孕期第一次检查医生判断胎儿是否发育正常，一般都是看有没有胎心搏动，那么胎心的搏动是怎样产生的呢？找不到胎心怎么办？胎心异常怎么办？一起来看看吧！ 关于胎心，很多孕妈妈都知道是120-160次每分钟为正常。蔡老师来告诉你，关于胎心的那些小故事。 胎心的搏动是怎样产生的呢？ 其实是从神经束的抽动开始的，开始的最初是很突然的哟。 就是在我们怀孕50天左右的时候，突然有一块肌肉抖了一下，然后周围的肌肉跟着一起抖，抖啊抖啊就起劲了，胎心搏动就开始了。 这种现象那时候我们叫称作原始胎心，因为小心脏还没有形成呢。 虽然心脏开始形成，然而控制心脏跳动的中枢神经却还没有发育好，所以宝宝心脏的跳动是非常非常的快的，等中枢神经慢慢形成以后，就开始出现规律的，比之前略缓一些的跳动啦。 整个过程会一直持续到新生儿时期，就是出生

准妈妈第一次去医院检查，都会遇到这样尴尬的问题，一般第一次检查都是做阴道B超，那么有些孕妇做阴道B超，会有流血的症状，该怎么办呢？那为啥做了阴道B超，后面有出血？一起来看看吧！ 有准妈妈刚怀孕了，去了医院，医生让她做阴道B超，把她吓死了，觉得是庸医就回来了 还有准妈妈去医院，做了阴道B超，结果后面有点出血，觉得是不是B超造成的？ 相信准妈妈们会有这样的疑问，也有准妈妈直接问我，徐老师，那究竟怀孕了能不能做阴道B超呢？ 今天就来说下这个问题 1、阴道B超是啥？ 先说说阴道B超是啥？对于妇科来说一般有阴道B超和腹部B超，阴道B超就是探头从阴道里面伸进去看的，腹部B超是探头在肚子上看的。 所以，常规做妇科B超的时候，阴道B超是排掉尿的，而腹部B超是需要憋尿把膀胱充盈以后才能看得清楚的。

这些胎动小秘密，你知道吗?满满干货自己来看哟!我的胎动怎么是肠胃蠕动的感觉，每位宝妈在感受胎动时，观察胎动记录。 当孕期到了一定阶段，宝妈都将经历一段深刻感受胎儿在体内转动翻滚的互动初体验，但难道一定要胎儿翻来滚去的才算是胎动吗?究竟什么是胎动呢? 医学上可以从超音波来观察胎动情形，通常等到怀孕周数约7~9周时，便可以经由超音波看到较为明显的胎动反应;但从月经结束当天算起的6周左右，胚胎也已经能够自己动了。初次怀孕的宝妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分宝妈在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。 宝妈的胎动感受颇为主观宝妈平时自己所记录的胎动情形，是由宝妈自己的主观意识感觉胎动的强弱与频率，而宝妈的健康状况、睡眠质量、情绪等各种因素也可能是影响胎动的因素之一，因此

孕期除了要注意饮食营养和饮食健康以外，孕妇还需要注意自己的睡眠问题，说到孕期睡眠问题，最先想到就是睡觉姿势了，你知道孕期各个时期正确的睡觉姿势是怎样的吗？一起来看看吧！ 怀孕中，孕妈妈不只要注意饮食、运动、室内外活动的安全，就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。不论你是喜欢仰卧、侧卧，还是趴睡，都必须为了胎儿的健康，调整到最佳的睡姿，快来看看怎样的睡姿对胎儿最有利吧！ 睡眠姿势良好与否，除了会影响孕妈妈的睡眠质量外，也会造成白天精神不佳，甚至影响到胎儿的健康，其原因与孕妈妈的下腔静脉是否遭受子宫压迫有很大的关系，因此养成良好的睡眠习惯与姿势，就成为怀孕期间的必修课。 睡姿是影响睡眠质量的关键 有些人会认为，随着孕周增加，孕妈妈的睡眠质量就会因为腹部变重而受到影响；医生表示，就门诊经验来看，孕妇睡眠质量变差，多数是由于不能采取习惯的睡姿（

怀孕后，很多孕妈都被便秘困扰着。其实孕期便秘并不可怕，在饮食方面就能够得到缓解。那么孕中期缓解便秘的食谱有哪些？一起来看看吧。 不少孕妈从孕中期开始就会遇到便秘的尴尬，便秘的时候不妨多吃摄入膳食纤维，蔬菜中的膳食纤维可以帮助孕妈缓解便秘，菠菜、黄瓜、木耳、丝瓜、豆芽、白菜、卷心菜等蔬菜是不错的选择。 荷兰豆 嫩荚质脆清香，营养价值很高，可以为孕妈提供维生素、膳食纤维、微量元素，有效防治孕期便秘等症状。 油菜 能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用，蔬菜中富含的膳食纤维还能缓解孕期便秘，非常适合孕妈食用。 栗子 扒白菜中栗子滋补，白菜清爽，两者的搭配，可以全方位调节孕妈身体的营养平衡。 推荐食谱 荸荠荷兰豆炒木耳 材料：荸荠300克、荷兰豆50克、木耳

现在正值冬季，很多女性都需要补充营养，作为孕妇而言，在冬季也是需要进补的，那么你知道在冬天的时候准妈妈如何补身体呢？ 大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。 门诊中就曾碰到早孕期为滋补保胎，每天吃大量桂圆，结果反而导致流产的例子。准妈妈在选择补品的时候，应根据自身的体质，切勿盲目进补。 提醒 医生提醒：孕妇冬季不宜随意进补，主要还是看孕妇体质。 阴虚体质 阴虚体质的孕妈妈表现：常常出现口鼻干燥、面色赤红、手足心热、小便黄赤、大便干燥等情况，基本属于阴虚热性体质。 此种体质的孕妈妈宜多食滋阴清热的食物。如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。 阳虚

现在超过35岁的大龄孕妈非常多，很多大龄孕妈在怀孕的时候，难免会有惴惴不安的情绪，其实据经验来看，很多大龄孕妈生出来的宝宝也都是很健康聪明的。 1、身体状态要调整好 大龄孕妈如果在怀孕前身体有疾病，建议一定要治疗痊愈后再要宝宝，如不及时治疗，怀孕后会影响胎儿的健康，严重者可能会导致流产、死胎等情况的发生。 身体保证营养要跟上，另外就是充足的睡眠。营养的摄取能在孕前提高卵子的质量，孕中也能保证胎儿的正常摄取；优质睡眠可以提高人自身的免疫力，增强器官机能，让身体更易形成优质受精卵。 2、有3种食物可以多吃 多吃富含叶酸的食物、蛋白质食物、和富含微量元素丰富的食物。 叶酸对孕期的必要性想必大家都知道，这里不用多说；蛋白质食物可以增强体质，包括动物的肝脏、蛋、奶、鱼等都可以多吃；还有就是富含微量元素的食物

有些准妈妈在孕期检查的时候会出现胎位不正的情况，这让准妈妈们都非常担心，如果孕期胎位不正应该怎么办呢？ 孙莉是一个7个月的孕妇，上次产检回来就愁眉不展的，一直给我发私信说：产检结果显示胎头在上面，一直没有转过来，医生估计只能选择剖腹产了。但是孙莉一直想顺产，问我宝宝这分娩前还可以转正吗？ 其实吧，关于胎位不正，很多妈妈都有过类似的担心，今天我们就来了解一下这几个问题 1、什么是正常胎位 孕妇胎龄在28周之前，胎儿都是在羊水中漂浮着，在子宫中的位置随时都在变化着。但是到了34周前后，胎儿开始快速长大，子宫中的空间开始变得狭窄起来，胎儿自然会倒过来顺着子宫的方向，改为头朝下，臀部在上的胎位，这样宝宝才能在孕中后期自由活动，同时这个胎位也有利于自然分娩。 这个姿势一直会持续到分娩的时候，胎儿还是保持着这种头下脚上的

昨天一个和我长期交流的孕妈对我说，昨天第一次做胎心检测，听到了自己宝宝心跳声，“噗通，噗通”声音居然让她眼泪不停的流下来。后来我们聊了很多，从备孕开始、聊了胎教、孕期营养、体重控制、以及产后恢复，她甚至还想知道早教怎么做。 是的，每一个女人从怀孕开始眼光就放的更长远。孩子还没有出生就开始担心孩子的上学问题了。通过她，我了解到很多第一次怀孕的孕妇，面对身体发生的变化，是那么的无助。我今天就总结了怀孕后，你应该知道的20件事。 1、怀孕的特征 这件事每一个女人都应该知道的，怀孕后女人可能会出现恶心干呕、情绪不稳定、乳房肿胀、口味的异常变化、很多事一些假孕症状也和怀孕类似，所以最好用试纸测试，或验血确认。 2、产前检查 如果你有了生育计划，最好能提前做产前检查，什么优生五项或者七项检查。这些可以让夫妻双方知道自己的身体是否适合怀孕

孕期吃鱼有很多的好处，那么怀孕怎么吃鱼对孕妇最好？什么鱼对妈妈和胎儿最好？哪些鱼不合适孕妇吃？孕妇吃鱼，怎样做最好？一起来看看吧！ 借此话题，孕知妈想给各位准妈妈讲一讲，孕期吃什么鱼最好，哪些鱼不能吃，还有，鱼要怎样做才是营养价值最高的方式。 所以，我们这一期文章，就是关于孕期妈妈吃鱼学问的大全。不看不晓得，细看有门道。准妈咪，你的吃鱼姿态正确吗？ 首先，来答复一下这位准妈妈的问题。 孕妇能够吃鲈鱼吗？答案是肯定的。而且鲈鱼对孕妇还有极好的安胎作用。鲈鱼种类有很多种，常见的有日本真鲈，松江鲈鱼，加州鲈鱼，河鲈四种。平常我们常说的鲈鱼主要指日本真鲈，别名很多，各地叫法不同。有叫花鲈、鲈板、花寨、鲈子鱼，也有叫四肋鱼、海鲈鱼、七星鲈、鲁鱼的。它的样子主要长这个样子： 吃鲈鱼的益处 1.鲈鱼富含蛋白质、维

怀孕以后就变得尿频了，晚上就是不想起床上厕所，特别是冬天的时候，但是孕妇的这个“生理需求”别强忍，你和胎儿都会“煎熬”！那么怀孕期间，如何处理频尿的问题？一起来看看吧！ 女人怀孕之后在孕早期由于体内激素发生变化，进而导致孕妇出现尿频尿急的症状，到了孕中期14种症状就会有所缓解，等到了孕晚期时尿频症状会越来越严重，甚至会出现尿失禁的问题。尤其是很多孕妇晚上睡觉时，总是起夜上厕所，感觉非常的影响睡眠，所以感觉尿意来了总是憋着。其实，孕期，这个“生理需求”别强忍，对孕妇和胎儿都是种“煎熬”！ 怀孕后，孕妇的这个“生理需求”别强忍，你和胎儿都会“煎熬”！ 其实孕期憋尿，对孕妇和胎儿都会产生不利影响。这是因为长期憋尿，尿液长期滞留在膀胱内，尿液中的毒素和垃圾会被身体二次吸收，进而可能会带来一些健康问题。严重的话甚至可能会引发泌尿系统疾病，比如说

孕期“胎停”越来越多，这件小事要注意，孕妈要多注意。大家都知道怀孕是一件很辛苦的事，所以准妈妈们是千小心万小心的保护着自己腹中的宝贝。 可是还会有一些意想不到的意外发生，就拿洗澡这件很平常的事来说，对于孕妇这个特殊群体，就有很多需要格外注意的事项。 虽然很多老人都说孕妇在怀孕期间是不能洗澡的，但是以现在社会的生活条件来说，让孕妈不洗澡实在不太现实，有的孕妈很幸运，孕期洗澡也会可以注意很多，所以整个孕期就算洗澡宝宝也很健康，可是就有一些孕妈，在即将临产时的一次洗澡，让她痛失孩子。 小丽在怀孕八个月的时候，中午天气炎热她出了一身汗，当时她也想着下次洗澡就要等到孩子出生时了，所以这次洗澡小丽就洗的久了一些，洗澡水也有一些热，洗的时候小丽也没觉得有什么不舒服，快完时有点头晕就赶紧出来了。

孕期大多数的女性都会有早孕反应，吃不下也睡不好，多吃水果有助于消化，那么吃水果有什么讲究呢？孕妇什么时候吃水果最好，有助于胎儿补脑？一起来看看吧！ 小玉怀孕后没多久就开始孕吐和“害口”，经常吐的昏天黑地，当她听说孕期多吃水果对胎宝贝有利，更是经常水果不离身，只要有空就吃上几口，可是她这么做对吗？专家说这个时间吃水果可以促进胎儿大脑发育。 孕妇每天这时间吃水果，相当于给胎儿补脑黄金 1、 “上午的水果是金，中午是银，下午是铜，晚上则是铅“。研究表明：上午10点左右是孕妇吃水果的最佳时间，充足的维生素C能明显促进胎儿大脑发育地灵活、敏锐，还能提高其的智商和记忆力。 2、新鲜水果的最佳食用时段是上午。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付

孕期初期女性的肚子还不是很明显，倒扣了孕中期时候就开始显怀了，特别是到了孕晚期的时候孕妇的肚子会有不一样的变化，有些人是肚子偏左，有些人是肚子偏右，那么孕晚期孕妇肚子偏左、或者偏右正常吗？是什么原因造成的呢？一起来看看吧！ 都说孕妈的肚子到了9个月时像圆圆的大西瓜，可是也有不少宝妈吐槽自己的肚子就不是圆滚滚的，而是不规则，不是右偏就是左偏，这让很多孕妈觉得很意外。其实孕妇肚子到了9个月，肚子呈现出不同的形态是很正常的，当然也不会特别离奇~因为这个时候胎儿长大了，形态就会更加显著了。那么是哪些原因造成的呢？ 1、胎儿力量增大，胎动起来明显。胎儿已经到了即将出生的状态，它的各个器官已经逐渐发育完善，骨骼力量也要比之前强很多，胎儿动起来幅度比较大也是很正常的。到了孕晚期，胎儿身长在50厘米左右，重约6斤，羊水量在逐渐减少，会大约减少到200ml，缓冲能

由于各种原因，很多女性怀孕的时候都会有失眠的现象，那么孕期失眠怎么办？孕期失眠对胎儿有什么影响？下面小编为大家介绍3个小方法助孕妈夜夜好眠，一起来看看吧！ 都说良好的睡眠是身体健康的前提，对于孕妈更是如此。但很多孕妈会发现，在孕期自己很难入睡，即使躺在床上拼命暗示自己快睡快睡，结果半小时过去了，脑袋还是很清醒，这也就是俗称的失眠。失眠的原因有很多，比如孕妈第一次怀孕，心情紧张压力大，或者是孕期身体不舒服等等，这些都有可能是导致孕妈失眠的罪魁祸首。那么孕期失眠究竟对胎儿有什么危害呢？我们又该如何避免孕期失眠呢？ 对胎儿的危害：影响胎儿发育：大家都知道，孕妈的身体健康和胎儿是息息相关的，如果孕妈长期处在失眠状态，身体免疫力和抵抗力会降低，脾气会变得更加暴躁，这些都会影响到胎儿的健康发育。要知道，孕期良好的饮食习惯和充足的睡眠时间，都是胎儿健康生长的必

我婆婆养了好多的鸡，就是为了我怀孕和坐月子准备的，在孕期时不时又炖鸡汤喝，我那时羊水少，医生介意要多喝汤水，那么你知道哪些孕妇不能喝鸡汤的吗？一起来看看吧？ 小红怀孕后，婆婆一直给炖鸡汤喝，说是孕妇大补，小红很困惑，不是生完孩子才喝鸡汤吗？怎么现在就开始补？科学吗？其实这是完全没问题的，不过这4类情况的孕妇，就不要喝鸡汤了。 哪些孕妇不能喝鸡汤？孕期有高血压、高血脂症状，不建议喝鸡汤，会导致血压升高、胆固醇升高。有胆囊淤积等胆道疾病的孕妈，喝鸡汤后会引起胆囊炎发作，因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与。肾功能不全的孕妇，也尽量不要喝鸡汤了。鸡汤内含有小分子蛋白质，喝鸡汤容易引起高氮质血症,加重病情。除了有这4类情况的孕妇，其他都可以喝鸡汤补补身子，当然，小红不在这4类情况内，也就放心的接过婆婆给的鸡汤，喝了起来。 鸡汤有哪些营养？鸡汤具有

孕期大多数人一般都会出现早孕反应，到了后期身体还会出现其它的变化，比如说分泌物增多都属于正常现象，那么你知道孕妈内裤上出现的异常分泌物是什么样的吗？一起来看看吧！ 女性在怀孕之后，身体是会发生变化的，特别是有的变化会很快的体现在内裤上。很多的时候，内裤上面的东西会反应出身体的一些健康情况，需要引起重视。有的女性在怀孕之后，内裤上面会出现不明的物体，很担心。去医院问医生谁没大碍，可能才会放心下来。其实，在怀孕十个月期间，孕妈妈内裤上出现这些现象，很有可能是暗示着胎儿的健康问题，你知道吗? 1、比较多的无色无味的分泌物：孕妇的身体状况和之前是不一样的，因为怀孕的原因身体内的激素比较多，所以分泌物也比较多。这都是再正常不过的事情。所以孕妇会经常感觉自己的内裤里面湿湿的，而且还有一些比较粘稠的分泌物。但是，这种分泌物一般都是无色，无味

怀孕后为啥要坚持上班？孕妈给了3个理由，条条无法反驳。今天上班的路上，看她们穿着厚厚的冬衣，感觉怪不方便的。随口跟同事提了一句，其实怀孕之后上班也是一种乐趣。 “有什么好处啊？”我不理解的问。同事看我一脸茫然，就一一把孕期上班的好处解释给了我听，在这里也分享给大家。 一、心情愉悦：怀孕之后，受身体激素分泌以及身体不适的影响，很多孕妈的情绪变的非常容易起伏，经常会胡思乱想，孕期妈妈心情不好，是会影响胎儿健康发育的。而孕妈如果选择上班，心情就会好很多，因为忙碌的工作，会让妈妈无暇想太多的，而且上班的时候可以和同事交流沟通，也能舒缓妈妈的心情。最重要的是，同事里面如果有宝妈，那孕妈还可以向她们学习一些育儿经验，这样产后带孩子的时候，会轻松不少。另外，有些当妈了的同事可能还比较热情，会送孕妈一些二手的婴儿用品，像是衣服、鞋子之类的。孕妈收到这些用品的时候

吃鹅蛋真能去胎毒吗？孕妇吃鹅蛋有这4大好处！鹅蛋有非常高的营养价值，也有利于胎儿的发育。孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?孕妇要怎么吃鹅蛋呢? 接下来，小编就为大家介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听的介绍。 吃鹅蛋去胎毒吗? 对此，有关专家表示：这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用，广大妈妈们切忌盲目跟风。 事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。 如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，导致宝宝湿疹。 孕妇吃鹅蛋有什么好处? 1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

怀孕之后, 若不戒掉这些坏习惯, 胎儿畸形率会更高。小姚怀孕22周了，现在整天担心宝宝有畸形，心脏会紧张得要跳出来。 甚至连做梦的时候都在担心，孕早期担心宝宝会不会流产，孕中期害怕排畸检查不通过，孕后期又担心胎儿缺氧或早产，等到孩子出生了，又担心宝宝听力和智力是否正常。其实孕妈真的没必要这样大惊小怪，绝大多数宝宝都会顺利度过这十个月。尤其是胎儿畸形这个问题，其实畸形率是很低的，只要准妈妈没有做可能导致胎儿致畸的事，宝宝都会健健康康出生。 怀孕之后，若不戒掉这些坏习惯，胎儿畸形率会更高 1、接触致畸物品 孕早期多次接触有害物品可能会导致胎儿畸形，尤其是怀孕五到十周这个敏感时期，比如这时候做腹部X光或CT检查，其辐射对孕囊发育可能会有不利影响，甚至会致畸；此外，农药、烟酒、有毒重金属等都是致畸源，这些对健康有害的物品在整个孕期