秋季来临，孕妇如何除螨

3、家居无螨，选对凉席也很关键

√孕妈在挑选凉席时的注意事项：

一闻：不管是竹席、草席或藤席，均以清香无特殊气味者为佳。清香表明用材新鲜，是当年新货。

二看：以鲜黄或淡绿为好，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔或毛刺，产品含水率在12%以下，经过防霉处理的为好。

三摸：不管何种凉席，手摸上去必须平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽。纯亚麻产品手感凉爽，有垂感，用力握稍有折皱。

√哪种料子的凉席最适合孕妈?

多汗的孕妈：

如果孕妈出汗多的体质，则可以考虑竹纤维或者亚麻材质凉席。竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，因此吸湿性很好。使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错，护孕妈一夏安眠。

容易发热的孕妈：

亚麻凉席同样凉爽透气，并且吸湿散热快。除此之外，亚麻凉席无静电，无化学成分，吸湿之余不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。亚麻凉席常用语空调房中，价格娇贵。

竹席兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能，是凉席中凉爽度最高的。这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升。因此，竹席适合体质较热的人使用，孕妈体温调节功能还在成长发育中，怕热怕凉，最好不要睡竹席。

皮肤敏感的孕妈：

草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席也都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软，适合皮肤娇嫩、容易皮肤敏感的孕妈。