很多人都想要生下一个白白净净的宝宝。但是，还是有很多宝宝出生后会有非常丑陋的胎记，甚至有些留在了脸上等显眼的部位，这会对宝宝的成长造成极大的影响，想要避免宝宝有胎记，孕妈在孕期需要注意这些事! 为什么有的宝宝会长胎记？ 其实婴儿长胎记都是有原因的，有些胎记具有一定的遗传因素，可能会遗传给宝宝。如果在人类进化中发生染色体突变，最后很可能通过遗传的方式体现在下一代孩子的皮肤上。遗传是不可扭转的因素之一。但是绝大多数的胎记是没有遗传性的。 营养因素也是其中的一点，比如有些朋友由于自身体内缺乏相应的营养，导致色素合成，最终让色素细胞分泌的色素不断的增多起来，时间久了就会慢慢发展成胎记。不管是哪种胎记，都会给自身带来一定的影响。 孕妇所生活的环境也会对胎记的形成造成一定的影响，比如一些不良的饮食与作息习惯，都有可能导致机体发生异常，激化机体发展，

有些准妈妈在孕期会遇到早产，那么你知道胎儿早产会有哪些信号吗？如果碰到这些情况需要去医院及时就医哦！ 早产发生的原因是多样的，从胎宝宝的角度说，羊水过多或过少、多胎妊娠、胎儿畸形、胎膜早破等都可能引起早产。 从准妈妈的角度来说，怀孕期间营养不良、身体过度劳累或宫内感染、宫颈机能不全、情绪剧烈波动，又或者肚子受到撞击等均可能引起早产。此外，吸烟、酗酒等不好的生活方式也是造成早产的元凶。 及时抓住早产的4种信号 准妈妈如果有下列的先兆早产症状，要立即去医院检查。 1、下腹频繁变硬伴疼痛 准妈妈若出现下腹部反复变硬，伴随腹部胀痛的感觉，类似月经前的坠痛，且这种感觉频繁出现。这种情况下，要及时就医。先兆早产可伴有宫颈管进行性缩短，进而宫口扩张而导致早产。 2、非生理性宫缩 怀孕时，

准妈妈们都想要宝宝出生以后更有才华，在孕期的时候会进行胎教，那么有些胎教误区哦，你有没有这样做过呢？ 为了让宝宝出生后更聪明，许多年轻的孕妈都会对宝宝进行胎教。理论上来说，适当的胎教的确可以发掘宝宝的素质潜能，让胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。 不过，需要提醒准妈妈的是，如果胎教过度也可能给腹中的胎儿造成困扰，这些胎教常见误区，准妈妈们中枪的吗? 误区一：胎教音乐越大声越好 许多孕妈妈进行胎教时，直接把耳机、小音响等贴在肚皮上，怕胎宝宝听不见音乐，还刻意把音量调大。胎宝宝4个月大时就有了听力，到6个月时，听力就发育得接近成人了。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。 提醒：进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放

怀孕以后，准妈妈需要注意自己的生活习惯，其中很多准妈妈会问，孕期能有性生活吗？孕期性生活过多会影响胎儿吗？ 怀孕期间，不少准爸爸、准妈妈们可能会进行适量的性生活来满足自身的性欲，这样做是可以的。孕期性生活过多会对胎儿产生影响，我们一般说孕期性生活最好是发生在孕中期，也就是孕妈妈怀孕4个月后到怀孕30周期间进行性生活是能够促进胎儿发展的，不过也要注意一些方面。 孕期性生活过多会影响胎儿吗 孕期性生活过多会影响胎儿。一般应该将孕期的性生活按照妊娠的不同阶段进行划分：孕早期、孕中期、孕晚期以及孕36周后。一般孕早期性生活过多很容易引起胎儿流产；孕中期是可以进行性生活，而且还能够促进胎儿发育；孕晚期和孕36周后性生活太多很容易引起早产。最好是能够在孕早期和孕晚期、孕36周后避免性生活。 孕期性生活对胎儿有什么好处 孕

自从怀孕以后，凡事都要小心为好，特别是怀孕初期胎儿还没有发育稳定，一个小小的生活习惯可能就会影响宝宝的发育，今天说说打喷嚏会导致流产吗？一起来看看吧！ 打喷嚏会导致流产吗？大家都知道，怀孕之后女人非常脆弱，其实这不是孕妈妈脆弱，而是担心宝宝，一切都不得不小心。但谁又能想象到，我们日常非常常见的打喷嚏竟然能导致流产！ 打喷嚏会导致流产吗 可能会。打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿，因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤，而且打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，所以，是有可能诱发流产的。尤其是在孕早期，如果连续好几天的咳嗦与打喷嚏，要小心。 当然，孕妇流产是人与人不同的。有的孕妇特别脆弱，可能一不小心的震颤，如坐在晃动的车上、小跑了几步，就对胎儿产生了不小的影响。而有的孕妇甚至摔倒过，宝宝却还是好好的

宝宝还在妈妈的肚子里的时候，其实也是会活动，会给妈妈们反馈一些情况的，甚至还会说话哦。那么胎儿在肚子说话会有什么症状？一起来看看吧。 胎儿在肚子里会说话吗 有时候，妈妈认为出生后的咿咿呀呀，算是说话；有时候，妈妈认为宝宝学语才是在说话。其实，语言不仅仅限于声音，从孕育起，确切的说，胎动的那一刻，宝宝就是以肢体演绎的方式在和我们“说话”。 胎儿在肚子里说话的表现 1. 有丝痒痒的感觉 发生在孕早期，要安安静静的才能体会到。似小鱼咕噜-咕噜吐泡泡;又似蜗牛的触角在探路;很轻，容易被忽略。第一次发生时，还以为是肠胀气呢。每次发生都在我肚脐眼左侧平行的位置。 可能表达的是：我已经长成小人了，可以动了呢!第一次和妈妈打招呼。 2. 滑动 发生在孕中后期，晚饭后倚靠、睡前平躺。把手放在

怀孕后，孕妇的肚子会慢慢的变大，而这时候孕妈明年的行动就变得诸多不便。所以孕妇的站立和蹲坐都需要注意。下面就一起来看看相关介绍吧。 孕妇怎么坐对胎儿好 首先，准妈妈所坐椅子不应过高、过矮，以40厘米为宜，切忌坐小凳子。 然后，当准妈妈坐下时，要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒适地靠在椅背上，双脚平行叉开。记住，大腿不能高过肚子，两只脚不可以交叉搭起。 注意： 1.在深坐椅中，后背笔直靠椅背，大腿成水平状，并与膝关节成直角，这样不易发生腰背痛。 2.如果准妈妈是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样可预防痔疮和下肢水肿。当由座位起立时，动作要缓慢。 3.坐在床上时如果要看电视，最

很多准备怀孕的妈妈都有过这样的担心，就是怀孕以后会不会变胖呀？身材会不会变丑呀？那么怀孕以后孕妈应该怎样控制自己的体重呢？有什么好的方法吗？ 女性怀孕后因需要摄取各种营养，所以通常都会长胖，体重都会或多或少的增长，但若是增长过快过多，会影响孕妇健康，那么孕妇如何控制体重增长过快呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 孕妇控制体重的九个小诀窍 1.饮食规律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2.设立一个饮食日记。 可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3.避免喝带甜味的饮料。

怀孕以后为了宝宝生长发育，所以在孕期需要做的检查很多，每种检查的目的都不一样，今天小编说说做四维彩超注意事项有哪些？ 做四维彩超也需要注意一些事项，这样才能避免一些麻烦，顺利进行，那么到底做做四维彩超要注意哪些，四维彩超注意事项是什么，下面跟跟随小编一起来详细了解了解吧~ 做四维彩超注意事项 1、一般来说，如果是怀单胎，孕22-28周是照四维彩超的最佳时间，若是怀双胞胎，孕20-22周才是照四维彩超的最佳时间。 2、做四维彩超建议提前预约，如果是三甲医院，当天去的话可能会要等很久或是做不成要推几天做。 3、做四维彩超不需要憋尿，也不需要空腹，孕妇指需要在规定的时间内到医院进行检查即可。 4、做四维彩超检查应选择上衣和裤子分开的装束，毕竟检查时间比较长，大概有半个小时左右，如果说在检查的过程中发现胎儿有畸形的表现，

我们都知道影响胎儿的生长发育的因素很多，特别是在炎热的夏季，温度过高也会影响宝宝的发育，那么孕期孕妇太热对胎儿有什么影响？孕期孕妇太热会导致胎儿畸形吗？ 到了夏天孕妇通常就是个火炉，本身体温就比平常人要高一点点，到了夏天更是热得不行，那么孕妇太热对胎儿有影响吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇太热对胎儿容易致畸形 孕妇太热对胎儿是有一定影响的，如果高热现象太严重，是容易导致胎儿畸形的。据近代医学研究表明，孕妇在怀孕早期，不论是何种原因引起的体温升高，如病菌感染、中暑、从事高温作业、洗热水澡等，都会使胚胎受到损害，其中以胎儿的中枢神经系统受到的损害最为严重。 据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞，如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生

怀孕期间，孕妈的行动会变得有些不方便。不过许多在家养胎的孕妈们在家会非常无聊。那么问题来了，孕妇能不能出去旅游？一起来看看吧。 怀孕期间可以去旅行吗？ 怀孕期间是比较辛苦的，孕妈们也需要去外边看看，旅行换换心情。 怀孕期间是可以去旅行的，不过建议最好在孕中期（14-27周），此时孕妈的身体和胎儿情况是较稳定的，最好出行前咨询下产检医生，没什么问题，产检都正常，您就可以安心无忧的去玩儿了。 有的孕妈会疑惑为什么孕早期和孕晚期不能去呢？ 因为孕早期胎儿情况相对不稳定，出去旅行有发生流产的危险，而且每个孕妈会有不同程度的早孕反应，比如头晕，呕吐，食欲不振等，身体也变的较虚弱无力，没有心情也没有力气去玩儿了。 孕晚期随着胎儿增大，子宫增大，孕妈身体负担加重，有的行动都困难，更不要说长途跋涉去旅行了，而且有

有娃后，对妈妈来说，最惨最尴尬最不忍直视的场面莫过于——中国妈妈圈的拼娃现场。娃吃饭耍脾气、睡觉也耍脾气、一个不注意就仰天大哭，同样是十月怀胎，别人家的娃怎么那么乖呢？ 小编告诉你，娃脾气不好，可能跟你怀宝宝时这些习惯有关！ 孕期熬夜会让宝宝脾气暴躁 一部70多集的《延禧宫略》刚过去，《如懿传》又刮来了，宫斗没看过瘾的孕妈，恨不得二十四小时都在追剧！ 剧是好看，但孕期是禁止熬夜的。 怀孕期间，孕妈正常睡眠每天至少要7～9个小时。 如果长期睡眠不够，会不利于胎宝宝的发育，宝宝出生后，可能会出现长得慢、体重轻等问题。 更重要的是，孕妈爱熬夜，宝宝的脾气会比较烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹。 其实宝宝在没出生前，在子宫内并不是什么都感受不到，因为他们从28周开始，就能通过妈妈的活动和其他行为感知昼夜。

怀孕是件很幸福的事，家里每个人都会关注你的饮食和生活习惯，是不是吃的好，想吃什么了啦，各种给你买，要补补身体了，那么怀孕以后孕妇要多吃什么水果好？ 当孕妈得知自己怀孕后，瞬间成了家里的重点保护对象，不管是穿的还是用的，都会选择孕妇专用的，对于饮食方面就更不用说了，每天必备的蛋白质、钙、维生素等营养一样都不落下，就怕自己少吃了什么影响了肚子里宝宝的发育成长。我们都知道孕妈在孕期里多吃水果，不仅对胎宝宝的皮肤好，还对宝宝的健康成长有帮助。 可有些水果孕妈吃多了并不好，像这个季节的龙眼，虽然好吃，但是，孕妈吃多了容易上火造成便秘，孕妈孕期上厕所本来就比一般人困难了，再加上便秘那简直就是折磨呀。小编特地收集了5种适合孕妇食用的水果，孕妈怀孕后多吃对宝宝和自己都有益处，千万别错过了！ 1、苹果 苹果素有“智慧果、记忆果”的美称，多吃

秋季是板栗成熟的季节。一到这个季节，糖炒板栗，板栗炖鸡等等这些就多了起来。那么问题来了，孕期吃板栗需要注意什么？一起来看看吧。 板栗营养丰富，能补脾健胃，补肾强筋。那么孕妇能吃板栗吗?孕妇吃板栗有哪些注意事项?以下是相关介绍，一起来看看吧。 板栗的营养价值 1、叶酸 板栗中含有大量的叶酸。叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。如果叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管发育畸形，孩子出生后出现隐性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果。因此，孕妇在怀孕期间必须补充叶酸，板栗是一种受欢迎的选择。 2、蛋白质和氨基酸 蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的需求量较高，如果母亲蛋白质摄入量不足，会影响胎儿的成长发育。板栗中的蛋白质含量与面粉近似，比甘薯多 1倍，氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍，孕妇平时可

孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝的禁忌有哪些?下面是相关介绍，来看看吧。 孕妇可以吃菠萝吗 菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。那么孕妇能吃菠萝吗? 菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。 孕妇吃菠萝要谨慎，如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝。而且有的女性原本不过敏，怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏，还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。 孕妇可不可以吃菠萝?如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。怀孕时要注意营养均衡，全方位补充蔬菜和水果，那样宝宝才会健康。 孕妇吃菠萝的好

怀孕后，孕妈们的饮食就需要特别注意了。合理的搭配以及做大很重要。下面就给大家介绍几种适合孕晚期吃的食物。一起来看看吧。 孕晚期食谱 木耳茭白 材料：茭白250克，水发木耳100克。盐3克，味精、胡椒粉各1克，鲜汤20克，淀粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、姜片各10克，葱花15克 做法： 1.茭白洗净，切成长4厘米的薄片;木耳洗净。 2.将盐、胡椒粉、味精、鲜汤、淀粉对成咸鲜芡汁;泡辣椒、葱分别切成马耳朵形。、 3.锅置火上，放油烧热，下泡辣椒碎、姜片、蒜片炒香，再放入茭白片、木耳炒至断生，放入葱花及咸鲜芡汁，待材料成熟收汁后，出锅装盘即成。 冬菇烧白菜 材料：白菜(200克) 香菇(干)(3克)、盐(5克) 猪油(炼制)(10克) 味精(1克) 做法：

荔枝， 含有丰富的营养，而且口感也极佳，许多人都喜欢吃。不过荔枝吃后很容易上火。那么问题来了，孕妇能不能吃荔枝？有什么好处？一起来看看吧。 孕妇可以吃荔枝干吗 可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。 孕妇吃荔枝有什么好处 1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑; 4

怀孕的注意事项很多，特别是到了孕晚期，有很多产检必须要做，否则会影响宝宝的生长发育的，那么孕期36周要做哪些产检 ？36周产检项目有哪些？ 怀孕36周做产检要做哪些检查?有哪些项目需要检查的呢?以下是相关介绍，来看看吧。 怀孕36周产检项目 【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、产科B超检查。 1、体重 项目阐述 孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。 项目指标 计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(千克)。 2、血压 项目阐述 妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压

怀孕的时候要特别注意饮食习惯，什么该吃，什么不该吃，孕晚期这段时间非常关键，那么孕晚期吃什么好?现在就来介绍下孕晚期食谱，一起来看看吧。 孕晚期吃什么好 1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。 2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。 3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。 4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。 5、经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。 孕晚期食谱 健康牛肉烩 原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量) 配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑

孕期要注意饮食营养要平衡，不能挑食，特别到了孕晚期，因为孕晚期是胎儿发育快速的一个阶段，所以需要更多的营养，但也要适量，下面就来介绍下孕晚期营养供应需求及遵循的原则，一起来看看吧。 孕晚期营养调整 1. 蛋白质 胎儿从怀孕28周到40周，体重要从1000克增加到3000克左右，胎盘、子宫和乳房也要增大，需要增大蛋白质摄取量，特别是在孕期的最后10周，是蛋白质储存最多的一个时期。 2. 热能 除了母体代谢加快、组织增大和胎儿快速生长发育外，胎儿开始在皮下和肝脏储存糖原和脂肪。因此，胎儿需要增加热量。 3. 钙和维生素D 虽然准妈妈在怀孕的整个过程中都需要补钙，但怀孕晚期的准妈妈对钙质的需求量明显增加。同时，胎儿的牙齿和骨骼的钙化速度也在加速。胎儿体内一半的钙质，都是在怀孕的最后两个月储存的