少遭点罪。 但是，想象是美好的，现实是残酷的，同是顺产，为什么她就比我生的快呢？今天，小编就为各位孕妈妈总结出想要生的快的几大妙招，看看你符合几条。 年轻是资本 从生理角度来讲，女性25～29岁，男性25~35岁时，身体各器官已完全发育成熟，卵子、精子质量最高、生育能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段。 同时，这一阶段的女性产道弹性和子宫收缩力最大，流产、难产的发生率很低，产后身体的恢复也较快。 但年龄满35岁的孕妈妈（高龄孕妇），其高血压、心脏病、肾脏病或糖

虽然还没有正式进入夏季，但是太阳已经渐渐大了起来，爱美的孕妈们，想在夏季保持水润肌肤，可不单要做好“表面功夫”哦，由内而外的防晒才是王道。 防晒神器防晒霜，这种产品在孕期还是慎用为妙，毕竟里面添加了什么化学物质我们也不清楚。还是采用最安全的物理防晒方法，比如说食用防晒水果，既能补充营养，也能起到防晒作用，可谓一举两得呢。那么，有哪些有助于防晒的水果适合孕妈吃呢? 草莓 草莓属浆果，它含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。 另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面

女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期，常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉。那么，怀孕多久会嗜睡呢?孕妈嗜睡之正常吗?孕妇该如何预防嗜睡呢? 怀孕多久会嗜睡 由于个人体内激素含量不同，每个准妈妈的情况也会有所差异。一般情况下，孕妇是从停经6周开始出现此现象，一直持续到孕三月，此后就会自然消失。但是有的孕妇嗜睡持续时间较长，一直到16周到18周才消失。倘若准妈妈过度嗜睡或者到孕中后期还出现该症状，就需要立即去医院检查。 孕妈嗜睡之正常吗 事实上，对于怀有身孕的妇女来讲，怀孕的时候感到容易犯困，这是非常正常的一种现象。这是由于妇女在怀孕的时候，体内会产生一种荷尔蒙，而该荷尔蒙会让怀女的子宫肌肉呈现更柔软的状态，以防出现流产情况。但是同时，该荷尔蒙则会令怀孕的妇女行为变得缓慢，有想要睡觉的情况。 除

萱萱孕检前六个月一切顺利，连四维彩超都一次性通过，觉得胎宝宝太乖了知道心疼妈妈。但就在怀孕前七个月检查时，医生告诉她胎儿偏小将近3周，顿时她就懵了。 原来虽然萱萱在孕期连孕吐都不常有，但是吃饭完全没胃口，几乎是吃不下去，感觉胃一直顶的慌，所以平时吃饭都是简单对付几口。得知这一结果让她后悔不已，懊恼当初没忍忍吃下去而耽误孩子发育了。 在医生叮嘱她尽快补营养，不然孩子以后出生，对孩子也不好那一刻开始，萱萱就像变了个人似的疯狂恶补，庆幸的是最后还是补上来了，宝宝出生时，体重5斤6两。 其实造成胎儿偏小的原因有很多，不仅仅是因为孕期营养不够所致。小编就来给你说说造成胎儿偏小的几种因素： 1、胎盘功能引起。 胎盘功能也会引起胎儿偏小，要知道胎盘是为胎儿输送营养的不要成分，如果胎盘的吸收能力不好，即使孕妈妈的营养再全面，

拿到唐氏筛查报告后，很多准妈妈感到一头雾水，因为上面的专业术语如AFP、HCG、uE3 等，以及一些数据，根本看不懂。没关系，这里来教你看懂唐氏筛查报告单。 AFP：是指甲胎蛋白，是胎儿的一种特异性球蛋白，作用是维护正常怀孕，保护胎宝宝不受母体排斥。AFP 在怀孕第6 周就会出现，随着孕周增长，准妈妈血液中的AFP 含量会越来越多，在孕3 周时达到高峰，均值为26.303ng/ml。 异常提醒：怀有唐氏儿的准妈妈，其血清AFP 水平为正常孕妈妈的70 倍，即平均MOM 值为0.7 ～ 0.8。 HCGb：是指绒毛膜促性腺激素的浓度，因人而异，医生会将这些数据连同准妈妈的年龄、体重以及孕周，计算出胎宝宝患唐氏综合征的危险度。正常情况下，MOM 值应小于0.25 ～ 2.5。 异常提醒：怀有唐氏儿的准妈妈，其血清