孕囊大小看男孩女孩 传言说，孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，很可能是个女宝宝。 但是医生告诉我们，这个说法是没有科学依据的，因为通过B超看到的孕囊大小，能及时反映胎儿发育情况，长和宽决定的是头部发育是否正常，比如说畸形等，是不能用来说明胎儿性别的。另外，孕囊的大小还可以用来估算孕龄，推算预产期。 孕囊大小推算孕周的方法：孕囊的最大径(cm)+3就是大概的孕周，如果见到胚芽的话，胚芽长(cm)+6.5就是大概的孕周。 提醒：孕囊的大小是不能看男女的，如果孕妇的孕囊偏小，则要注意了，很可能是胎儿发育不好造成的。 孕囊形状看男孩女孩 除了孕囊大小看男孩女孩外，民间还传言可以通过孕囊的形状看男女，这个方法准确吗? 据说，孕囊的形状像茄子，或者

孕妇这两个时期乘公交不宜坐 第一怀孕初期：孕早期是非常时期稍不注意就会伤害到胎儿，甚至造成流产。而乘车时遇到颠簸会直接通过座椅撞击到孕妈妈的臀部，对于有先兆性流产和习惯性流产的孕妈妈来说非常的不利，容易造成流产。 第二孕晚期：怀孕32周以后还没有足月的孕妇很容易出现早产的情况，如果这时胎头还没有入盆，乘车时最好不要坐着，因为正常的情况下，胎儿在子宫里是头朝下的，而座位的撞击很容易将胎儿的头部往上托，导致胎位不正。 建议孕妈妈在孕早期和晚期乘车时最好站在车头的位置，同时用手抓紧栏杆，这样当公车颠簸时，孕妈妈可以顺势摇晃，减少对胎儿的压力。如果孕妈妈选择坐座位，当遇到颠簸时最好用双手撑住座位，避免臀部受到直接的伤害。 此外提醒孕妈妈乘坐公车的时候，尽量避开上下班高峰期，不跟上班族一起挤。不可一溜小跑

荷尔蒙影响大 不少孕妈咪发现，刷牙时，牙龈出血机率增加，担心怀孕让牙齿变得较为脆弱敏感，且产后敏感的状况仍会持续。台北马偕纪念医院口腔医学部主治医师赵子婷解释，由于妊娠期间，女性荷尔蒙高张，高浓度的动情激素和黄体素会让孕妈咪身体处于充血状态，以利保护腹中胎儿，连带的牙龈的血流量也会比平常更高;再加上这些女性荷尔蒙会使口腔更容易孳生细菌，造成牙龈比一般人容易充血、发炎、肿胀，因此也造成怀孕妈咪容易罹患妊娠牙龈炎或牙周病。赵子婷医师表示，怀孕期间，多数的牙齿出血问题多为暂时性的，但是孕期牙齿保健如果力有未逮，让牙周病状况失控，也有可能让问题延续至产后，例如：妊娠型牙龈炎如果发炎严重到出现小肉瘤一般的肉芽组织，不但患处容易有多量的出血，还可能必须透过手术进行切除，所以建议孕妈咪，若早期发现口腔不适，应儘早就医，可避免怀孕期间还需进行口腔手术的不便。 「生一个孩子

怀孕初期的常见腹痛原因 医师表示，怀孕初期常见的腹痛原因包括：子宫充血、子宫外孕、流产、卵巢黄体囊肿等。 子宫充血 怀孕初期子宫充血、孕妇会感到腹部有点闷痛是正常的生理现象。通常7、8周时会出现，12、13周左右会自行消失，腹痛的表现方式为类似月经来般的闷痛感，稍加休息能够缓解不适的症状，不用太过担心，也无须使用药物治疗。 流产 医师说明，如果子宫一阵一阵收缩疼痛甚至出血，则应尽快就医，很可能并非生理性的子宫充血。怀孕不一定每一次都能够成功，即使是子宫内怀孕，也有流产的可能。 流产的症状为阴道出血、腹痛(大多为出血合并腹痛，比月经出血量大)，若怀孕胚胎不健康，怀孕初期母体有自动的流产机制将不健康的胚胎排出体外，并不会使母亲有生命危险;若经过确诊胚胎不健康，有时须仰赖人工流产手术中止妊娠。 少数人有习惯

“一人吃”真的能“两人补”? 从表面看“一人吃两人补”的观念的确没错。因为孕妈妈在怀孕的过程中，胎盘会慢慢在体内形成，并借由绒毛吸附在孕妈妈的子宫上。此时孕妈妈所摄取的养分，就能经由脐带传递给胎儿。所以孕妈妈吃得营养与否，确实是影响胎儿健康的关键，但是，如果孕妈妈吃的食物过多，含糖量和含油量过高，未必能补充足够的营养，反而可能造成胎儿负担，对自身的健康也会产生负面影响。 孕妈妈一日饮食所需热量 由于每个孕妈妈的体质不一样，对于热量的需求也不尽相同。BMI值介于正常范围的孕妈妈，每天热量需求大约为每1千克30千卡(即孕妈妈的体重为50千克，则一天所需热量约1500千卡)。在怀孕的第一阶段，胎儿对于养分的需求量还不大，所以孕妈妈并不需要特别增加食量，饮食习惯比照怀孕之前即可;但到了怀孕中后期，除了每天应摄取的基本热量之外，建议孕妈妈再多摄取300千卡的

孕妇能点蚊香吗 蚊香中含有微量麻醉物及有毒物质，这样才能麻醉并毒死蚊虫。因为剂量比较少，一般不会对人体健康带来很大的损害，但是微小危害是不可避免的，尤其是孕妇。因为孕妇特殊群体，更需要贴心呵护。所以女性在怀孕期间，最好不要用蚊香。如果蚊香在房间里熏的时间过长，空气流通不畅，容易使孕妇出现胸闷、头昏症状，导致胎动次数减少，甚至会造成腹内胎儿缺氧，导致畸形。 孕妇能用电蚊香吗 电蚊香有两种，电蚊香液和电蚊香片。孕妇能用电蚊香片吗?能用电蚊香液吗?电蚊香的原理是将杀虫剂(除虫菊精)吸入纸片中，利用热气蒸发出杀虫剂，一般药效可维持6～8小时。 事实上，电热蚊香与蚊香一样具有危害：盘式、液体、电热蚊香的有效成分都是具有杀虫成分的化学制剂，区别只在于它们的载体不同。 所以，为了慎重起见，孕妇最好也不要用电蚊香

首先，无论是唇膏、唇彩，还是唇蜜、唇冻、口红，都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质，对人体都会有一定影响，尤其是胎儿。已有国外研究发现，口红中的常用颜料，一种叫做酸性曙红的红色粉末，能损害人的遗传信息，引起胎儿畸变。 许多准妈妈认为，润唇膏不含色素，用起来应该能放心许多。其实不然。润唇膏中的油脂主要是羊毛脂，虽然是天然的动物脂肪，但有较强的吸附性，既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又可吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物，通过胎盘对胎儿健康产生威胁。这些尘埃、细菌、病毒等不但能透过嘴唇黏膜渗入，且当喝水、吃东西时更易带进人体，对母亲和胎儿都不利。 另外，长时间涂抹口红，还会使口唇发干、脱屑，甚至引起唇炎症及口唇过敏症。准妈妈涂着口红到医院做产检，还会妨碍医生判断病情。 建议准妈妈平时在家用

孕期水肿是孕妈妈们面临的一个头疼的问题，肿起来之后，身体像个馒头，非常的难受，看起来也显着很笨重呢，那么怎么避免这种情况出现呢?帮主告诉你要这样做。 调整生活工作的节奏 准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累哈。每餐最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9~10小时。如果是上班的妈妈，工作的地方又没有条件躺下来休息，那么可以把腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。 不要久坐和久站 长时间坐着工作的妈妈，可以在脚下垫个矮凳子。工作间隙要适当走动，增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着不要跷二郎腿，要经常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。 选择舒适的鞋和袜 准妈妈不要穿会压迫到脚踝和腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。另外，如果准妈妈身体允许，可以进行适当体育锻炼，如游泳对减

孕妈游泳的好处：1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 5、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 6、游泳时，全身肌肉都参加了活动;再加上水对皮肤血管的“按摩”，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。 7、游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作用，还可使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，这种维生素可促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼发育。 8、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛

孕期瑜伽的好处1、瑜伽对准妈妈身体的好处孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常见的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能够得到缓解。孕妇瑜伽还能更好地控制血压，从而可能有效降低患先兆子痫的风险。 2、瑜伽对准妈妈心理的好处孕妈通过瑜伽中的冥想法对美好情境的冥想，而减轻准妈咪孕期的情绪波动，增强孕妈的自我调控意识。此外，孕妇瑜伽休息术能够帮你克服孕期疲劳，让你感觉精力充沛。练习1个小时的孕妇瑜伽休息术，效果相当于4个小时的良好睡眠。 孕妇瑜伽的注意事项孕妇瑜伽的好处虽然很多，但是如果练习不当，也会导致一些问题的出现，为了保证孕妈们与胎儿的健康，我们应该了解一

b超看性别会出错吗？ B超看胎儿性别也会出错的。 原因： 1、胎儿体位误导 跟孩子的体位等各种原因都有关系的，因为是通过影像资料显示的，所以可能是有错误的。 2、胎儿小 胎儿发育尚小的时候是不能看出性别的。 3、月份渐长 六个月以上的话就比较难看了，因为宝宝活动力比较强，看的位置比较难确定。 b超看性别的准确率 怀孕4个月通过B超看性别的准确率并不是很高，如果照出是男孩的准确率能达到80%，照出是女孩的准确率能达到60%。 到孕晚期，7、8个月时通过B超看性别的准确率可以说是100%了。 b超看性别几个月最准？ 怀孕20周(四个月)左右做B超检查时就很容易能看出胎儿性别

Week31 怀孕30周后，宝宝的胎动次数明显减少，因此孕妈咪应特别注意监测胎动，目前国内外均采用12小时胎动计数，若在12小时间胎动达20次以上为正常。透过孕妈咪了解、掌握宝宝在子宫内的活动习惯，一旦有异状发生，更能及时发现、及早治疗。 Check!身体变化 前文提到，胎动监测为本周一大重点，产科医师很可能要求您开始记录胎动发生次数，若12小时内胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，可能代表胎儿有缺氧或正处于胎儿窘迫等状态，应尽快寻求医师协助评估宝宝健康安全。 宝宝的话 前几周，我的皮肤还有些皱皱、红红的，但经过一阵子的努力，我累积了许多脂肪，让手臂和腿等部位，变得丰满均匀，当妈咪抱起我，才能感受到温暖的分量。 本周小提醒 正常情况下，脐带漂浮于羊水中，若脐带长度过长、羊水过多或胎动过于频繁时，易

nt检查是什么 nt(nuchal translucecy)是胎儿颈部半透明膜的缩写，是10～13孕周围绕在胎儿颈项后部流动性的半透明蛋白膜。nt检查又被称为颈后透明带扫描，是通过超声扫描胎儿的颈后透明带，用来评估胎儿是否患有唐氏综合症的一种方法。若孕妇在nt检查中检测出NT值超出正常范围，则应进一步进行排畸检查，可做羊水穿刺或绒毛活检，以判断是否患有唐氏综合征或其它疾病。 胎儿颈部半透明组织厚度是指胎儿背侧软组织和皮肤之间的厚度，被认为是筛查唐氏综合征胎儿最有效的指标，因为唐氏综合征患儿多有颈部软组织水肿，而正常胎儿没有此异常体征。 nt的厚度与胎儿DS缺陷有有关系，并可以通过超声成像测量。有人认为胎儿颈部半透明组织厚度增厚的原因可能与胎儿因染色体异常导致心血管畸形而出现早期严重心脏畸形如心室间隔缺损、主动脉狭窄等出现的心功能衰竭，而头面颈部

1 酒精作为一种致畸因子，会通过胎盘作用胎儿。长期规律或重度酗酒会导致流产和早产，过多的酒精还会引起胎死宫内。 2 酒精会影响宝宝细胞的生长，因此怀孕期间如果你喝太多的酒，会影响宝宝的组织器官的发育。 3 酗酒会损害宝宝的神经系统，引发胎儿发育迟缓，严重者可导致胎儿酗酒综合征。 什么是胎儿酒精综合征? 酒精会进入胎盘，影响胎宝宝的成长及体重，造成独特的脸部小斑，破坏神经元及脑部结构，可有小头畸形：面部很怪，前额突起，眼裂小，斜视，鼻底部深，鼻梁短，鼻孔朝天，上口唇向里收缩，扇风耳; 还有心脏及四肢的畸形并引起体质、心智或行为等问题。 你要知道 酒精对宝宝影响取决于以下两个方面 1酗酒最危险有证据表明，酗酒的危害特别大，要高于孕期长期喝同样多的酒量，生出家族过敏体质婴儿的发生风险也相对更高，

如果你已经不再是准妈妈，而是已经上岗的宝妈，应该能深刻体会到我的这个建议绝对是金玉良言。 当你有了孩子，世界就会天翻地覆，悠闲的时光一去不复返了。 你得24/7的随时待命，白天盯着的，夜里梦到的，手里忙活的，脑子里惦记的，都是你的娃。 婴儿会夺去所有大人的长按，一切围着孩子打转，忙忙碌碌当中，你好像已经不是你自己，你只是娃的妈。 前几天，有个朋友在后台跟橙子分享自己的感受，她说：我的宝宝六个月了，很乖，吃睡习惯都挺不错的，每天的家务也并非不能承受，可是我为什么总是感觉特别累呢?希望橙子分享些经验，让我可以再强大一些! 这位可怜的妈妈，为什么要对自己这样求全责备呢?每天脱离人群，面对着一个不会说话无法交流的婴儿，神经还要时时刻刻的绷紧，随时应对各种突发状况，日复一日的枯燥重复劳动，这是何等寂寞的生活? 就算体力上可

节食不适当的节食，会导致营养不良，对孕妈妈本身危害也很严重，会发生难产 、贫血 、软骨症等疾患，甚至给后半生带来痛苦和麻烦。 暴饮暴食暴饮暴食会导致孕妇体重增加，营养过剩，危害母婴健康。 吃得过多会使孕妇体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。 吃得过多使胎儿也深受其害 1.是容易发生难产。胎儿体重越重，难产率越高 2.是容易出现巨大胎儿，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。 胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增加，易引起终生肥胖 3.三是围产期胎儿死亡率高 到了孕晚期，我们郑玉巧老师建议准妈妈要少吃多餐，每顿饭不要吃得过饱，只要感觉到“不饿”就可以停止进食了。

淼哥看了看产检本，没有啥高危因素，直接问：“前几天有没有同房?” 孕妇不舒服没有回答，老公一脸茫然的说：“同房了呀，百度上说这个周数可以同房呀?!避开前三后二，我们现在怀孕六个多月，可以的呀?” 淼哥心里默想：“百度?百度上说同房常见的姿势有七十四种，我纵横欲海八年，到现在也才熟练掌握两种，百度的话能信吗?” 这个想法不能告诉他，免得被他耻笑。淼哥接着问：“你们同房是不是没有戴避孕套?”老公振振有辞：“都怀孕了，还带啥避孕套呀?” 淼哥看着他：“这个宝宝，基本保不住了，病因很简单，你们孕期同房，不戴避孕套，精液直接排到阴道里。精液含有大量的前列腺素，软化宫颈，诱发宫缩。你们没有及时就医，没有及时把精液清洗并抑制宫缩，现在宝宝要出来了，这么小，估计不到800克，救治起来费用贵、预后差。” 淼哥说话不懂绕圈圈，喜欢一针见血，几句

加之天气炎热，孕妈情绪更易烦躁不安，若晚上休息不够，导致精神紧张，抵抗力下降，也很容易引发胃胀和胃痛。所以，暖胃养胃行动，必须立马行动起来! 追求清凉没问题，但别忘了保暖 昼夜温差大的地区或经常开空调的家庭，应注意胃部保暖，根据温度做好添衣工作，孕妈咪在夜里睡觉时一定要改好毯子，特别是腹部，不仅可以减少感冒发生还能防止因着凉而出现胃痛的情况。 平心静气少烦躁，注意运动保健 胃病的产生与加剧，在一定程度上也和人的情绪、心理状况密切相关的。所以孕期保持心情愉快、情绪稳定也很重要，可以避免产生紧张、焦虑等情绪使胃部受到刺激。另外，孕妈咪无论有无胃病都应该注意运动保健，多舒展筋骨，从而提高免疫力，以减少疾病发生与旧患复发，促进身体健康。 孕期温软清淡饮食，吃上少冒险　　养胃就俩字：不作!想吃冰淇淋、想喝冷饮、大热天想吃麻辣火

前仨月吐得太惨烈了，啥都吃不下，独爱那一碗汤年糕，所以……(话说，年糕小朋友也很爱吃年糕，哈哈) 孕吐，到底是一种什么样的体验?男人们赶紧靠边站，老妈子们一起来说说吧~~ 没错，吃啥吐啥说的就是我! 而其他麻麻，是这样说的： 话说，该死的孕吐到底是怎么回事呢? 在这方面还没有一个定论，但很可能和妈妈们血液中较高水平的HCG激素(人绒毛膜促性腺激素)有关。所以有时候医生会这样安慰孕吐很严重的妈妈：某种意义上来说，吐的厉害，说明宝宝很好呢! 都吐完了，宝宝是不是没营养了? 妈妈们可能会担心，“我吃啥

闲暇在家养胎的王女士除了盯着自己的肚子实在没什么事可干，就在前不久，王女士总是觉得自己的肚脐里特别脏，也很难清洁，所以没事的时候她就掏掏里边的脏东西。没过几天，王女士就腹痛腹泻严重，接着下体就见红了几次，到医院检查后，医生说孩子已经保不住了。 宝宝就这样没了实在是让人心痛，医生表示，肚脐是人体内和外界关联的纽带，用力掏肚脐会导致感染，引起消化系统的疾病，也可能会引起流产。所以怀孕期间禁忌用指甲等尖锐东西掏肚脐。 那么孕妈在日常生活中应该怎样护理自己的肚脐呢? 1.热毛巾擦拭 先用热水把毛巾泡软，然后捂在肚脐上，几分钟之后用毛巾轻轻擦拭，反复两三次就好，隔两三天清洁一次即可。 2.淡盐水清洁 把要用棉棒放在淡盐水用浸泡几分钟，然后轻轻涂抹肚脐表面，也是每次清洁反复两三次。