胎动受妈妈影响度有多高？孕妈的这些行为，会让胎动不安且频繁！宝宝听到了妈妈的心跳声，所以才停止了哭泣。这是央视播出的一部公益广告。 相信不少看过的人都会感到“母子连心”，尤其是当了宝妈以后，其实，宝宝在胎儿时期智力就发育完善了，他可以感知到外界声音和妈妈的心跳，妈妈的一举一动胎宝宝都有所感知，而他们的在孕肚里，会通过胎动来释放一些信号，但这些信号可能表明他们不是太“舒服”，所以，母子连心没错，还连着感知，准妈妈在怀孕期要注意一些不良习惯。 胎动和健康有关，而胎动又受准妈妈的行为影响所约束，所以一些不靠谱的行为不仅会对宝宝造成伤害，还会让胎动不安且频繁，孕妈一定要注意！ 孕期的不良作息，会导致胎动不安且频繁，有碍胎儿健康 1、熬夜，作息不规律 准妈妈在怀孕期间会享受到皇后的待遇，可谓是“衣来伸手饭来张口”，所以

这两天有孕妈妈问，徐老师，我怀孕之前感觉脾气挺好的，为什么最近怀孕了，明显感觉脾气不好了呢，而且老公一有一点点不满意，就容易控制不住我自己，是不是有问题啊？ 其实，孕期情绪的问题是非常常见的，我们一起来说一说 一、孕期为什么容易脾气不好？ 孕妈妈在这个时候脾气不好，大多是因为激素水平的缘故，受到激素水平影响，雌激素、孕激素增高，容易造成情绪的问题。另外一方面，孕期也会出现各种问题，比如孕早期的恶心呕吐，有些妈妈还会担心孩子的问题，有些妈妈还会有点出血，经常在担心受怕中。自然情绪就容易好。而到了孕中期，胃口等问题会好转，就好很多，但也会有这样那样的问题，比如当心唐筛不过啦，有孕期便秘、头晕贫血啦，还有腿抽筋等等。身体上面的不舒服，必定会造成一直比较敏感的状态，因此就容易导致情绪上面的问题，加上激素水平的影响，自然就更容易表现出情绪不好了，有些甚至是抑

孕期产检时间和具体项目是哪些？这5次产检，孕妇再忙也要做。有些准妈妈会认为怀孕只需要做一次检查就可以，其实怀孕早期，孕妇就应该进行第一次产检。 第一次产检(9-12周) 怀孕9-12周，孕妇要做第一次产检： 产前检查，血常规，尿常规，肝肾功能，血糖，乙肝两对半，丙肝抗体。地贫和梅毒艾滋病筛查，心电图，B超排除宫外孕(做B超不需要空腹)。选做项目：NT彩超(11-13周)，早期唐筛(9-13周)。孕妇需要提前预约三维或四维彩超。 第二次产检(13-16周) 怀孕13-16周，孕妇要做第二次产检： 肝功能，白带常规，地贫筛查，艾滋病检测，甲肝等检查，中期唐氏筛查，产前检查，尿常规，中唐筛查(15-20周)。重要的检查项目是唐筛。唐筛高风险，有家族唐氏儿或35岁以上的孕妇，需要做无创DNA或羊水穿刺

人体缺铁容易引起贫血，那么孕妇缺铁有哪些影响呢？孕期到底该如何补铁？孕期贫血如何治疗？孕期补铁的重要性有哪些？带着这些疑问一起来看看吧！ 铁是人体中制造血红蛋白的重要原料，是供给宝宝血液和组织细胞的重要元素，它与血液中氧的运输，细胞的生物氧化过程有着密切的关系。 妊娠期孕妇的血容量逐渐增加，孕妇及胎儿对铁的需求量日益增加，而铁的吸收率却相对较低，因此孕期极易发生铁缺乏甚至贫血。 铁缺乏及缺铁性贫血是世界范围内最常见的营养性疾病。世界卫生组织（WHO）资料显示，发展中及发达国家妊娠妇女贫血的发病率为52％和23％，亚洲国家妊娠妇女贫血的比例最高。 妊娠期铁缺乏及缺铁性贫血对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期的不良影响，会显著增加妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产、低出生体重儿及胎儿死亡等发病风险。 据WHO推荐妊

很多女性盲目的认为孕期睡觉只能左侧睡才有利于胎儿的发育，那么孕妇一定要左侧睡觉吗？下面小编给大家分享一些助于孕妈们睡眠的方法有哪些？一起来看看吧！ 每一位孕妈都很期待自己小baby初生的那天，而且他们也会为了自己的孩子，做一切有利于胎儿发育的事情。之前有一篇文章写到，孕妈必须左侧睡觉，要不然就会造成胎儿少氧，发育不成熟，孕妈们一看到这个，大部分都照做了，但是现在已经有调查显示，那话就是谣言！那么，对于孕妈来说，到底怎么睡觉才能益于胎儿。 按理说，孕妇左侧睡觉利于胎儿的发育，但是在孕妇的早期阶段，孕妈们可以自行调整自己的睡姿，并不会对胎儿造成过多的伤害。在孕妇早期这阶段，胎儿在盆腔里，对于外界的压力没有很大的感觉，所以只要是孕妈们喜欢的睡姿，都可以尝试。等到了怀孕中期这阶段，肚子越来越大，趴着睡一定不可以，以防压着腹中的宝宝，阻碍血液正常循环，这时的孕妈要做到左

基本上每个女性怀孕的时候都遇到过胎儿脐带绕劲的情况，只是有些比较严重，有些没什么影响，到了后期的时候自己消失了，那么你知道胎儿为什么会脐带绕颈吗？一起来看看吧！ 小红怀孕6个月了，产检时医生告诉她：胎儿脐带绕颈1周，回去要注意留心胎动，发现胎动异常要马上来医院做检查，小红很苦恼，怎么就脐带绕颈了呢？是哪些原因导致的呢？产科医生说了大实话：这5种情况孕妈要当心！ 1、脐带过长或过短 脐带长的情况下，胎儿会比较容易被脐带缠绕住，我怀大宝的时候，脐带短14cm左右，脐带绕颈三周。由此看来，过长或过短都容易导致脐带绕颈。 2、孕期从事剧烈活动 怀孕后进行适量的运动不仅有利于胎儿健康发育，而且还能为顺产有很大帮助，但尽量不要进行剧烈运动，比如跑步、登山、动感单车等项目，都不适合孕期。不仅容易造成肌肉拉伤，还可能对胎儿造成

怀孕期间，孕妈慎吃的20种蔬菜，一定要少吃，对自己和宝宝都好！只是有些蔬菜可能会有一定的影响，孕妈可以适当的小心些，特别如果是体质比较虚弱的孕妈可能更加需要注意些。 孕妈需要慎吃(少吃)的5种蔬菜(一) ①韭菜：韭菜有益于子宫兴奋，少吃没有关系，如果多吃的话可能会诱发子宫收缩; ②苦瓜：苦瓜有降火的功效，但是苦瓜是属于寒凉的蔬菜苦，含有奎宁成分，多食容易伤及脾胃，还易引起子宫兴奋; ③茄子：茄子是属于寒凉的食物，如果脾胃虚寒，容易腹泻的，建议少吃或者是不吃; ④荸荠：属于寒凉的食物，虽然有清热的功效，如果脾胃虚弱着不建议多吃，特别是孕早期，容易引起宫缩滑胎; ⑤扁豆，扁豆若没有烹煮熟透，可能会引发头疼，呕吐，腹泻等情况，而且扁豆吃太多容易导致腹胀不舒适; 孕妈需要慎吃(少吃)的5种蔬菜(

怎么远离“早产儿”？早产儿存在哪些危害？各位妈妈一定要引起重视，何为“早产”？早产是指怀孕满28周，但未满37周就把宝宝生下来了。早产的宝宝各器官还发育得不够成熟，独立生存的能力较差，称为早产儿。 “早产”的危害 1、早产儿，各器官发育不成熟，功能不全，如宝宝的肺不成熟，肺泡表面缺乏一种脂类物质，不能使肺泡很好地保持膨胀状态，导致宝宝呼吸困难、缺氧。 2、宝宝的吸吮能力差，吞咽反射弱，胃容量小，而且还容易吐奶和呛奶。吃奶少加上肝脏功能也不全，容易出现低血糖。 3、体温调节功能也弱，不能很好地随外界的温度变化而保持正常的体温，多见的是体温低等。 哪些妈妈要警惕“早产” 1、以往有晚期流产史、早产史或因为以前刮宫或生宝宝时子宫颈有裂伤历史的妈妈。 2、诱发早产的常见原因是炎症，占早产的30%~40%。怀

孕期有宫缩是正常的现象，特别是孕晚期的时候，那么你知道宫缩究竟是什么感觉?遇上宫缩该如何应对？宫缩频繁该注意些什么？一起来看看吧！ 宫缩是什么感觉? 真宫缩：临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，准妈妈感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。 当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的准妈妈感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛准妈妈。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。 宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。医生说

原来孕期胎宝宝饿了，可能会以这种方式“唤”醒妈妈，有点萌呀。孕妈应该是一餐不落，而且还比以前吃的多了，但半夜却总是被胎宝宝叫醒，这是为什么呢? 这可能是因为胎宝宝肚子饿了，在肚子里的他们，可没有什么昼夜之分，饿了就醒来，然后也不管妈妈在干什么，上来就是一阵乱踢，以胎动的方式告诉妈妈，我饿了，想吃饭了，你快点起来呀! 这弄得孕妈，不起也不是，但又真的很困，这可如何是好?如果被宝宝吵醒后，妈妈发现自己确实有点饿了，那不妨起来吃点 东西再继续睡觉吧!以免胎宝宝闹别扭，一晚上都不用睡了。 这时候孕妈可以喝一杯牛奶，因为它除了可以提供营养外，还有助睡眠，能暂时缓解宝宝的不满情绪，这样也不会因为吃太饱而无法入睡。不过一般还是建议孕妈，在白天的时候少吃多餐，晚上的时候可以适当多吃一点，这样就不容易因为宝宝肚子饿，而被吵醒了。

怀孕到了这周，就是山珍海味也要控制体重，否则受罪的不仅是胎儿。更多的孕妈则把自己的体型放在第二位，第一位则是考虑宝宝的营养摄入。 怀孕初期的孕妈分为两种表现，第一种是由于孕期反应太厉害，经常有恶心、呕吐的状况，孕妈的体重没有明显的增加。但是考虑到肚子里的孩子，又不得不一边忍受没胃口和恶心，一边又强迫自己必须吃下去的烦恼;而第二种则是以前胃口不佳的女性，在怀孕后却变得“爱吃”起来，体重也随之增加了许多。很多孕妈认为，在怀孕期间一定要让自己的营养充分补充，这样才会对肚子里的宝宝有好处，可是她们却忽视了一点，就是自己的体重其实对孩子有非常大的影响。 怀孕后，孕妈应该每天对自己称重，而到怀孕中期尤其是在15周的时候，应该控制好自己的体重，这时候体重的增加不会太过明显，但是怀孕后期，因为宝宝生长发育的需要，孕妇的食量会比之前都要大，体重会暴涨，而到时候再去

孕晚期，孕妇最好不要做这个动作，不利于胎儿入盆。朋友却说她最好能改掉这样的习惯，不然会影响胎儿入盆的。朋友这样的说法有道理吗?我们一起来看看。 孕妇坐满凳子会影响胎儿入盆? 事实上，这样的说法是有一定的道理的，其实很多人在坐凳子的时候都喜欢整个屁股坐上去。尤其是孕妇，每天拖着沉重的身子，会很累，所以习惯性的坐沙发或者是椅子的时候就一屁股坐上去了。而且孕妇还觉得这样既能省不少力气，也会很舒服。殊不知，这样的做法会影响到胎儿的入盆进度，可能会比其他孕妇胎儿入盆要晚。正确的做法应该是，孕妇在坐凳子的时候，坐一半，这样更有利于胎儿入盆。 孕期的哪些运动会帮助胎儿入盆? 1. 适当地爬楼梯 孕妇在孕晚期适当地爬楼梯对胎儿入盆是很有帮助的，但是并不是所有的孕妇都适合这样的方式。如果孕妇之前有过流产或早产的经

很多女性怀孕的时候，都好奇宝宝在肚子里面每天都在做什么呢？胎儿要不要睡觉？胎儿一般在什么时间会睡觉？一起来看看吧！ 楠楠怀孕7个月了，最近这段时间她的睡眠很不好，整个晚上都是翻来覆去的，生怕压到肚子，伤害了胎儿。第二天起来又没精打采的，一整天都很难受。她和朋友说的时候，朋友说长期这样的话，不光她难受，胎儿也会很不舒服。胎儿也有自己的作息时间，一般胎儿喜欢在两个时间睡觉，孕妇要提前了解别打扰。 胎动的特点 从怀孕5个月左右开始，孕妇就能感受到胎动了，只是这个时候的胎动还不是很多，幅度也不大。之后随着胎儿的发育，胎动就会慢慢变得多起来，而且幅度也会越来越大。到了7个月的时候胎动就变得有规律了，孕妇这个时候也要养成数胎动的好习惯了。如果孕妇有数胎动的习惯，那就会发现，胎儿一般是在固定的时间活动的，其余的时间基本上都在休息。 胎儿

不管是谁合理的运动有助于身体健康，对孕妈妈这类特殊人群也是一样的，合适的远东有助于胎儿的发育，那么孕妇运动相对普通人需要注意什么吗？一起来看看吧！ 宁宁年前发现怀孕了，因为她的工作需要长时间接触电脑，家人害怕辐射影响胎儿发育，就让她辞去工作回家养胎。平时婆婆会和她分享一些以前人怀孕的做法，其中就提到了孕期运动。婆婆说“我们那个时候怀孕后还什么都做，所以生的时候也都好生，那个时候可是没有剖腹产的。”宁宁觉得婆婆说的有道理，就暗下决心，自己也要坚持运动， 希望能够顺利顺产。那么在怀孕后运动孕妇需要注意些什么呢？关键的4点别忽略了。 1. 衣服的选择 在孕期运动的话，孕妇要选择合适的衣服。因为孕妇的肚子会随着胎儿的发育越来越大，孕妇需要穿宽松舒适一些的衣服。如果孕妇穿的衣服太紧或者是不合适的话，在运动的时候就很容易出现胸闷气短的现象，同时胎儿也会感到不舒

每个女性怀孕身体的状况不一样，比如说关于孕期多久显怀这件事，有些女性怀孕三个月的时候就显怀了，那么怀孕3个月就显怀正常吗？怀孕三个月要注意什么？一起来看看吧！ 秀秀这段时间发现自己肚子比之前大了，还以为是肠胃有问题，后来老公提醒说是不是怀孕了，她这才想起来测试一下，结果真的是显示两道红杠。她自己从网上看了推算预产期的方法，然后算了一下，怀孕不到3个月。婆婆知道后高兴的合不拢嘴，说三个月肚子就这么大了，肯定是个大胖小子，秀秀自己也很开心。可是在3个月产检的时候，医生却告诉她怀的是葡萄胎，需要手术，全家人都陷入了悲痛之中。很多人都认为显怀早是好事，意味着胎儿发育的很好，但是孕妇先别高兴，当心是这3种特殊情况。 1. 葡萄胎 很多人应该都听说过葡萄胎，可是很少有人知道它到底是什么。葡萄胎是指受精卵发育异常，在胎盘的位置会分裂出很多的细胞。通

B超单上的数据，即便医生不全做解释，孕妇自己也要学会看。其实B超单上藏着重要的信息，医生不全做解释，但是孕妇自己也要学会看。 胎囊 胎囊这项数据只有在怀孕初期做B超的时候才能看到，在怀孕6周的时候，胎囊的直径约为2厘米，10周左右的时候差不多是5厘米。通常胎囊在子宫的底部、前壁、后壁、上部都属于是正常现象，而且胎囊是圆形或者是椭圆形。如果胎囊是模糊的、不规则，并且在子宫的下部，而且孕妇还有腹痛或者是见红的情况，那就有流产的可能。 胎头 每次做B超的时候，医生都会检查这一项，在B超单上显示的是双顶径(BPD)。如果胎头轮廓完整就是正常的，缺损或者是变形就是异常，脑中线没有移位或者是没有脑积水都属于是正常。BPD到足月时达到9.3厘米及以上是正常的，按一般的规律来讲，从怀孕5个月以后，基本

很多孕妇放弃了唐筛检查，盲目听信他人，是对孩子的不负责。那么孕妇到底有必要做唐氏筛查吗?关于唐筛，孕妇需要了解的知识，淘妈带大家认识一下。 什么是唐筛? 唐氏筛查是唐氏综合症产前筛选检查的简称,唐氏综合症就是我们平时说的先天性痴呆，又叫21三体综合征，它是一种染色体疾病。唐氏儿的主要表现就是严重的智力低下，面容也很特殊(眼距宽、鼻根低平、耳位低等等)，精神体格发育迟滞。有的唐氏儿还伴随有其他畸形和疾病，像先天性心脏病、消化道畸形、白血病等等。针对唐氏综合症，目前还没有有效的治疗方法，最好的办法就是在分娩前终止妊娠。 什么时候做唐氏筛查合适? 一般来讲，做唐氏筛查的最佳时间是15-20周，不管是提前还是推迟于这个时间，检查的结果都有不准确性。所以孕妇最好能记清楚这个时间，然后在这个期间去

生活中很多女性自从怀孕以后就没什么事可做，白天偶尔睡一下教，到了晚上就熬夜玩手机，那么孕妇经常晚上熬夜玩手机有什么影响吗？一起来看看吧！ 晚上刷手机的时候总能看到怀孕6个月的朋友过了12点还在发表动态，有一天聊起来的时候，我问她是不是每天晚上都熬夜，她说是的。怀孕以前就经常熬夜，感觉已经形成生物钟了，现在想要早点睡都睡不着，就只好拿起手机继续玩了。估计很多孕妇也都是这种情况，每天晚上都要玩手机熬夜到很久才睡。我们也都知道，孕妇熬夜对自己和胎儿都有很大的影响。如果在怀孕后还熬夜玩手机的话，当心三个问题找上你，孕妇别不在意。 1. 身体的免疫力会降低 人的身体在工作了一白天之后，到了晚上也是需要休息的，这样第二天才能更好的运作。如果在晚上孕妇还熬夜的话，就会加重整个身体的负担，时间长的话，这些器官不堪重负，功能就会下降，孕妇身体的

怀孕以后会有各种不适，有些反应属于正常的生理反应，比如说很多女性怀孕以后会耻骨疼？那么你知道哪些女性怀孕以后最容易遇上耻骨疼吗？一起来看看吧！ 淘妈所在的一个孕妇群，准妈妈们经常会讨论孕期的一些事情。前几天看到几位孕妇在说耻骨疼的事情，大家都在描述自己耻骨疼有多严重，像走路疼、翻身疼、走路姿势都变了等等。相信经历过的女性，说起耻骨疼都有话要说，很多都认为这是整个孕期最难忍受的了。事实上，耻骨疼也会挑人，一般这5类孕妇更容易中招，孕晚期可要多留意些。 1. 太过劳累的孕妇 很多孕妇在怀孕后也闲不下来，经常会做很多的家务，而且像一些重活也是自己做。长期这样下去的话，孕妇就容易劳累过度，这类孕妇到了孕晚期很容易出现耻骨疼的情况。所以孕妇不要逞能，做家务是可以的，但是做一些简单的就可以了，那些重活累活最好别碰。 2. 生过多胎或胎

相信很多女性怀孕的时候都遇到过腹痛的现象，那么孕期腹痛正常吗？孕期腹痛有哪些异常情况需要我们准妈妈特别的留意呢？一起来看看吧！ 怀孕后，孕妇基本上都会出现腹痛的情况，但是有很多孕妇都把它当做是正常的妊娠反应。事实上，腹痛也有生理性腹痛和病理性腹痛之分，有些腹痛不用太过担心，孕妇注意多休息就好了。但如果是病理性腹痛的话，这就是异常情况了，孕妇要多留意，不然很可能会伤到胎儿的。 1.先兆性流产 孕妇若出现了肚子隐隐作痛，而且伴随有见红的情况，或者是感到腹部有下坠感，这就可能是先兆性流产。这个时候孕妇也不要以为是正常现象，抓紧时间去医院。如果确实是先兆性流产的征兆的话，那就要在医生的指导下来注射黄体酮进行保胎。在这个期间，孕妇最好是多卧床休息，还要避免有夫妻生活。以此同时，孕妇的营养也要跟上去，还要保持良好的心态，这对保胎都有重要的作用。