在孕期最关心的就是肚子里的宝宝健康安全问题，那么需要注意些什么事情呢？今天小编要告诉你的是孕期要注意这5点！ 怀孕后，胎儿的安危受孕妈影响大，孕妈为胎儿提供的生存环境越好，越利于胎儿健康的发育。在孕妈肚子里，胎儿很怕孕妈做以下5件事，准妈妈还要多注意，别忽略了最后一个。 1、怕磕到碰到 孕妈若是磕到碰到，受伤的可不是只有自己，胎儿也跟着多受罪。若是磕到碰到挤压到肚子，后果更是不堪设想。 孕妈们，怀孕后不能再像之前一样大大咧咧了。孕期及时更换上合脚舒适的平底鞋，再怎么爱美，高跟的鞋子也不适合穿了。凡事多护着点肚子，不往拥挤的地方挤，干活时也要量力而为，别伤到了胎宝宝。 2、怕孕妈乱吃药 孕期乱吃药的风险大，严重了甚至有对胎儿致畸的风险，尤其是怀孕初期，准妈妈在用药上要谨慎。怀孕后，遇到身体不适孕妈也别

在孕期你会要注意自己的饮食，控制自己的体重哦，知道影响胎儿大小的因素有哪些吗？今天小编就给你介绍一下！ 胎儿出生时大小不一，仅和孕妈吃的多少有关系吗？当然不是的，胎儿大小受以下5个因素影响，孕妈早做到心中有数，别只知道傻傻的控制饮食。 影响胎儿大小的因素： 1、孕期饮食 怀孕后，胎儿对营养的需求全来自外界，孕妈孕期饮食营养充足，胎儿生长发育能得到充分的营养，自然更利于健康的生长发育。胎儿生长的要好，更容易在健康体重范围内。 若是孕妈饮食营养不足，胎儿营养不良，出生时体重易偏低。若是孕妈摄入糖分过多，胎儿易发育成巨大儿，还会增加分娩时的负担。所以孕期饮食营养非常重要，孕妈们还要多控制好。 2、胎儿数量 胎儿数量越多，单个个体重要略偏低些。毕竟孕妈一个人供一个胎儿生长发育，和一个人供几个胎儿

怀孕后，家人会千叮咛万嘱咐要你“忌口”，像一些腌制、辛辣、冰冷以及高盐、高脂、高糖的食物，怀孕后基本上就要告别了，因为你不再是一个人了。 可每当路过闻见，甚至想起那香味，依旧克制不住偷偷吃上几口，瞬间觉得人生也圆满了！ 怀孕后，你有没有特别难忍想吃的东西？趁没人的时候，有没有偷吃过？ 我猜，大多数孕妈的回答一定是yes。 99%的孕妈妈都会偷吃几口的食物，你中招了没有？ NO.1 酸辣粉 一想到酸辣粉又酸又辣的那个味儿~ 小编哈哒子已流了一地了…… 从营养方面来说，吃酸味食物，对孕妈妈本人和胎宝宝的发育都有好处。因为酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妈妈食欲，减轻早孕反应。 但是，酸辣粉中还含有各种调料，如辣椒粉、花椒粉、花椒、胡椒等都属于热性香料，容易使孕妈妈胃肠

怀孕后，有不少孕妈身体会有一些奇怪的味道传出来。孕妈们也是深受其扰，那么怀孕后会变臭是怎么回事？一起来看看吧。 怀孕后，身体有怪味。这是如何产生的？ 新陈代谢 口臭：妈妈们在怀孕后，体内激素水平发生变化，很可能导致孕妈上火。再加上有一些孕妈在孕期没有好好的注意饮食，总是吃一些不好消化的东西。两者加在一起，就很容易引起口臭了。 另外孕期还需要注意休息，如果没有充足的睡眠，也是很容易导致内分泌失调，而引起口臭。 激素变化 狐臭 很多孕妈都很疑惑，明明自己怀孕前没有狐臭，为什么偏偏在孕期突然有狐臭了呢？在怀孕期间，因为体内激素水平的变化，导致汗腺分泌的汗液变得旺盛，从而使得那些本来没有狐臭的孕妈，开始有异味。 这种异味，可以说是让孕妈最接受不了的了。更何况，有些孕妈在怀孕前就有狐

怀孕期间，孕妈们的身体会出现许多不适，牙龈出血就是其中之一。那么问题难题来了，孕期牙龈出血怎么办？一起来看看吧。 孕期牙齿健康 不少怀孕的妈妈想必都体会过，感冒了，不敢随便吃药，熬一熬。牙疼了，不想去看医生，忍一忍。一切都是为了宝宝…… 只是，有些不疼不痒的小毛病，如果一直不把它当回事，很有可能会危害自己跟宝宝的健康，妈妈们一定要谨慎对待！ 70%的孕妈会牙龈出血 据协和医院的调查显示，70%的孕妇都有明显牙龈出血症状，她们觉得牙龈出血肯定有点不正常，但比起无法忍受的牙疼，不疼不痒的牙龈出血似乎很难引起重视，孕妈们一般都是先忍一下，生完再说。 其实，牙龈出血通常是牙龈被周围细菌感染而产生牙龈炎的一个信号。由于孕激素的变化，孕期牙龈炎症状会被放大，部分孕妈妈还会出现牙龈炎性增生，俗称牙龈瘤。也有学者

想必许多人应该都听家里的长辈说起过，吃香蕉能够通便。所以一些轻微便秘的人都会去吃香蕉。那么孕期便秘能吃香蕉吗？一起来看看吧。 有人问怀孕以后便秘可以吃香蕉吗？ 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就容易使吃进去的食物在胃肠道停留的时间延长，不能像孕前那样正常排出体外。 由于食物在肠道停留时间延长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 怀孕之后孕妇的身体变得笨重，活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；同时孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

怀孕后，孕妈们的饮食很重要，所以在孕期孕妈们不但要能吃，还要会吃。那么孕期没胃口吃不下东西怎么办？一起来看看吧。 准妈妈的孕早期特别难熬，可能看到这篇内容的准妈妈深有体会，各种不舒适，各种吐，各种没胃口，各种睡不好……如今终于熬过去了，随之而来是，很多准妈妈的孕吐症状，也得到了很明显的改善。胎儿不断地发育成长，也需要更多的营养补充，同样，准妈妈这段胃口有所好转，又进入了“吃货”的殿堂，并不是所有准妈妈都是这么顺风顺水，有的准妈妈过了孕早期，期待的好胃口没有出现，这样对胎儿的发育是有影响的，在这个时期，准妈妈一定要想方设法，改善自己的胃口，不拖胎儿成长的后腿。 孕期吃没胃口，吃不下，担心孩子发育，孕期有点折腾人 改善饮食 准妈妈缺乏食欲，也许是饮食不合自己胃口。有的准妈妈爱吃味道厚重的食物，但是怀孕后是需要调整的，必须做到

在孕期，有些准妈妈会出现低血糖，这对于胎儿来说是有影响的，那么如何预防孕期低血糖呢？低血糖有什么症状？ 准妈妈怀孕后，母体的代谢功能会加速，胰岛的供血量相比孕早期要增加很多，因此，胰岛的生理机能就变得“繁忙”起来，准妈妈血液中的胰岛素含量就会出现偏高的现象，导致出现低血糖。怀孕期间要当心低血糖，一旦有症状出现，就会进展极快，若不能得到有效的治疗，可出现死胎、昏迷的严重事件。 孕中期要警惕低血糖，做好2点预防，不给孩子添麻烦 低血糖有何症状 准妈妈患上低血糖时，会感觉头痛、头晕、心慌、手抖、极度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、哭喊、特别烦躁、容易发怒、具有攻击性、口唇麻木、身体乏力、有针刺感、视觉模糊等，若准妈妈表现出2-3种症状时，就表明准妈妈身体内的血糖含量过低了，需马上补充糖分，不管是什么样的精制糖都可以补充糖分，如果

能分辨出胎心音吗？胎心在哪个位置？胎心说明了胎儿的情况，那么你如何分辨出胎心音？其实掌握这一点找出胎心位置，准爸爸也要学一学。 听胎心是准妈妈在家里自我监护胎儿的一种重要内容，听胎动并不准妈妈一个人的事，准爸爸最好也要参与进来。在胎儿的所有脏器发育中，心脏工作的“资历”是最早的，准妈妈在怀孕4-5周时，它就开始工作了。 胎心在哪个位置 想听胎儿的胎心音，准爸爸需要找到胎心的位置。这要看胎儿是什么样的胎位了，每个胎儿的胎位会有所差异，有的胎儿胎头向下，准妈妈就可以在准妈妈脐周右下方或左下方听胎心音，如果胎儿的臀部朝下，准爸爸就贴在准妈妈的脐周左上方或右上方。最简易的办法是，在产前检查时，让医生帮助确定胎心音的位置，准妈妈把这个位置记在心里，后面参考一下就可以。 准爸爸脸贴在腹壁就能听到胎心音 胎心音就是胎儿在心跳声，它是双音，

怀孕17周应该注意什么？孕中期，你的生活状态是怎样的呢？孕中期做什么胎儿发育好？接下来看看下文了解一下胎儿发育的那些事儿。 怀孕17周时，我的生长速度没有那么快了，身体长度已经长到了13cm，身体重量在140-170g之间，只是，我的身体稍作休息，在未来3周，还会加速发育，我的身体长度、重量会再翻一倍或更多。 我的身体机能发育情况 在怀孕17周时，我心脏的发育基本已经完成，小心脏跳动快速而有力，这要强于成人，比我以后出生后还要快，高达130-150次/分。妈妈，你在做产前检查时，就会增加一个监听我的胎心音的项目，只是这个时候我的心跳声只能用胎心仪才可以听到哦，连听诊器也无法听出来我的心跳声，可见，这时，我的心跳声还是非常微弱的。 妈妈，这时我已经有了听觉能力了，我可以听到来自妈妈身体发出的声音，如妈妈身体的血流、心跳、肠鸣等声音。这是我

第一次感觉到胎动，你是什么心情？你知道怀孕多久后会有胎动吗？胎动时有什么奇妙的感受吗？接下来了解一下关于胎动的那些事儿。 胎儿在准妈妈怀孕8周时候，就已经开始活动了，只是胎儿太小，活动也较轻微，准妈妈还感受不到。有些准妈妈比较敏感，在怀孕16周时，就能感觉到胎动了，这只是少数人。绝大多数准妈妈会在18-20周感受到宝宝在肚子里活动。 胎动是什么感觉 宝宝的胎动刚开始是非常非常轻微的，就像小鱼在池中游动或小鸟扇动翅膀的感觉，准妈妈有过类似经验的，可以辨别出胎动，而缺乏孕育经验，尤其是怀第一胎的准妈妈，以为这是腹中胀气，随着时间的推移，宝宝的胎动将更加明显，当胎儿翻身时，动作比较大的时候，准妈妈能感觉到胎儿在肚子里翻滚、达拉的感受，若胎儿在做全身运动，准妈妈就会有一种宝宝施展拳脚的感受，有时会感到胎儿在蠕动或颤动，就像吃饱饭在打嗝。如果胎

孕育生命本身一件非常神奇的事情，像被一种无形的力量提前做好“编程”一样，环环相扣，缜密地无缝可击。小生命从最初的精子和卵子结合，形成受精卵，再到后面的胚胎，再到胎儿，在准妈妈的子宫内一天一个变化，吃喝拉撒不用愁，还被温暖的羊水里浸润着，生活在这么一个“与世无争”的密闭空间内。但是，小宝宝就像一个“情报中心”，很多事情不会被Ta感知到?对其不会产生影响吗? 胎动异常频繁怎么办?什么信号?做好这几点，宝宝更有安全感 肯定不是这样，准妈妈经常会在怀孕18周左右感受到小宝宝的“花拳绣腿”，有时动作比较轻微，让准妈妈感觉有些舒服;而有时就会施加“暴力”，让准妈妈感觉不适。事实上，小宝宝是通过一些动作来与准妈妈进行交流。 宝宝的动作语言到底在传递什么信息呢? 1、胎儿可感知准妈妈的状态 当母体出现摇晃和移动时，胎儿可以很快感知到，可以通

怀孕后，对于胎儿，没有谁不会感到好奇。那么问题来了，怀孕18周胎儿是怎么样？让我们带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 我已经在妈妈宫腔里住了18周，感谢妈妈没有收我的“房租”，我的身体长度已经长到14cm，身体重量已经长到200g(4两)，我的双腿要比胳膊长一些，整个身体看直来更协调了，也漂亮多了。 怀孕18周，每一次感觉到小家伙的动，你是男生还是女生呢 我的身体机能发育情况 我的大脑在飞速发育，这个时候，小脑已经划分开了两个半球，而两个大脑的半球也在扩展进行时，慢慢接近小脑，我大脑内的神经元树突已经形成了。我已经具备了最原始的记忆，就像一个优盘里存进了第一份资料。只是，我的中脑还没有得到充分的发育，因此，我的大脑还不会指挥身体各肢体的能力，做个最简单的比喻，就是软件和硬件还不兼容，缺少“驱动”连接，我的运作是不受控制的，

孕期旅行要注意些什么好？孕期旅行哪些地方不宜去？孕期旅行需要带好哪些东西？下面来看看孕期旅行，对的时间遇到对的地方，是一大“孕事”。 怀孕期间准妈妈会特别无聊，整天困在家里，胡思乱想，由于没有人陪伴，还可能因寂寞带来抑郁情绪，度过孕早期，准妈妈的某些“解锁”一些习惯，可外出旅行，让自己的身心得到释放。 选择孕中期，相对是比较合适的，胎儿也稳定了，孕吐也消失了，胃口也上来了，准妈妈若不想错过这段怀孕黄金期，可与准爸爸商议外出做一个短途旅行，把自己放归自然。 准妈妈在外出旅行时，可根据自身状况，跟你的产检医生做一次有效的沟通，听从医生建议，随后参考医生建议做出下一步行动计划。 不宜去这些地方 1、孕中期旅行要避免去传染病高发的地区、公共卫生条件、医疗条件差的地区。 2、最好不要去交通方式欠发达的地区。

在孕期需要注意的事情有很多，那么你知道需要注意些什么事情吗？如果在孕期想要性生活应该怎么办呢？ 准妈妈在怀孕后，孕早期由于胚胎不稳，孕晚期避免破水的风险，要绝对禁忌性生活，中间的时段，也就是孕中期，准爸妈是可以适当性生活，度过难熬的孕早期，胎盘已经发育成熟，胎儿从此步入稳定期，这意味着孕早期致畸高峰期已经过去，羊水也有所增加，来自外界的刺激可以起到缓冲作用，对胎儿产生威胁的因素少了，准爸妈可以恢复性生活。适度的性生活对身体健康是有利的，有利于夫妻感情和谐。 怀孕期间想要性生活?做到这3点就可以!准爸妈可别大意了 有研究显示，夫妻在孕期有和谐的性生活，出生的宝宝的反应、语言能力、身体健康，都能得到及早地良好发育。 孕中期性生活有何注意事项 可馨育儿提醒，准爸妈在孕中期的性生活并不是没有节制的，首先要把胎儿健康作为

孕妇常吃咖喱好吗 不好。 孕期准妈妈少量食用咖哩能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。另外，咖喱中的配料有的具有抗发炎特性，少量食用能减少孕期肿胀和关节疼痛的风险，还有利于消化，避免便秘和痔疮问题。 咖哩属于热性香料调味品，若是孕妇经常吃的话，则很容易上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。因此，建议孕妇一周最多吃一次咖喱料理。 孕妇常吃咖哩的坏处 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等，孕妇若经常食用这种热性香料是会影响健康。因为女性怀孕后，体温会相应增高，肠道也较干燥，而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。 肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎

导致孕妇肥胖 腊肉脂肪含量非常高，100克腊肉中脂肪含量高达50%。而且，腊肉富含胆固醇，每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%。孕妇经常吃腊肉这种高脂高胆固醇食物的话，很容易发胖。 影响孕妇营养吸收 腊肉在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等含量均为零。孕妇若是经常吃腊肉，没什么营养摄入，对孕妇及胎儿不利。 导致胎儿畸形 腊肉是腌制食品，其中含大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，孕妇经常吃的话，不仅对自身不利，还可能导致胎儿发育出现问题，出现畸形。 孕妇吃腊肉注意事项 1、孕妇嘴馋时，少量吃一点点腊肉是可以的，只要不经常吃就行。 2、

孕妇能用小太阳取暖吗 能。 小太阳是一种利用电阻丝来发热取暖的设备，产生的是红外线辐射，而不是大家以为的电离辐射。而红外线辐射对人体是安全的，不会对对孕妇及胎儿产生不良影响。所以，孕妇是可以用小太阳取暖的。 孕妇用小太阳取暖注意事项 1、孕妇在用小太阳取暖时，应与其保持一米以上的安全距离，以防出现不必要的烫伤情况。 2、孕妇取暖时，不要一直盯着小太阳看，因为看久了很可能会出现眼睛充血、眼底损伤的情况，严重的话还可能会让视觉神经过度氧化，导致视力下降。 3、使用小太阳很容易让皮肤变得干燥，所以准妈妈在取暖时，最好是在旁边放置几盆水或是使用加湿器，防止皮肤干燥缺水的情况出现。 4、为了避免出现电器隐患，建议孕妇在购买小太阳时一定要选择正规品牌，这样更安全。 孕

白矾对孕妇有什么危害 白矾有微毒，且其中含有大量铝离子，食用后会导致体内的铝离子增加，而体内的铝如果严重超标，对大脑、肾、肝、脾等器官有严重的危害，尤其是对智力和神经的影响，导致记忆力减退、痴呆等，从而影响到孕妇自身及胎儿健康。 铝超标对身体的影响 骨质疏松 铝容易沉积在骨中，干扰骨的磷酸盐的产生，影响正常人体的钙和磷的代谢，造成骨质疏松和软骨病。 降低免疫力 高浓度的三价铝离子会促进上体细胞的有丝分裂，改变细胞的代谢和转化功能，影响免疫功能。 导致肝、肺疾病 对肝细胞核DNA有较强的亲和力，使得肝细胞受损，长时间吸入含有氧化铝和金属铝的粉尘会出现肺的广泛纤维化，铝排泄也会对肾脏造成负担。 不孕不育、畸形儿 铝能通过胎盘屏障，蓄积于胎儿体内，

孕妇哭完头疼怎么回事 孕妇哭泣的时候，大脑是处于紧张兴奋状态的，机体耗氧量增加，持续一段时间内后会痉挛，出现抽搐和呼吸困难的现象，此时大脑就会缺氧、缺血，所以会感觉到头特别疼。 另外，孕妇痛哭的时候，神经也会受到一定的影响，会出现紊乱情况，这也是导致头疼的原因之一。 孕妇哭完头疼怎么缓解 头部按摩 孕妇哭完后对头部进行力度适中的按摩，可有效缓解头疼。 具体方法：先进行深呼吸，然后用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。注意不要太过用力。 洗热水澡 孕妇哭完后洗个热水澡可让头脑及全身放松，从而有效的缓解头疼。 健康小贴士 孕期准妈妈哭可宣泄不良的情绪，所以适当的哭泣是可行的。但要注意哭的时间不宜过长，一般不能超过15分钟，否则会导致