本文详细的对妊娠期特殊人群的饮食进行指导。根据孕妇的个体化差异，可以计算出所需要的热量，再也不用担心营养过剩了（文章最后有：孕期体重的自我检测及孕前不同MBI的体重增长推荐）。 WHO对妊娠期间高血糖的最新诊断标准和分类： 妊娠期间的糖尿病是指妊娠期任意时间，满足以下一点即可， ◆ 空腹血糖（FPG）≥7.0mmol/L（126mg/dl） ◆ 75g OGTT 2h血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl） ◆ 有糖尿病症状且随机血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl） 妊娠糖尿病是指妊娠期任意时间，满足以下一点即可， ◆ FPG 5.1～6.9mmol/L（92～125mg/dl） ◆ 75g OGTT，1h血糖≥10.0mmol/L（180mg/dl）；2h血糖 8.5～1

怀孕之后常常感觉大腿根部和屁股疼，到了孕中晚期，这种症状越发明显。如果你常常在穿裤子或下床时感到疼痛，甚至疼得走路时一瘸一拐的，晚上睡觉疼得睡不着，那可能是耻骨联合分离导致的。 一张图告诉你耻骨在哪里 私处往上两公分长满毛毛的地方，就是耻骨所在的位置。它是位于骨盆前方的两片骨头，中间有微小的空隙；而连接这些空隙的韧带及纤维软骨组织就叫耻骨联合。 怀胎十月耻骨都经历了什么？ 怀孕前，两片耻骨间的正常距离约为4~5mm。怀孕后，妈妈们的身体会自动释放弛缓素和黄体素，这两种激素可以帮助韧带松弛，使得耻骨联合的长度增加2~3mm，这能增强骨盆的伸缩性。当孕中晚期宝宝逐渐长大，它能给予宝宝更多的成长空间，同时也有利于分娩时让宝宝顺利地通过骨盆。 如果妈妈对这两种激素的敏感度高，导致韧带过度松弛，就会产生耻骨疼痛的症状

孕期吃法有讲究，想要宝宝出生既聪明又漂亮？这么吃就对咯！

孕妇用药注意事项：禁止随意用药 孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。当药物有相同或类似的效果时，应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。 孕妇用药注意事项：孕早期避免用药 怀孕早期，是胎儿各项器官发育的关键时期，这时用药可能会导致胎儿畸形或者流产，所以，孕早期非病情必需，能不用的药或暂时可停用的药物，尽量避免在妊娠早期使用。 孕妇用药注意事项：尽量减少剂量和使用时间 怀孕期间用药，应按照最少有效剂量、最短有效疗程使用，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药，以免对胎儿不利。 孕妇用药注意事项：用药前注意阅读说明书 孕妇用药前应详细阅读《药物说明书》，尽量不用“孕产妇慎用”和“孕产妇禁忌”的药。

孕妇能不能吃猴头菇 孕妇能吃猴头菇 怀孕期间，孕妇需要补充足量的蛋白质，除了维持自身的需要之外，还有助于胎儿组织器官的发育，而猴头菇富含蛋白质，且没有什么脂肪，适合孕妇食用，此外，丰富的蛋白质还有助于产后分泌乳汁。另外很多孕妇怀孕期间胃口不好，多吃猴头菇能起到养胃的作用，对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎能起到预防和一定的食疗作用，而且有助于产后恢复。 孕妇能不能吃猴头菇-孕妇吃猴头菇注意事项 1食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。 2.干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发，泡发时先将猴头菇洗净，然后放在冷水中浸泡一会，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮，或放在热水中浸泡3个小时以上。 3.最好吃新鲜蘑菇，在超市或商场里出售的浸泡在水中的猴头菇，会有很多营养成分

在澳大利亚一位体重达到270公斤的严重肥胖病孕妇竟然平安产下一个18公斤的宝宝，宝宝出生时医生都震惊了，称这是他们第一次遇到这种事情，简直太不可思议了。 这名孕妇胖到连日常的行动都要靠轮椅来完成，3个成年男子才能成功搬动她。虽然知道自己情况特殊，但是这名女子还是想要一个宝宝。终于怀胎十月，平安生下了这个体重达到18公斤的“超级巨婴”。要知道这名新生婴儿的体重已经达到一个2、3岁孩子的体重。虽然宝宝的体重身高都超标，但是万幸是健康的。 有些孕妇可能是先期肥胖病患者，有的可能是后期补充营养太丰富导致体重过高。但是无论哪种情况无疑体重过高的孕妇生产的危险性都是很大的，妊娠高血压、生产困难、胎儿过大等等几率都是比普通孕妇高的。 那么体重过高的孕妇应该怎么做呢? 首先孕妈可以把每天的饮食做一个记录，记下早

孕妇能吃冷饮吗 孕妇能吃冷饮，但是不能多吃 严格来说怀孕的健康女性当然是可以吃冰淇凌的，但是，记得不能多吃，因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。而且胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。 孕妇能吃冷饮吗-想吃冷饮怎么办 炎热的季节总是想让人吃点冷饮，其实下面这些食物就可以代替吃冷饮的感觉： 1.酸奶 除了牛奶以外，孕妈咪平时也可喝些加了蜂蜜的酸奶，有利于提高自身免疫能力。相较于牛奶，酸奶的口味更容易为孕妈咪所接受。 2.苹果 具有生津止渴、润肺、健脾等功效，能调理肠胃、促进肾机能，其香气还可治疗情绪的抑郁。另外，有便秘的准妈妈，不妨多多尝试。

34周胎儿双顶径标准 34周胎儿双顶径的平均值为8.61士0.63'，腹围的平均值为:27.99士2.55'，股骨长的平均值为6.62士0.43。 34周胎儿双顶径标准-胎儿双顶径是什么 双顶径又称胎头双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。B超测量BPD>8.5示胎成熟。 34周胎儿双顶径标准-双顶径偏大怎么办 胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现，与准妈妈的营养好，活动量少有直接的关系的，说明了准妈妈的营养充足，造成了胎儿发育偏大的，是现在比较常见的表现的。所以胎儿双顶径偏大，准妈妈不需要担心，只要胎儿的头部内没有异常的情况，就可以放心。 健康小贴士 34周胎儿双顶径标准这篇文章就为大家介绍到这里，胎儿双顶径数据是

准妈妈在孕期激素分泌不均衡，很容易导致情绪有所波动，特别是怀第一胎时，各种的繁琐事，都会影响准妈妈的情绪，也更容易患有孕期抑郁症，如何才能远离孕期抑郁来做个幸福的准妈妈呢？ 什么是孕期抑郁症? 孕期抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控、喜怒无常、注意力不集中、疲惫无食欲等症状的一种精神疾病。一般有过家族或个人抑郁史、夫妻关系紧张或沉沦在孕期焦虑情绪的孕妇容易有孕期抑郁的情况。 怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将会使孕妇变得更容易感觉焦虑。 因此，当孕妇开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。 孕期抑郁常见于以下人群 1、怀孕具有一定危险性的孕妇； 2、通过药物等手段怀孕的孕妇

妊娠纹什么时候开始长 妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。 因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。 妊娠纹产生的原因是什么 1、怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。 2、皮下组织被撑开而断裂 随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部会快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。 3、体质影响 许多妈咪会跟自己的妈妈、姊妹一样，长了一堆的妊娠纹;有些人

孕妇经常头晕怎么办-快速治疗方法 头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。 孕妇经常头晕怎么办-马上吃糖 有一部分孕妇在怀孕之后胃口就不是很好，进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。 孕妇经常头晕怎么办-避免压迫血管 很多孕妇在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕就会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。

怀孕38周胎儿大小 怀孕38周胎儿大约有3200克，身长52厘米左右。双顶径的平均值为9.08±0.59cm，腹围的平均值为30.63±2.83cm，股骨长为7.20±0.43cm。 此时，当你活动时，小家伙的脑袋会在你的骨盆腔内摇动，但别担心，胎儿的周围有骨盆的骨架保护，很安全。 同时，宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右。这时候宝宝的发质与遗传的关系不大，主要是和孕妈妈孕期的营养有关。 怀孕38周胎儿大小-怀孕38周胎儿其他方面发育情况 1、胎便出现 怀孕38周时，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中渐渐变成黑色，在胎儿出生后排出体外，也就是“胎便”。 2、胎动

怀孕38周注意事项：了解分娩过程 怀孕38周时，准妈妈大多还没有分娩，此时应和准爸爸一起了解下分娩的过程，了解待产时医疗上的所需程序，也能帮助准妈妈清楚地知道每个步骤的作用，并能确实配合医护人员进行分娩。 怀孕38周注意事项：警惕胎膜早破 怀孕38周，在没有其他临产征兆时，如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出，称为早破水，此时要尽快平卧，抬高臀部，打电话给医生。 实际上，分娩是既痛苦又幸福的时刻，常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解，作出明智抉择，与医生充分配合，就可以使危情化险为夷。 怀孕38周注意事项：少吃多餐 怀孕38周，准妈妈吃得太饱，会感到不舒服。如果长时间没有进食你会感觉头晕晕的，

胎儿的智商的高低与否，全在于父母的智商，但是近几年，发现胎教对孩子的好处极大，尤其是对大宝的发育，于是越来越多的孕妈妈开始着迷于胎教，胎教五花八门，但是最具有实际效果的到底还是这一种，那就是经常给胎儿说话。 美国的哈佛大学和加拿大的哥伦比亚大学，都曾经做过相关研究，最后都表明孕妈妈的互动对胎儿的大脑发育有着举足轻重的作用，经常和胎儿说说话，给他唱歌等一些互动，有助于宝宝的大脑发育。 胎儿能听懂妈妈的话吗? 尚未成形的胎儿各方面发育都不完善，而且也没有经过系统的语言声音的学习，对外在的很多话自然是无所知的，如果孕妈妈和别人在聊天和老公在拉家常，这些话宝宝是听不懂的，可是很神奇的是，如果孕妈妈对着肚子和宝宝对话，却仿佛很有效果。胎儿能感知母亲的心情，喜怒哀乐都在影响着宝宝，孕妈妈心情不好时，可能感觉胎儿会安静，当他闹腾时，你抚摸他同他说话

小韩如往常一样去医院做产检，医生检查出她阴道炎严重，让她注意点，虽然可以治疗好，但持续严重下去可能会影响胎儿正常发育。小韩心里就纳闷了，自己一直都是每天换内裤的，而且建卡的时候白带什么的都正常，只是28周的时候医生说有轻微的炎症，但是不要紧。结果现在孕晚期医生说阴道炎挺严重的，小韩怎么想也想不通自己为什么会有这毛病。结果第二天早起的时候，她看到婆婆洗衣服才发现了自己患病的原因。 原来婆婆每天洗衣服都是将所有的衣服一起塞洗衣机里滚的，内衣、臭袜子、衣服混在一起，看的小韩就惊了。当时她想说，但是话到嘴边又咽回去了，毕竟自己也有错，不能完全怪婆婆。都怪自己太懒了，怀孕后基本不做家务，晚上洗澡的时候直接就将换洗的衣服放一边，第二天婆婆早早就给洗了。自己已经习惯让婆婆洗衣服，到头来只能是自己的懒惰坑了自己，不能怪别人。现在唯一担心的就是宝宝会不会被感染，虽然医生说没事

胎盘，连接孕妈妈和胎宝宝很重要的桥梁，但如果这个桥梁出现了问题，那结果就很可怕了。今天我们就来看看胎盘最出现的问题——前置胎盘。 什么是前置胎盘 前置胎盘就是我们所说的胎盘的位置低，正产的胎盘会在子宫的底部、前壁、后壁、侧壁，但如果到了孕28周以后，胎盘在子宫的下段，达到或覆盖住子宫颈口了，就被称为前置胎盘。 前置胎盘的分类 ·完全性前置胎盘：胎盘组织完全覆盖住孕妈妈子宫颈口。 ·部分性前置胎盘：胎盘部分覆盖子宫颈口。 ·边缘性前置胎盘：胎盘处于子宫的下段，胎盘到达子宫颈口，但尚未完全覆盖住子宫颈。 前置胎盘的危害 前置胎盘最常见的就是反复性阴道出血，但出血量的多少、出血的时间都不一定，这跟具体的前置胎盘的种类有关。如果处理不当，不仅会严重危害到胎宝宝和孕妈妈的健康。

b超单数据怎么看：胎囊(GS) 胎囊也叫孕囊，胎囊只在怀孕早期见到。月经28～30天规则来潮的妇女，停经35天，B超就可以在宫腔内看到胎囊。 胎囊的位置：胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 胎囊的大小：怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米，孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。 b超单数据怎么看：胎心(H) B超于怀孕7～8周、最早孕6周末可见胎心跳动。除了B超，孕妇可以通过家用胎心仪监听胎儿的胎心。 胎心有、强为正常，胎心无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120—160次之间。

二手烟对孕妇的危害之孕期致癌 很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。 二手烟对孕妇的危害之胎儿猝死 专家指出，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。除此之外还有研究发现，孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。可以说二手烟对孕妇以及腹中的胎儿危害都特别的大，孕妇应该尽量的远离这样的环境。

怀孕了会不会有白带 怀孕了会有白带 怀孕了还会有白带，而且白带量会比平时增多，主要是因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多。怀孕的月份越大，白带量也越多。只要平时常用温水冲洗外阴部，勤换内裤保持干净就可以了，因此妊娠期白带增多是正常现象。 怀孕了会不会有白带-白带的作用 1.阴道的润滑剂 由于骨盆底肌肉的作用，女性阴道口闭合，前后壁紧贴。白带中的水分使女性的阴道处于湿润状态，这种湿润环境能减少阴道前后壁之间的摩擦，保护阴道壁不受损伤。 2.天然抑菌剂 白带中含有丰富的糖原，糖原在阴道乳酸杆菌的作用下，产生大量乳酸，使女性的阴道呈酸性(PH4-5)，能抑制各类致病菌的生长。这种天然的生理效应称为阴道自净作用。这些菌群形成一种正常的生态平衡。但

怀孕9个月注意事项-预防早产 早产总是突发事故，特别是对怀孕几个月的孕妇一定要注意预防早产。孕妇怀孕九个月的时候，很可能出现胎盘前置、羊膜破裂、出血宫缩等症状，因此一定要做好可能早产的准备，避免单独外出，即使是轻度散步的时候，也需要身边有准爸爸的陪伴为好。九个月是很可能出现早产状况的，孕妇要做好产前的心理建设，避免出现突发状况慌张无法应对。 怀孕9个月注意事项-适当运动 怀孕9个月时仍然要适度的运动。保证充足的休息的同时要适度运动。而最好的运动方式当然是散步了。孕妇可以在伴侣或家人陪伴下，在环境舒适的公园散步，也可以适量做点孕妇体操、孕妇瑜伽等。 怀孕9个月注意事项-保证充足睡眠 怀孕九个月的孕妇，此时机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充足的睡眠