孕期实施胎教该注意什么？孕期怎么进行胎教，孕妈妈清楚吗？孕期胎教已经被现代准妈妈广泛的运用开来，的确，胎教对宝宝的成长与发育都有着积极的作用，但在这里，小编要提醒年轻父母们的是，孕期胎教，一定要注意以下这几个注意事项： 1.科学的态度、正确的目的 胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。 2.必要的知识、冷静的头脑 现在准备养育孩子的父母常感困惑――社会上种类繁多的“方案”不断描述着照此培养出的孩子如何“超常”“早慧”，使年轻的父母们不忍心让自己的孩子

在孕期需要吃些有营养的食物，那么你知道吃些什么吗？什么食物吃了对肚子里宝宝视力好呢？你知道吗？ 1.多摄入含维生素A的食物 维生素A有助于胎儿的视力发育，准妈咪们在怀孕之后可以适当地多摄入一些含有丰富维生素A的食物，如常见的胡萝卜就是很不错的食材。胡萝卜中除了含有丰富的维生素A，胡萝卜素等营养物质，还含有数十种其他营养成分，对母婴健康都有帮助。尤其是能提高母婴免疫力，起到疾病的预防作用。纯天然的维生素A摄入比口服维生素A的效果更好，很多准妈咪们都会选择怀孕之后适当吃胡萝卜。但准妈咪们一定要注意的是，不是吃得越多越好，吃得太多小心胡萝卜素中毒，对身体反而不利了。 2.多摄入鱼类和海鱼类 我们知道鱼油有助于胎儿的智力发育，但其实怀孕后准妈咪们多摄入鱼肉对胎儿的视力发育也同样大有益处。相比淡水鱼，海鱼的鱼脂更容易被女性消化吸

有些准妈妈的口味很重，非常喜欢吃比较辣的食物，其中有一种是酸辣粉，作为孕妇来说的话可以吃吗？ 在回答“孕妇能吃酸辣粉嘛?”此问题前，先岁小编一起来讲酸辣粉的原料了解清楚吧。酸辣粉的主要原料有熟芡糊、红薯粉及明矾;调理则有香菜、姜末、葱末、花椒粉、胡椒粉、酱油、辣椒油、醋、味精、芝麻、盐以及老汤(骨头汤或者鸡汤)等。 此所以原料中红薯粉的营养尤其丰富，富含有蛋白质、碳水化合物、镁、钾、铁、磷、钙及膳食纤维等，所以若但从酸辣粉中的粉条来讲，关于“孕妇能吃酸辣粉嘛?”这个问题，答案是可以的。 不可也能够看到，在酸辣粉总含有很多调味料，而当中的盐、花椒粉及辣椒油均是孕期孕妈咪需少吃的含刺激性食品。所以各位孕妈咪需注意，虽说能够吃酸辣粉，可是需少吃，并且在吃的时候不可以放那么多辣椒。不过为了宝宝的健康着想，最好避免食用。 孕妇吃酸辣

给胎宝宝听什么音乐好？音乐胎教怎么做呢？孕妈妈在怀孕十个月的过程中，需要进行不同的胎教。其中，音乐胎教是最简单又最直接的一种方法。那么，应该给宝宝听什么样胎教歌曲呢?胎教的时候又应该注意些什么呢？ 胎宝宝天生喜欢音乐 胎教专家发现，有的孕妈咪每天在胎动的时间听优美的音乐，胎宝宝就会很快安静下来，好似在聆听那悦耳的旋律，而当音乐一停下来，胎宝宝便又开始活动起来;有的孕妈咪错过了每天听胎教音乐的时间，胎宝宝便会在子宫“等不及”，一阵猛动让孕妈咪感到不舒服，赶紧给他补课才会安静下来。由此可见，胎宝宝很喜欢音乐。 应该给胎宝宝听什么音乐 轻松休闲的室内乐或准父母唱歌更为安全、舒服、自然。目前，音乐胎教有两种，一种是给孕妈咪欣赏的，音乐舒缓动听，令人产生美好的遐想，使心灵得到净化，情绪达到最佳境界;另一种是给胎宝宝

音乐胎教选什么音乐好？孕期胎教音乐怎么做？现在不少妈妈都会对孩子音乐胎教，那么适宜音乐胎教的歌曲有什么呢？下面分享几种胎教歌曲，供准妈妈参考。 1.音质柔和的、优美的、带磁性的音乐 如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊，故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧，宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等。 2.节奏明快或舒缓的音乐 如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲，以及表现美丽风光的田园曲等，比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等大部分儿童歌曲、磁带《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及目前市面上有售的长短笛、排箫、

孕妇冬季吃什么水果好？冬季马上要来了，哪些水果适合孕妈妈吃？接下来看看孕妇冬季适合的水果有哪些？ 梨子——清热润肺 冬季到来，天气也就变得干燥起来，准妈咪们是否有觉得喉咙有时会有小小的不适呢?冬季多吃梨有清热润肺的作用，可以有效地预防喉咙不适而引起的咳嗽、气管炎、咽喉炎等病症。妈咪们还可以用梨和瘦肉煲雪梨汤，有很好的滋补美容效果。此外，梨还有生津止咳，开胃利尿等作用，如果准妈咪们有些小咳嗽，多喝雪梨汤也能有所改善。 苹果——美容滋补 “日食一苹果，医生远离我。”这虽然是西方的谚语，但在我国也一样具有推广性。苹果富含维生素和多种矿物成分，是最佳的冬季水果之一。当然苹果也是四季适宜的水果。苹果具有促消化，增食欲，美容养颜等多种功效，这也是为什么它受到大家喜爱的原因。而且它适合所有年龄段的人群食用，男女老少，长幼都宜。准妈咪们在

在孕期有些准妈妈会出现上火的症状，这让准妈妈们感觉到非常难受，那么有哪些食物能够清热解火呢？今天小编要给你介绍这几种食物！ 1. 牛奶 牛奶可以帮助清热解火，这是因为牛奶性微寒，能够解毒清热。因此在夏季准妈妈们不妨喝些鲜奶，不仅能够帮助去火，还能够帮助补充身体所需的水分与营养。另外在秋冬季节，准妈妈们也可以冲热牛奶喝，同样能缓解上火症状，还能够帮助提高睡眠质量，让妈妈们入睡更快，睡得更香。 2. 西瓜 在炎热的夏季，西瓜是非常解渴的食物，而且西瓜性寒，可以帮助去火解毒。孕期吃西瓜，不仅可以补充身体所需的营养，还能够使得胎儿获得充足的营养，另外西瓜具有生津止渴的作用，可以帮助消除人们的烦躁情绪，让孕妇心情安好。西瓜还具有利尿消肿，降低血压的作用，在炎热的夏季可是消暑圣物。不过西瓜是寒凉之物，对于畏寒的、体虚的准妈妈而言还是要

怀孕7月后饮食要注意什么好？孕妈妈七个月后有哪些能吃哪些不能吃？接下来看看孕七个月饮食健康注意事项有哪些？ 1.注意不要胡吃海塞 到了怀孕中后期，妈咪们的胃口都会变得很好，吃的东西也就越来越多，胎儿所摄入的营养成分也就相当充足。一不小心的情况之下，妈咪们就会吃出巨大儿来，不利于自然分娩。 很多女性都觉得孩子大一点没问题，到时换成产剖腹产也是可以的嘛，结果猛吃，最后导致不能顺产分娩。大多数情况之下，产检时医生都会提醒准妈咪们，如果胎儿体重标超就不要再补充过多的营养物质了。 2.注意不要节食缩食 很多妈咪因为听了有生育经验的妈妈介绍，说是怀孕晚期吃得过多了会导致生产困难，于是刻意减少食物的摄入，结果导致胎儿营养不良，反而好心办了坏事，影响到了胎儿的健康发育和生长。 怀孕晚期，只要准妈妈不过量地摄入营养食物，一般不会造

孕妇适合喝什么营养粥？孕期喝粥好不好？孕期准妈妈是可以喝粥的，只是熬粥的时候最好不要放碱(部分地区煮粥有放碱的习惯)，碱会给胎儿带来一定危害。 胎儿的生长发育需要大量的营养，因此在孕期的妈妈们需要吃很多的营养物质，只有营养充足，孩子才能获得较好的营养补充，发育得更快。 在喝粥的时候，准妈妈也要注意营养搭配，尽量不要长期喝白粥，可以添加一些营养的食材来帮助提高粥的营养价值，满足自身和胎儿的营养需要。孕妇经常喝粥可以促进消化，帮助避免便秘，也可以适当清清肠子，毕竟一直吃油腻的食物并不利于健康。 黑米粥 怀孕早期，准妈妈可以经常喝些黑米粥，这时候胎儿未成形，且妊娠反应比较大，刚做妈妈的女性可能吃不下太过油腻的食物，这时候就可以喝些黑米粥来补充营养。黑米粥可以帮助女性补充铁元素，补充血气预防肾虚，避免贫血，并且可以调剂女性的情绪变

隔离治疗 腮腺炎可通过飞沫进行传播，所以孕妇患有腮腺炎应隔离治疗至腮肿消退后3--7天，以免传给别人。 服用板蓝根 中药对胎儿的影响较小，所以得了腮腺炎的孕妇可在医生的指导下内服板蓝根冲剂，外敷仙人掌治疗。 仙人掌外敷方：取仙人掌适量，去皮、刺后捣烂如泥敷患处，6-8小时换一次，外用纱布固定。 青霉素治疗 如果孕妇腮腺炎是因细菌性感染导致的话，可遵医嘱用一些抗生素类的药物，最常见的就是注射青霉素。但青霉素过敏的患者可以口服一些抗菌素的药物，比如说盐酸四环素，这些都是可以的效果比较好。 大黄敷方 取生大黄适量研为细末，加醋适量，调成糊状，涂于患处，每日2-3次。 注意：大黄切勿焙用，以免减低药效，现用现配，不可调好备用。

孕期正常的疼痛情况，还有些不正常的疼，需要马上就医。在就医用药上，虽然有些药物会引起不良的妊娠结局，但是在救大人还是避免孩子一定概率的异常，一般都是救大人。用药是权衡利弊的，更何况未必孩子一定会受到影响，因此下面的情况积极配合治疗哟！ 肿瘤痛 怀孕的时候b超可以检查出来有没有子宫肌瘤，如果有的话，在孕期很可能发生肌瘤痛的现象。 表现为下腹部急性腹痛，伴呕吐、发热及肿瘤部位局部压痛。 这个时候迅速去医院做血液检查，加一项c反应蛋白检查，如果发现数值很高说明有内部炎症。 只要还没有出血是完全可以采取输液治疗的，一般都是用头孢替安，肝素和硫酸镁进行治疗。 如果肌瘤发生了扭转出血，在孕早期是需要终止妊娠的，假如接近足月，则可以利用药物催宝宝肺泡成熟，早点剖腹产，顺便把出血的肌瘤也处理了。 有些孕

孕期可能遭遇的各种痛，孕妈妈该如何解决？为了让大家区别什么样的疼痛需要去医院，什么样的疼痛是正常的，小编在这里整理出来给大家。 摆（长）摆（长）姿（知）势（识）： 1、牵拉韧带痛 孕早期就可能会出现，特点是左右下腹部抽痛，只要深呼吸或者换一个姿势就可以缓解。 这是因为怀孕以后肚子长大了，周围的韧带被拉长产生的韧带疼痛。 如果孕早期肚子的疼痛发生在肚脐下方，坠痛感，那么请就医查一查孕酮。 2、头痛： 一般发生在早孕期，也就是怀孕头三个月。 这是因为早孕期的孕酮分泌比较多，加上孕吐造成的低血糖，还有早孕期害怕流产精神紧张，都会导致偏头疼。 如果在孕中后期出现头疼情况，并且逐渐严重，导致呕吐、胸闷，眼冒金星，同时伴随浮肿，血压高，那么可能是先兆子痫，需要赶紧就医进行降压。 孕后期出现这些情况并确诊子痫

怀孕哺乳期便秘怎么办啊？有位孕妈妈现在怀孕5个多月了，感觉便秘越来越严重了怎么办？还有妈妈在喂奶，也说自己便秘了，也不知道能不能用药该怎么办呢？ 其实，在孕期也好，在哺乳期也好，便秘情况还是很多见的。在孕期的妈妈，特别容易出现在怀孕4个月及以后，因为这个时候肚子大了，压迫到肠道，肠道蠕动减慢了造成的，另外一方面很多妈妈会吃得多，动得少都会造成。而哺乳期的妈妈，往往也容易为了孩子吃很多，营养元素其实不均衡。 给大家以下几个建议，妈妈们可以来试下 1、补充水分或者喝蜂蜜水 早上起来每天第一件事就是喝水，可以喝白开水，如果孕期没有血糖高的，妈妈们也可以喝蜂蜜水。不过蜂蜜水比较纯的效果好，不纯的效果有些就没那么好了。 2、改善饮食结构，多吃富含膳食纤维食物 在饮食上要注意多吃蔬菜水果类，鱼肉奶蛋要注意适当控

孕早期要补充什么营养？孕早期饮食营养该怎么调理？对于妈妈们来说，怀孕早期会有这样那样的问题，到底吃啥，吐了到底吃还是不吃，等等问题都会有，今天就来说下怀孕早期吃的问题。 一、怀孕早期重点营养 1、叶酸 怀孕早期是胎儿神经管发育的重要时期，所以对于叶酸的摄入是非常有必要的，因为叶酸缺乏是会增加胎儿发生神经管畸形以及早产的危险。怀孕前三个月就建议开始补充每天400微克，怀孕后需要继续每天补充400微克。平时饮食上注意吃些深色的蔬菜水果，豆类，还有动物肝脏，这些都含有叶酸。 2、碳水化合物 碳水化合物是身体重要的能量的来源，怀孕早期需要每天吃富含碳水化合物的水果和谷物，每天保证150g,大概谷物200g。所以，如果吐了还是要吃的，要不然能量是不够的，可以吐完过会儿吃。如果吐得太厉害了，要及时就医，因为碳水化合物不够就

孕妇如果怀男宝宝会有什么特点显示吗？99%生男宝宝的11个特点，看看你有吗？接下来看看孕妇怀男宝宝的特征。 1、从孕妇的肚子的形状来判断。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩。如胎位靠上的是女生，胎位靠下的是男生;喜欢待在腹部左边的是女生，喜欢窝在右边的是男生。 2、如果孕妇的胎位靠上，那就是女孩是，通常女孩喜欢呆在肚子的左边，如果胎位靠下，可能会是男孩。 3、有经验的老人看B超单也是能知道男女的，男孩怀孕前两个月是长的，女孩是椭圆形的，如果你在B超单上看到长条状那孩子很有可能是男宝宝。 4、看孕妇的皮肤和容貌的变化。如果孕妇的容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的方法。 5、从孕妇口味的变化判断怀男孩。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。与之前的口味相

在孕期，很多准妈妈会出现失眠的症状，这会让准妈妈们出现熊猫眼，那么在孕期失眠应该如何解决呢？ 怀孕是个辛苦活，为了拥有宝宝这个甜蜜的负担，孕妈咪可谓是历经磨难。在《沉睡魔咒》中，朱莉扮演的玛琳菲森给爱洛公主施下沉睡魔咒，让她变为“睡美人”后又千方百计的将她唤醒。而现实中，不少准妈妈却“只愿长睡不愿醒”，失眠、多梦、易醒……成为困扰很多孕妈咪的一大难关。 一、近八成孕妈咪属于“熊猫派” 晚上你睡得好吗？估计这样一个问题很多人会有肯定的回答。 失眠的人千千万，睡不着也是一种难熬的痛苦。可这种痛苦对孕妈咪来说尤为严重，孕妈咪承载着孕育宝宝的责任，还要照顾好自己。失眠不仅会影响孕妈咪本身的健康，也会给宝宝带来一定的危害。据一项网络调查显示，有近八成的孕妈咪都属于“熊猫派”，晚上睡不好。 二、孕妈咪失眠危害几何多？

在孕期需要注意的事情有很多，今天小编要给大家讲的是孕早期的时候不要去开新车哦，新车里面有甲醛，会影响肚子里的宝宝！ 对于爱车一族来说，新车一到手，许多车主都是迫不急待想开车，想要去体验一把全新的感觉。对孕妈咪来说，新车到手了，可别急着先去开啊。 孕初期为何不能开新车？都是“气味”惹的祸 新车一到手，孕妈咪蠢蠢欲动的心就按捺不住想要开车去试试了。打开新车车门，一股刺鼻的气味扑面而来，仔细询问后得知是甲醛，这种新车“气味”对孕妈咪有害吗？ 新车“气味”甲醛对孕妈咪的伤害 1、神经系统：引起头晕、头痛、记忆力下降、神经炎等。 2、眼睛：可以使眼睛出现结膜发炎、眼红肿、眼痛、干涩等症状。 3、呼吸道：会引起支气管炎、咽喉炎、鼻炎、胸闷、咳嗽等症状。 4、早产或流产：过多吸入有可能诱发

怀孕期间有很多准妈妈都会有妊娠反应，那么你知道吗？其实妊娠反应也可以告诉我们孕妈妈的身体状况哦！ 怀孕是一个幸福的过程，但也同时是一个身体和精神都要经历辛苦考验的过程。不仅你的身体会发生无数细微的变化(而这些变化也不都是可以预知的，不少是因人而异的)；并且，每一次宫缩或阵痛，还会带给你不可避免的恐慌，担心是否发生了什么状况。 医生们最想告诉准妈妈们的就是：心情一定要放轻松！因为，绝大多数的孕期都将会是安然度过的。 不过，未知和意外是不是也同样可能发生呢？当然不错。所以，准妈妈们要懂得识别那些非正常状况的预警信号，就十分必要和重要了。在某些不适或异常征兆出现时，自己要小心辨别。如果你出现了以下这些反应，就最好立即在家人的陪同下，前往医院。 大多数早孕期的晨吐都会是令人难受和烦恼的，但也并没有什么特别的害处。 但

现在气温很低，很多人都会感冒了，那么在这个时节的准妈妈们要注意了，别让自己着凉了哦，孕妇需要注意些什么呢？ 告别了炎热的夏日，秋意悄然而至，孕妈咪都准备好了吗？秋风起，孕妈咪要注意适时添衣；“夏天过后无病三分虚”，孕妈咪秋天要适当进补；秋天气候干燥，孕妈咪还需防便秘、防呼吸道疾病。孕妈咪秋天生活指南，就看这里！ 一适时添衣 秋风起，秋雨落，正是秋装上阵时候，孕妈咪们的秋装都准备好了吗？夏秋交替之际，气温的变化容易导致孕妈咪感冒，孕期用药严格，一般情况下，感冒了也只能硬扛。 适时添衣，不让自己着凉，才能避免感冒。秋天室内外温差大，孕妈咪穿衣要合理搭配，若要出门，可依据天气情况适当增加衣服或带一件薄外套备用；从外面回到家里时，若觉得热，也要及时减衣，以免出汗更容易着凉。秋天早晚温差大，到了夜间，孕妈咪也要及时增加

生孩子是一件非常痛苦的事情，经历的疼痛是难以忍受的，那么当准妈妈遭遇急产应该怎么办呢？如何应对这种状况？ 孕育宝宝的漫长过程，像是一种等待中的煎熬。常听人说生宝宝如何痛苦，这个真的是冷暖自知了。很多孕妈咪会有这样的向往，如果生宝宝的时候能生的快点，那这段痛苦的生产历程就能早点结束。可不要以为这是多么美好的事情啊，从医生的角度出发，宝宝生的太快未必是好事。 一、孩子生的快，急产并非好事 @胎宝宝：妈妈，在你的肚子里呆了好久了，天天听到你跟我温柔的说话，我终于能出来了，我要快点出来见到你。 @准妈咪：宝宝马上要出生了，听说分娩很痛苦，心里有些怕怕的。好希望宝宝能快点出来，这样就不会受大罪了。 医生：又一个新生儿要降生了，希望一切顺利。@胎宝宝，不要这么急着出来啊，只有经过子宫层层的收缩，你才能完成最终的蜕变安全出生