孕妇嗜睡?这是一种疾病吗 有一个孕妇来表姐家做客，她说：“哎呀，很多人都说少产检，对胎儿不好，在医院里听到了一件事，我才觉得定时产检绝对有必要。” 接着表姐庆幸而同情地讲起了她的见闻： 有一个孕妇，都260多天了，每天还是呕吐、嗜睡。在乡下医院检查之后，医生说多让休息。之后孕妇便开始了她梦寐以求的睡眠。然而，孕妇的丈夫却发现妻子的脸色和尿色都泛黄。于是他打通了表姐产检医院的电话，当护士得知孕妇曾有4年的乙型肝炎病史，便立刻让这位丈夫带着妻子来到医院。因为她觉得孕妇的肝脏有了严重的病变。 经过医院常规检查发现，孕妇的肺、脾、肠功能都完全正常，但其下肢和脸部有水肿现象，且凝血功能也不正常。医生和护士面面相觑，心中明白，这次他们遇到了大难题，因为该孕妇的临床表现完全符合重症肝炎的诊断，该疾病的死因也排在我国孕产妇死

孕激素的分泌 春天来临，孕妇的肚子也在一天天变大，孕激素的分泌变多，影响胃肠道肌的张力，令肠胃道蠕动减慢。日益渐大的子宫也会压迫肠胃道，尤其到孕晚期常常会导致便秘和痔疮的发生。 营养过剩 冬去春来，这其中有个很重要的春节，去哪里都是大鱼大肉，孕妇每天吃大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，就会导致肠道内纤维素不够，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致便秘。 运动减少 春季是容易犯困的季节，尤其是孕妇，怀孕之后身体的改变，更容易感到疲惫，再加上担心活动会伤了胎气，于是减少了运动甚至是完全不运动，整天坐着或躺着，这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重了腹胀和便秘的发生。 药物影响 春天是

保持良好心态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春天调节情绪很重要。 居室注意保温和换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。 室内不要放花草 春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一

新洲有一位孕妈是位老师，在知道自己怀孕后，对这个小生命格外的珍惜。后来感到身体不适，家人听说她手脚麻木，劝说其做个检查，可认为做CT检查对孩子有影响，就执意不肯答应。最后，家人还是以为胎儿作检查将其骗到了医院，医生劝说做个CT检查这位孕妈为了宝宝着想就是不答应，最后还在丈夫的劝说检查不会伤害胎儿下，答应了。检查结果发现了孕妈脑内有血栓，随后陷入了昏迷。 怀孕后能不能做CT? 怀孕前三个月，宝宝发展的不是太稳定，在头三个月里，接触到严重的放射线可能会引起胎儿脑积水、造血系统的缺陷、颅骨缺损的严重后果，这时候的胎儿正在分化各种器官，CT扫描会让其接收到更多的放射线辐射。因此在怀孕早期，如果不是病情的特别需要，孕妈还是尽量不要去做这种检查，如果病情急需，可以在腹部放置防止X射线的装置，从而减少或避免这种辐射对胎儿的影响。

自从当上了孕妈妈后，需要了解的东西实在是太多了，饮食方面、胎儿发育方面、身体变化方面等等，其实大多数孕妈妈在孕期是安然度过的，但是不排除一些意外和突发状况，在孕晚期，可能出现哪些异常状况呢?提早了解一下，如果出现这样的反应，就要立即去医院了。 前置胎盘 胎盘正常的附着处于子宫体部的后壁，前臂或侧壁，如果它附着在子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口处，比胎宝宝的先露还要低，就是前置胎盘。前置胎盘最主要的表现是在妊娠晚期和临产时，发生无痛性，反复阴道出血，如果处理不当，将会危及母子生命安全，需格外警惕。 臀位 正常情况下，胎宝宝在孕妈妈腹中是“头朝下，屁股朝上”的，但有3%—4%的胎宝宝是倒过来的，“头朝上，屁股朝下”，形象地说就是“坐在妈妈肚子里”，这就是臀位。在妊娠中期，臀

检查身体咨询医生 孕妇不同于一般人，旅游前一定要先咨询妇产科医生，确定自己的身体素质能否进行旅游。另外，春季是细菌疾病高发期，准备一些适合孕妇用的抗腹泻药、抗疟疾药，这都是必要的。 制定合理的旅游计划 不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。 带好充足的衣物 春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，孕妇需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。还需要准备一双舒适、防滑的鞋子，以免摔跤危害到宝宝。 随身备好食物

婺源 春天旅游一定不能错过婺源，这是婺源一年中最美的时节，三、四月份，油菜花、桃花、梨花、杜鹃花都缤纷盛开，到处弥漫的春天气息。“江岭”中漫无边际的十万梯田坡地，一抹翠绿一抹金黄，层层叠叠的油菜花透着温婉，荡着清香。远眺粉墙黛瓦的徽州老屋掩映在黄花绿树间，阵阵云雾飘来，恍若天上人间。这个时候，你不妨拿起自己手中的相机，在黄色的油菜花、清清的溪水、灰色的石板桥下，给你和肚子的宝宝留下美丽的回忆，并在游玩中感受自然与文化的融合。 杭州 杭州以其美丽的西湖山水著称于世，“上有天堂、下有苏杭”表达了古往今来的人们对于这座美丽城市的由衷赞美。阳春三月，来到杭州感受莺飞草长，桃柳夹岸。两边是水波潋滟，游船点点，远处是山色空蒙，青黛含翠，一定能缓解怀孕带给你的压力。 桂林 桂林历来有“桂林山水甲天下”之美誉

孕妇血糖高能吃年糕吗 孕妇如果血糖高最好不要吃年糕，年糕中含有大量的碳水化合物，含糖量比较高且比较难消化，因此吃年糕很容易引起血糖升高，所以血糖高的孕妈们就最好不要吃年糕了。 健康小贴士：血糖高的孕妈咪们要适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡。过度节食或者偏食，将会导致热量不足，营养不良、贫血、降低身体的抵抗力，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。 孕期高血糖饮食注意事项 1、适量摄入食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖，适当地增加食物纤维的进量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用，其次能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。 2、少食多餐 孕期高血糖的准妈妈们在饮食上应该按体型调整食物结构比例及热量;少食

孕妇吃年糕会糖高吗 年糕中的糖分含量比较高，如果血糖调节机制运行正常，会稍稍升高，但能保持在正常范围内。只要注意适量，是不会对孕妈或者胎儿有所影响的，不过如果是患有糖尿病或者高血糖的孕妇，食用年糕过量也是会导致血糖调节出现问题，超过正常值。因此患有糖尿病或者高血糖的孕妈们最好就不要吃年糕了。 健康小贴士：孕期如果血糖偏高，要严密观测胎儿发育情况，平时保持少量多餐的进食方式，为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要。每天最好分三大餐和三小餐，特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，适宜的做法是在睡前补充一些点心。 孕妇吃年糕注意事项 1、如果孕妇患有肥胖病、糖尿病、肾病、高血脂等疾病，也不适合吃年糕。 2、年糕一次也不可吃太多，因年糕支链淀粉含量高，不易消化，会刺激胃分泌大量胃酸，吃

食疗法 准妈妈如果在吃年糕后出现胃酸的症状，可吃一些大蒜会有很好的缓解作用。当然准妈妈也可以服用大蒜胶囊，最好是富含大蒜激素的大蒜胶囊，因为它也可以缓解和减轻孕妇胃酸的症状，不过，服用之前一定咨询医生。 此外可选择吃一些碱性食物，例如红萝卜、豆腐，红萝卜味道甘甜，汁水丰富，可以中和酸性物质，能抑制胃酸过多。最好选择深红色的萝卜，吃的时候用盐擦拭表面，再用凉白开洗干净，最好是细嚼慢咽，不要榨成汁喝，否则效果不明显。 草药疗法 蒲公英、洋甘菊等草药泡成茶饮用，可以缓解胃酸和烧心反应，不过，喝蒲公英茶的时候要注意，如果孕妇本身患有高血压或在吃降压药，那么喝茶可能会影响到血糖值，或者减低降压药的药效。还有红榆木草药也可以在怀孕期泡茶喝，功效是一样的。 香薰按摩疗法 自制按摩精油，一汤匙葡萄

什么是破水，临产时，随着宫缩，子宫口开大处的胎膜承受不了太大的压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况称为“破水”，而未到正常的分娩时间，胎膜提前破裂，羊水流出，这种情况称为“羊水早破”，它是产科常见的一种并发症，所以掌握一些临产时的羊水早破护理方案和提前预防，是非常有必要的。 孕妈妈和家人尽量保持一个稳定的心态，如果发生了羊水早破，为了防止胎宝宝的脐带脱落，立即让孕妈妈躺下，并且采取把臀位抬高的体位，只要发生破水，不管孕妈妈是否到预产期，有没有子宫收缩，都比须立即赶往医院就诊，即使在赶往医院的途中，也要采取臀高的躺卧姿势。 平时如何预防 坚持定期作产前检查，4—6个月去检查1次;7—9个月每半个月检查一次;9个月以上每周检查一次，有特殊情况随时去做检查。

适当运动 建议孕妇在吃完年糕三十分钟至一小时，去外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排气，怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。 补充足量水分 为充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀气。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。 腹部按摩 温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。 服用胃散 胀气状况严重时，可服用

胎儿从母体分娩时，必须通过骨盆。孕妈妈的骨盆大小和形状和胎宝宝的顺利出生是密切相关的，所以骨盆大小的测量是非常的有必要的。 骨盆测量的重要性 产道的通畅与是否将直接关系到孕妈妈的安危，是整个分娩准备中与先天素质密切相关的内容。为了防止由于骨盆过去狭窄而引起难产的发生，在妊娠末期，医生会对孕妈妈进行骨盆测量。骨盆测量分为外测量和内测量两个部分，外测量用专用的骨盆测量的仪器，内测量用手。骨盆测量主要是测量孕妈妈骨盆入口和出口的大小，如果骨盆的入口过小，宝宝的头部无法正常入盆，这种情况一般都是剖腹产。 骨盆测量不要怕疼 在孕晚期的产检中，如果医生要进行骨盆检查，千万不要因为害怕妇产科检查的疼痛不适而拒绝进行，骨盆测量关系到宝宝的顺利分娩。另外，随着孕周期的不断增长，孕妈妈的

胎教什么时候开始最好? 孕后4个月开始进行胎教是最好的，准爸爸参与会更好。 自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。 孕期孕妈妈常用的胎教方法有：语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等。孕妈妈在每次有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜，每天2-3次，另外注意不要频繁的更换音乐。 0~4个月 刚怀孕的孕妈妈可以在每天的生活中多散步、听音乐，或者是坐孕妇体操，这些也是不错的胎教方式。同时要注意避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪

孕期发烧 发烧是症状，不是诊断，最主要的原因是病毒性感冒或细菌性上呼吸道感染。孕期发烧常见，处理起来还是有纠结。不用药吧担心体温过高会影响到胎儿，用药吧又担心药物会对胎儿产生不良影响。 其实一般的发烧并不需要担心，也不需要治疗，一旦体温超过38度就需要引起重视，体温超过39度就需要治疗。文献提示，在早孕期，体温超过39度持续48小时以上会引起出生缺陷发生率的增加。 对于细菌性的上呼吸道感染，可以在服用抗生素的基础上试用一些物理降温方法，如果短期内不见效，体温依然在39度或以上，还是建议短期应用解热镇痛药物(最常用的是acetaminophen扑热息痛)，这不会对胎儿产生不良影响。如果硬撑着不用解热镇痛药物，体温持续超过39度的话，反而会对胎儿产生不良影响。 如果是病毒性感冒引起的发烧，服用抗生素是无效的，主要是采用一些辅助

妊娠糖尿病能吃年糕吗 妊娠糖尿病的准妈妈们最好不要吃年糕，年糕的升糖指数比较高，这是因为年糕的主要成分是糯米，而糯米中的糖分较多，而且钠的含量高，高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。 因此患有妊娠糖尿病的孕妇最好选择升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面。 妊娠糖尿病饮食注意事项 1、适当限制糖的摄入量 以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。 2、水果选择需低糖 水果中含有较多的碳

孕妇春天注意一：水痘 春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。 孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。 因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。 如果孕妇在孕期患上水痘，特别是在怀孕四五个月时，水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发生先天性水痘综合征，这个比例大约在7%到9%左右。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、白内障及弱智等问题，而且大多在一两年内死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-带状疱疹病毒，胎儿可能会发生水痘，虽然出生时已无明显症状，但有直接发生带状疱疹的危险性。 孕妇春天注意二：感冒 预防春季感冒，专家指出：

为什么孕妇可以游泳舒压、运动，但是却不可以泡温泉呢? 台北荣民总医院妇产部医师赵湘台表示，常常听孕妇问这个问题，很多人都以为温泉是热的，所以不会有细菌，但其实即使是高温的温泉水中也有一些特有的细菌，所以温泉水并不是无菌的，大家也要注意温泉水的卫生问题，再加上怀孕的时候，孕妈咪们经常会有阴道感染的问题，所以他并不建议孕妇泡温泉。 细菌只是建议孕妇不宜泡温泉的塬因之一，赵湘台说，最主要的是泡温泉的温度过高，在一些动物实验中曾经发现，高温对胚胎会产生不良影响，尤其是怀孕前叁个月内，是胚胎最重要的发育期，在动物中曾发现体温过高可能导致动物胎儿发生中枢神经系统或是心臟血管系统畸形，也有医学报告发现，怀孕20週以前如果经常泡热水澡易增加流产机率;每週泡一次热水澡的人，流产机率较不泡热水澡的孕妇增加一倍，泡愈多次，流产率愈高。 虽然过了怀孕前期，泡热水对胎儿就比较没有影

孕妇专用护肤品 女性怀孕之后，由于雌激素的分泌引起的一系列皮肤问题，女性怀孕是最需要贴心呵护的时候，女人天生爱漂亮，针对孕期肌肤困扰，准爸爸选择安全无刺激的孕妇护肤品作为情人节礼物，无疑是最贴心最实用的礼物，也是最有爱的礼物。孕妈妈在怀孕以后肌肤出现的各种问题显得特别没有自信，担心被丈夫嫌弃。此时的礼物或许是爱人最想要的哦。 孕妇枕 肚子一天天大起来，准妈妈们一般都有睡眠问题。每天她腰酸背痛，腿脚肿胀，翻来覆去，一夜起来好几次，而你鼾声四起。送孕妇枕给怀孕老婆，保证能缓解孕女王睡眠问题，还能固定左侧睡。 亲自下厨做顿饭 春节期间难免吃了不少大鱼大肉，准妈妈没了胃口，因此准爸爸可以根据平时对老婆的了解准备一顿清淡而营养丰富的晚餐。不用煎炒烹炸样样齐全，少油、低盐，多选用粗粮、谷物、蔬菜和水果即可

孕妇可以吃饺子吗 孕妇是可以吃饺子的，饺子在各地有不同吃法、做法。南方如潮汕地区，蒸饺、水饺的形状是麦穗状的；北方则做成元宝状、月牙状。还有的地方将面条和饺子放在一块吃，叫做“金丝穿元宝”。这对应着饺子各种吉祥的寓意。状如元宝，象征财富，寓意为“金银满屋”；状如“麦穗”，象征庄稼，寓意为“五谷丰登”。寓意美好，也是饺子受人欢迎的一方面原因。 饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类、维生素等，是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类，这种搭配非常合理。肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。大多数饺子包含了谷物、蔬菜、肉类等多种原料，基本能够达到营养平衡。孕妇吃饺子能够达到营养均衡的目的。 孕妇吃饺子注意事项 1、在包饺子时少放肥肉多放菜，我们用肥肉做馅料，在做馅料时再放点植物油调味时，饺子的脂肪含量一