很多人认为，孕妇该多吃，滋补对妈妈和胎儿都有好处。可是专家指出，大吃大喝的孕妇很容易患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿都有生命危险。 贪图口福，孕妈血糖飙升 “别人家的孕妇都是吃好喝好，我现在每天粗茶淡饭。”怀孕28周的高女士抱怨道，自己产检时血糖有一点高，医生提醒她要注意饮食，可她没放在心上，依旧疯狂吃各种滋补食物，完全忽视了医生的建议。 高女士酷爱甜食，家人根据她的喜好买了许多奶油泡芙和巧克力。而高女士听说吃甜食可使孕妇开胃且心情变好，便毫无顾忌地吃。 上周，高女士去医院例行产检，检查结果让一家人大吃一惊：高女士被查出患上了妊娠糖尿病。自此，她开始了粗茶淡饭的生活。妊娠糖尿病，危害母婴健康 对妈妈来说，妊娠糖尿病可导致高血糖、高血压，增加产后出血几率;对宝宝来说，它会导致流产、畸形儿、巨大儿，影响宝宝发育。

老婆怀孕了，不想跟您啪啪啪，怎么办？作为专业的产科医务人员，我们必须负责任地告诉您，如果有如下情况： 不能解释的阴道出血 既往有过流产或早产史 目前有流产或早产风险 前置胎盘/胎盘低置 宫颈机能不全 妊娠期高血压 双胎、多胎妊娠 子宫手术史（剖宫产或者子宫肌瘤剔除术） 双方有生殖道炎症 或者医生明确告诉您不可以有性生活，您只好忍、忍、忍。 好在，大多数情况下，您是可以享受性福的。

一提到孕妇睡眠，相信反映到大家脑海中的最多的字眼是“左侧卧位”。不能否认,孕妇采取左侧卧位睡眠,对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处。但是，孕妇睡眠问题不是一个“左侧卧位”就能完全解决的。在怀孕的不同阶段，孕妈妈面临的睡眠问题不同。下面笔者分不同阶段介绍一下孕妈妈的睡眠问题及对策。 孕早期 怀孕早期出现最多的是两个问题，首先因为激素水平的变化，孕妇会觉得非常困倦，总想睡觉；同时，因为子宫的增大会压迫膀胱，导致晚上上厕所次数增多，这样就会影响睡眠质量，导致白天困倦情况加重，严重者形成一个恶性循环。 以上睡眠问题是孕妇本身的生理特点导致的，没有办法从根本上解决，我们能做的就是顺应自己身体的需要，想睡就睡，白天可以利用中午时间睡一小觉，晚上适当增加睡眠时间；同时为了减少晚上上厕所的次数，可以在白天多喝些水，晚上不喝或少喝水，这样晚上睡眠质量就会较好，从而减轻

无创产前筛查（Noninvasive Prenatal Genetic Screening，简称NIPT），其原理是采用孕妇血中的细胞游离DNA 进行筛查胎儿染色体非整倍体疾病，其在胎儿第13、18、21号染色体和性染色体方面的非整倍体检测结果较为准确，因此在很多区域逐渐被推广。 在英国，政府已批准将NIPT纳入到常规的产前筛查计划中，将NIPT在唐氏综合征、爱德华氏综合征和帕陶氏综合征的产前诊断中使用，减少接受侵入性产前筛查的孕妇数量，降低流产风险。 但是有些孕妈妈以为，只要产前基因检测为阴性的，那宝宝肯定就没有问题了，真是这样吗？今天我与大家分享一些经常被咨询的问题，相信会帮助大家对这项筛查有更全面的了解。 NIPT能检查胎儿哪些染色体疾病？ 在妊娠10 周后，孕妇血液中胎儿来源的细胞游离DNA 约占母体总的细胞游离DNA 的3%-13%

放松自己偏头痛形成的原因，根据医生的说法，是因为头内的血管紧缩，又突然扩张，这一紧一缩，影响到血液正常循环，头疼症状就出现了。所以，你要趁它还没发作前，先发制“头”，不，是先发制“身体”。也许你从来没注意到，其实头部的紧张，源自颈部、肩部，甚至双手、双腿。你打电脑时，是不是双手悬空、紧绷着肩膀而毫不自知?你是不是常翘着二郎腿、或歪斜着坐在办公椅上，等发现时已腰骨酸痛?或者低头僵着脖子看书，久久没有变换姿势?这些其实都是头痛的“元凶”。 所以要随时提醒自己放松，防患未然，一旦发现身体稍有紧绷，赶紧做些放松运动。有些静坐、瑜珈课程，可以帮助你学会放松的技巧。 不过更重要的是，在做肌肉放松运动时，脑袋更要放松，所有工作、杂念都要抛空，如果这时头脑还拼命在转，只会徒劳无功。 充足的睡眠要清楚自己的偏头痛，来自有形的疲累和无形的压力。所以，首先让自己有充足的睡

基因决定孩子智商下限，你的养育方法决定孩子智商上限，要想要聪明的孩子，孕期一定要减压。这比起孕期营养和胎教更重要。不要小看，不要轻视。压力重重的妈妈会生出笨宝宝，这不是危言耸听，很多人已经为此付出了惨重的代价。 我们都知道孕妈妈的情绪会影响胎宝宝，如果孕妈妈感到的精神压力太大，特别是当孕妈妈长期或在孕晚期的几个月里承受着巨大精神压力时，会影响到胎宝宝的发育。比如： 会影响宝宝的性格，宝宝出生后易怒，难以安抚。 孩子的智力会下降。如果宝宝在一岁前用特定的智力和运动量表对他们进行测试，其智商平均值会下降8分。 孩子未来的运动技能、注意力集中能力以及时长都会受到不利影响，甚至到孩子6岁大时，这种影响依然可以被观察到，此外孩子的压力反应系统也会受到损伤。

表姐最近老是抱怨生个孩子简直要了她的老命，我心想没那么夸张吧，谁知表姐说“像我这样爱美的人怎么人受得了肚子上那么多妊娠纹呢，我的露脐装还怎么穿，从此还要和健身房，游泳馆说拜拜。” 确实，生孩子是件高兴事，可是产后肚子上的妊娠纹也是让很多妈妈担惊受怕，那么孕期怎么提前预防呢？ 一．按摩 按摩可以促进血液循环，增强皮肤弹性，一般孕期妊娠纹多长在肚子，大腿和臀部，所以孕期妈妈就可以重点按摩这些部位。妈妈可以涂点按摩油，沿着肌肤的纹路轻轻按摩。由于腹部是重灾区，妈妈要重点按摩此处，按摩时可以用画圆的方法，从左往右依次进行，每处保持在5分钟左右，不宜过长时间。 二．控制体重 妈妈应该明白妊娠纹是孕期体重迅速增加造成的，当体重增长过猛，本来的90斤骨感美女两三个月就吃成130斤，出现妊娠纹就

头痛是每个人偶尔会发生的情况，一般对待头痛的方法就是：多喝水、多休息，一般第二天就会缓解了。但是对于在孕期的准妈妈来说，可不是喝水就行了。 有的准妈妈在孕期不仅会出现偶尔头痛的症状，有时还会伴随心悸、耳鸣等症状，这到底是怎么回事? 一般孕期头痛分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。 咱们先说说生理性的 原因: 1.激素变化 孕期准妈妈体内会产生孕酮，孕酮是一种激素，可以帮助子宫充血，也会影响到颈部和头部。所以也就影响到了大脑的血液回流，从而引起头痛。 2.血压变化 孕期头痛还有一个原因就是因为孕期的血压变化。一般在孕早期和孕中期的时候，血压会比孕前低，之后再慢慢增高，到分娩时或者产后6周左右，就会慢慢恢复正常了。 3.其他原因 除了激素和血压的变化，能造

冬天到了，大家是不是又翻出了去年的暖手宝来用了呢？我发现很多妈妈，特别是准妈妈都会特别关注，因为暖手宝“有辐射”，“里面的液体对人体有害”，还会“导致流产”！ 天哪？！保暖神器暖手宝真的那么可怕吗？我们今天就来揭开暖手宝神秘的面纱！ 暖手宝致流产？真有其事！ 一些孕妈妈为了保暖，会把暖手宝放在腹部附近，感觉肚子暖暖的，全身都舒畅。殊不知，肚子里的宝宝，特别是头三个月的宝宝，对温度极其敏感。 如果肚子附近温度过高，很有可能会引起子宫收缩，胎位不正，严重的还会导致胎儿畸形甚至是流产！ 医生建议，孕妇肚子周围最好不要过热，保持常温就好。 暖手宝里的液体对人体有害？假的！ 一些好奇的妈妈会问：暖手宝里面的液体到底是什么？还有一些妈妈甚至自己动手，一探究竟。 哇，一打开暖手宝，发现里面可真是脏啊！

孕期水肿常常令准妈妈感到难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。尤其是孕晚期，种种变化让准妈妈们烦恼不已。那么，如何应对孕期水肿呢？ 孕妈妈为什么容易水肿？ ① 血液回流受阻。妊娠子宫压迫下腔静脉，静脉血液回流受阻，引起下肢浮肿。 ② 内分泌变化。怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，会引起水肿。 ③ 血液稀释。乳期血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 水肿常见部位和种类 1、水肿的常见部位 由于不同原因，孕妈妈在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是孕妈妈的下半身，有时内脏也会水肿。 2、水肿的种类 ? 水肿以水分为主

气温较低，风大天干，孕妈咪们，特别是原本体质就不太好的孕妈咪很容易感冒发烧。虽然感冒很常见，但是孕期感冒绝对不能忽视，因为有可能引起一些并发症，危害宝宝健康。那么孕妈感冒发烧后盖如何正确应对呢？ 一、采用物理降温法 通常情况下，感冒、发烧都是结伴同行的，倘若孕妈咪们感冒或者是高烧很严重的话，请尽快采用物理降温法控制体温，具体来说，可以在额头与颈部部位放上一个冰袋，让身体快速降温，注意最好不要服用药物，如果感冒实在严重，一定要遵循医嘱有针对性地接受治疗。 二、多喝白开水 准妈妈们千万不要轻视白开水的作用哦，如果是轻度的感冒，应该多喝一些白开水以保暖，而且可以驱除寒气，孕妇感冒后体质会变得比较虚弱，所以孕妈咪们需多喝白开水，注意一定不要喝冰水或凉水，必要时可口服板蓝根冲剂以缓解症状。 三、饮用生姜红糖水

孕妈不容易 怀孕是女人一生中最感觉幸福的时期，然而，有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，很多人都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给孕妇和宝宝都带来不良后果。 孕期抑郁症的症状 孕妇在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。 导致孕期抑郁症

10月怀胎是非常不容易的，很多孕期需要注意的事情比较容易忽略。其中这6件危害孕妈和宝宝的事情，各位准爸爸准妈妈一定要牢记！ 1、熬夜 都市生活，不少女性怀孕后也不得不参加工作，也因为工作的原因，孕妈常常要加班加点，熬夜少不了。但熬夜对孕妈和胎宝宝的伤害有多大，你又了解吗？每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现。而且紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。 2、穿高跟鞋 高跟鞋，可以弥补身高的缺点，凸显身体的苗条。高度适当的高跟鞋还能使女性挺胸收腹，显得精神抖擞。但准妈切忌，孕期要远离高跟鞋，慎防伤害。因为怀孕时，

脐带，是连接胎儿与胎盘的条索状组织，内有一条脐静脉，两条脐动脉，胎儿借助于这条脐带悬浮于羊水中。和很多准妈妈通俗意义上的理解一样，脐带的确是联系妈妈和宝贝至关重要的一条纽带，胎儿获得氧气以及生长发育需要的营养物质都与这条纽带息息相关，也正因此，很多准妈妈听到“脐带绕颈”这个词时多如谈虎色变般焦虑和忧心。 其实呢，这的确需要谨慎，但是不是真的要因此神经紧绷如坐针毡呢？本文就是要谈谈这个主题。 脐带受压使血流受阻时，的确会导致胎儿缺氧，甚至危及胎儿生命。但是实际上临床真的发生这样的结局的，当然是非常少的一部分产妇；那么怎样做到进一步减少它的发生率，更好的保证这些宝宝良好结局呢，当然离不开各位准妈妈的积极配合和严格把关，那就从了解“敌人”开始，正所谓知己知彼，百战不殆。 Q.脐带绕颈会不会有危险？ 脐带围绕胎儿颈部/四肢或躯干称为脐带缠绕

胎位正确有利自然分娩 自然生产有助于宝宝肠道建立益菌丛、降低肺部与呼吸道并发症的概率，产后恢复较快，这让许多妈妈希望自己也能够以阴道分娩的方式生产。而若想要以阴道分娩，胎儿的胎位必须为头下脚上（胎儿下巴需贴近胸前，让先露部位为头部），但如果过了孕期28周，直至产前，胎儿的位置不正（如枕后位、臀位、斜位与横位等），妈咪可能就必须以剖宫产的方式迎接宝宝。 胎位不正的种类 1.臀位：坐姿、头部朝上，稳坐子宫内，包含单纯臀位（双腿上伸）、完全臀位（盘腿）、足式臀位（腿部向下屈伸）。 2.横位或斜位：胎儿在子宫内呈现斜躺或横躺。 3.颜面位或额位：胎位虽为头上脚下，但因为角度不对，临盆时的先露部位为脸部或额头。 胎位不正的原因 西医认为胎位不正的原因，与母体和胎儿的个别因素都有关。来自母亲的原因包含羊水过多或过少，子宫内有比较

李姐笑着说就是因为二胎注意的才更多，而且有些检查是二胎妈妈必须要做的，要比一胎的时候更重视的，比如下面这几个情况。 血压、血糖，好多要二胎的妈妈年龄相对来讲都比较大，所以她们的血管内的损害程度和年轻妈妈是不能比的。而且据调查二胎产妇的前置胎盘、胎盘早剥、产后出血等等症状的发生率会远远高于一胎的产妇，所以二胎妈妈一定要注意监测血压、血糖等情况，发现有异常情况就要尽早去医院就诊。 盆腔炎，二胎妈妈在生产前可能会经历过人工流产、引产等情况，而这些问题都会导致引发子宫内膜炎，而子宫内膜炎会引发胎盘植入、前置胎盘等问题，这些问题对于二胎妈妈来说都是危险性比较高的症状。所以二胎妈妈在要宝宝前，最好去做一些检查。 血型检查，这为什么是二胎妈妈要注意的呢?因为新生儿溶血病是生过孩子的妈妈或者有流产经历的妈妈会出现的情况。而血型不合则会导致流产、胎儿

小编在跟妇产科医生们聊天时得知，很多备孕及怀孕的姑娘关注重点都是宝宝是不是在肚子里健康?自己摄取的营养够不够丰富?现在生活水平都比较好了，营养不良的情况越来越少，而孕期“富贵病”却越来越多，很多姑娘们不知不觉就得了妊娠糖尿病，并且还不能意识到这病对自己和宝宝的影响会很严重。 什么是妊娠糖尿病?好糊涂呢! 不要心急，听小编往下接着说! Q1什么是妊娠糖尿病? 妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM。 Q2我的身体到底肿么了? 在怀孕期间，孕妇产生胰岛素抵抗，机体对胰岛素的敏感性下降，部分孕妇无法将体内糖份充分代谢，会出现血糖的升

出现这些情况的原因，很大程度都是因为孕妈对怀孕的知识知之甚少，这才导致孕妈胡思乱想。但如果你了解下面这些情况是正常的后，就会安心将心放进肚子里了。 体温上升 怀孕之后，黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。但这种高温不是发烧，而是指体温在36.9℃-37.2℃之间，一般会维持到孕中期。如果在此期间体温出现忽高忽低的情况，孕妈要引起高度重视，很可能是黄体功能不足，尽早去医院检查。 呼吸加快 怀孕后出现呼吸加快、心慌气短的症状，属于非常正常的情况。这与胎儿在体内迅速生长，需氧量增加，孕妈妈胸腔变小等因素有关，不必担心，等到胎儿降到骨盆后，孕妈的呼吸会变得顺畅起来。 长痘 怀孕之后，孕妈的荷尔蒙激素发生变化，皮肤腺体分泌的油脂增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。不

朋友小李经常抱怨老婆怀孕后爱看电视，对着电视的时间比对着他的时间都长。为了养胎，他老婆刚怀孕3个月就辞职了。到家之后无聊，更是每日与电视剧作伴，晚上不睡、白天不醒，每次小李劝她少看点，都要被老婆教育一顿，说自己是为了宝宝好，电视有声音又有画面，这胎教的方式即省钱又方便。 小李知道自己在家的地位，也就只能听从老婆的了。可是现在小李家的宝宝已经出生了，而小李每天还是疲惫不堪、无精打采的。原来宝宝出生就特别爱哭闹，不睡觉，尤其是晚上，一夜几乎要起来八九遍，小李和老婆都要崩溃了，夜里被宝宝吵醒，一下还起不来，脑子还没醒透，头都嗡嗡的。去医院检查，宝宝身体一切正常，医生经过仔细询问后，表示宝宝这么敏感爱哭，可能和他老婆熬夜看电视有关。 孕期经常熬夜不仅会加大孕妈身体和心理的负担，还会影响宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后的失眠习惯，而且经常熬

昨天，去超市卖水果，看见一个孕妈在挑西柚，虽然没有老公的陪伴，可是她时不时嘴角上扬摸摸隆起的小腹，眼神温柔地可以把人心融化。大概有两三分钟，孕妈刚准备提着挑好的西柚离开，旁边过来一个女性“怀孕可以吃西柚吗？”，孕妈笑着说“当然可以，它不仅含有丰富的营养物质，而且可以增加食欲。”那个女性听了，高兴地说“这么好，太谢谢你了，我正愁怀孕不知道吃什么水果。” 如果孕期的妈妈也有这种不知道怎么选择的苦恼，可以适量食用以下这些水果。 一．芒果 芒果含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅具有止吐的功效，而且可以促进胃肠蠕动，帮助排便，防止孕期出现便秘。不过需要注意的是，芒果中含有少量成分，过敏体质的孕妈食用后容易患上“芒果皮炎”。 二．枇杷 枇杷含有B族维生素、丰富的维生素和各种果酸，其果肉中含有的胡萝卜素是鲜果中最高的，可以安全转化为人体必需的维生素A