亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕一直吃素不吃荤对胎儿发育有影响吗?与孕期只吃素不吃荤对胎儿有什么影响”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 孕期孕妈的口味会发生不小的变化，原本不爱挑食现在也开始挑食了。比如以前荤食也吃，但是孕期却只吃素，不吃荤了。孕妈这种饮食习惯会对胎儿发育造成不利影响吗？ 一、孕期为什么孕妈只吃素 1.食欲和味觉发生变化 孕早期，因为体内分泌的激素、新陈代谢都出现不同程度的变化，孕妈胃口也发生变化。怀孕早期，孕妈对某种气味非常敏感，以前喜欢吃的现在可能都不喜欢吃了。 2.孕吐 怀孕前三个月，因为孕吐，孕妈真的是非常难受，吃什么吐什么。闻到油腥味就会反胃想吐，根本就不想吃肉，但等到三个月结束，孕妈食欲也就恢复正常了。 二、孕期吃素会影响胎儿健康吗 孕期如果孕妈只吃素不吃荤，肯定会对胎儿生长发育造成影响。肉类含有丰富的蛋白质、矿物

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“孕期不能碰的食物与孕期初期不能碰的18种食物”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 怀孕本身是一件令两个家庭都欢欣鼓舞的事情，但是由于孕妈妈的不注意，吃了不该吃的食物，不得不终止妊娠。因此在孕期，孕妈妈不仅要养成良好的饮食习惯，还要知道不能吃哪些食物。那么，孕妈妈不能碰哪些食物？什么食物滑胎效果最强？下面我们就共同了解一下相关知识。   一、孕妈妈不能碰的食物 1.含酒精食物。酒精对胎儿有很大的伤害，如果孕妈妈吃了含酒精的食物，它很有可能通过胎盘，进入到血液中，进而伤害胎儿的生命。在这里小编提醒各位孕妈妈，在孕期不能食用任何含酒精的食物，即使是酒精浓度很低的葡萄酒也不可以。 2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果，孕妈妈食用这些食物，容易导致子宫收缩，出现流产的情况。常见的性寒食物有苦瓜、木耳、薏米

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“燕窝孕期吃的好处与孕妇燕窝怎么样吃才能达到最佳效果”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 燕窝是很多女性喜爱的食物，能够美容养颜。但有很多妈妈有疑问，在怀孕期间还能够食用燕窝吗？答案是肯定的。孕妇食用燕窝是十分有益的，而且在怀孕的不同阶段食用燕窝能起到不一样的作用。 首先，在女性怀孕初期食用燕窝能够起到补充营养、增强孕妇的免疫能力的作用。刚怀孕的女性食用燕窝不仅可以为自己的身体补充营养，增强孕妇的身体免疫能力，保证孕妇身体的健康，还可以给腹中胎儿补给养分。 其次，在女性怀孕中期食用燕窝可以促进胎儿的发育。在怀孕中期，胎儿的发育速度较快，所需要的营养补给也相应增加，燕窝营养程度很高，所以这个阶段的孕妇食用燕窝，能够为胎儿提供充足的营养，能够促进胎儿发育。除此之外，这时食用燕窝还能够为孕妇的分娩存储能量。 最后，在女性怀孕

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“有利于胎儿发育的食物与不利于怀孕的食物”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 有的孕妈妈自从怀孕之后开始胡吃海喝，对食物是来者不拒，但是孕妈妈要知道如果不能养成良好的饮食习惯，会严重的影响孩子的成长发育。所以为了孩子的成长着想，以下的食物孕妈妈最好不要食用哦。 一、油炸食品 油炸食品以及烧烤食品总是受到人们的喜爱，因为这些香喷喷的食物总会引出了人们肚子中的“馋虫”，但是孕妈妈最好不要食用这些食物。因为这些食物中含有大量的致癌物质，再者这些食物中也含有明矾，这些物质对孕妈妈以及胎儿的健康都是有着很大的危害的，严重的影响孩子的大脑发育，也有可能造导致肥胖，从而危害孕妈妈的肝脏。 二、甜食 女性对甜食总是有莫名的喜爱和热衷，虽然糖能够提供人体正常活动的能量，但是摄取过多的糖对孕妈妈的健康是非常不利的。

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕期间需要补充的营养与孕期需要特别补充营养吗”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 钙质是孕妈妈怀孕期间最为需要的营养之一，因为只有摄取了充足的钙质，胎儿的骨骼才能健康的发育，胎儿才能更好的成长。但是我们都知道，钙质只是孕妈妈在孕期期间需要补充的营养之一，所以孕妈妈也要补充其他的营养，那么胎儿健康的成长发育，那么除了钙质，孕妈妈还要补什么呢？ 一、补铁 孕妈妈自从怀孕之后，她们的血液量明显的增加了，所以为了防止产生缺铁性贫血，孕妈妈需要补充充足的铁元素。而且，如果孕妈妈缺铁的话容易生病，因为缺铁导致孕妈妈免疫力下降，甚至造成早产的发生。 所以孕妈妈一定要补充充足的铁质，那么孕妈妈每天需要摄取多少含量的铁呢？一般而言，孕妈妈需要摄取27毫克或者以上的铁。为了获取充足的铁，孕妈妈也可以吃一些含有丰富铁元素的食物，比如动物

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“备孕饮食要注意什么与备孕期饮食和注意事项”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 越来越多的人注意到备孕期的重要性，打算生宝宝的准爸妈们从备孕期开始做好准备，除了作息习惯外，备孕期的饮食也同样需要注意，这也会影响到未来宝宝的健康。 1、避免辛辣 有人饮食清淡，也有人喜欢重口一点的食物。在备孕期间，饮食一定要注意，尽量避免吃辛辣的食物，无论你多喜欢。因为这类食物会影响到人体的消化功能，引起消化不良、胃痛便秘等问题，怀孕本身便会容易便秘，若是备孕期间就便秘的话，怀孕时便秘会更加严重。 2、腌制食品 腌制食品一般用的很多粗制的盐，里面含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，这些有可能会产生有害物质，如亚硝酸铵等。 3、少吃绿豆 绿豆中含有丰富的蛋白质等营养成分，但是，它同时也含有大量的高纤维。经常食用这些高纤维会导致荷尔蒙水平下降，严重的

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕了不能吃的食物有哪些与怀孕期间不可以吃的食物有什么呢?”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 我们都知道，孕妇在孕期口味可能会大变，而且在饮食上也有很多的注意事项。像有些东西能吃，有的东西不能吃，有的东西可以多吃，但又有的东西要少吃。方方面面的各个细节，都需要去注意，接下来就让我们了解一下孕妇在孕期有哪些能吃与不能吃。 一、可以吃的 在怀孕初期，要定量补充碳水化合物类的食物，以免造成孩子胎儿的神经发育。即使是不想吃也要吃一些富含碳水化合物的谷物，尽量选择易于消化，比较清淡的。而在怀孕的早期，要注意对叶酸的补充，但要注意补充叶酸的方式及补充的剂量，不能盲目进补。在怀孕的中晚期，在饮食上要注意对肉类的摄取，增加身体所需营养，让孩子健康的发育成长起来，肉类所富含的蛋白质及能量正是母体此时所需。当然还有补钙，这简直是老生常

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“孕期怎么补水与孕妇怎么补养水”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 我们经常说要多喝水，因为喝水有很多益处，而孕妇也不例外。夏天到了，孕妈出汗多，喝水是个既方便又省事的补水方法。就像男友关心女朋友的万年梗“多喝水”，消暑的重点也是“多喝水”。不过，孕妈咪喝水消暑更有讲究，本文就来给各位孕妈们分享一份喝水指南。 ▍一天喝水时刻表参考 7：30 起床先喝250毫升的水，帮助肾脏及肝脏解毒； 9：00 早餐过后，先给自己一杯至少250毫升的水； 11：00 补充流失的水分，放松紧张的工作情绪； 12：50 午餐后半小时，喝一些水，加强身体的消化功能； 15：00 一杯白开水，补充水分，提神醒脑； 17：30 晚饭前再喝一杯水，增加饱腹感，晚餐不会暴饮暴食； 22：00 睡前小口

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“孕初期吃水果与孕妇吃的水果”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 对于孕妇的关怀总是无微不至的，而且对于正常的孕妇来说，吃水果基本上是没有什么禁忌的。不过，孕期不同阶段适合吃的水果也不同。因此，孕妇吃水果应该注意方法与时间，以免造成饮食冲突。此外，不建议孕妇吃含糖量太高的水果，应该以低糖水果为主。下面我们就来了解一下孕妇吃水果的攻略吧！ 一、分阶段攻略 1、早期以中性水果为主 在怀孕早期，准妈妈吃水果最好选择以中性水果为主的，像苹果、柠檬、甘蔗等。热性的水果不应该吃太多，可以适当的与凉性水果一起吃，冷热均衡。 2、中期以营养类为主 在怀孕中期，准妈妈吃水果最好选择以营养类为主的水果，像樱桃、猕猴桃、奇异果等。因为这个阶段的准妈妈胃口特别好，恰好处于胎儿成长发育期，因此少不了补充营养元素。 3、晚期以富含维生素类为主 在

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“有利于胎儿大脑发育的食物与影响胎儿大脑发育的因素”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 日本大学的研究人员实验发现，怀孕的老鼠摄入高omega-6脂肪和低omega-3脂肪的食物，小老鼠出生后也会表现出“享乐”的特征，即食用高热量饮食的愉悦但过量。 omega-6和omega-3 omega-6脂肪酸存在于葡萄籽油、玉米油和芝麻油中，是世界美食中几种沙拉酱的主要成分。omega-6脂肪酸存在于鱼、紫苏油和亚麻籽油中。与这些脂肪相平衡的饮食被认为是大脑健康成长的必要条件。 研究人员还发现，这些后代在子宫内中脑（神经奖赏系统）的多巴胺分泌神经元的生长增加。 他们认为，在怀孕期间的特定时期，暴露在这种高omega-6/低omega-3饮食中会增加胎儿大脑中这些神经元的生长，从而推动后代大脑中多巴胺的释

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕的忌口食物与怀孕后忌口的食物有哪些”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 怀孕后准妈妈各方面都需要注意，尤其在饮食方面更要小心。为了胎儿的健康，孕妇孕期需要补充营养，所以会吃一些营养丰富的食物。但孕期也有一些饮食禁忌，有些食物孕妇尽量不要吃。那么孕妇到底不能吃什么食物呢？如果大家不了解，那么赶紧阅览下文！ 孕妇哪些食物不能吃？ 含铅的食物 孕妇孕期口味可能会发生变化，比如有些孕妇可能喜欢吃罐头、爆米花、薯片、油条等。这些食物都是含铅量比较高的食物，孕妇如果吃多了，会对胎儿的大脑造成损伤。所以为了胎儿的健康，孕妇要尽量少吃或者不吃含铅量的食物。 脂肪高的食物 孕妇如果经常吃高脂肪的食物不仅会发胖，而且大肠内的中性胆固醇和胆酸会增加，这样容易导致出现结肠癌。同时，高脂肪食物也会导致催乳激素合成物增加，容易导致出现乳腺癌

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕期吃什么宝宝头发又黑又亮与孕期吃什么可以让宝宝头发又黑又多”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 作为父母都希望自家宝贝能够拥有乌黑发亮的秀发。除了遗传因素，这与准妈妈在孕期期间的营养摄入也有十分重要的关系。那么，孕妈妈需要补充哪些营养，才能宝宝头发乌黑发亮呢？ 1. 补充蛋白质 角化的蛋白质是头发的主要成分，摄入足量的蛋白质对有利于宝宝头发的生长。所以当宝宝在母体中的时候，准妈妈可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶对于宝宝头发的生长和发质都有十分重要的作用。如果宝宝在母体内没有足够的蛋白质支撑，宝宝的发质就会较为干燥，且没有光泽，头发容易脱落。 2. 补充维生素 维生素是宝宝头发乌黑发亮，发质好的必备要素。维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，对于宝宝的

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“为什么孕妇口味会改变与怀孕期间口味会发生变化吗”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 很多孕妈发现，自己在怀孕后口味变得很奇怪，以前不喜欢吃的食物，现在喜欢吃了，以前喜欢吃的食物现在却不喜欢吃了。甚至还有的孕妈发生了异食癖，喜欢吃一些稀奇古怪的东西。发生这种情况究竟是什么原因呢？赶紧来看看吧~ 为啥孕妈妈口味会发生改变 这个问题没人可以回答，但口味改变大多数与生理、心理、文化有关。研究显示，孕妈妈口味改变有可能是缺铁造成的。而且异食癖有可能也是缺铁性贫血症状之一。异食癖会对影响身体对营养元素的吸收，造成营养失衡，不利于孕妈和胎儿身体健康。 面对孕期口味改变，孕妈该怎么做？ 1.听取医生的意见 如果孕妈感觉自己有异食癖，最好去医院进行检查，请医生看看自己的身体和精神有没有异常。怀孕期间，准妈妈要养成每天早上吃早饭的习惯，

孕期分期 一般来说，孕期检查分为三个阶段，分别是：孕早期产检、孕中期产检和孕晚期产检，这三个阶段总共包含的有12到13次体检。 孕检时间 孕妈妈通常会在停经6到8周时做孕检来确认是否已经怀孕，一般从怀孕12周到28周开始每四周产检一次，28周到36周每两周产检一次，36周直到分娩每周产检一次，也就是说，正常情况下，孕妇在整个孕期大概需要进行12到13次体检。 特殊增加 孕检次数基本固定，但也是因人而异，具体产检次数由孕妈妈的身体情况及医生诊断为准，如果孕妈妈有其他疾病，或者孕期出现明显的不良反应和症状，产检的次数会有增加，需要遵医嘱进行，如果孕妈妈提前分娩或早产，产检次数则会减少。

叶酸整个孕期都需要 叶酸其实整个孕期都需要，前三个月坚持每天补充，怀孕3个月后尤其是有贫血孕妇仍然要坚持继续补充，而其他正常孕妇可通过孕妇奶粉或者其他的多维多矿进行补充，无需额外再单独吃叶酸。 食补叶酸可以吗? 有的妈妈们说我们吃的食物中不是也有叶酸吗?我可不可以就单纯食补呢?因为叶酸在天然食物中含量不高而且会因为加热或者食材不新鲜快速流失，叶酸也是为数不多的人工制剂比天然利用度更高的维生素，所以孕妈们不要想着我可以通过食疗补充哦。毕竟我们中国人的饮食习惯等原因导致中国是世界上叶酸缺乏的重度区 叶酸补充量 同时提醒孕妈们，叶酸是水溶性维生素，会随尿液大量排出，并不会在体内蓄积，重复吃了不用担心的，但是每天补充只能保证当天的补充量! 叶酸补充剂量是每天0.4-0.8mg

百白破疫苗 ■ 百日咳——对于成年人来说，它会引起严重的咳嗽、呕吐，甚至长达几个月的入睡困难。对于婴儿来说，这种感染更加严重，它会引起长达几个月的严重咳嗽和呼吸困难，甚至可能导致大脑损伤或死亡。近来，百日咳病例以及因百日咳而死亡的婴儿数量有增加的趋势，因此，建议父母和子女都要确保自己在百日咳疫苗的有效保护期内。 ■ 白喉——一种由细菌引起的严重的喉部感染，可引起呼吸困难，同时还会影响心脏和神经系统，甚至会导致死亡。 ■ 破伤风——也被称为“牙关紧闭症”。这种疾病发生时，患者全身肌肉疼痛、紧缩，包括咬肌痉挛，这样就使得患者口腔紧闭，不能张嘴或吞咽，甚至导致死亡。 上述所有疾病都是由细菌引起的，而疫苗可以防止细菌的感染。百日咳和白喉可以在人与人之间传播。破伤风杆菌一般通过体表的割伤、抓伤或创伤而进入人体。由于新生儿在出生前并没有接种

孕6-13周 一般检查有哪些? 这期间的检查项目主要有：基本的身高、体重、血压、宫高、腹围，以及胎心率、血常规、尿常规、血型、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图、胎儿颈部透明带筛査等，没有做过婚检、孕前检查的孕妈，需要增加地中海贫血的筛查，家里有养宠物的准妈妈和准爸爸，还需要增加寄生虫检查。 做好以上检查后，以便办理健康手册，登记产妇的基本信息，此期间医生会根据检查确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、体重指数，并且日后医师为准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。 间隔多久? 孕妈妈通常会在停经6到8周时做孕检来确认是否已经怀孕，一般从怀孕12周到28周开始每四周产检一次，孕28周到36周每两周产检一次，孕36周直到分娩每周产检一次，也就是说，正常

麻疹疫苗 麻疹(风疹)可能导致婴儿智力障碍、心脏发育异常、白内障、耳聋等。在怀孕期的前20周内，胎儿罹患这些疾病的风险最高。幸运的是，这种疾病可以通过免疫接种得到预防，不过需要注意，妊娠期内不能接受风疹的免疫接种。如果你不确定自己是否接种过风疹疫苗，联系你的产科医生帮你抽血检查一下。如果抽血化验后发现你并没有获得免疫，就需要避免接触患有该疾病的患者，特别是在孕期前3个月。另外，你应该在生下孩子之后尽快接种风疹疫苗，以免将来再次产生这样的顾虑。 水痘疫苗 水痘分娩前感染水痘非常危险。如果你以前没有感染过水痘，注意不要接触任何水痘患者或最近暴露在患者群中的人。当然，你应该在怀孕之前就接种水痘疫苗。 疱疹是一种新生儿在出生过程中可能感染的疾病。大多数情况下，当婴儿通过患病母亲的产道时，就会因母亲的生殖器疱疹而感染该疾病。感染疱疹

一般建议 对于有性生活史且月经规律的女性，月经过期10天以上应该怀疑怀孕，如果停经两个月，那怀孕的可能性就更大了。当然也有一些例外，比如，月经周期受精神压力、服药等影响，停经五六周再来也是正常的。还有极少数女性怀孕后也会来一两次月经，不过量少、时间短，这叫漏经。所以月经推迟的话，还是需要借助其他检测手段来确诊。 试纸检测 试纸检测，就是验尿液中的hCG。一般需要同房14天以后，月经推迟3天以上检测，准确率更高。如果试纸显示阳性即两道杠，就说明已经怀孕了。早孕试纸的准确率差异很大，根据检测的时间、方法等，可能出现假阴性或假阳性。所以这种检测虽然便捷且相对准确，但也不能完全信赖。 血清hCG检测 血清hCG检测，是目前最先进的妊娠试验。一般同房10天后就可以测出来。结果超过5就考虑与怀孕有关，超过10

适宜人群 1.高龄孕妇，年龄在35岁以上者。 2.唐氏筛查高危的患者。 3.怀孕期间曾感染过风疹等病毒者。 4.有性染色体遗传病家族史者。 5.生育过多发先天性畸形患儿者。 6.曾生育过染色体异常患儿者。 7.有三次以上的自然流产史者。 8.配偶间有染色体异常或配偶间有严重单一基因疾病患者或基因携带者。 9.近亲婚配者。 孕妈妈不必太担心羊膜腔穿刺的危害，由于目前羊水穿刺均在超声波的引导下完成，损伤到胎儿的可能已经微乎其微了，所以需要做羊水穿刺的孕妈妈不要太担心了，相比生育异常孩子的概率这点风险是可以忽略的。 术前准备 若医生告知孕妈妈需要行羊膜腔穿刺产前诊断时，孕妈妈应在术前做好充分的心理和生理准备。 1. 抽取