也许我们身边了解到的朋友们，怀孕期间都是不跟老公同房的，为的是不伤及胎宝宝的身体、影响其正常发育，但亲密关系是增进夫妻感情不可或缺的一部分，那么妻子怀孕期间到底能不能同房呢？国内外的理论都不一样，到底听谁的？ 实际上，只要准爸准妈身体健康，孕期4~6个月的时候是可以适当同房的。 怀孕第4个月，胎盘慢慢形成，胚胎进入稳定期，女性的早孕反应也已经减轻或者消失了，心情舒畅了许多，加之激素的影响，欲望也有所提高，由于胎盘和羊水起到保护胎儿的作用，所以能够减轻外界的刺激，形成一个缓冲，这个阶段适当同房，不但不会伤到宝宝，还能促进ta的成长： 首先，同房时，女性子宫收缩的晃动是胎儿非常喜欢的，而且子宫收缩时，母体中的营养及血液会有很大一部分汇集到腹部，促进子宫周围的血液循环，让流动更顺畅，为胎儿提供大量的能量，促进ta的发育。 其次，

作为一个孕妇而言，需要注意的事情有很多，那么在秋季怀孕需要注意的事情更多了，一定要注意好自己和肚子里宝宝的健康问题！ 孕妇的健康真的是非常关键的，那么大家都知道吗 其实在怀孕期间的话，孕妇也可能会出现各种各样的疾病，那么就应该要积极的去通过合理的方式去预防才可以。 那么孕妇需要注意哪些事情呢对于这个可能很多人也不是那么的了解，下面就来详细介绍一下。 腹泻 预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但假使不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子。 闹肚子非常可能刺激孕妇宫缩甚至引起早产。 因而，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。 便秘 秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。 建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋

孕妇患肝病是怎么回事？听说怀孕也会“爆肝”，这到底是何缘由？下面来看看关于孕妇特有的肝病吧。 过去大半年来，小美满怀期待又小心翼翼地等待她肚子里的第二个宝宝出生。她最“令人称羡”的是吃不胖的体质，即使怀孕时BMI也几乎不超过20。孕期步入尾声的几天，她突然上腹闷痛，伴随恶心和食欲不振；本以为是肠胃炎，直到眼白发黄，尿液变成茶色才惊觉不对。住院之后很快接受了引产，所幸母子平安。究竟小美发生了什么事？ 孕妇不是“肚子多一位房客”的女人 记得轮转小儿科的时候，主任常常提醒我们，小儿不是“缩小版的大人”；许多疾病和成人大相迳庭。同样，在肝病的世界里，孕妇也有一些其他人群不会发生的疾病，不能只当作一般女性来评估。 女性在怀孕的过程中的确会有某些特殊的生理变化，在肝胆方面最重要的就是胆结石的机率会增加，并且会延续到分娩之后半年左右；至

妊娠中线看男女准吗？每个孕妇都会有子母线吗？妊娠中线变黑的原因是什么？网上有人说子母线越黑越容易生男孩，这是真的的吗？下面来看看预防子母线产生的四个方法。 孕妈们肚皮上那条又黑又长的子母线，是孕期珍贵的印记之一，却也让许多妈咪们伤透脑筋。为什么怀孕的肚皮上会有一条黑黑的先？产后要多久才会消失？真的颜色越深生男孩机率越高吗？快来一探究竟。 子母线形成的原因 怀孕期间出现在胸骨线下方到肚脐处的那条黑线，就是所谓的子母线，又称为妊娠中线、白线。其实，这天中线在怀孕之前就已经存在了，原来是一条不明显的浅色纹路。形成原因是孕妈体内激素产生变化，促进黑色素细胞增加，而让这条原本就存在的白线颜色变得深沉，是孕期正常的生理现象之一。 孕妇都会有子母线吗？ 不一定，妊娠中线变黑的原因，与每个人对激素的反应强弱度有很大的关系，并不

在怀孕期间，产检项目中有一项体重的检查。因为怀孕期间孕妈们需要控制体重。那么问题来了，孕期体重控制标准是多少？一起来看看吧。 信息爆炸的时代，某艺人怀孕只胖了几公斤，或者养胎却不胖等等，有些错误的信息铺天盖地而来，给孕妈也引导了错误的知识。孕妈孕期体重如何管理，有的医生建议控制体重；有的医生则是孕妈开心就好，体检一切正常，不用刻意控制体重。 孕期体重增加多少公斤？ 怀孕期间体重增加10～14公斤较为恰当，但这只是一个参考的平均值。每个人在怀孕之前，不管是体格还是营养都是不太一样的。建议用BMI值来计算，并且应注意每个月体重增加的速度。 一般正常体重的妈咪是以7-12公斤为基淮；若是比较肉肉的妈咪就大概以最多9公斤为限。体重增加一个月最好控制在0.5-1 公斤，最多不超过2公斤。 怀孕初、中、后期体重该如何管理

秋季天气干燥，不管是宝宝还是妈妈应注意自己的饮食习惯，那么孕妇在秋季吃什么对胎儿生长发育好呢？一起来看看吧！ 秋季，孕妇饮食上吃些什么最好呢？ 建议大家吃些润燥养肺的食物。首先应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、莲藕、荸荠、梨、百合等润肺生津、养阴清燥的食物；其次多喝水、豆浆等，多喝粥，如核桃芝麻粥、小麦粥、黑米粥、莲子粥等。豆类具有健脾利湿的功效，适合秋季食用。 百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的阴阳滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高睡眠质量。百合可煮粥、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。 莲藕可以祛除火气。藕中含有很多容易吸收的碳水化合物，维生素e及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕还能清热生津，润肺止咳，尤其适合上火体质。可以炒着吃也可以凉拌吃，但是要注意，如果将海带、莲藕

怀孕以后身体发生了很大的变化，连走路的姿势都不一样了，尤其到了后期孕妇会腰酸背痛的，坐也不是睡也不是的，那么孕期腰酸背痛如何缓解呢？有什么方法可以缓解呢？下面介绍缓解孕期腰酸背痛的4种       方法。 女性在怀孕后，最直观的的改变就是体态，加上体内分泌机智的改变，肚子慢慢变大，准妈妈就很容易出现腰酸背痛的情况，而子宫对脊椎的压迫，导致骨盆腔内子宫扩大与脊椎的位置变化。才是孕期腰酸背         痛的“罪魁祸首”，虽然孕期出现酸痛的情况在所难免，但是只要掌握原则，善用辅助工具，酸痛也不会成为困扰准妈妈的事情，下面这几个小方法可以帮你轻松解决。 一、经常调整姿势 一般来说，固定姿势太久，就会导致身体僵硬，特别是对于准妈妈来说，本身身体循环就不佳，如果身体再不

怀孕以后需要注意的事情很多，不小心就会影响宝宝的发育的，下面介绍孕期注意的6件事，会影响宝宝大脑发育的，一起来看看吧！ 孕期中可以说是真正的母子连心，孕妈的一举一动很容易，直接影响到胎宝宝的发育，而每个孕妈都希望胎儿健康聪明，所以孕期中这6件事情请不要在做了。 第一件事，吃得不对 因为胎儿四成的智商是跟先天有关的，而一个聪明的宝宝是离不开一个发育良好的大脑的，对于孕期中的胎儿来说，一种叫做甲状腺素的激素，是他大脑发育的关键，特别是孕早期，如果缺乏这种激素的话，出生后容易呆傻和聋哑，而甲状腺素的补充，可以从富含碘的食物中获取，比如海带等一些海产品。 第二件事，是睡眠 因为睡眠是胎宝宝大脑发育的重要时刻，如果孕妈长期熬夜，不仅影响自己的身体健康，还会导致胎宝宝生物钟紊乱，导致胎儿在该睡觉的时候不睡，还异常亢奋，

怀孕的时候，有很多次的产检要做，每次去做产检的时候都担心宝宝会不会配合呀，下面小编分享下孕期做四维应注意什么，做到以下5点就会一次性通过了，一起来看看吧！ 四维是每个准妈妈最期待的一项产检了，胎儿的发育情况尽收眼底，但是又的孕妈做四维可谓是使尽了浑身解数，但还是在医院呆一整天宝宝都不肯露脸，想要四维一次通过，这5点，孕妈一定要了解清楚。 第一点，四维不需要空腹 除非有的医生有特别的要求，在做完四维以后还要做其他的抽血检查，不然四维是不需要空腹的，因为孕妈肚子里的小吃货可是一刻也是饿不得，如果孕妈空腹的话，宝宝就会饿肚子，还对孕妈拳打脚踢的，要是饿坏了小家伙，他生闷气的话，四维怎么都不肯露脸了。 第二点，做四维的最佳时间应该是在20-24周 因为此时胎儿的四肢以及身体的其他器官已经发育，还有此时的羊

现在有很多宝宝很小的时候就是近视了，有些是先天性的，有些是后天影响的，那么要想宝宝视力好，孕期吃什么有助于提高宝宝的视力呢？一起来看看吧！ 孕妇应该吃些什么东西，对宝宝的眼睛发育才会更好呢？现代社会很多儿童的视力都不是很好，有的是先天性的，有的是后天性的。 什么是先天性的呢？这是孕妈怀孕的时候，吃东西不注意造成的。而后天性的呢？是由于孩子用眼过度造成的，那么孕妈怀孕的时候应该吃些什么食品，宝宝才能拥有一双健康明亮的大眼睛呢？下面小编为大家介绍一下几种食品。 第一，含有维生素A的食物 孕妈怀孕期间，应该多吃些富含维生素A的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋类、菠菜、胡萝卜等，这些食物都是富含维生素A的食物，如果宝宝权少维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力将减退，容易患有夜盲症 第二，多维生素c的食物 多吃些含有维

在孕期几个月的时候能够感受到胎动呢？那么宝宝在肚子里的胎动有什么规律？孕期胎动频繁是什么原因？ 孕期对于孕妈来说是一件非同小可的事，其中也包含着孕期第一次胎动，而毫无一丝孕妈知识的孕妈，在孕中期出现了胎动，而自己不知道是什么原因导致的，会以为胎儿不舒服，还会特意去医院做检查，结果把自己累得够呛，却发现胎儿什么事也没有！ 通常孕中期出现的胎动，说明很可能这是宝宝在跟妈妈互动，有些孕妈在孕后期，出现胎动很频繁。从胎动上，孕妈可以了解到宝宝的作息时间，如果是在夜里频繁胎动，说明宝宝是个夜猫子，如果是在白天胎动，说明宝宝的作息时间很规律。 宝宝胎动的规律： 一般来说，怀孕4—5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多；妊娠28—38周，是胎动最为活跃的时期；临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。

有些准妈妈在孕期会出现一些不同以往的口味，那么这是怎么回事呢？肚子里的宝宝会喜欢吃一些什么食物呢？ 挑食是孕妇的天性，好像每个妈妈在怀孕时，口味都是千变万化的，还经常和自己以前的口味都不一样。 俗话说，酸儿辣女。可见从老祖宗起，对各位准妈妈的饮食状态就有了研究，现在科学研究表明，孕妇怀孕期间，爱吃的食物不爱吃的食物，都和肚子里的小孩子密切相关，直接反映着小孩子爱吃什么东西，不爱吃什么东西。比如说， 一些粗粮 粗粮孕妇就不太能吃，粗粮中蕴含的纤维吃下去后难以消化，小孩子在肚子里难以摄取较多的营养，所以就不太爱吃了。 一些刺激性的食物 一些刺激性的食物也不能吃的过多，比如含可可、茶多酚的一类食物， 还有比较辣的食物 孕妇吃了对胎儿的成长发育都不太好，尤其影响胎儿大脑的发育，

在孕期需要注意自己的饮食习惯，那么喝水也是需要注意的，孕妇要喝什么水呢？一起跟随小编来了解清楚了！ 孕妈怀孕期间，这三种水最好少喝，对自己和宝宝都不好！因为孕妈怀孕后，孕妈的饮水不仅仅是自己一个人，肚子里的宝宝也会跟妈妈一样吃喝，因此，孕妈的饮食不仅要均衡，也要知道自己可以吃什么，喝什么，以及一些需要避免的，不然对宝宝和妈妈都不利。今日为大家分享如果你怀孕了，这4种水，一定要少喝，甚至能不喝就不喝。 孕妈妈喝什么水： 不要以为孕妈妈首选是和纯净水，其实它并不是适合准妈妈喝，因为纯净水都是自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。大量饮用纯净水时，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，对胎儿不利，所以准妈妈最好少喝纯净水。 对于孕妈妈来说，最好的选择就是喝白开水，烧开的自来水。但是

很多准妈妈在孕期都会遇到肚子里的宝宝脐带绕颈的状况，那么这对于宝宝来说是危险的，遇到这种情况应该要怎么办呢？ 很多人在听到宝宝脐带绕颈时，都非常担心，生怕宝宝有危险。其实，脐带绕颈并没那么可怕的。 据资料统计：脐带绕颈的发生率为20％—25％，也就是说，每4—5个胎儿中就有一个生下来发现是脐带绕颈的。 脐带有一定的伸展性及长度，打个比方，脐带其实就像围巾“戴”在胎儿颈部。而胎头活动性是比较小的，只要脐带没被勒紧，一般不会对胎儿造成危害。当然，如果脐带绕颈过紧，甚至发生缠绕、先露、脱垂、打结等情况，孕妈就要引起重视，但是这种几率很少，孕妈大可不必过分担心。 遭遇脐带绕颈，准妈妈不必紧张，做好如下准备即可 1、减少震动，适当活动 孕晚期的妈妈，如发现脐带绕颈，就要在生活中减少震动，比如乘车过程中的颠簸，

很多准妈妈在孕期会吃一些食物，那么在孕期的饮食需要注意些什么呢？胎宝宝体型大小由孕妈饮食决定？ 你是否一直认为胎儿的大小主要是由孕妈饮食决定的呢？其实你错了，决定胎儿大小的几个秘密，这些秘密妈妈肯定不知道！一起来看看吧！ 小张怀孕后，医生给她说，胎宝宝体型偏大，让她注意饮食，如果孩子体型太大的话，会影响顺产，所以只能剖腹产，此后小张在吃东西的时候就非常注意。但是最后生下的孩子还是很大，这到底是什么原因呢？ 准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢？ 如果怀孕的时候喝酒，酒精就会被肚子的胎宝宝吸收，孩子生长的环境会恶化，会对孩子的成长造成不良的影响，吸烟和喝酒都是一样的，如果孕妈经常喝酒吸烟的话，会对胎儿的体重产生严重的影响。 妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的

有些准妈妈在孕期会出现一些状况，比如说妊娠期高血压，那么面对这种情况应该怎么办呢？妊娠期高血压的危害有哪些？ 妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征（妊高征），是妊娠期高血压疾病的一种。多发于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征， 妊娠期高血压的危害 妊娠期高血压发生机制到目前并不明确，很多人认为和胎盘着床时这样的滋养液细胞侵袭的程度，以及母胎界面的一些免疫调控等等，有一定的关系。 其实妊娠高血压，是相对比较轻的一种情形，如果继续发展，还会形成子痫前期。 妊娠期高血压的原因 发生妊娠期高血压，及子痫前期的高危因素，包括比如说年龄大、肥胖，以及原来有慢高（慢性高血压）的病人，上一次怀孕，比如得过子痫前期，或者妊娠高血压的这一组女性。那么还有如果患有肾病，以及红斑狼疮等，就是免疫系统疾病患者，都是发生

怀孕后，不少孕妈会出现失眠的情况。怀孕期间，孕妈妈的睡眠情况可是会影响胎儿发育了。那么该怎么办呢？下面就给大家介绍几道食疗食谱。一起来看看吧。 很多女性在妊娠期间由于激素水平变化，或者气候变化等其他客官原因;加之不适应新生命的到来，因此可能会出现失眠，睡眠质量差等问题，而又不敢盲目进补，吃安眠药。因此选择食疗的方法提高睡眠质量是最好的选择。 孕妇睡眠不好什么有助睡眠? 1、百麦安神饮 材料:百合25克、小麦25克、莲子15克、大枣两颗、甘草6克、首乌藤 15克。 做法：首先将所有的材料都洗干净，然后在用冷水浸泡半个小时，在倒入锅中，加适量的水进行熬煮等其沸腾之后倒出过滤掉药渣，装入暖水瓶之中，日常经常饮用即可。 2、柏子仁炖猪心 材料：猪心1个、柏子仁15克、料酒、酱油

山竹是很多女性朋友的挚爱，因为它不仅口感独特，营养价值也颇高，对于爱美女性来说，简直是一大福利，可是孕妇可以吃山竹吗？孕妇吃山竹要注意什么呢？下面一起来了解看看看吧。 孕妇可以吃山竹吗? 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。 另外山竹果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，口感很好，非常适合大部分孕期妇女的口味。 小贴士： 山竹不能喝和豆浆、西瓜、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。 孕妇吃山竹的好处： 山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大

听说怀男宝宝不容易孕吐，是不是真的呢？哪些鉴别生男生女的方法不靠谱？下面小编说的这些不靠谱的鉴别方法别再信啦！ 昨天，Mommy收到了一个好消息，备孕了小半年的闺蜜怀孕了。得知消息之后，Mommy一颗关（ba）爱（gua）的心就怎么也抑制不住，问她感觉怎么样，没想到她就回了我四个字：没啥感觉。 联想到自己刚怀孕那会儿，吐得昏天黑地的情形，Mommy突然就有点“不服气”，把自己怀孕那会儿的症状都问了她一遍，她都说“我没有耶”。等我“审问”完了之后，闺蜜突然说：“我听说怀女宝容易孕吐，而怀男宝的则不容易孕吐，不知道是不是真的。” Emmmmm……还有这种说法？Mommy生的是女儿，当时确实也吐得昏天黑地的，而身边几个生儿子妈妈，在孕期好像是没怎么孕吐。难道怀男宝不易孕吐，怀女宝容易孕吐是真的？ 怀男宝不易孕吐，怀女宝容易孕吐？

孕妇秋季吃什么进补呢？孕妇秋季进补有哪些讲究，怎么吃营养均衡？下面小编分享几种孕期秋日最佳进补食谱，为了健康的身体和宝宝努力吧！ 一.杜仲 杜仲是中国特有药材，其药用历史悠久，在临床有着广泛的应用。具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。主治腰膝酸痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服，轻身耐老。 食谱推荐：杜仲猪腰汤 主料：杜仲、猪腰 制作方法： 1.猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。 2.杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。 3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。 功效：猪腰补肾精，治腰疼，有益于骨骼保健；猪腰补血，可有效防治孕妇在孕中期和孕晚期贫血