胎动，是宝宝与宝妈的第一次沟通。宝妈们可以通过胎动知道许多事情。甚至有说胎动与胎儿性格有关，那么真实如此？一起来看看吧。 宝宝在妈妈肚子里要待十个月的时间，这对于妈妈们而言也是相当大的挑战。比如从一开始的反胃呕吐现象，到后来的行动不便，都在时刻考验着准妈妈们的忍受力。 其实还有一个既让很多妈妈不舒适又让她们开心的反应，就是胎动。正常宝宝会在四个月左右进行胎动，但是胎动的方式有好几种，各位妈妈的感受也不一样，这和宝宝将来的性格也有一定的关系。 1、猛打猛踢型 有的妈妈对于胎动感受剧烈，因为总能感受到孩子里面不停地动，甚至有时候动静还不小，直接对妈妈展开了攻击，让妈妈时刻能感受到他的存在。不难看出这种宝宝就是天生爱动，所以以后的性格也是偏向活泼好动这一类，十分地开朗乐观，事事都充满着热爱之情。这样的性格其实在未来还是很好的，

怀孕期间，许多孕妈的胃部会感到不适。这无疑是增大了孕期的负担。那么问题来了，孕期养胃的方法有哪些？一起来看看吧。 养胃食物 1、小米粥 小米滋阴养血，尤其适合体质虚弱的人，怀孕期间，孕妈们常喝小米粥，有助于增强体质，调理肠胃，养胃效果佳，还具有安神等功效。 孕妈煮小米粥时，可以适当的搭配地瓜或南瓜或红枣等，营养价值更高。 2、花生 花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。生花生具有养胃的功效，花生外面的红皮衣具有补血的作用。怀孕期间，孕妈们可每天吃几粒生花生对养胃有帮助。 不过，生花生不容易消化，孕妈们要做到一次不可吃太多。有高血脂，糖尿病，消化不良等病症的孕妇不适合食用。 3、山药 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消

十月也已经进入后旬了，天气越来越冷。对于孕妈们来说，太热或者太冷都是折磨。那么天气变冷孕妈要注意什么？一起来看看吧。 天气渐渐变冷了，孕妈们在保暖时还需要多注意。怀孕后的身子和之前不一样了，为了自身和胎儿的健康着想，用下面这5件东西时要多细心，以免伤到自身和胎儿。 1、用电热毯取暖要谨慎 天气变冷，被窝变凉了，有些女性有用电热毯取暖的习惯。怀孕后，用电热毯取暖还需要多谨慎。电热毯工作时磁场比较低，长时间贴着皮肤用易影响内分泌，孕妇若过长时间使用电热毯不利于胎儿健康，孕妇容易身体疲惫，精神不佳。电磁辐射还会造成孕妇的头疼、头晕、抑郁、烦闷等。 怀孕后，最好能不用电热毯取暖，如果没有其他更好的取暖条件，孕妈们在用电热毯时，首先要挑选有质量检验正规厂家生产的。孕妈们最好在睡觉之前使用，躺在床上睡觉后，就应切断电源了。

在孕期需要多补充一些营养，那么你知道需要吃些什么呢？你有没有喝孕妇奶粉呢？一般什么情况下要喝孕妇奶粉？ 怀孕以后，相信准妈妈们都会积极补充各种营养，希望宝宝健康成长。除了水果蔬菜各种磨牙的食物之外，还有一样不容忽视的东西，那就是奶类。纯牛奶和酸奶那是经常喝的，可听说有的孕妈整整喝了11罐孕妇奶粉，真是大为惊讶…… 助产士说，没必要喝孕妇奶粉 由于现在人的生活水平已经不愁吃喝了，所以对于孕妇来说要担心的问题反而是营养过剩导致的不良影响。她亲眼见过不少不少孕妈几个星期就胖了一圈，后来发现她们基本都有喝孕妇奶粉的习惯。 助产士表示其实没必要吃孕妇奶粉，尤其是前期就长得快的孕妈，最好戒掉这个习惯。孕妇奶粉添加了各种营养，但是孕妈产检的时候医生会按孕期各个阶段需求给孕妈开相应的营养物质，再喝奶粉容易造成孕妈过度增肥，胎儿过大，从而影

你有听说过溶血吗？相信很多准妈妈是有听说过的，那么当你碰到这几种血型的时候就需要注意了，胎儿可能会发生溶血？ 经常听说“三观不合”闹分手，“八字不合”不适婚，可你听说过“血型不合”怀孕也事儿多的吗？ 爸妈血型不合，孩子可能会溶血？！ 孕妈妈是这两种血型的请注意，怀孕后有点麻烦…… 一、孕妈妈是O型血 在我们常见的ABO血型系统中，如果孕妈妈是O型血，但准爸爸是A/B/AB型血，那么就要注意了，孕妇在产检的时候最好要做ABO溶血检查，因为胎宝宝容易出现溶血。 打个比方，如果你是O型血，准爸爸是A型、B型或AB型的一种，那么宝宝的血型，就有可能是A型或B型。 由于你的红细胞里面没有A、B抗原。因此，在怀孕或生宝宝的时候，宝宝体内的红细胞进入到你体内，就有可能出现血型不合，产生抗体的情况并引起

怀孕期间，许多孕妈们的情绪和心理会发生巨大的改变，甚至会衍生出抑郁症。那么问题来了，孕期不良情绪有哪些？一起来看看吧。 怀孕后，准妈妈变得“多愁善感”，既高兴又担心，情绪波动大，总是容易心情烦躁、抑郁。心理变得脆弱，好激动，依赖性增强。 孕妇面临的一种与多种心理危机，都会在情绪上反映出来，情绪的变化影响着孕妇内分泌的失调，产生一系列的身心变化，常会感到全身不适、疲倦、焦虑、紧张、依赖等，严重者危害本人及胎儿健康。 关注，孕期准妈妈不良情绪！ 1、早孕引起的不适 很多孕妇在怀孕后会出现恶心、呕吐等早孕反应，导致准妈妈心情差，情绪消极。准妈妈对怀孕持有消极态度，或者情绪经常性波动也会造成孕妇出现早孕反应，所以准妈妈们一定要尽量保持心情舒畅，避免受到不良刺激。 2、紧张心理 怀孕以后，不少准

怀孕后，不少孕妈的口味变的有些独特，有些喜欢吃酸，有些喜欢吃辣。下面就给大家说说孕妇喝柠檬水的好处及注意事项。 作为一个爱美的女人，柠檬的美容效果相信你肯定比我知道的早。怀孕期间一定要注意饮食，补充的食物会对宝宝健康产生影响吗？就是再爱美的女人，在孕期也不敢盲目的喝柠檬水了。那么孕妇可以喝柠檬水吗？ 1、美容养颜 女人怀孕后受到孕激素的影响，皮肤会出现黯淡无光，长出黄斑。孕期适量喝一些柠檬水可以有效预防色素沉淀，美白肌肤的效果。 2、增强心肺功能 柠檬水可以缓解钙离子，提升血液凝血功能，有效预防了孕期妊娠高血压和血栓的可能。 3、预防结石 柠檬水含有丰富的柠檬酸，降低了钙盐结晶物的产生，防止和缓解了肾结石的可能。 4、增强免疫力 我们都知道柠檬在补充维生素上的神

关于孕期的口味，有许多言论说孕期不能吃辣，说会引起宝宝脊柱裂。那么孕期吃辣真有这么大的影响吗？一起来看看吧。 这段时间特别想吃辣的，能吃吗？说会引起脊柱裂，有依据吗？感觉口味变好多，就想吃点辣的，又怕有影响。 没有依据，脊柱裂跟吃辣没有关系。如果你想吃辣，就吃辣。你可以坚持你日常的饮食烹调习惯，只要保证饮食均衡即可。 延伸阅读 脊柱裂是神经管畸形的一种，是妇幼保健服务出生缺陷产前筛查的重要内容之一，预防脊柱裂关键在于孕前和孕期营养与胎儿筛查。 神经管畸形，又称神经管缺陷(neural tube defects) ,包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。其中，脊柱裂是以脊膜或脊髓通过未完全闭合的脊椎疝出或暴露于外为特征的先天性畸形，其发生原因主要是胚胎期成软骨中心或成骨中心发育障碍，以致双侧椎弓在后部不相融合而形成宽窄

有些女性怀孕以后发现自己是宫外孕，那么为什么会得宫外孕呢？宫外孕跟什么因素有关？你了解过吗？ 宫外孕是当前我国妇科疾病之中最可怕的一种，一旦患上了宫外孕，不仅会使女性失去了成为一位母亲的所有机会，而且对于女性的人身健康也有很大的影响，可以说是从各个方面都会对女性造成伤害。那么，宫外孕究竟是以什么形式出现的呢？其实，宫外孕的主要发病机理在于，受精卵没有在子宫内进行着床就进行生长，导致受精卵在子宫外部进行生长和发育。受精卵会因为输卵管狭窄，运动过于缓慢等原因导致没有到达子宫就开始着床发育，而出现宫外孕的原因也不仅仅是由于女性自身的生理原因，还有其他很大一部分外界因素。 一、避孕类药物的长期使用 避孕类药物的作用机理在于扰乱女性的激素分泌，进而达到避孕的药用效果。当前社会之中很多男性为了自身一时的快乐，不采取有效的避孕措施，而导致女性为了

孕妇牙疼是缺钙吗 不是。 孕妇牙疼跟缺钙并没有关系。因为牙齿中钙质是固定的，不会因体内缺钙而释出，也不会因补钙而增加，所以孕妇牙疼跟钙质并没有关系，主要是因不注意口腔卫生和牙龈疾病等因素所致。 【孕妇缺钙的表现有哪些】 孕妇牙疼是怎么回事 1、孕激素影响 孕期准妈妈体内的雌激素、孕激素都增多，激素影响了内分泌系统，使之发生很大变化，在内分泌的影响下，牙龈毛细血管开始扩张、甚至弯曲、弹性逐渐减弱导致使毛细血管内血液淤阻、血管壁变薄，所以孕期十分容易牙龈出血、肿胀、口臭、从而引起牙龈炎，导致疼痛。 2、孕吐影响 孕吐厉害的孕妈妈，胃酸倒流，会腐蚀到牙齿，此时若是还不注意口腔卫生，及时漱口，就容易引起牙疼。 3、饮食习惯影响 孕期准妈妈口味转变，或

在孕期需要多补充营养，因为肚子里还有一个，那么你知道怀孕期间应该怎么吃吗？如何吃才是真营养呢？ 对于已婚的女人来说，最幸福的时光莫过于孕期了。你无论在哪里，都是大家眼中的“国宝熊猫”，他们对你小心翼翼，温柔以待，生怕动了胎气。 就算你去和甲方谈判，客户也会让你三分。 然而烦恼也就是从这时候开始。 当你想吃麻辣火锅的时候，婆婆却逼着你连皮带肉地干掉一碗土鸡汤，味道清淡得你想骂人； 当你好不容易歇下来想追追网剧开心一下，老妈会扔来一本比新华字典还重的《孕妇怎么吃》让你啃； 你满腹委屈地向老公吐槽，他永远都是一句：这是为你好啊！ 可究竟什么才是真正的为你好？ 怀孕了这么吃 关于怀孕后的饮食禁忌这个话题，原则上怀孕前可以吃的，怀孕后照样可以吃（烟酒除外哈！），怀孕的饮食其

宫外孕，是让孕妈们闻风丧胆的一种异位妊娠。也是导致孕妇死亡的主要原因之一。那么宫外孕的高发人群有哪些？一起来看看吧。 宫外孕，是很多女生“恐孕”的其中一个原因。生孩子本身就存在着很多未知因素，如果再来个宫外孕…… 宫外孕也就是异位妊娠，即原本应该落在子宫内的受精卵，跑到别的地方去了。其中有95%跑到输卵管去了，另外卵巢、宫颈以及腹腔，也是常见的受精卵宫外着床的地方。宫外孕的发生率大概是1%，这个比例其实不算低，宫外孕是孕妇死亡的主要原因之一。 什么人容易发生宫外孕？ 一输卵管异常 输卵管发育不良，粘膜纤毛缺失，输卵过过长，或者是做过输卵管手术，比如输卵过结扎后再通、输卵管成形术等等，都有可能会阻碍受精卵的顺利通过，发生输卵管的异位妊娠。 而反复发作的盆腔炎或者输卵管炎，会导致输卵管黏连、狭窄或者是不规则，影响

关于妊娠糖尿病，这是孕妈们最希望碰到的情况之一。所以在孕期，孕妈们都会去做糖筛。那么问题来了，怎么预防妊娠糖尿病？一起来看看吧。 例子：37岁的张女士怀上了二胎，在她怀孕25周时，葡萄糖耐量试验筛查亮起了红灯。张女士很纳闷：我没有糖尿病家族史，第一胎宝宝很正常，为什么这次就成为“糖妈妈”了呢？ 这两种情况在临床上并不少见。 判断你有没有妊娠糖尿病，医生是这么做的： 还记得在怀孕24～28 周，妈妈们需要在某个早上喝糖水喝到吐的，没错，就是那一次，为的是做糖尿病的诊断：口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。禁食 8 小时后抽血测空腹血糖，然后在 5 分钟内喝下含 75 克葡萄糖的液体 300 ml，抽取服糖后 1 小时、2 小时的静脉血检测血糖水平。如果空腹血糖 ≥ 5.1 mmol/L、或服糖后 1 小时血糖 ≥ 10.0 m

人体每天都需要补充很多的水分，作为孕妇来说也需要喝水，那么孕妇一天需要喝多少的水呢？为什么孕妇需要多喝水？ 水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。 水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。 喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司，1盎司等于28.35克)。另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中，但要记住，它们也能提供许多多余的卡路里。含咖啡因的饮料，如咖啡、

宝宝在妈妈的肚子里不断的发育，到了孕晚期，其实宝宝是能够感受到外面的世界的，那么你知道能够感受到哪些方面吗？ 在降生前的最后三个月，胎儿甚至能够偷听大人谈话，分辨男女性的声音，并且监视母亲的情绪。事实上，胎儿的大多数活动包括心率的增加都与特定的声响、触摸、光线变化和其他一些感觉有关。 胎儿的听觉在32周至35周时就迅速敏锐起来，此时，他(她)会把头转向某一个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音。此外，倾听人们的谈话也为胎儿提供了各种丰富的经验。尽管胎儿听不懂你们说些什么，但它能够逐渐熟悉语言的特点，从而在出生后形成辨别语言与其他各种声音的能力。母亲每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲时，将对胎儿成长发育有更大益处。在32周时，胎儿就能够记住自己天天都听的那支乐曲，并在出生后认出这支曲子。 6个月时，胎儿就能够分辨出苦味、

牛奶的营养价值想必不用多说了，许多孕妈们每天也都会喝上一些。那么问题来了，孕妇晚上喝牛奶好不好？一起来看看吧。 牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。 孕妇睡前喝牛奶好吗？ 牛奶具有安眠的功效，很多朋友喜欢睡前喝一杯牛奶来助眠。很多怀孕的朋友由于妊娠反应等一系列的因素影响夜里难以入眠。所以大家都想知道孕妇睡觉前能喝牛奶吗？带着这个问题我们一起来了解下吧！ 睡前一小时喝牛奶有助于睡眠，也可以给妈妈提高免疫力，给宝宝添加营养，所以孕妇睡前可以喝牛奶！ 首先因

夏天是吃西瓜的好季节，很多人都非常喜欢这种水果，那么你知道孕妇能吃西瓜吗？孕妇要怎样吃西瓜呢？ 炎热的夏天，咬上一口冰镇西瓜那真的是美妙极了，可是孕妇可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的话需要注意的事项有哪些？ 孕妇要怎样吃西瓜? 现在，天气是一天比一天热了，又正好是西瓜上市的季节。很多准妈妈都想要在这个时候大吃西瓜来清凉解渴。可有的妈妈又跟我说怕吃西瓜会血糖升高，还有的妈妈问我吃西瓜会不会导致早产，那么孕妇究竟能不能吃西瓜呢?那要怎样吃西瓜呢? 其实，孕妇是可以时常吃些西瓜的，但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。 吃西瓜有益处 西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此

在孕期需要多吃一些食物来补充营养，但是你知道可以吃哪些食物吗？尤其是怀孕6个月的时候，让我们一起了解一下吧！ 孕期的不同阶段胎宝宝需要的营养也是不同的，准妈妈要根据宝宝的需要来调整自己的饮食，以便为胎儿提供充足的营养，促进胎儿的成长和发育。 1.蛋白质：需摄入80-90克/天 食物来源：肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类 动物性蛋白需要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。 2.铁：需摄入25毫克/天 食物来源：动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨 植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收，尽量分开食用。 3.钙：需摄入至少1000毫克/天 食物来源：奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤

怀孕后，孕妈们的饮食讲究多， 需要注意的事情也多。那么问题来了，孕期孕妇饮食注意事项有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 怀孕期间的饮食讲究的重点比较多，要注意的事项也很多，因为只有准妈妈科学饮食了，才会保证胎儿的健康发育，在这里，小编提醒准妈妈，要注意怀孕期间的饮食有以下这8个事项。 1、孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。 2、孕中期3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，所以孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。 3、孕后期3个月，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。 4、孕期在中后期每天平

在孕期需要补充一些营养，那么想要肚子里的宝宝聪明，需要关注到宝宝的大脑发育，你知道吃什么东西对宝宝的大脑发育好吗？ 胎儿脑部发育在怀孕第7周开始已经出现雏形，神经管开始发育，3个月后神经管闭合，大脑和脊椎开始发育，这是宝宝脑组织增殖的激增期，是胎儿成长的关键阶段。因此，孕妈选食一些对胎儿大脑发育好的食物尤为重要。 胎儿脑细胞分裂经历三个阶段，分别为妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期和出生后的三个月内。这三个阶段的大脑发育都具备以下三个条件： 1.大脑细胞数目要多。 2.大脑细胞体积要大。 3.大脑细胞间相互连通要多。 胎儿大脑发育需要哪些营养： 1、脂质：这是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60%脂质。脂质包括脂肪酸和类脂质，而类脂质主要为卵磷脂，充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键