性爱让我们怀孕，怀孕后却对性爱避之不及，不合逻辑啊！当然，很多情况下，这是因为孕妇性欲下降。如果只有老公有需求，就不要勉强孕妇进行性生活，其他解决方式你们可以脑补。 孕期性生活的确有雷区，下面几种情况： 孕早期性交后出现少量出血。医生可能会建议你接受检查并暂停性生并。如果出血量大，或者持续出血超过几个小时，就要果断就医。 有过流产史。在度过危险期之前，最好不要进行插入式性交。 有过早产经历，或出现过早产征象。建议孕晚期不要爱爱。 胎盘位置比较受伤，如胎盘前置。节欲吧！ 其他的疾病，例如阴道炎等，医生会叮嘱你的。 除去雷区，剩下的原因多数都是心理因素了。

孕妇可以点蚊香吗? 不可以点蚊香。包括电蚊香(电蚊香片和蚊香液)在内，最好是不要使用。 原因： 大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质，对孕妇和胎儿有一定的影响。 电蚊香液与电蚊香片一样具有危害，盘式、液体、电热蚊香的有效成分都是具有杀虫成分的化学制剂，区别只在于它们的载体不同。 如果一定要使用蚊香类的驱蚊，可以用孕妇或是婴幼儿专用的电蚊香片或蚊香液，把伤害减到最小。 孕妇用蚊香的危害 蚊香对孕妇的危害： 1、引发疾病 蚊香燃烧的烟中含有许多对人体有害的物质，短期使用可能会诱发哮喘，长期使用甚至会引发癌症。 2、神经系统中毒 蚊香基底材料不完全燃烧产生

蚂蝗煮水能打胎吗? 蚂蝗煮水没有任何科学依据，小编不建议使用此方法打胎，不要因为听信某些所谓的偏方，拿自己的身体开玩笑，最后对自己的身体及生活造成很大的影响。 建议： 如何意外怀孕或者胎儿有问题，没有其他办法解决，只能通过打胎，建议去一个正规的妇科医院去做手术，让专家为你诊断如何才是适合自己的流产手术。不管是选择药物流产，还是人工流产，最好抓住最佳时间，这样既能减少身体受到严重的伤害，也能更有利于身体恢复。 什么情况下需要打胎 1、不全流产 女性服用打胎药后通常需要留院观察4—6小时。在观察期间，不管有没有看见胚囊排出，只要病人有严重的阴道出血，都应立即清宫达到止血的目的。药物流产后，即使看见胚囊排出，但阴道流血淋漓不净，或时多时少，时有时无，长达三周以上，经B超检查有组织物残留，需要清宫，子

怀孕了注意事项 1、性生活要节制 夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月和后三个月应避免性生活，孕中期可适当的进行性生活。 2、遇上这些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。 3、补充叶酸 怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键期，如果缺乏叶酸的话，胎儿可能会出现畸形，所以，备孕期和怀孕前三个月一定要注意补充叶酸，可以吃医生开的叶酸片，也可多吃富含叶酸的食物，比如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 4、注意产检时间 确认怀孕后，准妈妈要应记得在怀孕12周时到

选择适当的时机到医院待产，这既能使准妈妈有安全分娩的保障，同时也减少了宝宝降生危险的系数。 那准妈妈选择什么时间去医院待产最为合适呢？ PART1医院GO！ 临产症状(2级) 当出现以下临产症状时，准妈妈就要去医院待产了： *宫缩宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇来说，时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。 *见红妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。 *破水突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡

孕期如何洗澡，有什么需要注意的， 准妈妈需要提前了解，防患于未然。 孕期洗澡的安全隐患 有些准妈妈可能觉得洗澡不是个大事，怀孕后还是按照以前的方式，该怎么洗还怎么洗，却不知道孕期洗澡有很多地方需要注意。因为很多平时我们觉得不是问题的地方，比如泡个澡，对准妈妈来说就可能存在安全隐患。 ●淋浴最安全 现在很多女性都喜欢泡澡，但怀孕后，泡澡会对胎儿有不良影响。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。 ●洗澡别锁门 准妈妈洗澡时最好身边有人陪伴，如一个人独自洗

怀孕多久肚子会变大 一般来讲，在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的，在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。 孕妇在怀孕的前3个月，腹部突出并不明显，一方面是因为胎儿发育还不完全，另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈，导致身体虚弱，食欲不振没有胃口，肚子增大自然也不太明显。等到孕4个月时，外观上孕妇肚子开始变大，以宫高为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间的速度开始增大。直至分娩前，宫高达到32.0-38.5cm，腹围在89~100cm。 不过，由于孕妇的体质、饮食习惯等各种原因，胎儿发育情况存在差异。有些孕妇在孕3月时，肚子便明显的变大了，而有些孕妇在孕7、8个月时，肚子仍然增大不明显。专家表示孕期肚子大小会存在差异，只要胎儿各项指标大于正常即可。建议孕妇按时进行孕期检查，在怀孕期间若出现阴道

没错，TA第一次扭动，第一次打嗝，第一次踢腿，第一次伸展，唯有母亲才能回味这种独有的快乐，也就是从这时开始，我们才真正进入到妈妈的角色，认真呵护着肚子里的小小生命。 那么，问题来了，宝宝和妈妈最初的交流——胎动，你了解多少呢？什么时候开始有胎动？ 这个因人而异，有的敏感些的妈妈会很早就感受到了，有的妈妈可能会晚点。如果是第一次怀孕的话，一般在孕16—25周时就感觉到第一次胎动了，如果是生过宝宝的妈妈，可能在13周左右就能感受到肚子里的宝宝在和你打招呼了。 准妈妈对胎动的感受是什么？ 第一次胎动，十个妈妈的感受大概都不会相同吧，有的感觉像小鱼游来游去的，有的感觉像金鱼吐泡泡，有的感觉像敲了几下门，有的感觉像蝴蝶扇翅膀，是不是很兴奋、很激动、很有趣，这种小确幸可是妈妈独享，当爸爸的可是无论如何都体会不到啊。 到了孕20周左右，准妈妈会

怀孕了肚皮上烦恼 躲不过就细心 问：妊娠纹一般在什么时候长? 最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，大多数孕妈在妊娠5、6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤上会出现妊娠纹。不过也并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而且妊娠纹的纹路深浅或分布位置和范围，也会因个人的体质、遗传性等因素而有所不同。头一次出现的妊娠纹，是紫红色或葡萄色的纹路，到生产后的2-3个月，就会逐渐淡化成银白色。 问：是不是每个人都长妊娠纹？ 幸运的是，少部分人在孕期不长妊娠纹的，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹，令人防不胜防。 问：妊娠纹的如何预防？ 首先，营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃，孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白质含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，

这个中指一定是不小心竖起来的～ 原来宝宝也挖鼻孔啊！ 接下来，我要强调一点！ 妈妈是最棒的！ 我也会摆剪刀手。 再看我，再看我就把你喝掉！ Let‘s ROCK！ 逮到一只喵星人。 光着身子拍照，宝宝好害羞啊～ 快把闪光灯关掉！闪着我的眼睛啦！ 你瞅啥！？ 我是一只啄木鸟。

这次，拣几个重要的先说说： 【钙】 作用 需要量 我国营养学会推荐自妊娠16周起每日摄入1000mg，妊娠晚期增至1500mg。 来源 …… 钙补充剂 是否需要补充钙剂根据您饮食中摄取的钙量是否达到标准来决定。 【铁】 作用 需要量 推荐每日28mg 来源 …… 摘自《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版） 铁补充剂 铁很难从膳食中补充，再加上孕前体内贮备铁难以满足孕期所需，主张怀孕4个月开始口服硫酸亚铁0.3g，每日1次。 【EPA和DHA】 二十碳五烯酸（EPA）和二

胎儿的发育状况 从本周开始，宝宝迅速生长，现在长约2厘米左右。胚胎尾部正在消失，眼睑几乎可以盖住眼睛，牙和腭开始发育，耳朵继续成型，皮肤薄，血管清晰。手指和脚趾长得更长，胳膊也变长，手可以在手腕的地方弯曲活动，膝、肘、肩、髋关节已经形成。随着躯干的伸展，宝宝的头部更加直立。大脑中的神经元开始扩展并相互连接，构成最初的神经线路。呼吸管从喉部延伸到正在发育的肺部的分支。此时并不能看出性别。 胎儿的变化 准妈妈变化 本周准妈妈可能会感觉到腹部隐痛，恶心呕吐的症状持续，胃会很敏感，乳房明显变大，尿频症状明显。此外，准妈妈还会感到疲劳，孕酮的大量增长会导致感觉行动迟缓。准妈妈在这个阶段要注意休息，尽可能晚上多睡一会儿，白天时候也可以小睡一下。 产检：超声检查可见胎儿心跳及卵黄囊。 本周注

怀孕1个月的你 刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。 实用小贴士： 那么孕早期孕吐怎么办呢？下面教你4个小妙招，相信对于孕吐有一定的帮助。 1、心里疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。 2、饮食疗法：多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 3、运动疗法：适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妈妈保健操等。 4、药物疗法：可以补充一些营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C。 怀孕2个月的你 怀孕已经两个月了，多数孕妈妈

一：早产是全球新生儿的主要死因 WHO曾发表报告指出，早产是全球新生儿死亡主要的原因，占5岁以下儿童死亡总数的40％，是仅次于肺炎的第二大死因，而且许多早产儿还可能会终身残疾，对家庭的影响非常巨大。 既然早产如此威胁着新生儿的健康，那么可以预防吗？目前多数造成早产的原因不明，因此不容易事先预防，但通过规律产检、查询病史，仍能找出容易发生早产的高危人群，及早处置，可降低早产发生的概率。 1：早产的定义 什么是早产？就产科来看，怀孕37周～38周以上生下的小孩，即属足月，因此怀孕20周（不足20周的情形称之为流产）以上不及37周，即把胎儿生下来的情况，就是早产。 二：早产对宝宝的危害 出生时体重低于2500克的宝宝，属于“低出生体重”，若低于1500克的宝宝，是“极低出生体重”。要注意的是，早产儿出生时的体重越低，就代表可

图片来源：123RF.com.cn “姐，我好难过，我……”堂妹给我打电话，上来就哭得一塌糊涂，话都说不清楚了。 上个月她刚刚向我报喜，说测出来怀孕了，还找我咨询了很多孕期知识，这才过了半个月，发生了什么事情？虽然我疑惑很多，但没有急着问原因，等着她缓过来。 原来事情的经过是这样的：堂妹今天有一点点见红，去医院检查，医生说她是稽留流产，还说孩子可能早就没有了，要她住院做清宫手术。 堂妹整个人都懵圈了，怎么会这样呢？为什么会这样？上次做B超明明看到了胎心呀？我看了她发过来的报告，胚芽长5mm，但是未见胎心，胚胎已经停育了！ 不知道是因为经济发展导致了环境污染，还是因为人们的身体素质下降的原因，这几年，越来越多的稽留流产患者出现。 上门诊，每天都要遇到好几个，甚至就连我自己科室的医生，也没有逃过此劫。 “

自然流产能流干净吗 判断自然流产是否干净，需要你一周后去做个B超检查，才能知道是否流产干净。 建议： 自然流产后现在出血比较多，考虑是还没有流产干净导致的，现在胎囊比较小流产后是不能看到完全的胎囊的，所以你自己判断起来会比较难一些，但是流产后如果流产干净的话，出血会越来越少，出血量也会变小，你需要适当休息，不要到处乱走也不好干重活，以免导致感染影响以后生育。 自然流产的原因 1、遗传原因 基因异常是自然流产最常见的原因，早期流产时染色体异常者占50%～60%。而染色体异常可分为数目异常和结构异常。染色体数目异常有多倍体、三体、单体等;结构异常有染色体断裂、缺失和易位等。染色体异常的胚胎多数会发生流产。 2、环境原因 能够引起自然流产的环境因素有物理性的、化学性的和生物性的。如

怀孕几个月肚子变大 一般怀孕之后三个月肚子才会慢慢变大 一般来讲，在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的，在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。 孕妇在怀孕的前 3个月，腹部突出并不明显，一方面是因为胎儿发育还不完全，另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈，导致身体虚弱，食欲不振没有胃口，肚子增大自然也不太明显。 孕妇肚子大小标准 孕20周：16.0-20.5CM; 孕21周：17.0-21.5CM; 孕22周：18.0-22.5CM ; 孕23周：19.0-23.5CM; 孕24周：20.0-24.5CM; 孕25周：21.0-25.5CM ; 孕26周：21.5-26.5CM;

专家简介：王斌 国家二级营养师 《生活2013》、《时尚健康》等多个电视节目营养嘉宾，《中国新闻社》《当代家庭》《孕妈咪》等多家报刊杂志特约撰稿人，发表文章几十余篇。“2012”健康中国优秀营养师。 美肤能量，好吃又美容越吃越美丽，真的不是个贪心的梦想哦，跟着小编收藏下面这些美肤零食吧，都是容易保存在办公桌抽屉里的，上班间歇，解馋的同时，还能美容护肤，光是听一听，心情立马阳光了，人生态度都积极了有木有！ 1、葵花籽美肤元素：亚油酸主要功能：对抗皮肤干燥葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸是人体必需脂肪酸，有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 2、花生美肤元素：维生素B2主要功能：预防皮肤病花生中富含维生素B2，这正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。多吃些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红

1 刚买回来的蔬菜，千万不要着急放进冰箱，洗净后用保鲜袋装好后，在保鲜袋上扎一些小孔后，再放进冰箱冷藏室，待烹调时直接取出就好。而洗菜时不宜将蔬菜在水中浸泡过久，冲洗后一般不建议浸泡超过半小时，否则将会丢失部分营养素。在清洗蔬菜时，尽量少丢弃外层的叶茎，因为越靠近外皮的部分，营养也越为丰富；颜色越深的绿色蔬菜一般所含维生素C与维生素A也越多。 2 一些蔬菜（如长豆角）如需在烹饪前煮熟，建议尽量将整棵煮熟后再切；若必须先切后煮（如菜花），也要等到煮之前再来切，以免维生素提前被破坏。许多能生吃的蔬菜如黄瓜、西红柿等，尽量生吃保持原味与营养；要炒的菜要待油热后再下锅，用猛火烹炒，以缩短烹调的时间，这样更能保持蔬菜原有的色泽与营养价值。 3 最后，不建议准妈妈们吃隔夜菜，因为蔬菜中的硝酸盐是可能转化成亚硝酸盐的，亚硝酸盐

奶油曲奇 食材准备 低筋面粉275g、黄油220g、糖粉80g、鸡蛋1个、细盐2g 做法 1．容器中放入黄油和糖粉，用打蛋器打发至如图状态； 2．然后加入细盐、低筋面粉、清水，匀速搅拌均匀； 3．将面糊装进裱花袋中，均匀挤在铺了高温布的烤盘上，上火200度、下火170度烤13分钟左右，至表面金黄即可。 红豆派 食材准备 低筋面粉220g、泡打粉2g、黄油100g、糖粉15g、细盐2g、蜜红豆、鸡蛋1个 做法 1．低筋面粉、泡打粉过筛，加入黄油混合，然后再加入糖粉、盐、清水，揉成柔软面团后装入保鲜袋，放入冰箱冷藏1小时； 2．取出面团，擀成2-3mm厚的面皮，切掉