在孕期你会怎么吃水果呢？哪些水果会比较适合准妈妈们吃？今天小编就来给你全面介绍一下，另外孕妇哪些水果是不能吃的！ 在孕妇饮食禁忌中，孕妈咪对水果的偏爱，要比其它多得多。又恰逢秋季，各类水果纷纷上市，橘子、柚子、猕猴桃……每每看见就食指大动，但，孕期能吃吗？ 从孕妇营养和胎儿发育考虑，孕期吃什么水果好呢？ 从食疗效果和副作用考虑，孕期吃水果有那么宜忌呢？ 搜集整理了一些，孕妈咪们快来看看吧！ 孕期吃什么水果好？ 建议孕期不同阶段选择合适的水果。 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。 孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 孕早期，准妈最

怀孕后，绝大部分的孕妈都会出现孕吐的反应，但也有一些人没有出现。那么怀孕后孕吐与什么有关系吗？哪些女性怀孕后不会孕吐？一起来看看吧。 怀孕后，妊娠反应带来的孕吐真是很折磨人，有些孕妇甚至从怀孕吐到生，那滋味堪称一个酸爽。孕妈们你孕吐反应重吗？孕吐反应并不是所有孕妇都会经历，有以下三个特征的孕妇孕吐几率低，看看你是不是幸运的那个？ 孕吐和什么有关？ 1、和孕妇的体质 孕吐是也身体的排异反应，当受精卵这个异物在女性体内想安家时，身体自然的排异反应会对抗外来入侵者。反应在孕妇身上，就以孕吐的形式表现出来了。 不过孕妈们不用担心，这种排异反应虽然难受，但不是没用好处的，在排异反应的竞争中，优质的受精卵就会顽强的生存下来，将来发育成优质的宝宝。为优生优育起到好的促进作用。 2、和外界刺激有关 怀

作为一个刚刚怀孕的女性，肯定对于身体出现的一些反应有惊慌感，这是正常现象，在怀孕初期要做好这5件事！ 新晋升为准妈妈，总会有各种担心和焦虑，尤其是在各种风险率高的怀孕初期，不少孕妈咪更是不能安心。孕妈们，怀孕初期这5件事能认真做好，比盲目担心强多了，胎儿没你想的那么脆弱。 1、补充叶酸要做好 怀孕后，身体对叶酸的需求量大，叶酸在胎儿神经系统发育上起到非常重要的作用。但叶酸又不能在人体内合成，需要孕妈从外界摄入。怀孕初期孕妈有件重要的任务便是记得遵医嘱按时补充叶酸。 2、调控好情绪 怀孕初期，胚胎处于快速分化期，孕妈的情绪对胎儿影响大。要努力做个情绪平和，心态乐观的孕妈咪。怀孕初期脾气波动大，对胎儿和自身都不好，准妈妈们还要多注意。 另外，怀孕后，受体内激素变化的影响，孕妈脾气易变得不好，准爸爸和家人

怀孕后，有不少孕妈反应，肚子一直隐隐作痛。这种情况让孕妈们不禁有些担心。那么孕期肚子一直隐隐作痛是怎么回事？一起来看看吧。 没错，怀孕以后准妈妈的子宫在逐渐增大，增大的子宫不断受到刺激，可引起准妈妈肚子痛。 在怀孕4个月左右时间，不但子宫增大，同时子宫的圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。一般来说休息以后会缓解。 如果只是隐痛不适一般都是属于生理性的，不需要特殊治疗，往往左侧卧位有利于疼痛缓解。 通常很多孕妈从孕早期就常有腹部隐痛痛不适感觉，大多数表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生的时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，同时过度运动、紧张和

怀孕期间，孕妈们的产检项目中，有个检查宫颈管长短的。那么问题来了，孕期宫颈管短的风险有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 妊娠期宫颈管短有哪些风险？ 答：宫颈管长度的测量，实际上是用来评价早产风险的。在妊娠期间，宫颈管越短，早产的风险越高。 一般情况下，在妊娠三个月左右的时候，大部分孕妇宫颈管的长度，能达到38-40毫米；大排畸检查时，即22周左右到24周左右的时候，宫颈管长度大部分也能够达到38毫米。 通常认为如果宫颈管的长度短于25毫米，早产的发生率就相对比较高了。 宫颈管短怎么办？需要注意什么？ 1、不需要绝对的卧床休息，但是要尽量避免便秘、咳嗽、久站或提重物等会使腹压增加的情况； 2、有些孕妈可能存在宫颈机能不全，这种情况需要手术治疗； 3、不适合手术的孕妈，需要额外补

罗汉果止咳糖浆孕妇能喝吗 能喝。 罗汉果止咳糖浆的说明书中没有标明孕妇禁用或慎用，另外这是一种中成药，对孕妇及胎儿的影响较小。所以孕妇是可以用。但还是要提醒准妈妈们，尤其是孕早期的，感冒咳嗽时可先用冰糖炖雪梨、盐蒸橙子等食疗方法，若没见效再在医生的指导下用药。 罗汉果止咳糖浆小孩能喝吗 能喝。 罗汉果止咳糖浆是一种中成药，其成分和药效对人体没有太大的刺激，小孩也可用。并且它的味道酸甜，小孩也不排斥喝。所以，小孩可在大人的监督下喝罗汉果止咳糖浆。 罗汉果止咳糖浆使用注意事项 功效与作用： 罗汉果止咳糖浆成分为罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。其中枇杷叶有清肺止咳，降逆止呕的功效，肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕吐，哕逆。可治疗口干消渴，肺风面疮

有些女性在孕期也是需要上班的，那么在孕期心情不好怎么办呢？应该如何化解这种情绪？今天小编就教你如何改善！ 怀孕期间还在工作的准妈妈，都是了不起的，一边应对着工作带来的压力，一边承受着让胎儿感觉到这种压力，如果工作的事情，引起情绪上的波动，将会给胎儿发育带来影响，因此，准妈妈要懂得化解工作带来的压力。 职场孕妈如何化解不良情绪?心情好坏影响宝宝，试试这几个方法 工作要合理安排 1、适度降低对自身要求。职场上有不少工作狂，有的本身热衷于工作;有的是不想与社会“隔绝”;有的则是担心自己手头的“权利”被别人侵占;有的是为了给本身就拮据的家庭增加收入，减少老公的压力等，不管怎么样，准妈妈一旦怀孕，其记忆力和精力就会受到影响而下降，准妈妈要接受这个事实情况，不要对于自己过于严苛。 2、把工作划分类别，把最重要的工作尽可能做

有些准妈妈在孕期易患上妊娠期高血压，这对于准妈妈和肚子里的宝宝来说是危险的，哪些准妈妈易患妊娠高血压？ 王女士怀孕20周时，在一次产检时，结果显示蛋白尿两个+，身体还有水肿现象，血压也高。医生说她患的是“妊娠期高血压综合征”，医院建议她安排把生产时间提前，在家里多躺床上休息，饮食上多吃高蛋白食物，以便让水肿症状减轻，尽可能在安静的环境中休养，并口服相应的降血压药物。 哪些准妈妈易患妊娠高血压?做好4点，关键在预防，关系母子安危 妊娠高血压是准妈妈在怀孕期间特有的常见疾病，一般在怀孕5个后比较多见，血压高是该疾病最显性、最主要的症状。只是血压单纯地升高，还不是特别严重，若有水肿、尿蛋白等，就要提高警觉了。也许会导致严重的疾病——子痫，如果出现抽搐、昏迷、心肾衰竭，可致母婴死亡。妊娠高血压如果继续发展，其后果疾病就是子痫，它们之间是“因果

你会给宝宝进行胎教吗？很多准妈妈都是会的，那么在胎教过程中可以跟宝宝做一些什么互动的游戏呢？ 胎儿在准妈妈身体内已经备具了极强的感知力，如果能和胎儿来一次游戏，不仅可以让胎儿玩得很兴奋，还能对智力的发育提供帮助。 准妈妈可以利用“踢肚”游戏这种胎教方法，因为这个时期的胎儿也适宜玩这样的游戏。准妈妈使用手掌轻拍腹中胎儿，诱导其用手推或用脚踢，以此达到胎教的方式。 怀孕19周做什么胎教游戏?学会这个，宝宝站立早走路早 有关专家强调，准妈妈在对胎儿做过踢肚游戏的，等宝宝出生后，能够更快地学习站立和走路，也有比其他宝宝更灵敏的动作，还有，这样的宝宝不经常啼哭，这也意味着这样的宝宝会更活泼可爱。 怎么玩踢肚游戏 1、做踢肚游戏以前，准妈妈提前做抚摸。准妈妈尽可能提前把心情放松了，平躺在床上，让腹部放松的状态

在孕期，准妈妈们的情绪有时候会很低落，那么面对这种情况应该怎么办呢？如何调理自己的情绪？ 准妈妈在怀孕以后，体内的激素发生了变化，就会给情绪带来不稳定因素，怀孕期间琐事不断，心情复杂，经常和老公出现矛盾。遇到这样的矛盾并不是什么大不了的事情，怕的是始终无法把矛盾化解掉，当一个人的情绪无得得到梳理，长此以往，就会让矛盾加深或激化。因此，准妈妈在怀孕期间会正常应对家庭矛盾，也是一个重要课题。 孕妈学会情绪管理，和老公“约架”，先“约法三章”，不伤及无辜 无理取闹不可取 准妈妈易犯的一个问题是，总是以怀孕为名，进行无理大闹。可能准妈妈有自己的委屈，有时候准爸爸选择忍让，但是，即使表面上不吭声，但是，问题还是存在的，影响也没有消除，这给准爸爸内心撕开一条裂纹，给未来的生活埋下一颗“不定时炸弹”，随着矛盾的积累，随时都有可能引爆，一

相信准妈妈们遇到宝宝在肚子里跳动的时候是非常开心的，但是有些准妈妈们分不清楚胎儿打嗝和胎动，你知道如何区分吗？ 在生活中，我们常会因为吃饭问题出现打嗝的现象，这些已经成为司空见惯的事情了。然而，你能否会人想象得到，胎儿也会出现打嗝的现象，这究竟是何原因呢?对宝宝有没有危险呢? 胎儿打嗝和胎动怎么区分?掌握这一点，关系到胎儿的健康 准妈妈在孕晚期的时候，常会觉得肚子发了一些打嗝的声音，还会出现胎儿的抽搐动作，和我们平时的打嗝没什么区别。不明觉里的准妈妈总是提心宝宝是不是出现什么问题了，宝宝该不会有什么异常情况吧。 我们生活中的打嗝在医学上有个“官宣”的说话，叫“呃逆”。当人们吃的食物过硬或受到冷气的影响时，或许会出现短暂的打嗝现象。胎儿则不同，Ta没有吃过任何东西，只是母体通过脐带把养料输送到胎儿体内，不会是准妈妈吃了什么

你想要知道肚子里怀的是男宝还是女宝吗？作为准妈妈来说肯定是非常希望的，那么医生是如何判断胎儿性别的？ 准妈妈知道自己怀孕以后，最想知道的莫过于自己的肚子里究竟是男宝还是女宝，目前医学上有几种相对来说比较安全可靠的测定胎儿性别的方法。 医生是如何判断胎儿性别的？ 1、通过B超检查判断胎儿性别 孕14周时，性器官已经完全能区分胎儿的性别，此时医生通过给孕妇进行B超检查，可以看到胎儿外生殖器的形状，从而分别出宝宝的性别来，女宝检测的准确度为85%，男宝检测的准确度为95%。 2、采用生理盐水冲洗子宫判断胎儿性别 准妈妈怀孕9周的时候即可实施此种方法，准确度可达98%，但这种方法只能检测胎儿的性别，并不能够知晓胎儿的染色体是否有异常，做此项检查前准妈妈一周内不可以有性行为，否则将影响准确度。 3、采用绒毛取样

琳琳还有一个月就要生产了，家里人都十分的紧张，她老公之前总是出差，知道琳琳快要生了，特别把这个月的出差都推掉了，害怕琳琳突然生产，导致自己错过了她的生产日。的确，在产前的倒数30天，孕妈随时都有可能会生产。不仅如此，在这期间还有很多需要注意的地方不可小觑，下面我们来了解一下。 孕肚变化 这个时间段的宝宝已经基本上发育完全，之前皱皱的皮肤会在这30天内，变得渐渐饱满起来，头发和指甲也会长出来。虽说不会像之前一样体积增加的那么迅速，但还是会有一定的长势，而且胎儿开始进入盆骨，这样会加重对于膀胱的压迫，孕妈的尿频会变得更严重。此时，孕妈要选择孕妇专用的内裤，这样舒适感强一些，可以缓解一些不适感。 初乳出现 大概在孕期38周左右，一些孕妈会有初乳的出现，初乳一般是微黄色的，质地会比较粘稠。出现这种情况，孕妈们不要去挤，只要用清水冲

怀孕会做什么样的梦？做什么梦暗示你怀孕了？想知道自己怀没怀孕，梦可以告诉你，这些梦预示你可能怀孕了，接下来看看下文了解一下吧。 梦是什么？梦是一种意象语言。虽然有很多比较科学的人不断的在否定梦的意义，但事实上梦不但可以激发灵感，还具有更深层的含义，比如预示将来。 很多想怀上宝宝的妈妈也都试图在梦里寻找结果。那么，哪些梦预示着你怀上了宝宝呢？ 梦见被刺：已婚女人梦见身上扎了刺，不久会怀孕。 梦见护士：已婚女子梦见护士，预示不久会怀孕，能喜得贵子。 梦见肚子疼：已婚女人梦见肚子疼，暗示会怀孕。 梦见参加婚礼：已婚女人梦见参加迎亲队伍，代表不久将怀孕，能生一个漂亮的男孩。 梦见孔雀跳舞：已婚女人梦见孔雀跳舞，是怀孕的征兆，生出的孩子能身强体壮。 梦见鸽子：已婚女子梦见鸽子，是怀孕之

在孕期的时候你吃水果吗？知道什么水果吃了对肚子里的宝宝好吗？今天小编要给你介绍这几款水果，有助于宝宝发育！ 一、芒果 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。对孕妈妈也有止孕吐的作用，少量食用可以摄入大量需求营养，有助通便，但是多吃容易上火 二、梨子 梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处，还有只可润肺的功效。但是梨子偏寒性也不适宜过量食用。 三、圣女果 圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用。孕期多吃，可以增进食欲，促进肠道蠕动，排出毒素。 四、菠萝 有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，大量的酶有效促进消化，少量食用对孕妇有好处。但是大量食用会湿热。

孕期哪项产检需要注意？糖筛和胎心监护为什么一直被吐槽最多，怀胎十月，为了更好保障孕妈及胎儿的健康和安危，产检是必不可少的一项，在大大小小的产检项目中，有两项令无数孕妈崩溃，看看其中有你吗？ 一、糖筛 身体健康的孕妈在孕24~28周内进行检查，而一些身材较肥胖、有家族遗传糖尿病史或出现过妊娠期糖尿病的孕妈，则需要提前至孕20周左右检查，主要是为了判断孕妈是否有糖尿病及对胎儿的影响。 检查前一晚8点以后需要禁食，检查当天需要喝下高浓度的葡萄糖水（75克葡萄糖溶于200毫升的水中），然后在3小时内先后抽3次血，长时间的空腹孕妈可能会出现头晕眼花、恶心干呕等症状，最好在家人陪伴下进行。如果每次血糖值高于7.8毫摩尔/升，还需进一步做糖耐量测试，又是一番新的折腾。 PS：糖耐量测试，又称“葡萄糖耐量测试”，在检查前，孕妈需要空腹12小时，检查当天

胎宝宝在妈妈肚子里全靠一根脐带来输送养分，要是这脐带出了什么差错，宝宝也很危险。之前南通就有一位孕妇在产检时发现胎心异常，赶紧进行剖宫产取出胎儿，再一看那脐带，扭转61圈，像弹簧一样！已经严重影响养分和氧气输送，所以宝宝才会出现窒息现象，胎心异常。 一般情况下，脐带扭转6-11圈都属于正常现象。虽然很少有宝宝能让脐带扭转61圈，但是脐带绕颈的现象却非常常见，5个宝宝中就有1个会是脐带绕颈。 小编在产检时就被通知脐带绕颈2周，当时真是担心坏了。朋友问，你是不是睡觉不老实总翻身啊？什么？睡觉翻身也会导致脐带绕颈吗？难道孕妇睡个觉都不能翻身了吗？ 脐带绕颈是因为孕妈翻身频繁？ 首先明确的告诉你，才不会！如果非说脐带绕颈与翻身有关，那也不是孕妈翻身的错，而是宝宝。 宝宝在妈妈肚子里怎么可能一直睡觉，当你感觉到胎动的时

孕妇孕吐严重有什么后果，对胎儿发育有影响吗？孕吐不是每个孕妈妈都有的，下面来看看，这六个孕期后铁一般的事实，你千万别不信，后果严重。 就像鲁迅先生说的一样，有些人跪久了，就站不起来了。那些长时间潜移默化藏在我们骨子里的东西，久而久之，人就被同化了。就像是这六个孕期误区，经过长年累月的以讹传讹，竟让人信以为真。 一，孕吐，不是所有的孕妈都会有 一提起我们经常看的电视剧，就能想起，里面但凡怀孕，必定呕吐。那吐得叫一个昏天黑地，久而久之，在大家的意识里，孕吐，成了早期怀孕标识。于是，好多妈妈在怀孕后，发现自己没有孕吐反应后就着急的火上房，为什么别人都有的反应我就没有，我的宝宝是不是不健康呀。 首先，我们要知道，早孕反应，是指一般发生在停经后6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。

你是在预产期生的孩子吗？有些准妈妈预产期到了，但是肚子里的宝宝却没有出生的迹象，为什么宝宝不一定都在“预产期”降生？ 有人说：没到预产期就出生的宝贝多半是男孩，因为男孩好动；女孩一般都会延后几天，女孩子天性使然安静一些，故而多半在预产期后出生。这样的推测并没有权威性，我们还是了解宝宝的预产期再来比对吧！ 什么是预产期？ 预产期当然就是宝宝出生的时间，不过根据精确统计分析，只有50%的宝贝会在预产期出生。为什么会有大的偏差呢？ 1、我们可以确定同房的日期，但是卵子的出现行踪难定，很多时候因为心理因素的作用，卵子也不会按理出牌。预产期主要是按照月经来临的时间推算出来的，现在多了仪器的监测也就多了一个透明的渠道，不过这一切还是要看“机缘巧合”。 2、胎儿发育成熟之后，很可能会因为孕妇心情激动的缘故发生剧烈宫缩，导致

在孕期你有没有尿频的症状呢？很多准妈妈都有这样的症状，那么为了少上厕所，很多准妈妈会控制自己喝水，这对胎儿是不利的！ 那个孕妈没有遇见过孕期尿频的现象，孕妈妈从开始时候的不习惯，到后来的慢慢忍受，有些时候想想还挺尴尬的，跟别人正聊天呢，突然就有了尿意，孕妇在孕期不好憋尿，激烈运动还会漏尿，这可难为了孕妈。想想大晚上的时候，睡得好好的，要起来好几次来上厕所，正常人都受不了，别说挺着大肚子的孕妈了。那有的孕妈就想到了节制喝水，自己就会少几次上厕所的频率，这样做可不是明智的选择，还容易对胎儿造成威胁。 其实孕妈在孕中期的时候，憋尿这种事情到无所谓，而且也不会影响胎儿，这是因为孕中期尿频的现在显得不是很突出，也不过每天上厕所多了几次，