孕妇冬天吃草莓好吗 冬季孕妇适量吃一些草莓是很有好处的，草莓中的维生素C含量比等量的西瓜、苹果、葡萄高10倍以上。草莓中的维生素C还能消除细胞间的松驰与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。还能防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。 同时草莓所含花青素属黄酮类的一种，让草莓成红色能防癌抗癌，在放疗和化疗时或之后，可增加口腔润湿而润肺止咳，缓解治疗期症状，同时能抑制癌细胞生长和繁殖。此外，草莓中的果胶物质和食物纤维等能刺激肠道，促进胃肠道蠕动，使大便通畅，能辅助治疗便秘，从而达到减肥瘦身的效果。 健康小贴士：草莓不属于冬季的应季水果，草莓是春季和夏季盛产的水果，所以准妈妈们想吃草莓一定要把握住这2个季节。孕妇在冬季可以多吃些像橙子、柚子等应季的水果。 孕妇吃草莓注意事项

白萝卜 冬天气候干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中含丰富的维生素C 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。 胡萝卜 胡萝卜中所含的胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，能够增强免疫力，抗癌防病。而且还能够起到美容养颜的作用，对孕妇来说要是能多吃点胡萝卜的话，增加自己的抵抗力就可以使自己免疫受到病菌的感染。 胡萝卜最好不要生吃，生的胡萝卜肉质比较硬，吃了生的胡萝卜不容易消化和吸收，而且会加重肠胃的负担。 南瓜 孕妇食用

孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝 一般情况下孕妇冬天吃水果是不会对宝宝有所影响的，而且水果中还含有丰富的维生素C，孕期适量一些水果能够增强自身抵抗力，对于胎儿的发育也是好处多多。如果是肠胃比较虚寒的准妈妈，在吃水果可以加热一下再食用。 营养小贴士：如果孕妇要加热水果，比较适宜的温度是50℃左右，可以放微波炉里稍微转一转，或者放在温水里温一下，油煎方式无疑应该尽可能少用。 >>>更多详情请参考：孕妇冬天吃水果凉怎么办 冬天适合孕妇吃的水果有哪些 1、苹果：苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐、增进食欲;苹果还能帮助孕妇预防便秘以及改善贫血状况哦! 2、芒果：芒果的营养主要是归功于它含有丰富的维生素C、维生素E以及硒等营养元

孕妇冬天吃水果需要加热吗 孕妇冬天在吃水果时如果觉得太凉的话可以用热水烫一下再吃，如果不是太冷的话正常食用即可。水果含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素，在加热的过程中，比较容易损失的是维生素C 和维生素E，像苹果、梨、香蕉、菠萝等水果，本身含有的维生素量不是很高，适当的加热，不会造成什么影响，甚至雪梨汤还是食疗方子;　但像猕猴桃、橘子、柚子、草莓等水果，维生素含量比较高，加热过度会破坏维生素。加热水果时，比较适宜的温度是50℃左右，可以放微波炉里稍微转一转，或者放在温水里温一下，油煎方式无疑应该尽可能少用。 孕妇吃水果注意事项 1、孕期水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，

烤着吃—代表水果：橘子 将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果，方法是将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个。吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。 煎着吃—代表蔬果：苹果、香蕉 相比于梨子和甘蔗，苹果和香蕉则更适合煎着吃。香蕉和苹果中的维生素C含量较少，其中的钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素并不会受加热的影响而损失。其中的多酚类抗氧化物质，在加热条件下，大部分也能保留下来。所以就算是高温的煎煮，也不怕流失过多营养。 蒸着吃—代表水果：梨 冬天梨子最适合蒸着吃，蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和

小丸子南瓜羹 准备材料：小南瓜半个、100克白糖、100克糯米粉、70ml水。 做法： 1、南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成小块。加水煮熟控干水。 2、用勺子压碎南瓜,到入锅内，再加100克白糖，加适量的水，调成糊，略煮一下。 4、100克糯米粉加70ml的水,揉成略干的面团。 5、再接着将面团分N小份,一个个揉圆，锅内煮开水，放入汤圆煮至浮起,即可盛起。 8、将南瓜羹盛入碗内，加上小丸子，即可食用。 营养小贴士：孕妇食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。可以帮助消除孕妇体内毒素。 白萝卜鲫鱼汤 准

下雪天孕妇出门注意事项一：选对鞋走稳路 由于雨雪天空气比较湿润，地面、墙壁都比较滑，孕妇出行前一定要选对鞋子。最理想的鞋子是柔软、防水、弹性良好、合脚不易脱落、鞋底有防滑纹的平底鞋。另外，孕妇在走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走，不可急急忙忙。 下雪天孕妇出门注意事项二：重保暖防感冒 雨雪天气温会比平时低，而孕妇对天气的冷热度是比较敏感的，很容易感冒，所以一定要注意保暖。但是保暖不等于一味地穿多，因为孕妇容易疲倦，穿得太多容易出汗。如果身上的汗水不能及时擦干，一会儿就从热汗变冷汗——这样更容易引起感冒。准妈妈们可以穿具有防水功能的外套，这样就算有些雨水或雪花滴在身上也不会弄湿里面的衣服。 下雪天孕妇出门注意事项三：注意饮食健康 孕妇应注意饮食保健，食用一些热量较高的食物，同时应

下雪天孕妇能出门吗? 下雪天孕妇能出门，但是尽量不要外出。 天气由于温度较低所产生的自然现象就是下雪，雪是水或冰在空中凝固再落下的自然现象，或指落下的雪花(呈白色)。下雪天孕妇应尽量不外出，若去上班应有伴同行，并且穿上防滑的鞋，雪天走路步伐不要太大，要保持平衡。以免走雪地时滑倒。有条件的建议下雪天孕妇不要外出。 下雪天孕妇外出的注意事项 1、下雪天天气寒冷，容易感冒，孕妇应特别注意预防感冒，不去人多拥挤的地方，特别是感冒流行的区域，以免被传染。 2、孕妇应注意饮食保健，食用一些热量较高的食物，同时应及时注意充维生素，多吃水果、鱼、蛋、瘦肉、家禽和豆制品，保证生理需要和胎儿的发育。因下雪天天寒怕冷，人们常常将门窗紧闭，不注意换气，因此造成室内空气污浊，氧气不足，致使孕妇感到全身不适，还会对胎儿的发育产生不良影

上门产检怎么做? “上门产检”发挥了互联网调配资源和有效连接用户的优势，基本模式是：准妈妈通过平台预约检验项目可等待具有执业资格的专业护士上门进行检查服务，随后准妈妈可在应用软件上查看检验报告、专家建议，并可进行在线咨询。 “上门产检”对准妈妈和医生都是一件好事情? 对于上门产检这种新兴事物，可能大家还存在这样或那样的担忧，但是对于准妈妈群体毕竟给到更贴心的关照，对医护资源或许也是一种更合理调配。上门产检的服务形式将同时给产科医生、准妈妈、护士和医院创造价值。 1、从医生的角度：可以减少门诊的无效时间，提升医生出诊效率。 对于产科医生来说，面对准妈妈这一特殊群体，很多需求在门诊未必能够得到全面周到的满足：孕期有高危因素而又达不到住院标准的准妈妈回到家后的后续管理该怎样进行?在医院产检时胎监评估勉强

孕妇坐飞机有影响吗? 孕早期和晚期孕妇坐飞机都会有影响，孕中期孕妇坐飞机影响不大。 孕早期和晚期的孕妇都不宜远程旅行，尤不宜乘飞机，因为飞机在高空时,机舱内外会产生一定压差.对怀孕不到12周或超过28周的孕妇来说,由于此时胚胎不稳、子宫内羊水较多,子宫张力较大,压差易引起早破水,发生早产,严重的甚至会发生胎盘早剥,危及大人和孩子的生命.所以，孕早期与孕晚期孕妇坐飞机都会有影响的。另外,飞机上没有专业的医生,医疗设备等也远不如正规医院,万一在飞机上早产,孕妇和婴儿很难受到专业的护理,容易发生其他以意外. 孕中期的孕妇，胎儿基本已经稳定，且孕妇妊娠反应也没有孕早期那般严重，所以，孕中期孕妇坐飞机的影响并不大，但是，妊娠5--6个月孕妇可以旅行但也要根据自己身体及妊娠正常与否而定。 孕妇坐飞机担心可能出现的影响

面包 每两面包中含有11.1克的碳水化合物，0.6克脂肪，及3.1克蛋白质,共一磅面包产生1000千卡的热量.孕妇在乘坐飞机前进食点可以避免觉得饥饿引发的呕吐跟不适。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。 橘子 橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样可以有效减轻孕妇对机舱的不适感，孕妇就不会觉得晕机了。 酸牛奶 酸奶具有减轻辐射的损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。研究证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，无时不刻笼罩在电磁辐射中的上班族孕妇而言，在午饭后喝一杯酸奶，有利于抗辐射，对乘坐飞机的孕妇也是

孕妇坐飞机过安检时的流程 1、找到相应的柜台后，将机票、身份证交给机场值机人员。如有大件行李，也是在这个时候办理托运的。办理完登机手续后，值机人员会将机票旅客联、登机牌、行李票、身份证退回给孕妇。 2、登机手续办好后，就去过安检。如果时间充裕的话，可以在机场里面逛逛。 3、在安检通道，有个安检柜台，孕妇需要将登机牌和身份证交给安检员，安检员审核没问题后，会在登机牌上面盖章。然后孕妇就可以过安检门了。过了安检门就到达候机厅。 4、安检的时候需要注意，随身携带的物品要脱下来，包括手机、钥匙、笔记本电脑、背包等等，放在安检门旁边的X光安检机过去。 孕妇坐飞机过人工安检时的流程 众所周知，孕妇可以申请人工安检。据介绍，所谓人工安检就是不过安检门，也不用手持探测器照，安排女性工作人员进行人工检查。

孕妇坐飞机坐什么位置最好? 孕妇坐飞机坐稍微前面的、不要座靠窗户的位置最好，这样方便孕妇每隔半个小时起来走动走动。 飞机上没有哪个位置专门为孕妇设计的，都是一样的，关键还得看孕妇有没有做过飞机的经验，几个月大了，一般孕妇不适合坐飞机如果临近产期的话。另外，孕妈妈准备易穿易脱得鞋子，也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，再出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。 孕妇乘飞机须有人陪同，尽量注意以下事项 1、选择靠过道的位置方便活动。孕妇的腿部和脚腕容易浮肿，久坐时容易不适，建议坐在靠过道的位置，一来位置相对宽敞一些，二来方便起身活动，尤其是在长距离旅行的时候。 2、系安全带时不要勒着肚子。由于孕妇肚子较大又需要保

吃橘子 孕妇坐飞机晕机的话可以事先准备好一些新鲜的水果，特别是橘子，橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样就不会觉得晕机了。 吃酸话梅 孕妇可以在坐飞机的时候吃一些酸话梅，酸性物质能刺激胃部，不让人有想呕吐的感觉，这样也能有效地缓解晕机的现象。 不要空腹登机 由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。在上飞机前，孕妇可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等。 不要吃得过饱 高空条件可以使食物在体内产生大量气体。孕妇如果在登机前吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”

孕妇坐飞机优待一：可以申请人工安检 孕妇可以申请人工安检。据介绍，所谓人工安检就是不过安检门，也不用手持探测器照，安排女性工作人员进行人工检查。“孕妇肚子如果已经很明显，能一眼识别，在乘机过安检时只要口头提出，我们就会安排人工安检。”机场安检科相关工作人员表示，“如果才一两个月，看不出来，那她必须出示医院的相关证明。” 孕妇坐飞机优待二：可以优先安排座位 一般空姐会给孕妇安排在靠走廊的位置，孕妇坐飞机选择靠过道近的座位，方便您的起身活动。孕妈妈准备易穿易脱得鞋子，也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，再出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。 健康小提示 一般过8个月的孕妇定座需填写《特殊旅客运输

对于怀孕妇女来说，都希望顺利产下健康的宝宝，所以对于产检都不应该马虎。妇产科医师蔡锋博表示，产前检测的意义，主要是希望早期诊断腹中胎儿是否有染色体异常等疾病，包括唐氏症、威廉斯症候群、小胖威利、爱德华氏症、迪乔治症候群等。 全基因趋势记分非侵入性产前检测 孕妇顺利生下双胞胎男宝宝 传统都会以羊膜穿刺来检验胎儿是否正常，但是，羊膜穿刺仍然可能会有0.1%至0.3%的机率，因感染问题导致早期破水、流产或胎死腹中。1名45岁不孕症11年的妇女，曾在台中做过6次试管婴儿都失败，终于接受 博元妇产科蔡锋博医师为其进行试管婴儿，终于成功怀双胞胎。但是，提到要做羊水膜穿刺时，却因看到媒体报导发生罕见併发症的新闻，感到心惊惊而犹豫不决。 于是蔡锋博医师为孕妇採行目前非侵袭性母血筛检，大约在胎儿10周的时候，此时胎儿DNA的碎片已跑至母体的血液中，

孕妇坐飞机会缺氧吗? 看孕期以及孕妇身体状态而定。 孕早期、孕晚期以及妊娠合并疾病严重的孕妇坐飞机缺氧几率会教孕中期以及孕期身体健康、体质好的孕妇坐飞机缺氧大些。 机舱内压力的升高会引起心律下降，、血压增高以及有氧代谢能力显著下降。这些改变导致氧分压下降，会影响有问题的妊娠。如果怀孕女性有会因为缺氧而加重的内科或产科并发症，不建议乘飞机旅行。如果一定要旅行，在乘飞机时要建议补充氧气。 有人怀疑飞机飞得很高，孕妇会缺氧，对这点不必太过顾虑，因为民用飞机是气密座舱，氧气供应正常，但有人乘飞机容易晕吐，所以怀孕早期最好避免乘坐。一般航空公司规定，孕妇怀孕7个月后不要乘坐飞机，以免孕妇早产或在机舱里分娩。患有高血压、心脏病的孕妇最好不要乘坐飞机。 看孕期 孕早期：怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心

一、宝宝为什么会怀在肝脏上面? 受精卵在子宫体腔以外部位的妊娠，称之为异位妊娠，也就是我们说的宫外孕，发病率约占妊娠总数的1~2%，而其中大约95%的异位妊娠发生在输卵管，极少数受精卵会掉到腹腔内进行着床，长在肝脏上的更是罕见。2015年国际最新英文文献报道，在过去的60年里，全球仅有22位妈妈遇到过这种情况，而且大部分都在三个月内出现大出血。 为什么宝宝会长在肝脏上呢?医生表示，这种情况的发生极具偶然性，可能和刘女士之前接受过化脓性阑尾炎和剖宫产手术，并上了宫内节育器，生殖系统发生炎症有关。 二、4大症状帮你识别宫外孕 如果女性朋友出现这些情况，要警惕宫外孕的发生： 1、停经： 宫外孕流产或者破裂前，会和怀孕一样，出现停经、恶心、呕吐等妊娠反应。 2、腹痛： 下腹

孕妇坐飞机过安检对胎儿有影响吗? 孕妇坐飞机过安检对胎儿没有影响。 民航安全检查门和金属探测器都是通过严格检验，符合安全标准和旅客安全标准的，它通过感应寄生电流及均化磁场的数字信号处理方式获得很高的分辨率，但发射磁场厚度很低，对心脏起搏器佩戴患者、体弱者、孕妇，磁场媒质和其他一些电子装置均无损害，孕妇可以放心通过安检。 到目前为止，医学上还没有安检对孕妇和胎儿造成不良影响的报道。同时，安检仪的辐射数值实际上很低，对身体的影响也接近为零。因此，孕妇经过安检机时，不会对腹内宝宝产生影响。另外，生活中常见的一些辐射，比如电脑辐射、微波炉辐射等，对孕妇和胎儿的影响也微乎其微，孕妈妈们不必过于担心。 孕妇坐飞机注意事项 1、必须安检，这没得商量。但是孕妈妈可以要求人工安检。 2、国内使用的安

其实，像这位妈妈一样的苦恼的人并不少见，很多新妈妈在生下宝宝后，都会产生各种各样的怪情绪，生下宝宝后，我们的生活难免会做出些改变，有改变就有挫折，而宝宝作为这一改变的来源所在，难免会让新妈妈把自己的一些情绪投射到宝宝的身上。 没有做好迎接新生命的准备 孩子出生后要面临一系列的问题，孩子的母乳喂养、给孩子换尿布、如何抱婴儿最好，宝宝的生病发烧后应对措施等等，这些育儿知识的不了解，让新妈妈备受挫折，这也是之前没有做好迎接新生命的准备。 家人缺少关心 孩子生下来后，家里更多的人围绕着孩子来转，有的人在孕期和产后受到的待遇简直是天差地壤，心理上难免会受不了，有的妈妈甚至感觉孩子把老公对自己的爱都抢走了一半。很多产妈产后抑郁也是因为缺少太多家人的支持和鼓励，所以，面对生完孩子后的新生活，家里人的支持和理解