最近，有孕5月的孕妇感觉肚脐眼黑乎乎的很脏，就用指甲将肚脐里的脏东西挑出来，结果没多久出现腹痛，就像来月经那样的疼痛！惊慌失措下跑往医院检查，医生说怀孕最好不要扣肚脐眼，孕期抵抗力较弱，可能会导致肚脐感染引发脐炎，对胎儿的成长发育造成影响！后来该孕妇吃保胎药吃了1周复诊，胎心监测良好才安心回家。 肚脐不能扣，但可以清洁 为什么不能抠肚脐眼?肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，抠肚脐会引起皮肤出血，再加上肚脐周围是细菌聚集地，皮儿破了，严重一点就会引起脐炎，一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。 常见脐窝有疼痛感，外观充血、水肿，并且分泌带臭味的浆液性分泌物，有时还伴有发热，甚至腹股沟部的淋巴结肿大，严重的会导致深部感染、蜂窝织炎而有全身症状。这就是脐炎。如果孕期得了脐炎，对宫内胎儿的影响是可想

孕期女性为什么会腰疼 腰痛是孕期常见的病症。一般出现在孕早期，表现为腰部的疼痛。随着胎儿的发育，孕妇的腰痛现象可能会越来越厉害。很多女性在怀孕时都会因为这一问题而备受困扰，不仅自己吃尽苦头，家人也跟着担心。 孕妇是特殊人群，身体状况改变大，因此引起了一些病症。孕期腰疼就是较常发生的一种现象。但在孕期的各种阶段，腰疼的原因是不同的。 1.孕早期 受精卵在子宫内着床后，可能引起子宫产生宫缩，而孕妇体内激素分泌也会发生变化，由此会引起腰部酸痛。一般表现为轻微症状，没有明显的不适，不用过于担心。 2.孕中后期 随着胎儿、羊水重量一天天的增加，孕妇腰椎的压力也随之增加，身体会往后倾。为了保持平衡，孕妇腰部肌肉需要保持收缩状态向后用力，时间久了紧张的肌肉得不到放松，自然引起腰痛。这种因为疲劳产生的

@小白：今天去产检了，做了两次胎心监护都不合格，后来吸了半小时的氧，明显感觉宝宝动了，后来不知道是睡着了还是怎么回事，做监护的时候又不动了，医生推了他两次才动！我要连续三天吸氧呢！说真的，宝宝在肚子里缺氧自己身体也是不舒服的，我昨晚憋的一晚没睡！现在好了，宝宝爱动了，我呼吸也顺畅了！ 缺氧会让宝宝很“受伤”，准妈妈一定要密切关注! 如果胎儿子宫内缺氧，轻则会让胎儿发育迟缓，造成胎儿永久性脑损伤，导致智力低下，感染疾病，重则导致胎死腹中，或新生儿夭折。 由此可知，孕妈们一定不要放过自身感受的任何蛛丝马迹，一旦捕捉到异常信号，应及时到医院就诊，确保胎宝宝的安全！ 如果宝宝发出这些信号，可能是缺氧了！ 信号1：胎动异常 胎动是胎儿正常的生理活动，一般怀孕18周到20周左右，孕妈能感知到胎动的

1.何为胎动正常情况下，在怀孕18-20周时，孕妇开始感觉到胎儿的活动，也就是人们常说的“胎动”。这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚，碰撞子宫壁引起的生命象征。 胎动很有意义，因为它是胎儿生命的最客观征兆之一，常常能够较敏感地反映着胎儿的生命状况，所以也是一只直接反映胎儿在子宫里安危的“晴雨表”。 刚开始出现胎动时，通常次数较少。随着孕周的增加，胎动次数也逐渐增多。一般到了怀孕29-32周时，胎动达到高峰，以后开始逐渐减少。 2.正常胎动每天应该是多少？ 如果12小时胎动次数在30次左右，表明宝贝的在子宫里情况良好。胎动在每天早、午、晚的次数各不相同，在一天之中有两次活跃高峰。一次是在晚上7时至9时，另一次是在夜里11时至次日凌晨1时，其他时间胎动较少，尤其是早晨。 另外，孕妇平卧时胎动较多，坐位次之，站立时最少

本文完结于2014年 摘选自《育儿正典》 延伸阅读 儿科医生妈妈：母乳喂养是必须捍卫的权利（一）——母乳是一种"智能"食物 儿科医生妈妈：母乳喂养是必须捍卫的权利（二）——妈妈们必须放下的6 大顾虑 儿科医生妈妈：母乳喂养是必须捍卫的权利（三）——这些疾病不影响母乳喂养 儿科医生妈妈：哺乳期的用药、特殊检查和预防接种 儿科医生妈妈：乳头皲裂不用怕，预防护理有办法 儿科医生妈妈：母乳喂养的正确姿势 儿科医生妈妈：母乳的存储和使用 儿科医生妈妈：母乳喂养的常见误区（图文版） 微博、微信或微访谈，都只是给大家补充一些医院以外的养护知识，不能代替医院就诊，在此提醒家长，如果无法自行处理或对宝宝的病情拿捏不准，请及时

hcg是什么意思 人绒毛膜促性腺激素是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，它是由α和β二聚体的糖蛋白组成。人绒毛膜促性腺激素(HCG)αβ，由合体滋养细胞合成。分子量为36700的糖蛋白激素，α亚基与垂体分泌的FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)和TSH(促甲状腺激素)等基本相似，故相互间能发生交叉反应，而β亚基的结构各不相似。β-HCG于β-LH结构相近，但最后24个氨基酸延长部分在β-LH中不存在。 hcg正常值 卵泡期 血 0.2～0.6ng/ml 3.18 0.6～1.9nmol/L 0.3145 黄体期 血 6.5～32.2ng/ml 3.18 20.7～102.4nmol/L 0.3145 孕7周 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32

1、油条。 油条的制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，如果孕妈妈每天吃两根油条，等于吃了3克明矾。积蓄起来其摄入量相当惊人。这些铝通过胎盘侵入胎宝宝的大脑，造成大脑障碍。 2、味精。 对胃肠道黏膜很有刺激作用，并影晌某些消化酶的功能。出现消化功能减退，发生消化不良，造成营养吸收功能障碍，由于糖精是经肾脏随尿液排出，所以会加重肾功能负担。 3、盐。 孕妈妈过多进食盐后引起水肿，血压升高。如果孕妈妈患有某些疾病，如心脏病、肾脏病、高血压等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐。 4、咸鱼。 咸鱼含有大量二甲墓硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎宝宝，是一种危害很大的食物。 5、罐头食品。 罐头食品在制作过程中

一般女性在生理期会有眼角膜厚度、弧度及敏感度稍许的改变。在排卵前，眼角膜厚度会增厚，弧度会稍微变平坦，而角膜的敏感度会降低。此种改变对于一般的女性隐形眼镜配戴者，除非其隐形眼镜弧度较为紧者会有稍感不适外，其他应不会有不适感。 对于孕妈妈配戴者，在最后怀孕3个月期内，由于激素的不平衡，水分会蓄积在体内，眼角膜也不例外，尤其在眼角膜周围的区域积水更甚，而造成角膜水肿，弧度变平坦。即使平常适应良好的隐形眼镜，在此时期也会由于水肿使镜片滑动减少，造成眼睛的不适。 此时，应暂停配戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，使角膜能有机会休息。

1、脱毛 女性怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，内分泌也会有细微变化，有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时，一般不能使用脱毛剂脱毛，也不宣用电针脱毛。可以用专用脱毛刀刮除。脱毛剂是化学制品，可能会影响胎宝宝健康；而电针脱毛效果并不理想，电流刺激还可能会使胎宝宝受伤害。 2、按摩 适当的按摩能令孕妈妈精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。一般不主张对孕妈妈的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。 3、桑拿 孕妈妈是否能蒸桑拿，目前尚有争议。有人认为这是孕妈妈应禁止的美容项目，因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妈妈增加流产的可能，怀孕7个月后则有早产的可能。所以，怀孕晚期的孕妈妈可以蒸桑拿，但每次不宜超过5分钟。 4、指甲油

为什么孕中晚期体重管理这么重要？ 「BMJ英国医学期刊」研究指出，孕中晚期体重管理可以降低早产、妊娠性高血压、妊娠型糖尿病等的发生概率。「儿童及青春期医学档案」杂志发表研究指出，在孕期健康饮食以及体重管理可以大大减少胎儿多种先天缺陷的发病率。从孕中期开始医生会建议妈妈根据不同阶段的营养需求，有侧重点的进行营养补充，同时也会和妈妈强调需要管理好体重。因为科学的体重管理不仅与宝宝的健康息息相关，也更有助于顺产以及产后恢复。 什么是孕期体重管理？ 孕期体重管理主要包括饮食和运动两部分，其中科学饮食对于体重的影响更为直接。「BMJ英国医学期刊」研究指出，怀孕期间控制饮食可以帮助妈妈体重平均少长四公斤。增加运动量则无此功效。我从孕四月开始从饮食着手进行体重管理的。 如何进行孕期体重管理？ 1.计算出自己孕期合理的体重增长范围，做到心中有数

月经不来潮 如果经期规律的人，平时有正常的性生活，在整个过程中未采取任何避孕措施，经期推迟10天就应该考虑是否怀孕，此时应该到医院检查确认是否怀孕。 也有部分女性虽然已经怀孕，但是在该来月经的时候，仍然行经，不过，来的经血比平常要少，日期也短。 恶心，呕吐 主要是由于怀孕时激素改变所致，不需要特别的处理。 严重度分成三级： 一。恶心，食欲不振，轻微呕吐：不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。 二：剧吐，一天吐好几次：由医生给予维生素或止吐针。 三：剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。 小便频繁 妊娠早期，尤其在8-12周时，由于子宫胀大压迫到膀胱，而造成小便次数增加，还合并有解尿痛，血尿等症状，则可能有

1.有习惯性流产时有习惯性流产的孕妈怀上宝宝本来就不容易，所以怀孕时应该更加小心谨慎。尽量避免性生活，定时去医院做产检，确保胎儿的健康，以免再次带来不必要的伤害。 2.子宫收缩比较频繁子宫收缩比较频繁时，加上孕期同房时的刺激，很容易引起早产。所以，孕妈有这种情况时，最好是咨询一下医生，最好等情况稳定后再说。 3.人流后一个月内人流是清除子宫内膜上的组织，对子宫的伤害本来就是很大的，如果在人流后一个月以内同房，很可能会带入细菌引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，在不确定的情况下，还是不要冒这个险了吧！ 4.怀孕的前三个月和后三个月在怀孕的前三个月胎盘着床还不是很定，如果不小心丈夫的动作不慎或者是幅度过大，引起宫缩甚至早产，对女性的身心伤害是很大的。怀孕的最后三个月因为胚胎的发育不够成熟和后期子宫较敏感，最好不进行性生活。

1、最佳生育年龄：女性25~29岁，男性25~35岁。 2、最佳受孕月份：7~9月。 3、确认怀孕的时间：计划怀孕的女性停经1～2周后去医院就诊检查。 4、叶酸的补充：孕前三个月至怀孕后三个月；孕早期每日补充叶酸量：400微克。 5、妊娠反应：出现时间：一般怀孕后第6周左右；消失时间：妊娠第12周左右。 6、首次检查时间：月经延迟1周左右，或出现早孕反应时，或确定妊娠后。 7、胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。 8、预产期计算方法：末次月经的第一天开始所在月份加9（或减3），日期加7。 9、自然流产易发生时间：孕早期（怀孕前3个月）。 10、建卡时间：怀孕12周的孕妈妈即可建卡。 11、产前检查次数及时间：若无异常情况，应至少接受7次产前检查。

〖准妈妈“贴秋膘”的原则〗 1、准妈妈应该清淡饮食。 特别是刚刚怀孕不久的孕妇一般胃口都不太好，过于油腻的食物会让孕妇反胃，即便吃下去也会出现消化不良。 而且油腻食物容易令人产生饱腹感，影响吃其他食物，影响孕期营养全面吸收。 另外，孕妇如果吃得过于油腻也容易增加自身体重，影响健康。 2、准妈妈立秋不宜大量进补。 夏日脾胃虚弱，其实不仅是孕妇不宜在刚刚立秋的时候大量进补，普通人也要注意。 夏季高温高湿环境容易让人茶饭不思，食物偏于清淡，脾胃相对虚弱，突然进补大量不易消化的肉食，容易增加胃肠负担，造成消化功能紊乱。 随着季节的变换，饮食也需要一个慢慢调理的过程，不宜突然大量进补。 3、准妈妈要多食用蔬菜水果。 立秋后气候日益

1、从生理学角度分析： 当音乐作用于人的耳朵，引起人生理上的反应，这对于孕妈妈来讲，意义非凡，我们所选择的胎教音乐悦耳的旋律对准妈妈和胎儿的听觉系统都有着很大的益处，并且能够促进胎宝宝大脑和身体的发育，让未来的宝宝拥有更高的智商。 2、心理学角度分析： 听音乐，首先作用的就是人的身心，所以，我们一起从心理学的角度方面看，音乐能够使孕妈妈心旷神怡，内心的舒适，可以很好地缓解孕妈妈身体和精神上的压力，让人的心情变得好起来，改善不佳的情绪，这种状态传递给胎宝宝之后，胎宝宝也会感受到外面世界的美好，潜移默化之中，会让胎宝宝的自信心增强。 3、科学听音乐才更有意义 虽然说音乐胎教好处很多，但是，各位孕妈妈听音乐也需要有所节制，要时刻记住一点，那就是胎教音乐也不是毫无节制的听的，准妈妈们可以每天固定一个时间点来听胎教音乐，一边听音乐一边与胎宝宝进

孕事群里有一位孕7周的准妈，家住县城，平时很少自己做饭，晚上和老公到外面餐馆点了骨头汤，第二天早上在早餐馆吃了碗羊肉米线。没想到被自己亲妈骂得狗血淋头，重点不是说餐馆不卫生，而是孕妇如果吃到母猪肉、母羊肉，小孩以后会得癫痫…… 还有位孕妇，最近爱上吃香蕉，被老公狠狠的批了一顿，俩人还因此吵了一架。老公事后向岳父岳母告状，岳父岳母把自己女儿又骂了一顿，说怀孕后吃香蕉，将来孩子会得狐臭！怀孕吃羊肉蛇肉等，孩子也都会得一系列的病…… 额滴神啊，这些人是古代人穿越过来的吗？ 几乎每位孕妇都收到过“不该吃什么”的告诫，甚至还有匪夷所思的恐吓。但因为和宝宝健康有关，孕妇们不得不宁可信其有不可，把自己也搞得神经兮兮的。 孕事妈来科普一下：孕期到期该吃些什么？ 身为孕妇最重要的责任，就是吃得健康！ 孕期的健康饮食，

预产期到了还没反应的原因 1、正常反应。预产期即孕妇的预计分娩时间，是医学上依据末次月经估算的一个参考日期，预产期本身就与受孕日期有差异了。加上胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况。 2、胎盘硫酸脂酶缺乏。胎盘硫酸脂酶缺乏是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan 1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。 3、雌激素过低。雌激素水平低尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正

宫内早孕是什么意思 宫内孕，正常怀孕早期，也称早孕，早孕是指怀孕的时间在怀孕12周之内。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现嗜睡、困倦、择食、头晕、恶心、呕吐等现象，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。 宫内早孕怎么办 一位单身女性怀孕后,将面临四个选择, 传统上,占优的选择是结婚,假如这个女人此时非常愿意嫁给某个男人,并感到幸福,那么 即使不是这个男人使她受孕，她仍然会选择与他结婚。否则,这种状态下的结合很有可能是短暂的和挽回面子的解决办法，只是一个长期的义务。试想一个不幸福的婚姻或者随后的离婚，并有一个孩子牵涉在内,这种情形值得仔细权衡利弊。 另一个选择是做单身母亲。现在越来越多的女性倾向于作出这一选择，原因是社会对单身母亲的偏见越来越少，且妇女的独立性更强了。但是一个人抚养孩子也

可能正上着班，胃里突然一阵天翻地覆的翻涌。没有经验的你还没意识到自己怎么了，八卦的同事凑到你身边神秘兮兮地说：看着你像是怀孕了。有点像八点档电视连续剧，一对年轻小夫妻就此开始了鸡飞狗跳的备孕生活。 回家立刻奔向卫生间，一用验孕棒就显示两条杠，你的心里一个小人在恭喜你终于当妈妈了，一个邪恶的小人却在腹诽老娘还想潇洒两年。无论怎样，一个新生命就是这样没有一点预兆来了，没有准备好也要赶鸭子上架了。 如果你是第一次当妈妈，那更要准备好做孕检。来，跟着鸽子学怎么巧妙“撩妹”。 第1次“撩妹”（6-8周）：验孕棒告诉你怀孕后，不是就能完全确定这个对你不知是喜是悲的消息的，还是需要去医院做B超检查的，这是为了排除宫外孕。在超声波检查中，可以清楚看到卵黄囊和胎宝的心跳。 第2次“撩妹”（12周）：这次去妇产科，也算是第一次正式产检。医生会

口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。所以，为了祖国的下一代，孕期对牙齿的护理就尤为重要了。 首先，要养成早晚刷牙的好习惯，尤其是睡觉前更要认真刷牙。 一支好的牙膏，一支适合的牙刷和正确的刷牙方法也是必不可少的。使用刷头较小、刷毛顶端圆润的软毛牙刷，可以减轻对牙龈的刺激，防止牙龈出血。选用含氟的牙膏刷牙，可以有效预防龋齿。 我们来计算一下：假设按70年来算，每天早晚共刷牙两次，一年365天，那么人一生大约要刷5万多次牙。所以，选用好的牙膏牙刷，就是爱护你的牙齿小天使。 饭后要漱口，最好每次吃完东西都能漱口，而且不少于二十下，这样不光能保持口腔干净，还能瘦脸、锻炼咀嚼肌。 刷牙时要轻柔，顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的里外面都要刷到，舌头也要刷，每次刷牙最好不少于3分钟。 每