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准妈妈应该知道的保健常识

2012年04月24日 15:25阅读次数：305

怀孕期间的保健工作有很多项，需要准妈妈尽可能的都做好，对于一些常见的孕期保健常识，是准妈妈不可忽视的，下面，我们就一起来看看，怀孕十个月，准妈妈都应该知道的一些保健常识。

　　八、牙齿：

　　在孕期中这也是要特别加以注意的。

　　九、性生活：

　　在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免性交。

　　十、旅行：

　　多数孕妇在旅行时并没有出什么岔子，但是在火车或船上生孩子或小产的也不少见。所以在孕期中可以不作长途旅行时，应当尽量避免。一定要去时，也应尽量选择比较平稳的途径。

　　十一、劳动和运动：

　　适当的劳动和运动对孕妇只有好处，没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子，对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。

　　十二、产前检查：

　　一个孕妇除应注意以上所说的各项外，还有产前检查也很重要。

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