职场准妈妈孕期的注意事项，好育园专家提醒各位准妈妈，为孕育一个健康聪明的保宝宝，在孕期仍然坚持工作的准妈妈需要注意以下几个方面。 一、工作期间应注意的 在确诊怀孕，并且计划要这个孩子了，就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。 在工作时，要注意不要长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。 很多准妈妈在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应。专家建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。 在工作一段时间后，准妈妈要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。 如果准妈妈的工作要长期对着电

孕中期睡觉不自觉平躺对胎儿有影响吗，随着妊娠时间推移到了孕中期孕妈妈会变得很疲惫，很想睡，那么孕中期睡觉不自觉平躺对胎儿有影响吗? 一、孕妇睡觉平躺对胎儿有影响吗 孕妇是可以平躺着睡的，怀孕早期睡眠姿势是可以随意的，只要不是趴着睡觉,或抱着枕头、布娃娃睡觉等不良的睡姿就没关系，平躺睡也是适合的。但是要注意： 1、到了中后期，最好不要选择平躺，会造成孕妇呼吸困难的情况，由于胎儿的头是向下的，这时候胎儿的心脏是在右侧的，而孕妇的心脏是左侧的，所以在怀孕的中后期的时候，最好还是要左侧着睡，这样会有利于胎儿的发育。 2、尤其是孕妇在快要生育的时候一定要注意平时的睡姿，才不会影响到胎儿。 二、怀孕中晚期孕妇睡觉平躺对胎儿的影响 1、子宫对静脉造成压迫 怀孕中晚期平躺睡觉，会让自己的腹部向上，虽然这

尤其是孕早期的时候，孕酮的指数直接反应胎儿的发育情况，那么孕期孕酮到底有什么作用呢？一般孕酮多少算正常呢？一起来看看吧！ 通常孕妈在怀孕后都会比较注意自己的身体状况，而且在生活中也会比较小心谨慎一些，但是很多孕妈都是没有什么经验的。在孕期会出现的很多情况这些孕妈也不怎么清楚，有时候可能就会造成比较严重的影响，就比如孕酮过低。很多孕妈应该都知道孕酮对于自身和胎儿是很重要的，但是对孕酮却并不了解，其实孕酮有这4大作用，孕妈需要注意这些，保证孕酮不要过低。 一、保证正常着床 在刚刚怀孕后，为了保证受精卵能够正常在子宫内着床，女性的身体会出现孕酮，而孕酮就是为了保证它能正常着床的物质。而且孕妈的子宫会不断产生变化，在内部也会有蜕膜的情况，孕酮就是保证子宫内正常蜕膜的一种物质。如果孕酮的含量比较低，子宫内部也不能保证正常的蜕膜，就会影响到胎儿的

警惕，出现这样的胎动可能是胎宝宝在求救！小宝宝在妈妈的子宫里从一个小小的胚囊，逐渐成长为一个完整的小人，胎动的出现，让准妈妈们真正感受到了小生命的存在。 可能是由于每个胎宝宝都有自己的小性格，每个准妈妈对于胎动也有自己不同的感受： 准妈妈A：16周的时候，中午快吃饭了，突然感觉肚子里什么东西动了一下，这就是胎动吧?从此之后，每次一到饭点小家伙就动个不停，吃饱喝足立马变乖!我一定是怀了个吃货。 准妈妈B：宝宝在肚子里总是上下左右到处踢，会鼓起一个包，滑来滑去，摸到那个包后马上缩回去了。 准妈妈C：胎动我感觉是小鱼在游，不时的吐着泡泡! 准妈妈D：我怀的大概是孙悟空，一不留神就一脚踢到你尿失禁! 每个妈妈说起胎动，都是一副幸福的模样。而胎动也是宝宝健康的晴雨表!尤其到了孕后期，准妈妈每天都要记录宝宝胎动

胎儿绕颈三周，医生询问原因，发现可能是孕妇睡觉爱翻身惹的祸！这时候就难免出现问题，有时候直到去医院检查时才能发现出了问题。 胎儿绕颈三周，医生询问原因，发现是孕妇翻身惹的祸 前几日，怀孕七个月的小娟去医院做B超检查时，她被医生告知胎儿脐带绕颈三周。医生告诉小娟说：“脐带绕颈很容易导致胎儿在宫内缺氧，容易窒息。你平常多留意一下胎动，一旦出现胎动过于频繁或者不动的现象，就要立即到医院。” 小娟听到医生的话，想起来这几天胎动的确不太正常。她睡在床上时老感觉不适，在床上翻来覆去睡不着。她把自己的情况告诉医生，不曾想医生却指出：她来回翻身的行为有可能是导致胎儿绕颈三周的原因。 小娟不明白她一直就是这样睡觉的。以前检查时胎儿都没有问题，这次怎么就有问题了呢? 孕期睡觉再不踏实，也不能频繁翻身，易给胎宝带来伤害

很多女性自从怀孕以后情绪就变化很敏感，那么孕妇的情绪为什么容易敏感呢？怀孕以后我们应该如何调整自己的情绪呢？一起来看看吧！ 怀孕后，除了感觉身体疲劳外，整个人的脾气也莫名变得不好了，常常因为一点小事发脾气，也会因为莫名其妙的事而伤心难过，情绪大起大落。 ▍为什么孕妈妈的情绪这么敏感呢？ 怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生不同的心理反应。 生理因素：怀孕后体内激素发生很大变化，如孕激素、雌激素和绒毛膜促性腺激素等激素的变化，会使孕妈妈的食欲、乳房和生殖系统等发生变化。而身体上的变化也会影响孕妇的情绪状态，尤其是年龄偏大、有过不良孕产史的孕妈妈，更有可能出现焦虑和抑郁等不良情绪。 心理因素：有的孕妈妈精神压力比较大，保护胎儿的意志明显增强，并且随着月龄增加，孕妈妈的负担越来越重，行动不方便，临近分

怀孕时，孕妇这些习惯可能造成“胎毒”，预防胎毒的做法要知道。最致命的是，有的孕妇明明做好了万全的准备，但是宝宝还是受到了一些不幸运的对待。 还记得前段时间闹的让所有人都很紧张的疫苗事件吗，如果市场上的产家都如此为了盈亏，然后去生产不合格的疫苗，那么健康怎么会有保障呢? 但是，在现实生活中导致胎毒的原因不仅仅只有疫苗，食物等也有可能引发胎毒。，也许会有人问什么是胎毒?又有什么办法能去胎毒呢。接下来请让我来解决大家的疑惑。 什么是胎毒 胎毒是一种由于产后婴儿急性过敏而引发的症状。胎毒的主要表现为各种各样的皮肤变态反应。根据这些不同的皮肤变态反应，胎毒同时也被称疥疮、痘藓等。 胎毒的危害 胎毒会导致新生的宝宝皮肤受损，影响婴儿的休息与睡眠，严重者会影响宝宝的智力发展。胎毒对新生的婴儿和孕妇的

一般怀孕四五个月的时候就会感觉到明显的胎动了，胎宝宝在妈妈肚子里有时也会打嗝的，那么胎宝宝打嗝和胎动又会说呢么不同吗？一起来看看吧！ 从孩子有胎动起，他就会很喜欢和孕妈互动，同时也会向孕妈表示，他每天在肚皮里面过得不错。但也有很多孕妈表示胎宝有时在打嗝，觉得这种感觉很奇妙。又有很多孕妈表示疑惑，什么是打嗝呀？胎动和打嗝有啥区别？是吃多了打嗝？简直是打嗝和胎动都分不清楚。 胎宝胎动和打嗝有啥区别？ 一般情况下孕妇在怀孕，4个月左右的时候就能够感觉到胎动，而且随着孕周的增加，胎动会更加明显。打嗝则需要胎宝肺部发育之后才能够进行，一般会在28周左右的时候出现。 胎动的时候一般是在下腹中部，孩子在孕妈肚子旋转的感觉一样，孕妈会感受到拉扯。而打嗝持续的时间可能会长一些，肚子老是隔1-2秒抖一下，每次都要十几二十多次，有时甚至3、40

怀孕初期胎儿还没发育稳定，所以需要宝妈特别的小心，有很多的行为习惯需要注意，今天小编给大家建议怀孕初期要避免四个大幅度动作还哪些？一起来看看吧！ 胎宝顺利在孕妈子宫壁上“扎根”之后，孕妈们就要进入全面的戒备状态了，平时是女汉子属性的孕妈，此时也要变身成为淑女，脏活累活就不要再做了；平时性格活泼好动，经常熬夜爱蹦迪的孕妈，此时也要收心养性，好好安胎。孕妈们这么小心谨慎地生活，其实也是为胎宝能够安稳扎根，但是有的孕妈可能性格上大大咧咧，不太注重这方面的事情，于是就导致了胎宝扎根不稳，造成无法挽回的后果。 胎宝扎根需要时间，扎根稳不稳，在孕早期的前三个月最为关键，特别是要保证对胎宝有充足的氧气供给。这段时期由于胎宝还没完全发育，此时孕妈还不会显肚子，身体负担也没有很大，这时候有的孕妈趁自己行动还算方便，继续去干体力活，或者去做健身，但是这些活动只要稍微

麻黄孕妇可以吃吗 可以吃。 麻黄性味甘平，归心、肺经，有止汗固虚的作用，孕妇适量食用能治疗自汗、盗汗等不适。麻黄还有宣肺平喘的功效，能帮助治疗孕妇风寒咳嗽、哮喘等症。所以，孕妇可以吃麻黄。 不过是药三分毒，身体健康的孕妇不宜吃麻黄，也不能长期、自己乱用。 麻黄的功效与作用 发汗 大鼠口服水溶性提取物在75～300mg/kg的范围内其足底部的水份散发(发汗)呈现剂量依赖性发汗作用。 平喘 麻黄碱对支气管平滑肌有松弛作用，对于用药(如毛果芸香碱)引起的支气管痉挛有显着解挛作用，伪麻黄碱与麻黄碱的解痉作用相似，甲基麻黄碱可使支气管扩张。 镇咳 麻黄水溶液提取物对豚鼠气管机械刺激所致咳嗽有明显的镇咳作用，约相当于磷酸可待因1/20的效果。 调节血压

孕妇吃了桂圆会导致流产吗 食用过多有可能导致流产。 桂圆性甘温，而甘温类食物极易助火，食用过多时则会动胎动血。对有阴虚内热的孕妇，则会使火盛灼伤阻血，血热则妄行，上下气机失调，则很可能形成漏红、小腹坠胀等前兆流产或是早产。若孕妇气盛耗阴，则会扰动胎儿，严重的甚至会危及生命。 孕妇不小心吃了桂圆怎么办 观察自身变化 孕妇吃了桂圆后，先不要太过惊慌，应先密切关注自己的身体变化，看有没有腹痛、阴道出血等不适，若没有则不用担心，多喝点水预防上火即可。 就医治疗 孕妇吃了桂圆后若感觉到身体有异常，则应立即就医，检查对胎儿有没有影响，必要的时候需住院观察。 孕妇吃桂圆的注意事项 孕妇不宜吃桂圆，但并不是一点桂圆都不能吃，有这两种情况的孕妇可酌情吃。

腹泻 巴豆有强烈的止泻作用，孕妇吃了巴豆后会导致腹泻。若是少量食用还好，腹泻不会很严重，可吃冷粥、冷绿豆汤等止泻。 流产、早产 孕妇若是身体比较虚弱，或者服用巴豆过量，不仅腹泻会很严重，并且还会因频繁、强烈的腹泻引起子宫收缩，从而导致出现早产、流产等情况。 中毒 巴豆是一种含有毒性的药材，孕妇食用后可能会中毒，产生口腔、咽部及胃部的灼热感，刺痛，流涎，恶心，呕吐，上腹剧痛，剧烈腹泻，大便呈米泔样，并可起急性肾功能衰竭而致少尿尿闭，严重的甚至可能会因呼吸困难、循环衰竭而亡。

巴豆孕妇可以吃吗 不可以吃。 巴豆含脂肪油Crothon oil 约40-60%，油中含巴豆树脂，有一种由巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸结合而成的酯，有强烈的致泻作用，特别是同热粥、开水等热物同时，会加重腹泻，孕妇食用后可致流产。 另外，巴豆还有毒性，食用后会刺激消化道，产生剧烈腹痛感，这也可能导致胎儿流产。 巴豆的功效与作用 泻寒积 巴豆性味辛热，具有温肠泻积、除胃寒积的作用，能够治疗由于胃肠宿食积滞、冷积凝滞引起的冷结便秘、腹满刺痛、乳食积滞等症。 通关窍 巴豆的行气作用很强，能够祛除比较顽固的郁结之气，打通内气运行的关节孔窍，具有破积化瘀、排毒通络、扶正祛邪的疗效，可治胸腹胀满急痛之症。 逐痰 巴豆由于通气作用较强，在通关窍的同时还能用来攻逐顽

对于大多数的女性来讲，知道自己怀孕后会很高兴，但是在兴奋的同时也会充满担忧。因为大多数孕妇都知道，怀孕初期是比较敏感的时期，而且也是畸形的高发期，孕妇很怕自己哪里做的不好而影响了胎儿的正常发育，尤其是出现畸形。确实胎儿畸形是所有孕妇都不愿发生的事情，那关于怀孕前3个月的这些禁忌孕妇就要努力做到，能够预防胎儿先天缺陷。 为何说怀孕的前3个月容易发生畸形？ 在怀孕的前3个月，是胚胎分化的关键期，胎儿的各神经组织都处于发育的启蒙阶段。如果这个时候孕妇受到一些刺激就可能影响到胎儿的发育，严重的话可能导致畸形。所以在这个阶段，孕妇要多注意，像这3件事要做好。 1. 补充叶酸 相信大多数的孕妇都知道在怀孕后的前3个月要补充叶酸，但仍然有不少孕妇对这方面的知识比较缺乏，没有做到这点。叶酸是胎儿必不可少的营养，而且叶酸能够预防胎儿神经管畸

我们都知道，女性怀孕后，肚子慢慢变大了，这也基本上是所有没有经历过的人对孕妇变化的一种印象。可是这个过程也是很漫长的，而且不光是孕妇的肚子会变大，身体的其他部位也会发生很多的变化。那么在怀孕的各阶段，孕妇的身体是怎样变化的呢？看完真心觉得妈妈们都很不容易。 怀孕第一个月 很多孕妇这个时候都不知道自己已经怀孕了，子宫的大小也没太大变化。有些孕妇比较敏感，身体会出现一些类似于感冒的症状，像浑身乏力、低烧等等。 怀孕第二个月 这个月孕妇最大的变化就是停经，子宫也变得有鹅蛋大小了，分泌物增多，胸部也变大了。有些孕妇开始害喜，孕吐反应比较严重，有些孕妇却没什么动静，这是由孕妇的个体差异决定的。同时受激素的影响，孕妇很容易烦躁、小便的次数增加，也变得嗜睡了。 怀孕第三个月 到这个月的月末，子宫会长到拳头大小，胸

李女士前段时间二胎急产，还没来得及去医院，在路上就已经生了。后来医生才了解到，原来她头胎也是急产，医生说她糊涂，头胎就是急产，二胎应该提前住院的。好在大人和孩子都没事，不然想想都后怕。急产就是指分娩时间少于3小时，这种情况容易造成产道撕裂、胎儿缺氧等危险。有四类孕妇就属于是急产的高危人群，在分娩前最好能提前入院，不然等待分娩信号的话就可能晚了。 1.有流产或引产经历的孕妇 如果孕妇在之前就有过流产或引产的经历的话，再次怀孕的时候发生急产的概率要比一般的孕妇大。在这种情况下，孕妇需要提前跟医生沟通，让医生对自己和胎儿的情况做一个全面的评估，如果需要提前住院的话，那孕妇就要听从医生的建议。 2.有过急产经历的孕妇 像李女士就是这种情况，一般二胎孕妇在头胎是急产的话，那么这胎发生急产的概率也比较高。或者是有些孕妇的妈妈或姐姐等有

一般到了孕晚期的时候就需要做胎心监护了，你知道为什么要做这项检查吗？胎心监护的方法有哪些？胎心监护可以在家里做吗？下面给大家介绍三种家庭胎心监护的方法。一起来看看吧！ 小娜怀孕37周了，这天产检的时候，医生说从这以后每周都要来做胎心监护。说实话，小娜家离医院挺远，每周来的话太折腾了，于是就问医生有没有什么方法，自己在家就能做胎心监护，不用经常往医院跑。然后医生告诉她几种实用的，在家就可以做的胎心监护的方法，看看你知道几种。 为何要做胎心监护？ 在胎儿的发育过程中，很可能会因为胎盘、脐带或者是孕妇自身的一些原因导致胎儿出现宫内缺氧的危险情况。而胎心监护能够检测出胎儿的发育情况，如果胎儿出现缺氧的情况并及时发现的话，还是可以采取救治的方法的。 3种家庭胎心监护的方法 1. 使用家用胎心监护仪 孕妇可以

第一次怀孕的女性一般都是云里雾里的不知道什么时候该做什么检查，一般都是医生说了才知道，小编在这里给大家整理关于整个孕期产检的项目及对应的时间表是怎样的？一起来看看吧！ 坐公交上班的时候，听到车上有两位孕妇在聊天，其中一位说她NT的检查就错过了，另一位也说她是很注重产检的，就是不知什么时候做哪项检查。估计这也是很多孕妇比较头疼的一个问题，那孕妇就很有必要了解一下整个孕期产检的项目及对应的时间。淘妈这里整理了一份，还不知道的孕妇可要看过来了。 1.第一次产检：12周前 在12周前，大多数的孕妇都是通过验孕棒测试自己怀孕，我们建议孕妇还是去医院检查确认一下。如果确实怀孕的话，这次产检的时候就能确认孕周、预产期，检查是否是宫外孕，有无胎心等基础检查。同时也会检查血压、肝肾功能、凝血功能、血尿常规等等。因为涉及到抽血项目，孕妇去之前要空腹，还要憋尿。

随之怀孕周期的增加，胎儿的发育，孕妇的子宫也会妈妈增大，孕妇的体重也会随之增加,那么孕妇体重增长多少算是正常呢？ 孕期体重增加多少最恰当？ 关于孕妇体重的增加这个问题，经常会碰到不同的孕妇说：“我胖了60多斤” “我胖了70多斤”“我整个孕期才长了10多斤”……可能长得少的人就羡慕长得多的。 其实这个是一个错误的概念。 对于我们正常的孕妇来说，在整个孕期的体重增长的一个幅度，要参考她孕前的体重。比如说，怀孕期前体重指数只有18.5以下（体重除以身高的平方）就属于偏轻体重，这部分的孕妇在怀孕期间，可能建议到她的体重增加幅度要大一些，上限也是在18kg以内 ，就是30多斤。这就是对于非常瘦的人来给的标准，但通常很瘦的人孕期反而长不了那么多。 体重指数的正常范围是多少呢？ 就是大于18.5到25之间 ，这

乳香孕妇可以用吗 不可以内服。 乳香辛苦温，气芳香，其中辛能发散，苦能破，温能通，芳香走窜，内服后可入心肝脾经，既入血分，又入气分，故能行血中气滞，活血化瘀。而孕妇服用有活血功效的药物，容易导致胎儿流产或早产。所以孕妇不能内服乳香。 提醒：孕妇可以外擦乳香，比如孕中后期每天把稀释的乳香精油涂抹于腹部，可以防止妊娠纹。 乳香的功效与作用 活血行气 乳香辛苦温，气芳香，辛能发散，苦能破，温能通，芳香走窜，入心肝脾经，则入血分，故能活血行气止痛。可用于治疗风湿痹痛，胸痹心痛，筋脉拘挛，胃脘疼痛，跌打损伤等。 痛经止痛 乳香既入血分，又入气分，能行血中气滞，化瘀止痛;内能宣通脏腑气血，外能透达经络，可用于一切气滞血瘀之痛证，是中医传统的止痛药，主要用于有瘀滞的疼痛，如急性创伤有瘀肿;