胎儿的发育状况 据国内外的研究发现，胎儿期发育不良的宝宝在成年后发生身材矮小的风险极高，尤其是生长时身长不足46厘米的宝宝，成年后多数都比较矮。 而胎儿的发育状况和营养、环境有很大的关系，因此，孕妈妈要注意饮食的结构，保证营养的均衡。特别要注重补钙，它是宝宝长高的关键所在。 孕妈妈的情绪 孕妈的心态和胎儿的发育有着密切相关的作用，有些孕妈对怀孕过度谨慎，神经长期处于紧张状态，长期如此，虽然营养充足，但宝宝生下来却身高不达标。因此，孕妈妈要适当调节和控制自己的情绪，多做一下让自己开心的事情，例如听歌、散步等等。 孕妈不良的习惯 长期吸烟或者喝酒会导致低体重胎儿的出生，而宝宝的体重不达标会严重影响未来身高的成长。而孕妈妈如果喜欢吃咸口味或者高热量的食物会影响子宫的环境，继而影

妊娠线是什么? 妊娠线即是大多数妇女怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线，称为妊娠线。 妊娠线大多形成于孕2~4月间，纵穿肚脐上下，为一条竖着的褐色纹路，渐渐变深。有的人穿越到肚脐上，有的人只在下面。妊娠线是孕期激素变化的产物，每个妇女妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线通常是医学上人体的一个重要的解剖标志，妊娠期间由于激素水平的变化，有部分人这个地方的颜色会加深加粗甚至长出体毛，甚至于会向上延伸到胸部都出现这条中线，但是也有人完全没有变化，这些都是正常的。通常毛发比较多或者色素比较多的人，妊娠线更明显一些。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。 妊娠线的形成原因 激素因素 妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使

如果你发现自己已经出现腿抽筋的现象，说明已经缺钙很严重，如果骨钙流失10%以上，就可能会造成骨质疏松，到时候生完孩子你可能会发现身高从1.6米变成1.58米。此外，母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。 孕妇在怀孕早期钙的标淮供给量为每日800毫克，怀孕中期为每日1000毫克，怀孕晚期为每日1200毫克。孕期主要通过饮食来摄入钙质，有的妈妈通过喝牛奶补钙，有的妈妈通过吃豆制品补钙，有的妈妈甚至通过吃虾皮或芝麻酱来补钙。很多准妈妈的补钙方法并不靠谱，非常容易钙质摄入不足。 　　由于每100 克芝麻酱含有1170毫克的钙质，芝麻酱也被誉为补钙的最佳食物，但是芝麻酱的热量非常高，如果每天吃大量芝麻酱非常容易导致肥胖。 　　虾皮含钙量也很高，每100克虾皮含有991毫克的钙质，问题是每天吃100克也就是2两虾皮简

为什么夏季容易热感冒 夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量，加上天气原因影响正常的睡眠和休息，人的体质会变差。这是“暑气”和“湿气”共同发酵导致的结果。一般的感冒是因为受了风寒，而夏天的感冒更多的是“闷热”和“湿邪”，两者作用下很容易导致胃肠的不舒服。病情较轻的话，会出现低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的常有高热，出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠、口干但不想喝水、小便赤黄、舌苔黄腻，有些患者还会呕吐或腹泻。 大家口中的“空调病”就属于“热感冒”。由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。而科学使用空调，至关重要。 消暑+祛湿衣食住行指南 1.衣——清凉透气舒适为佳 夏天，孕妈妈应当选择质地柔软、透气性强、易吸汗、性能好

宫外孕多久能查出来 宫外孕一般怀孕40天左右就能通过B超检查出来。 宫外孕早期和正常妊娠的表现没有区别，孕妇照样会出现停经、孕吐等早孕反应，这些表面的症状是判断不出来的，但月经周期正常的情况下，怀孕40天左右通过B超可以看见孕囊了，这时可以看孕囊是否在子宫腔内，若没有则表示是宫外孕。 另外，还可以通过宫外孕破裂的症状来判断。孕早期的孕妇如果出现阴道出血并伴随腹痛等情况，这时就要注意了，很有可能是宫外孕，应该立即去医院做B超和血HCG检查，确定是否为宫外孕。 判断是否为宫外孕的方法 宫外孕没有破裂之前，孕妇的临产表现不是很明显，诊断比较困难，不过下面的检查可以判断宫外孕。 1、孕酮检查 怀孕以后，孕妇的孕酮值是不断升高的，但宫外孕的孕酮值升高和正常怀孕是有区别的，临床上认为，怀孕早期

胎盘是胎儿的「生命线」 怀孕妈咪把营养输送给胎儿，胎儿将废物排除，这些都需要依靠胎盘进行，所以，胎盘可说是胎儿的「生命线」。由此可知，胎盘在孕期中扮演相当重要角色，而在生产过程中，少数孕妇可能因为胎盘的问题而影响生产的顺利(例如：前置胎盘)，就是生产时的一大问题。 认识4大胎盘问题 问题1.前置胎盘 很多妈咪会误以为胎盘长在子宫壁前面就是前置胎盘，其实并非如此，医师表示，妈咪生产时，子宫颈必须张开才能将胎儿娩出，当胎盘覆盖到子宫颈出口时，就会阻碍胎儿的产出或是造成胎盘出血而导致危险，这就是所谓的前置胎盘。 前置胎盘多发生在子宫还未收缩，约怀孕第28周开始，可能会发生无预警性大出血，如果出血量大，妈咪会有出血性休克的危险，而胎儿因为血管连接到胎盘，所以也会引起很大伤害，严重可能因此胎死腹中。其中以「完全性前置胎盘」最危险，其次

一、妊娠纹如何形成? 大约70%-80%的孕妈咪在怀孕时，会出现妊娠纹，比例其实很高。平均大约于妊娠至第20周后，主要是因为孕妇会受荷尔蒙分泌、子宫扩张变大、小腹肌肉层和腹腔内网膜增厚、肥胖、水肿等影响，腹部不断往外突出，皮肤扩张超过弹性限度，肌肤纤维不断被拉扯延展，造成弹性疲乏、损伤或断裂，在腹壁皮肤出现宽窄、长度不一的粉红色或紫红色波纹。绝大多数的孕妈咪，只要怀孕时不过胖、妊娠纹的纹路不要过粗，在产后大约2~3个月的时间，妊娠纹就会转变为浅肤色或银白色的皮肤纹路，和怀孕时相比较不明显。 二、补充胶原蛋白能预防妊娠纹的产生吗?勿过量。 除了 局部涂抹和按摩，有些准妈妈选择透过「吃」来补充营养，甚至摄取高剂量的胶原蛋白保健食品，但事实上吃下肚的胶原蛋白经肠胃消化成胺基酸后，在体内并不一定会组成胶原蛋白。就像乐高组合成的汽车，拆掉后，下次组合的就

肚脐看男女 方法1：看肚脐形状 看肚子形状判断生男生女的说法是怀孕后孕妇肚脐内凹，宝宝多会是男孩;若肚脐外凸，宝宝则多会是女孩。 方法2：看肚脐线粗细 看肚子线判断生男生女的说法是怀孕期间孕妇肚脐线细，宝宝多会是男孩;若肚脐线细，宝宝则多会是女孩。 方法3：看肚脐长短 看肚脐长短判断生男生女的说法是孕妇肚脐线长肚子的宝宝多是男孩;若肚脐线粗，则宝宝多是女孩。 胃口大开是男胎 男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，会不停的向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，这样就会让妈妈在怀孕期间的食量大增。 此外，虽然怀男胎的母亲一般都会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重也不会比怀女胎的孕妇增加的多，可见胎儿的性别不会对孕妇的体重产生任何影响的。

孕吐什么时候开始 根据每个人情况的不同孕吐开始的时间也不同，一般都是在怀孕的第6周开始孕吐反应 视乎个人情况而定。一般来说，约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。 孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。 孕吐什么时候结束 虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需

与此同时，腹壁肌肉由于增大的子宫被拉伸，力量被削弱，导致腰部的肌肉和关节所承受的压力逐渐加重。因此，你通常会在夜晚时感觉腰疼更明显。2孕期体内激素水平的改变由于雌孕激素的改变，使得连接骨盆和脊柱的韧带和关节变得松弛，当你走路、站立、长时间坐着、在床上改变睡姿、弯腰、提重物时，你需要比平时花更大的力气才能维持身体的平衡，因此你容易感到腰酸腰疼。 据统计，约有2/3的孕妇会在孕期出现腰疼的症状，大多数是出现在孕晚期，但庆幸的是，一般腰疼的症状会在产后几个月消失。单纯的孕期腰痛和妊娠不良事件并没有关联。 孕期腰疼的常见类型有哪些?专家将孕期常见的腰疼类型归纳为两类：腰椎疼痛和骨盆疼痛。 1腰椎疼痛：你会感觉疼痛出现在腰椎的周围，有时还放射到大腿根部。长时间的站立、坐卧或提重物的时候会使疼痛加重，一般傍晚时腰疼的症状会更加明显。 2骨盆疼痛：骨

孕早期补钙会影响宝宝的发育 孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈妈的营养状况对胎儿的生长发育有着至关重要的作用，可是，此时孕妈妈对钙的需求量和正常人大致相同，不需要特别补钙。 额外的补钙不仅会增加孕妈妈的内脏的压力，还会影响铁、锌的吸收，继而影响胎儿的发育。 补钙的最佳时间 孕中期是开始补钙的最佳时期，也就是从怀孕的第4个月开始，因此，此时孕妈妈每天的对钙的需求量在1000—1200毫克，而日常饮食中钙的含量，已经不能满足宝宝的生长需求，因此需要孕妈妈从其他渠道补充钙，而且此时孕妈妈的妊娠反应相对消失了，食欲大增，可以多食用一些含钙的食物或者服用钙片。既可以缓解孕妇抽筋的情况，也有助于宝宝骨骼的发育，保证宝宝可以正常的发育生长。 但是补钙时需要注意，钙含量不是越多越好，如果孕妈妈食用了大量的含钙食物，就补没有必要服用大量的钙片。而且每次服

今天来跟大家说说如何拯救你的睡眠时间，让你安全、舒适地睡觉。 一、专家研究建议朝左侧睡专家认为“侧睡”或“将枕头夹在肚子和腿之间”是怀孕期间最安全的姿势。朝左侧睡可能会有更多的益处，它能增加血液和营养量以达到胎盘和宝宝的需求。新西兰进行了一项研究，为了确定孕妇的睡眠位置或其他睡眠行为是否与晚期死胎的风险有关。而这项病例对照研究表明：相对于朝左侧睡觉，平躺入睡会增加死胎的风险。这个结果貌似合理，但仅凭此项研究并不能证明睡眠姿势会影响死胎风险。即使如此，此项结果还是更支持建议孕妇朝左侧睡。 二、几种入睡姿势的危险性分析当你疲惫了准备枕头入睡时，你正在成长的的宝宝将会影响你入睡姿势的选择。 1.平躺：可能会影响胎盘血流量以及婴儿食物和氧气供应。 2.俯躺：很危险，这是我们极不支持的睡法。 3.侧躺：尽管安全，但可能并不舒服。当你的肚子膨胀

咳咳咳!不就是有老公么，谁没有个啊!不就是怀孕生娃么，姐现在就挺着肚子呢! 我说大姐，自我感觉太良好了吧?看看明星们，怀孕了个个都在健身呢，而你，吃成一个球不说，还为自己找借口!还是当初男神老公看上的自己么? 整个孕期体重增长标准　　孕期体重增加不应超过12公斤!!! 最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。 等等容我算一下，24斤!这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)。 比如你体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这

麝香对孕妇有什么危害 麝香主要是辛香走串，能够活血止痛，开窍醒脑，除污辟秽，对于风湿，痹证，昏迷或者中毒等等都有很好的作用。对于孕妇来说，主要就是容易引起子宫收缩，孕早期容易导致流产，孕晚期容易导致早产，这个稍微闻闻一般问题不大，但经常闻可能有点坏处。 麝香为什么导致不孕 麝香之所以有不孕的说法，是因为麝香里面有种物质叫做麝香酮。这种物质如果服用的话，容易 造成妇女流产。而使用动物性香料的麝香其实只使用气味部分，气味通过呼吸进入人体，和直接服用差别很大的，也就没有危害。 麝香有哪几种 整麝香(毛香)：呈球形、扁圆形或柿子形，直径3～7厘米。开口面略扁平，密生灰白色或棕褐色而细短的毛，呈旋涡状排列，中央的小孔(囊口)直径约2～3毫米;去毛后显棕褐色的革质皮，内膜极薄。背面(包藏在麝

案例分享: 晓菁，是家公司的公关副理，她很热爱她的工作。她每天一大早起床后，第一件事，就是端起一杯咖啡冲进办公室，然后保持旺盛的精力工作一整天。而下班时更是排满了各式各样的行程，如各式文艺活动，或与朋友聚餐。但自从怀孕后，这所有的一切都变了。怀孕初期，每天早上的孕吐，让她精疲力尽，非常渴望可以小憩一下，虽然怀孕中期才暂时缓和了一些，但到了怀孕后期，除了疲累，还是疲累，晚上也睡不好，整个人看起来很没有精神! 观念篇 女性为何天生较男性难入睡? 女性因为社会角色、生理状态等原因，天生较男性容易有睡眠困扰，女性求诊的比例也比较高，并且依照年纪增长而有不同失眠原因，例如生理期、怀孕阶段或是更年期。年轻女性族群的失眠，多以生活作息不正常、生理期为主要影响因素。学生时期常熬夜，生理时钟的混乱多会造成失眠问题;而女性在排卵期后、月经来潮前，会有周期性

Bio Island 孕妇海藻油DHA Bio Island 孕妇海藻油DHA不仅采用了提炼DHA的最高工艺——海藻油DHA提炼技术，无腥味无EPA，更经过科学权威机构证实，是唯一一个可以适用于四周以下婴儿的品牌，对于孕期的妈妈绝对的安全。 产品规格：60粒*2瓶 参考价格：399元 产地：澳大利亚 Life’s DHA 马泰克Martek孕妇海藻油DHA软胶囊 海藻油DHA与海鱼类DHA有天壤之别，即没有让人生厌的鱼腥味，也不含影响DHA吸收的EPA，更从根本上杜绝了海洋鱼类的各种污染，是新一代的DHA补充剂。马泰克Martek孕妇海藻油DHA软胶囊也是海藻油DHA的代表之一。 产品规格：60粒/瓶 参考价格：145元 产地：美国

内检是整只手伸进去吗 内检并不是传闻中的整只手伸进去，内检一般是用食、中二指，内检可从阴道也可从肛门，肛检的话可以减少感染几率，但是没有阴道检查准确。 阴道检查步骤： 1、检查阴道 检查者一手戴无菌手套，以食、中二指沾无菌肥皂液少许后放入阴道内，触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛，畸形、肿物、后穹窿结节及饱满感。 2、宫颈 大小、软硬度、活动度、有无痒痛、肿物或接触性出血等 3、检查子宫及附件 用阴道内手指将子宫颈推向后上方，使子宫体向前移位，同时另一手的四指放耻骨联合上方向盆腔内按压，将子宫夹在两手之间，来回移动，可查清子宫的位置、大小、形状、软硬度、活动度及有无压痛。 肛门检查步骤： 产妇取仰卧位，双腿分开，检查者立于产妇右侧，右手食指戴手套，沾石蜡油，右手食指先压入肛门，然后慢慢伸入直肠

孕妇肚子疼怎么回事 孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。 除了子宫发育和先兆流产外，多种原因都可能导致妊娠期急性腹痛，如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。 孕早期肚子疼 在孕早期，有些肚子疼是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 1、生理性肚子疼 孕早期，很多准妈妈总感

黄体功能不足 体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。 内分泌功能紊乱 即内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。其中对孕妇影响最大的即是会引起孕酮低的症状。

观念篇 怀孕期间的感染，病毒或细菌会通过胎盘影响胎儿吗? 女性怀孕后会伴随着不少生理性的变化，这些改变也会让孕妈妈容易发生感染的情形，例如怀孕期间的激素作用，容易使孕妈妈输尿管扩张、尿液滞留，进而造成上泌尿道感染，怀孕后期，横膈膜会跟着慢慢上升，导致下呼吸道感染;尤其是患流行性感冒及水痘。 很多孕妈妈害怕病毒可能通过胎盘，影响到胎儿。母体的胎盘是保护胎儿的天然屏障，虽然孕期感染并不会直接垂直感染到婴儿，但仍可能因为母体发烧、酸血症、低血压、缺氧、低血糖、电解质不平衡等情形，而间接地影响到胎儿，甚至引起先天性发育异常。通常胎儿会借由胎盘的保护来阻断血中传染源的影响，但像是梅毒、非淋菌性尿道炎病原体、流感病毒、柯萨奇病毒、风疹、住血原虫病和李斯特菌等，还是会通过胎盘使胎儿受到感染、伤害。由于母体可能并没有明显症状出现，所以必须特别注意。严重的母体感