孕期胃灼热是许多准妈妈都会出现的症状，特别对于怀孕中后期的准妈妈，会经常出现胃灼热，这是由于你的子宫日益变大而影响的，因此准妈妈不用太担心，以下10种方法就能有效的预防和治疗孕期胃灼热。 10种方法预防和治疗孕期胃灼热 　　准妈妈若要治疗胃灼热，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可用下列10种方式预防和治疗。 　　1、量少吃多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。 　　2、2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。 　　3、尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。 　　4、制胃剂等胃药，可在饭后30分钟给予，以中和胃酸。 　　5、—接受体拮抗剂，为顾及孕妇及胎儿的安全性，只仅限于短期服用，并不适合广泛使用。 　　6、体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物(例如：面

　　对于准妈妈来说，怀孕期间总会出现一些小疾病，对于一些常见的小疾病，有的准妈妈会不放在心上，在这里亲亲宝贝要提醒各位准妈妈的是，不要因为是小疾病就不重视，因为有的小疾病也会危害胎儿的健康，比如本文中的这三种小疾病。 3种孕期小疾病危害胎儿健康 　　一、便秘 　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。 　　国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。 　　发病原因： 　　便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的

　　对于一些小毛病，准妈妈往往就忽视掉了，或者硬撑着，在这里，亲亲宝贝小编慎重提醒各位准妈妈们，本文中提到的6个小毛病，是准妈妈一定不可以忽视的，因为它可能给来很大的危害，一起来看看详细内容吧。 准妈妈不可忽视的6个小毛病 　　发烧可能引起胎宝宝畸形 　　妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。 　　怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，就可能引起胎儿畸形或死亡。 　　准妈妈一般抵抗力较弱，容易感染病毒，应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所;不接触发热患者包

　　对于患有孕期糖尿病的准妈妈，怀孕期间要特别注意做好保健工作，在这里，亲亲宝贝小编就提醒糖尿病妈妈，在怀孕期间要注意以下一些保健要点。 糖尿病孕妇孕期保健要点须知 　　患有糖尿病的孕妇，妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都可能比普通孕妇高很多，还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高。所以，患有糖尿病的准妈妈们更应注重孕期的保健。以下几点是您孕期保健须知： 　　监测血糖 　　怀孕期间应继续控制好血糖。在怀孕的前3个月，维持良好的血糖水平，可确保胎儿各器官的正常发育。在后6个月，良好的血糖控制可防止婴儿长得过大，出现巨大儿。总之，整个怀孕期间应尽可能把血糖控制到接近正常水平。 　　1型糖尿病患者在怀孕的前3个月可在饭前测一次血糖，在中间和最后3个月内，应在三餐前后各测一次，睡前、凌晨2点左右再各测一次，并在锻炼或体力活动(包括性生活)之前测一次血糖。 　　患有2

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈，在怀孕期间如果你出现一些疾病的信号，一定及时治疗，千万来要硬撑，不然会引起严重的后果，本文中就有几个案例，准妈妈们可以看看。 怀孕期间的小病要注意治疗 　　上周，南京市第一医院连续接诊了三位高烧孕妇，因为体温太高，直接影响到胎儿的安全，三位孕妇都不得不提前分娩。医院妇产科的徐友娣主任在接受记者采访时说，一些孕妇因为担心吃药会对胎儿产生影响，即使生病也不及时治疗，而是“死撑”着，反而造成更严重的后果。 　　高烧导致提前分娩 　　据徐友娣介绍，三位孕妇来时的症状都是感冒导致高烧，体温都在39度以上，同时伴有心跳加快、头疼、头晕。 　　此时监测胎心发现，胎心持续加快，每分钟都在180次以上，偶尔甚至超过200次。而正常情况下每分钟胎心的跳动范围应该在120至160次。应该说，胎儿此时处于缺氧的状态，情况非常危险，再不采取措

　　对于准妈妈来说，在怀孕期间最怕出现的疾病就是子宫疾病，因为它是胎儿的“房子”，一旦出现有可能会影响到胎儿的安危，下面，我们就来了解怀孕期间5种常见的子宫疾病。 怀孕期间5种子宫疾病要慎待 　　问题1：子宫长肌瘤 　　解疑：30岁以上的女性中，30%~50%的人有患子宫肌瘤的可能，通常情况下，孕期由此出现的问题视肌瘤大小及其生长位置而有所不同。 　　专家建议：在怀孕初期，如果检查出肌瘤的大小在5厘米以上，就要提防有发生流产和早产的危险。此外，如果肌瘤长在胎盘附近，就要密切注意观察胎盘的机能是否正常。分娩时是采用自然分娩还是剖宫产，要在怀孕37周以后通过观察子宫肌瘤的位置和大小来决定。如果子宫肌瘤长在子宫颈部位就会对分娩造成影响，此时，应采取剖宫产手术，才能使孩子顺利降生。 　　此外，长有肌瘤的子宫很可能在分娩时由于不能很好收缩而发生出血状况。大部分子

　　孕妇感冒对准妈妈来说是常有的事情，也是孕期疾病中发病率最高的，因此，在这里，亲亲宝贝小编有必要的来讲一讲，孕妇感冒的几个治疗原则，以便准妈妈们闯入一些治疗误区。 孕妇感冒的几个治疗原则 　　孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。 　　感冒的注意事项1： 　　对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 　　孕妇感冒的注意事项2： 　　感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 　　孕妇感

　　孕期保健工作繁多，对于准妈妈来说，难免会被一些错误的保健方式所误解，因此，在这里，亲亲宝贝小编要纠正孕期保健工作中的这4个误解，一起来看看详细内容。 孕期保健需纠正这4个误解 　　误解一：感觉疲劳时泡个热水澡 　　当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时，真是既舒服干净又消除疲劳，但是对怀孕3个月的准妈妈来说，这样做可造成畸形儿或低能儿。 　　大量的动物实验和对人类的流行病调查证实，孕妇早期接受到物理性的有害因子，如：过热的热水浴和高温作业等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。 　　早期的胚胎生活在高温环境下，极容易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸胎，严重者使胚胎夭折。 　　正确的做法：水温要控制在38摄氏度以下，尤其不要洗盆浴，避免在浴缸中长时间浸泡腹部，而且洗澡时间最多不超过20分钟

　　怀孕期间，准妈妈应该带着胎宝宝适当的踏青，来享受大自然带来的愉悦，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，怀孕期间踏青应该把安全放在第一位，下面我们就一起来看看，准妈妈孕期踏春安全指导方案。 准妈妈孕期踏春安全指导 　　专家提醒，孕妈妈踏青，必须注意以下几个方面： 　　1.有人陪同： 　　怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。 　　2.选择安全的交通工具： 　　孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。 　　3.时间宽

　　对于怀孕期间的准妈妈，在孕期日常生活中，要特别注意自己的言行举止，因为你的一招一式都会对胎宝宝产生影响，下面，我们就来看看专家对孕妇的一招一式，给出的一些好的建议。 专家指导：孕妇一招一式都有讲究 　　睡姿 　　怀孕后，子宫逐渐增大，到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据。如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供血量会明显减少，可直接影响胎儿的营养和发育;增大的子宫还可能压迫下腔静脉，使回流到心脏的血液量急剧减少，大脑的血液和氧供应也会随之减少，全身各器官的供血量也明显减少，这时孕妇会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象，医学上称为“仰卧位低血压综合症”。此外，孕妇仰卧还有可能造成下肢静脉曲张、诱发胎盘早期剥离等，增加孕妇患肾盂肾炎的机会，有损孕妇的身体健康。 　　怀孕期间，经常右侧卧也不利胎儿的发育和分娩。由于

　　对于怀孕期间的准妈妈，由于孕激素的产生，会很容易情绪化，经常会出现本文中的这5种情绪，那准妈妈们应该如何应对呢?下面请看本文给出的答案。 如何应对孕妇常见的5种情绪 　　情绪一：无比兴奋 　　从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长，其中一种就是雌激素，这种激素能够使你产生一种良好的感觉。同时许多女性会因为怀孕感到非常兴奋。 　　对策：只需享受这种好感觉就可以了! 　　情绪二：恐惧和担忧 　　荷尔蒙在这里扮演了十分重要的角色。特别是在怀孕的某段时间里，如开始的第一个月，恐惧、悲伤、担忧等负面的情绪会尤其明显。 　　对策：首先，要告诉丈夫和家人最近你的情绪变化，让他了解你的行为，减少造成夫妻关系紧张的机会。然后就是好好照顾自己。注意保持运动和健康均衡的饮食，这样能有助于缓解你的情绪，有研究也发现吃含ω-3的食物有助缓解情绪。最后，如果你有

对于有的准妈妈，孕前和宠物建立了深厚的感情，因此在怀孕期间也不舍得和宠物离开，那么，在怀孕期间养宠物应该注意些什么呢?对于此问题，亲亲宝贝小编咨询了有关专家，下面是专家对此给出的解答和指导。 怀孕期间养宠物应该注意些什么 首先我们来看看，孕妇可以养宠物吗? 孕妇可以养宠物，但要注意几下几点： (1)在女人怀孕之前给你家中宠物做血液检查和打预防针，孕妇之前也要做婚检。 (2)尽量不要碰粪便。 (3)要经常为家居清洁除菌。 孕妇养宠物需要注意哪些事项? (1)不要和狗过分亲热，如;接吻、睡觉，等。 (2)注意清洁，摸狗后一定要洗手。 (3)给狗洗澡，清洁，尽量让老公去做。 (4)怀孕三个月时要到医院作柯萨奇检查，查有无弓形虫等细菌感染。

　　怀孕期间准妈妈对一些意外状况的提防非常重要，特别是以下这4个意外，如果准妈妈不尽早预防，一旦它出现，则会对准妈妈和胎儿都产生不利的影响。 孕妇要提防孕期这4个意外 　　孕期意外一：阴道出血 　　康康妈妈：怀孕一个月了，今天早晨突然发现阴道有出血了，难道是宝宝出问题了吗? 　　温馨提示： 　　在孕期有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现一两天的轻微出血。随后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的，对胎儿没有任何影响。此外，出血还可能来自于宫颈，如果孕前有宫颈糜烂，孕期随时都可能会有少量的阴道出血，这种情况与宝宝无关，不必特别担心。 　　如何解决? 　　1.在胎盘完全进入稳定期前的孕早期，不要做太用力的事，如提重物、搬东西，也不要做爱，否则容易引起出血。 　　2.妊娠中子宫腔处于充血状态，如果因检查或做爱

对于怀孕期间的准妈妈，在怀孕期间经常会出现不同程度的心理压力，对于这些压力的出现，准妈妈要做好心理调节工作，特别是以下几种压力，准妈妈看看你有没有出现过呢。 怀孕期间你有这些压力吗 1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。 假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。 2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。 在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。 3、担心体形的改变。 一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极

对于准妈妈来说，做好平时的穿戴保健也很重要，特别是孕妈妈对鞋的选择，一定要做到以舒适为优先，下面，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，怀孕期间穿鞋注意以下这4个误区。 准妈妈穿鞋注意这4个误区 误区1: 平底鞋 科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，走路产生的震动直接传递到子宫，非常不利于胎儿的脑部发育。 误区2: 拖 鞋 几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾! 误区3: 运动鞋 穿脱不方便，多数运动鞋都是绑带式设计，大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去

　　怀孕期间的胎教很重要，这样能有效的刺激胎儿的大脑发育，因此多数的准妈妈都会做孕期胎教，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，孕期要避开的以下几个胎教误区。 准妈妈要避开的几个胎教误区 　　1、拍打“胎教”? 　　有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 　　真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教

　　在寒冷的冬天，准妈妈要特别做好相关保健工作，否则会容易引起一些疾病的发生，在这里，亲亲宝贝小编收集了一套，孕妇冬日生活禁忌的资料，特此分享出来以供准妈妈的参考。 孕妇冬日生活禁忌大盘点 　　忌常舔嘴唇 　　有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。 　　忌涂纯甘油 　　人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。 　　忌穿衣过多 　　如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。 　　忌冻僵烤火 　　冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里

　　对于准妈妈来说，怀孕期间还有一件事情非常重要，那就是对胎儿的胎教，在此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，胎教应根据孕期不同阶段来调整内容，这样才是最科学的。 胎教应根据孕期来调整内容 　　孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情; 　　当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听; 　　孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。 　　在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5

　　怀孕期间抚摸肚皮应该是准妈妈经常会做的一件事，这样会给胎宝宝带来哪些好处呢?对于这个问题，相信许多准妈妈都回答不上来吧，本篇资讯，就详细的为准妈妈讲解，孕期抚摸肚皮的好处及注意事项。 准妈妈抚摸肚皮有哪些好处 　　专家表示：抚摸胎教可锻炼胎儿触觉 　　抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。 　　怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 　　但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。 　　准爸爸应

　　音乐胎教是怀孕期间胎教最常用的一种方法，那准妈妈们应该如何做好音乐胎教呢?对于此问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，专家对此给出了详细的解答与指导方案。 怀孕期间如何做好音乐胎教 　　音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法，可从以下3方面进行。 　　1、选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为主 　　(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳。 　　(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激，这将促使胎儿大脑发育。 　　2、父母唱歌给胎儿听 　　父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激，能促使胎儿大脑健康发育，也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。 　　3、胎教传声器 　　胎教传声器要求无磁，音乐频率范围在500~1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐，白天听轻松欢快的乐曲