孕早期到中期有一次时间过渡的产检，就是“建档”，母子保健手册。建档的时候会进行一系列的抽血化验检查，计算预产期等等。建档之后，就意味着规律的孕期产检开始了。孕中期有几项非常重要的检查，孕早、中期糖筛、B超大排畸检查、妊娠期糖尿病排查等。 孕中期 孕13~28周 孕11~13周：建档 孕11~13+6周：早期唐筛 孕15~20周：中期唐筛 孕21~24周：B超大排畸检查 孕24~28周：妊娠期糖尿病筛查 孕11+13：建档（母子保健手册） 建档：就是建立《母子保健手册》，有的地区也叫《母子健康档案》，建档的时候会填写基本信息，计算预产期，建档当天会做一系列的化验检查。之后，就开始规律的定期产检。从孕中期12周开始到28周，每个月都需要进行一次产检，大概要产检5~

孕妇上火切忌用药物盲目“去火”，尤其是一些含黄连、牛黄等成分的降火药，很容易引起流产等其它危险情况。最好食用温性的去火食物进行食疗!下面表中的各类食物，预防上火都是杠杠的!准妈妈看过来! 不能缺少的水果 苹果：具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。 柿子：可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 香蕉：败火以食香蕉为最好，清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。 梨：梨是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦! 草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 橄榄：具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽。 不能缺少的蔬菜 萝卜：要比拼

王女士孕期的时候，心情变得烦躁。老公也懒得哄她，王女士经常都是一个人在闷气，等熬到孕期过去，宝宝生下来的时候，全家人都傻眼了：竟然是一个脑瘫患儿! 王女士听到消息之后，怎么都想不通。自己平时定期进行身体检查，怎么会生了个畸形儿呢？最后医生询问了王女士的孕期日常事项之后，发现极有可能就是王女士经常心情郁闷、低落、生气等导致的。 观点分析： 要想生一个健康的宝贝，在备孕期一定要注意细节事项，比如孕妇平时的饮食、心情、起居、睡眠、运动等等。只有做好了这些，才可以保证胎儿的健康。如果孕期的时候情绪消极，则对胎儿的健康影响是巨大的。 那么孕期哪些事情最有可能毁了宝宝的健康呢？下面这几种一定要注意了： 1、焦虑易怒，爱发脾气 孕妇的心情变化是很大的，而且十分的敏感，一旦老公平时没有眼色，那么孕妇

孕囊流出后还要清宫吗 孕囊流出后如果检查流干净了，就不需要了，反之，则需要。 建议： 药物流产后孕囊排出，基本上流产干净，出血时间在一周内，不需要清宫。一周内要注意观察，有任何不适感要立即去医院进行检查。 如果流产后子宫内有血块排不出，影响子宫收缩，导致出血时间延长，则再考虑使用米索等药物治疗，一般均不需要清宫的。近期尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖和卫生。 孕囊流出后还要清宫吗：孕囊流出后的症状 1、流出粉色棉花团样东西 自然流产排出的孕囊50天左右是发粉色的放在水里可以漂起来的似棉花团样的东西。大概2-3厘米。有时伴有血块。 2、黑青色的孕囊 在药流后排出一块白色的像肉一样的东西就是胎囊和胚胎。黑色又像青色，形状像鱼的肠子，那是子宫内膜。 注

一日之计在于晨，清晨醒来的美好心情会给人积极的心理暗示，带来一整天的平和愉悦。但孕妈妈早晨醒来，身体上难免会有些小不适，孕早期的晨吐，后期脊柱耻骨都受到压迫，瑜伽练习能帮助舒展放松身体。 下面几个简单易学的瑜伽体式。让我们从晨起开始，用瑜伽唤醒你美妙的一整天吧。 孕早期体式 #调息静坐# 刚刚开始怀孕，妊娠反应明显，早晨的运动以静坐为主。 Step1：以盘坐的姿势调整自然的呼吸； Step2：双手合掌慢慢高举过头，感受整个身体随着手掌向上提； Step3：打开肩膀、胸腔，延展脊柱； Step4：尝试腹式呼吸，深深地吸气深深地呼气。 Effect：整个人平静、祥和。 孕中期 #坐立侧伸展及扭转体式# 孕中期的妈妈已经逐渐适应了怀孕这件事

胎盘前壁能变成后壁吗 胎盘前壁不能变成后壁。 一般来说，胎盘在着床后位置就基本固定了，后期是不可能转为后壁的。但随着怀孕月份的增大，子宫壁肌肉层的拉长变薄变大，胎盘也会做相应的伸展变化，有可能从后壁生长，绕过宫底，部分到达前壁。形象点说，就是刚怀孕时子宫还不大，就像一个小气球，随着子宫变大，附着的胎盘也会随着子宫里的位置变化，就变成了胎盘由前壁变成后壁了，但着床的位置还是没有变化的。也有些是医生操作性错误，可询问医生确认。 胎盘前壁能变成后壁吗-胎盘前壁后壁是什么意思 假设妈妈是站立着的，那么从上往下看时，子宫内靠近肚子这边的方位就是子宫的前壁，相反，子宫内靠近背部这边的方位就是子宫的后壁。 胎盘前壁是指胎盘位于子宫的前壁位置，离肚皮近一点，后壁是指胎盘位于子宫的后壁位置，离背部近一点，都属于正常妊娠，准妈

胎盘前壁好还是后壁好 一般来说，胎盘后壁要好些。 原因： 胎盘前壁意味着胎盘离宫口比较近，这样宝宝很容易受伤，出现滑脱，甚至是导致胎儿流产或者早产。不过准妈妈们也不必太过担心，只要平时运动幅度不要过大，注意休息，避免摔倒、撞倒等意外的发生，胎盘前壁也是很安全的。 胎盘前壁好还是后壁好-胎盘前壁和后壁的区别 胎盘前壁和后壁的区别主要在于胎盘附着在子宫内的位置不同。 胎盘前壁：是胎盘位于子宫前壁，就是靠近子宫颈的位置。 胎盘后壁：是胎盘位于子宫后壁，离子宫下端比较远。 其实，不管是胎盘前壁还是胎盘后壁都属于孕期正常现象，准妈妈不用担心。不过胎盘位于后壁的话相对安全，胎盘位于前壁，就意味着胎盘离宫口比较近，很容易滑脱导致胎儿流产或者早产。所以胎盘前壁的妈妈整个孕期需要更加小心，特别

胎盘前壁怎么办：不用担心忧虑 胎盘前壁的准妈妈们先不用担心，因为这属于正常妊娠，是指胎盘在子宫附着的位置，就好像我们的子宫有前置后置的一样，只是胎盘附着在子宫的位置前后有差而已，对胎儿的发育没有什么本质的影响，所以，准妈妈们不用担心忧虑。 胎盘前壁怎么办：按时产检 胎盘前壁的准妈妈们要按时产检，以便更好地了解胎儿的发育状态。 胎盘在孕早中期会随着孕期的进行而变动，所以，胎盘前壁的准妈妈要按时产检，随时了解胎盘的位置，一旦发现有胎盘前置或者胎盘低置的情况，可以立即采取措施，让孕妇和胎儿远离危险。 胎盘前壁怎么办：日常注意 1、准妈妈平时要注意休息，不要搬重物，以免腹部受到巨大压力诱发意外。一旦有出血、腹痛的情况就要立即就医。 2、孕妇平时应多食含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、红

胎盘前壁可以引产吗 胎盘前壁可以引产。 胎盘前壁属于正常妊娠，对胎儿的生长发育没有影响，若是准妈妈们不想把宝宝生下来，是可以引产的，引产方式跟普通引产无区别。 引产对女性身体的伤害很大，建议女性朋友在无特殊情况不要选择引产，如果实在是不得已的情况下，一定要到正规的医院进行手术，在经验丰富的医生指导下处理，将引产可能带来的危害降到最低。 胎盘前壁可以引产吗-什么情况下需要引产 1、患慢性肾炎的孕妇 患有慢性肾炎的孕妇在怀孕以后，由于身体机能下降，新陈代谢加快，这个时候肾脏负担容易加重，如果这个时候还伴有高血压，那就不能留胎儿在腹中，需要及早引产。患有这种疾病，怀孕不仅会让大人病情加重，寿命减少，而且还会让胎儿夭折腹中，所以在这种情况下，就应该及早结束妊娠。 2、宫内死胎 在孕妇

胎盘前壁正常吗 胎盘前壁属于正常妊娠。 胎盘位于子宫前壁是胎盘附着的正常位置，属于正常妊娠。准妈妈们不用担心。但如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或覆盖子宫颈内口，其位置低于先露部者，称为前置胎盘，是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重并发症，孕妈们需要注意了，一定要区分胎盘前壁和前置胎盘。 胎盘前壁正常吗-前置胎盘是什么意思 胎盘的正常附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为胎盘前置。 临床按胎盘与子宫颈内口的关系，将前置胎盘分为三种类型： 1、完全性胎盘前置或中央性胎盘前置：胎盘将子宫颈口全部覆盖住。 2、部分性胎盘前置：子宫颈口的一部分被胎盘遮住了。 3、边缘性胎盘

胎盘前壁需要注意什么：注意休息 胎盘前壁的准妈妈们平时要注意休息，不要太过劳累。 建议：准妈妈身体无异常时，可适当的做些家务和运动，但要注意，不要搬重物和做剧烈运动，以免腹部受到巨大压力易诱发意外。另外，睡觉时最好采用左侧卧睡姿，对孕妇和胎儿都好。 胎盘前壁需要注意什么：数胎动 胎盘前壁的准妈妈孕晚期开始要注意数胎动。若出现胎动减少或异常情况，要及时就医。 胎动多少正常： 胎动每小时3～5次，12小时内胎动为30～40次为正常。若12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，准妈妈应注意了，最好去医院检查下。 胎盘前壁需要注意什么：按时产检 胎盘前壁的准妈妈们孕期要按时产检，这样若身体有异常情况，可及时发现并尽早治疗。

胎盘前壁胎动会晚一点吗 胎盘前壁跟胎动早晚是没有关系的。 胎动是指胎儿在孕妇子宫腔里因自主性活动撞击子宫壁，从而引起孕妇腹部变化，它是检测胎儿活动量增减的指标之一。一般情况下，准妈妈从怀孕5个月开始能感觉到胎动，但胎动的时间早晚也要因人而异，因为不同的孕妇，腹部的脂肪含量、敏感度和宫内羊水含量也都不同，感觉到胎动的时间也就不同了。所以说胎盘前壁跟胎动早晚是没有关系的，胎盘前壁的准妈妈胎动晚一点也是没有依据的。但胎动和胎盘也是有关系的，胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 胎盘前壁胎动会晚一点吗-胎动早晚和什么有关 1、准妈妈腹壁的薄厚 对腹部脂肪比较多的准妈妈来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁脂肪比较少，也就是比较瘦的准妈

胎盘前壁容易早产吗 胎盘前壁属于正常妊娠，一般来说是不容易早产的。 一般来说，正常妊娠时胎盘附着于子宫体的前壁，后壁，或侧壁。子宫前壁和后壁都属于胎盘附着子宫的正常位置，属于正常妊娠，若胎儿发育正常，没有什么意外情况发生是不容易早产的，所以，准妈妈们不用担心。 可能有准妈妈听到过胎盘前壁容易早产，其实说的是胎盘前置，因为胎盘前置距离子宫内口比较近，在孕晚期胎儿越来越大后，容易出现大出血，并发早产。所以，准妈妈们要分辨清楚胎盘前壁和胎盘前置，以免引起不必要的紧张，另外，胎盘前置的准妈妈们平时要注意休息。 胎盘前壁容易早产吗-早产的危害有哪些 1、早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。

一说到孕期血糖检查和监测，您可能会： 对于这样的人，我见过不少，无论你怎样的苦口婆心，抱着“敷衍了事”、“自以为是”、“得过且过”态度的孕妇仍不断出现在我的门诊，把血糖监测看作是完成医生的任务。 所以，我有责任普及一下妊娠期糖尿病的知识，尤其是上述那样一群人更需要了解。 什么是妊娠期糖尿病(GDM)? 妊娠后才发生或首次发现的糖尿病。 以上人群更容易发生GDM。 GDM的危害 巨大儿 胎儿窘迫 胎死宫内 羊水过多 早产 新生儿呼吸窘迫 新生儿低血糖 …… 上述问题多发生在血糖控制不满意或者您根本不知道自己是GDM的情况下。

最近有妈妈问：我今年32岁，头胎是剖的，第一个宝宝现在22个月。一个月前检查发现再次怀孕，并且怀的还是三胞胎。我没有吃促排卵的药，是自然怀上的。请问我这样的情况该怎么办？ “头胎剖宫产，而且两胎间隔时间比较短，还不到两年，要到医院做相关检查，评估子宫恢复情况和剖宫产疤痕恢复情况。 此外，疤痕子宫怀三胞胎的风险太大，每个胎儿的营养供给不足，可能导致胎儿营养不良、发育迟缓，而且早产、流产、胎膜早破、前置胎盘等情况都可能出现。并且孕妇心、肺、肾超负荷运转，易患妊娠高血压综合征、心脏病、贫血等疾病，多胎妊娠母胎并发症发生率及死亡率均明显增加。 像这样的情况，一般建议尽早进行减胎术，减胎时间越晚，减胎难度越大、并发症越多，一般最好在妊娠60天内进行减胎手术。所以需要尽快到医院检查评估，确定治疗方案。” 常常有妈妈问剖宫

玉米奶酪烘蛋 孕期 ▲ 帮助骨骼生长：胎儿发育需要大量钙质，准妈妈可经由奶酪及牛奶补充。 材料： 鲜奶1大匙、鸡蛋2颗、玉米粒2大匙、奶酪丁30g、盐巴少许、罗勒叶适量。 做法： 1.烤箱预热至180℃，再将鸡蛋和牛奶打散，倒入碗里。 2.加入玉米粒。 3.最后放入奶酪一起拌匀，送入烤箱烘烤至表面焦黄熟透。 4. 在成品的表面上加入一些罗勒叶。 Point: 1.蛋液倒入小铁锅之后，以180℃烤15分钟即可。 2.奶酪的钙含量丰富，乳糖不耐受的人也可以放心享用。 3.有研究显示，使用小铸铁锅烹调，更能提高铁质含量。

中国人一年一度的春节长假即将来临，有些孕妈妈可能需要乘坐飞机回老家，或者有想要外出搭机旅游的，有哪些需要特别留意之处呢？ 《中国民用航空旅客、行李国际运输规则》规定，孕妇乘机应当经承运人同意，并事先作出安排。只有符合运输规定的孕妇，航空公司方可接受其乘机。目前，国内航空公司普遍采用的一些规定如下： （1） 怀孕不足8个月（32周）的健康孕妇，可以按一般旅客运输。旅客需要带好围产期证明，证明孕期在32周以内。 （2） 怀孕不足8个月（32周）、医生诊断不适宜乘机者，航空公司一般不予接受运输。 （3） 怀孕超过8个月（32周）、不足9个月（36周）的健康孕妇乘机，应提供医生《诊断证明书》。内容包括旅客姓名、年龄、怀孕时期、预产期、航程和日期、是否适宜乘机、在机上是否需要提供其他特殊照料等。《诊断证明书》应在旅客乘机前72小时内填开（一式两份

据新闻报道，前段时间长春市吉大二院，一名产妇剖腹产生下一个7斤4两的男婴，母子均安。让人惊奇的是，这名产妇已有64岁高龄。据为产妇做剖腹产的主治医生滕红主任介绍，产妇最终能顺利生产、母子平安，与她的心态和严谨的保胎方法是分不开的。 滕主任观察到，产妇及家人都是十分自律，且很有内涵的人。每一次来孕检，都是带着微笑，很温和的交谈，勇敢的面对整个孕期的变化。 想要孩子，却饱受不孕之苦，经过深思熟虑，决定要接受人工受孕，期望顺利孕育出下一代。不过，原本崎岖求子之路是否就此一片坦途呢？答案是：因人而异！因此，走在这条求子路上的你，该做好哪些心理准备呢？ 夫妻都要腾出时间 台湾优生保健科主任张芳维表示，当夫妻俩都决定要接受人工受孕时，夫妻最好都要有准备的时间，匆匆忙忙难以成事。对于原本过着如空中飞人般生活的忙碌人士，建议最好能有一个月的时间在一起接受治疗。

牛小排佐橄榄西红柿 孕期 ▲ 帮助制造红细胞，怀孕需要铁质来维持红血球的制造和运作，红肉中的铁质最为丰富。 材料： 干燥牛至1/4茶匙、酸豆1茶匙、黑橄榄3颗、罐头西红柿100g、牛小排100g、白酒2大匙。 做法： 1.烤箱预热至160℃，同时在牛排上抹上少许的盐巴。 2.以热锅热油，将牛排两面煎至焦香。 3.把牛排和肉汁一起倒入锅中，以盐和黑胡椒调味，最后将牛排盛盘，锅中酱汁淋在牛排上即完成。 Point: 1.干燥牛至、西红柿、橄榄、酸豆和白酒煮3分钟，即可放入牛小排。 2.用高温铁锅快速炙烧牛小排，可锁住肉汁。

近日据报道，29岁的葛女士生完孩子不到两个月，突然有一天腰痛难忍，她以为是月子里抱伢抱多了，卧床休息几天就好了。没想到之后她竟连弯腰都感到困难，这才跑到市第一医院做检查。一拍片：腰椎压缩性骨折。在医生的建议下，她又做了骨密度检查，结果显示严重骨质疏松，骨量像60多岁的老人。骨质疏松知多少 财团法人康宁医院妇产科杨再兴主任表示，依照临床上的观察发现，女性骨质流失及罹患骨质疏松症的比例要比男性来的高，因此女性更需要重视如何维持骨骼的健康。 孕妇保骨大作战 在280天的孕期当中，胎儿和母体紧紧相依，所有发育所需要的营养都从孕妈咪摄取的养分而来，因此孕妇不但要供给自己身体所需，还要让胎儿能健康发育。 1、奶制品的选择 小朋友如果想要长高，大人就会鼓励他多喝牛奶，可见牛奶中含有丰富的钙质，然而杨再兴医师提醒，虽然牛奶中钙质含量高，但东方