我们经常会听到各种说法，怀孕早期是要禁欲的，对准妈妈而言，可能不会有很大的影响，孕期的准妈妈性欲也会减退。 另外，准妈妈在怀孕后可能会出现各种不舒服，以及对胎儿的上心，这种注意力的转移后，也无瑕过多关注性生活了。这对于没有例假，没有大姨妈，没有孕期，无需生宝宝的准爸爸来说，显得无所适从，无论从心理上，还是生理上，都无法迅速做出调整。可馨育儿说馨妈，准妈妈要对老公要做及时的安抚，给予关爱，多说温存的悄悄话，让准爸爸觉得，即使没有性生活，夫妻之间的感受也是甜蜜的，即使为未来的宝宝考虑，目前的隐忍，也是值得的。 孕早期准爸爸如何禁欲?高情商的准爸妈要懂点“套路” 怀孕早期禁止性生活 从怀孕之日起到怀孕三个月，称之为孕早期。受精卵在宫腔内安家后，分化成胚胎，这里HCG也开始分泌促进胎盘的形成，胎盘需要三个月的时候才能发育完成。不

你在孕期当中吗？那么在孕期当中如何营养均衡呢？孕期应该怎么吃东西呢？如何让肚子里的宝宝不缺营养？ 夫妻怀孕计划一旦成功，就开始进入到孕期的进程里，不管是准妈妈还是胎儿，都要维持营养均衡，尤其是准妈妈在怀孕期间要树立营养观。尽可能注意自己每一天的饮食营养，保持均衡，尽可能把孕期食物做得营养美味，以提升自身食欲。 营养不平衡的根结 1、准妈妈偏食 准妈妈出现营养不平衡，就会出现偏食的现象，好吃或爱吃的就疯狂的吃，不好吃或不爱吃的坚决不吃，准妈妈身体自然而然就会出现不平衡状态，也许是孕妇在孕期忽略该问题所致。 2、精细化食物 食物如果是精加工的，会让食物中的很多微量元素、植物纤维、维生素在加工的过程中流失掉。孕妇机体一旦缺少这些营养元素，多种疾病就会找上门来。 两招让胎儿不缺营养，营养不均衡

关于回奶，之前写过了几个非常有效的方法，比如第一神方炒麦芽牛肉汤，蒸馒头水等，可是仍然有很多人感觉还是不给力，奶量还是太多不好回去，有没有更好的办法呢？省钱最好。。 有 今天我们就说一个超级无敌简单又省事的方法。那就是：浮小麦汤 （浮小麦，药房有售，建议找正规大药房购买） 这个方法相当简单，不花多少钱，效果却很好。此方法为北京某地民间使用方法，该地曾经有很多人尝试过这个方法，均有效。只要东西买对了，效果绝对靠谱。一浮小麦相对于正常小麦来说，是干瘪、干旱下的瘪麦子而不是坏掉的麦子，去药店购买时一定要看清楚。 用料：浮小麦一斤 制作方法：把浮小麦直接放锅里熬30分钟，多放水，熬一锅汤就行。然后把这些汤放保温杯里面，当茶饮，频频服用。 三天喝完这一锅汤，喝完了，奶基本就回去了。

孕早期胎儿比较脆弱怎么办？为什么孕早期要好好养胎？孕早期，胎宝宝比较脆弱，准妈妈要注意这5个方面，你做到了吗？ 女人怀孕需要经历大概十个月，大家通常都会将孕期分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期、孕晚期。而要说哪个阶段是胎宝宝最脆弱的时候，那么应该说是孕早期的时候吧。大家可能有听到一个说法，就是怀孕的前三个月的时候是不能多声张的，不能告诉外人的。其中有一个原因就是因为这个阶段是宝宝比较脆弱，容易发生危险的时候。所以，孕早期，准妈妈在生活中的各个方面更要多加注意。那么，准妈妈都要注意哪些方面呢？ 1、吃叶酸 孕早期，是胎宝宝各个器官发育的重要时期，所以，这个时候如果没有注意，就会导致器官在发育的过程中出现畸形或者其他疾病。而叶酸可以预防胎宝宝畸形，预防准妈妈出现贫血，降低胎宝宝出现大脑神经缺陷的几率。所以，孕早期服用叶酸是很重要的事情。其实，女性在计划

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种症状。而往往一些症状会让孕妈们尴尬。比如肚子上长毛，那么怀孕后肚子上长毛正常的吗？一起来看看吧。 怀孕之后，总是会遇到各种各样的尴尬。比如说护垫随时带，不然内裤上脏兮兮的。打个喷嚏，就有小便流出来。即便说放屁，很让人尴尬，但是在人前还是不能控制，放个响屁。本来想出去买点什么，但出门就不知道自己的目的是什么……还有就是，不知道从什么时候起，肚子上长起了一长条黑线。看着肚子上越来越浓密的黑毛，很多妈咪怀疑，是不是自己有什么病了？为什么孕妈这些部位会长毛？别担心，反正“卸货”了会自然消失。 怀孕之后，肚子上怎么就开始长毛了呢？其实，对于孕妇来讲，这太正常了。 那在妈妈们怀孕之后，什么部位会长出黑毛毛呢？ 对于大部分的孕妈来讲，这些毛发多半会出现在肚子上，特别是在肚脐的四周，最为浓密。而有的妈咪们，

什么是上怀和下怀？上怀和下怀有什么区别？每一位准妈妈得知自己怀孕后，都是特别兴奋的，但是孕妈可要提前弄清这些区别。 怀孕后迫不及待和周围的朋友、孕妈交流一下怀孕心得。而肚子的形状，想必就是所有准妈妈最先谈起的。这个时候可能会发现，原来每位孕妈的肚子形状都是不一样的。有些孕妈的肚子可能会比较靠上，而有些孕妈则会比较靠下，这是为什么呢？其实这就是上怀和下怀的现象。那什么是上怀、下怀呢？准妈妈可要提前弄清楚这些。 什么是上怀 上怀，就是指胎宝宝所处的位置，离准妈妈的胃部比较近，腹部看起来稍微上隆一些。因为胃部受到胎宝宝的挤压，这类孕妈的食量是很小的，吃饭吃一点就饱了，但是没过一会又会饿了。所以，准妈妈即使发现自己是上怀，也不要担心，因为少食多餐对身体还是有好处的。只要保证营养摄入量充足，胎宝宝也会发育的很好。 什么是下怀

当被告知怀孕了后， 我们的心情都是非常激动的。但是还没登高兴玩，大姨妈却如期而至。那么验出怀孕然后来月经是怎么回事？一起来看看吧。 一对小夫妻经历了一次蹊跷事，至今都觉得不可思议： 抽血化验结果明明是怀孕了，没想到沉浸在这份喜悦中才没几天，“大姨妈”却意外造访了。 这究竟是怎么回事？ 小王（化名），25岁，和丈夫备孕已经有三四个月了，夫妻俩每个月都期待着“好孕”的降临。 小王的“大姨妈”一向很准时，但这个月“大姨妈”却没有如期而至。就在月经推迟的第4天，小王到附近的医院做了个抽血化验。结果显示HCG（人绒毛膜促性腺激素）值为15.27U/L（正常为0-5 U/L）。医生说应该是刚怀上，让她过几天再复查一下，看数值是否翻倍升高。 盼了好几个月，终于有了，小王欣喜不已。回到家她第一时间向家人报告了喜讯

怀孕以后需要注意自己的衣食住行，夏天的天气很热，作为一个孕妇应该怎么洗澡呢？在洗澡过程中又该注意什么？ 炎炎夏日，到哪都是一身的汗，大腹便便的准妈妈们，更是汗如雨下，洗澡成了每天的必修课，冲个凉是很舒服，能及时缓解燥热带来的烦闷感，但别忘了，我们毕竟“有孕在身”，专家建议：准妈妈夏天洗澡要有三忌： 一忌水温过高或过低。 孕妇在怀孕早期即前3个月里，洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好控制在 38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。 二忌洗澡时间过长。

在孕期需要吃一些水果，那么你知道有哪些水果适合准妈妈们吃吗？今天小编要给大家讲一讲孕期吃水果有哪些选择！ 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。” ◆哪些水果要慎吃 山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎

在孕期有些准妈妈会感冒，但是又不能吃药，这对于孕妇来说是非常难受的，孕妇感冒咳嗽吃什么好呢？ 孕妇感冒咳嗽吃什么好？其实说来感冒非大病，及时调理就能好。如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗，试试我们介绍的这些小方法： 当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。 然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。 1. 冰糖炖梨： 将新鲜的梨去皮，剖开去核，

怀孕生孩子是很多女性选择的，但是有些女性却因为身材以及其他方面的原因不愿意生孩子，今天小编就要来讲讲关于怀孕你可能不知道的事！ 在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，可能会给自己的未来埋下隐患。 一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力 有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女

怀孕后，有些孕妈会选择在家养胎，但也有些孕妈会选择继续上班。那么问题来了，职场孕妈需要注意些什么？一起来看看吧。 职场妈妈兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，职场准妈妈们要平衡二者的关系，也正好利用这个时机调整战略，改掉一些不好的习惯，身在职场也能轻松享受孕育的快乐。 缩短用电脑的时间，降低辐射 怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯也要改掉哦，工作完成后就要关闭电脑，不要在电脑上浪费太多的时间。 医生告诫：准妈妈要留心别人的

草酸食物 肾结石的主要成分是草酸钙，是含草酸的食物和体内钙质发生反应形成。所以孕妇患有肾结石不能大量吃含草酸的食物，以免影响到其治疗和恢复。 含草酸的食物： 蔬菜类：菠菜、芹菜、茭白、莴笋、甜菜、芹菜、青椒、香菜 豆类：黄豆、青豆、大豆 水果类：葡萄、无花果干、草莓、橘子 豆制品 豆制品当中也会出现一些草酸，如果食用的话它会和肾脏里面的钙形成结石，大豆类等高蛋白食物中的蛋白含量过高也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，所以患有肾结石的孕妇不宜长期食用豆制品食物。 含钙高的食物 肾结石的孕妇应少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品和动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。 高

玉米须能治肾结石吗 有一定治疗效果。 多排尿对肾结石有很好的治疗效果，而玉米须有很好的利尿消肿作用，并且多喝玉米须水还能稀释尿液，防止高浓度盐类物质和矿物质在肾部聚集成结石，所以，玉米须对肾结石有一定的治疗效果。 玉米须治肾结石的效果好吗 效果因人而异。 从功效上来说，玉米须具有利水消肿的养生功效，可以利尿，促进身体中尿液的排出，较小的肾结石可随着尿液排出。但是，如果结石很大了，或者结石问题已经很严重了，喝玉米须水则没什么效果。 玉米须怎么喝治肾结石 玉米须冬瓜皮水 材料：玉米须、冬瓜皮。 做法：将玉米须清洗干净，冬瓜皮外面的白霜清洗干净。将冬瓜皮切成小块。然后将玉米须和冬瓜皮一起放入锅中进行煎煮，等到锅中的水颜色变得深重后就可以起锅了。

孕妇肾结石能吃鸡蛋吗 能。 鸡蛋营养价值很高，富含优质蛋白、多种维生素和微量元素，孕妇每天吃鸡蛋能补充身体所需营养。孕妇患有肾结石虽然饮食有禁忌，但鸡蛋并不包括在内，所以孕妇肾结石是能吃鸡蛋的。不过还是要控制食用量。 孕妇肾结石鸡蛋吃多了有什么影响 鸡蛋中富含蛋白质，多吃加单会加重肾脏负担;蛋黄中还含有高浓度的钙，磷等矿物质也会提高尿液中这些元素的浓度，大量食用鸡蛋有增大结石的风险，并且还会造成孕妇营养过剩，影响身体吸收。 孕妇肾结石吃鸡蛋注意事项 1、孕妇吃鸡蛋要注意量，不能大量食用，一般一天两个鸡蛋，最多吃三个，因为吃太多会导致代谢产物增多，增加肾脏的负担。 2、孕妇吃鸡蛋要把整个鸡蛋全吃下去，不能只吃蛋黄或蛋白。因为鸡蛋中蛋白的蛋白质含量较多，而其他营养成分则集

黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。 绿豆 绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。 赤小豆 赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种结石。 米麦麸 米麦麸为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。 富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。

孕期生气哭泣对宝宝有什么不利影响？怀孕期间能生气哭泣吗？孕期生气哭泣对胎宝宝影响有多大，孕妈妈要做到心中有数。 自从怀孕以后，孕妈妈的脾气就会突然变得特别差。平日里，一点儿小事都能让她烦躁发火。三天两头和老公闹别扭，只要他说出一句不中听话，都可能成为孕妈生气哭泣的导火索。 而且，相较于怀孕以前，孕妈妈心里的怒气可能要好几天才消散。事后，却又担心自己这样会不会影响到肚子里的宝宝。 之所以孕妈总是想发火，主要有两方面的原因。一则，怀孕以后，孕妈体内激素水平出现改变，而这一变化会引起情绪不稳定，使孕妈变得比较冲动敏感。 二则，由于初为人母，孕妈不自觉地会给自己不少压力，既担心肚子里的宝宝，又害怕宝宝出生以后，自己不知道该如何应对。这些不确定的未知因素，都会在一定程度影响孕妈的情绪。 因此，准爸

孕期如何补钙？孕期补钙还能靠晒吗？听说多晒太阳能补钙，这是真的吗？接下来看看孕妇怎么晒太阳的？ 多晒太阳能够促进维生素D的生成，从而促进钙的吸收和骨骼生长。所以大多数孕妈会在秋冬季节选择每天晒晒太阳，不仅有利于自己的身体健康，对胎儿发育也颇有益处。 但你知道吗？晒太阳也是有小窍门的。有些注意事项准妈妈们要留意哦。 隔着玻璃晒太阳等于白费？ 许多孕妈因为孕肚的关系行动不便，会选择在自家阳台晒太阳，坐在阳台一边晒太阳一边喝茶，听起来就惬意十足，但其实这样晒太阳等于白费。 你知道吗？太阳中的紫外线能够穿透人体皮肤表面，作用之后合成维生素D，从而促进钙的吸收。但是紫外线并不能够穿透玻璃，促进维生素D的生成就更谈不上了，因此在自家阳台隔着玻璃晒太阳，仅仅能够提升温度而已。 建议孕妈尽量在室外晒太阳，真正地接触阳光。但要注意

产前会很紧张吗？你对于分娩有什么担心？怀孕期间的各种经历和困惑，相信很多孕妈妈都体验过，下面来看看怀孕时容易担心的问题。 有人说过，当你肚子里孕育一个小宝宝时，你会体会到这世上独一无二的幸福感。怀孕时当然有一些让人感觉难受的时刻，但是身体上的不适也无法掩盖掉做母亲的喜悦。 支撑着孕妈们度过孕期的念头就是和宝宝相见，这绝对是所有孕妈最期待的事情。但是人有开心的时刻，也会有难过的时候，孕妈也不例外。 在怀孕期间，孕妈也会产生一些困扰和担心，无外乎这几点。 1、 对疼痛的恐惧 都说这世上没有比生宝宝更要痛的事情，不少孕妈都会担心，到底有多痛呢，自己会不会承受不住。 这个时候就显示出阅读母婴书籍的重要性，恐惧大多来自于未知，如果孕妈在闲暇时多多浏览专业的母婴书籍，就会对如何分娩，分娩时会怎么疼，宫缩又是什么

核桃仁粉 材料：核桃仁120克，冰糖120克。 做法：将核桃仁用香油滚炸后取出，与冰糖一起研磨成细末，入罐备用。每次服用60克，以开开水送下，每日服用4次，可化结石。 钱草薏米粥 材料：金钱草30克，薏米仁100克，冰糖适量。 做法：将金钱草水煎煮取汁，薏米仁煮粥，然后将两者和匀，食用时加入冰糖调味即可。 功效：可以利尿、排石、通淋，可辅助治疗肾、尿路结石。 黑木耳汤 材料：黑木耳50克，水2碗。 做法：黑木耳煮熟后放调料，喝汤食木耳。每日2次。 功效：通淋排石。 苜蓿坤草粥 材料：苜蓿(又称草头)150 克,益母草60 克,粳米50 克,白糖适量。