孕妇脚肿是什么原因?其实水肿是孕晚期常见的一种反应，那么孕期脚肿怎么办?孕妇平时应该怎么缓解水肿带来的不舒服呢? 　　一、孕妇脚肿是什么原因 　　1、怀孕后，孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。 　　2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。 　　3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。 　　以上的几个浮肿原因属于正常现象。

当我们怀孕的时候，我们有各种各样的情绪，但最终，我们选择了面对!但是，你知道怀孕注意事项有哪些吗?这是一门学问，虽然不深不难懂，但是一旦记住了作用却很多大，掌握了就可以让我们肚子里的宝宝非常健康快乐的诞生，下面，我们就一起来看看本文吧! 怀孕注意事项一：生活 1.饮食方面 怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。 2.药物方面 在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用

孕妇能用花露水吗 孕妇应慎用花露水，大多数的花露水包装上一般都会写着“孕妇慎用或禁用”。因为花露水里含有麝香的成份在里面，而麝香是会引起流产的。另外，一般花露水内含有70%至75%的酒精，因而具有易燃性，国际上把它列为危险品，我国将其列为危险生活用品。因此，花露水应当避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近，不能使用花露水,而且花露水含有麝香，对胎儿发育不好。所以，为了孕妇自己的健康和腹中宝宝的安全，孕妈妈最好不要使用花露水哦! 另外有些准妈妈会问那闻花露水会有影响吗?虽然花露水属于挥发性气体，一般没有皮肤接触少量吸入对孕妇和胎儿没有什么伤害，偶然一次影响不大。但如果孕妇长期闻花露水，那就不排除会影响到胎儿的可能的。 花露使用禁忌 1、忌过量使用 为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做

   怀孕一个月注意什么呢？怀孕一个月注意事项有哪些？本文从身体、健康、饮食、心理四个方面，为您介绍了一些注意事项，作为刚怀孕的妈妈，多了解一些相关的知识，还是对自己对宝宝都很有好处的。     一、怀孕一个月注意事项 身体篇       1.个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。       2.你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。       3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。      

   怀孕四个月注意事项有哪些呢？怀孕四个月的妈妈，在这个时候会出现许多的症状，让妈妈感觉不适，同时在身体、健康、饮食方面，要比以前更加的慎重，考虑的事情变得多了，那么，具体有哪些呢？我们来了解下！ 一、怀孕四个月注意事项 身体篇       1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。       2、孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。       3、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水

   孕妇怀孕九个月，属于怀孕晚期，是怀孕阶段最关键的时期，那么，怀孕九个月注意事项有哪些呢？本文从身体篇、饮食篇、运动篇全面为您介绍了孕妈在这时候需要注意的事项，一起来了解下吧！   一、怀孕九个月注意事项 身体篇     1、腰痛     在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。 你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。       2、下肢水肿 &n

   怀孕六个月注意事项有哪些呢？这时候的妈妈需要注意很多的小细节问题，要对肚子里的宝宝做到呵护备至，那么，在生活中、健康方面、以及身体方面具体需要注意什么呢？下面我们来看看！     一、怀孕六个月注意事项 生活篇   　  1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。   　　2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。   　　3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。   　　4、注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至

   怀孕七个月注意事项有哪些呢？妈妈们怀孕七个月，肚子里的孩子会很重，给妈妈带来不方便，因此，这时候的妈妈在做一切事情时都需要很小心，下面，我们就来看看要注意哪些事情吧！   一、怀孕七个月注意事项基础篇       (1)当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。       (2)在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。       (3)当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。

   怀孕八个月注意事项有哪些呢？大家都知道，怀孕八个月是最容易流产的，稍有不慎，就会造成可怕的后果，因此，到了这个时候，一定要十分的注意生活方面的细节和注意事项。   一、怀孕八个月注意事项之基础篇   　　1.孕妇要注意不要拿重的东西；   　　2.不能让身体受到撞击或者摔倒下；   　　3.要注意休息，保证充足的睡眠；   　　4.如果有在工作，请注意不要太劳神，不要逞强；   　　5.要注意多吃青菜、水果预防便秘，最好是能有定时排便的习惯；   　　6.不要憋尿，随时排掉；   　　7.没有其他事情的话最好留在家里不要出远门，以防早产；   　　8.平时还是需要少量的运动，不能久坐、久站、久蹲；   　　9.如果出现下腹疼痛

   刚怀孕有什么症状？如果想知道自己是不是真的怀孕了，从某一些症状就可以看出来，这些症状有多少呢，是什么呢？看看本文你就知道了！   刚怀孕有什么症状     1、月经停止     如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。   2、恶心呕吐     大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。     3、乳房胀大柔软  

　　孕妇会很担心睡不好而影响到腹中宝宝的发育，其实只要睡觉的正确姿态掌握好那睡个好觉问题就不大了哦!那什么是孕妇睡觉的正确姿态呢?小编为大家整理了孕妇睡觉的正确姿态示意图。 　　一、孕妇应该注意哪些睡眠的姿势 　　准妈妈的作息会影响到两个人的生活质量，因此，怀孕期间，准妈妈要尤其注意睡眠。怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时。特别是白天有工作的准妈妈，感到疲劳就应小睡一下。在炎热的夏季，准妈妈每天应睡个午觉，但午觉也要有规律，否则会影响晚上的睡眠，午睡的时间最多不能超过2小时。如果有的准妈妈因工作或其他原因睡不了午觉，更应在晚上多睡，或在工作岗位上注意休息。为了保证睡眠的质量，孕妇应该注意哪些睡眠的姿势? 　　1、怀孕早期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。 　　2、怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不

　　有的人天生汗就分泌的多，汗腺比较发达，又是容易出汗的体质，这种气味会让自己和他人都感到不舒服，我们就会用到止汗走珠来去味，那么孕妇能用止汗走珠吗? 　　孕妇能用止汗走珠吗? 　　没有必要用，夏天本来就容易出汗，若用一些化学品刺激或堵塞毛孔导致代谢的失败，会对人体健康造成不好的影响。另外孕妇怀有身孕，它也会通过皮肤吸收进入血液，再渗透入胎盘，影响胎儿正常发育。 　　亲亲小贴士： 　　一个比较安全又有效的方法可以去除腋下的气味： 　　用医用的酒精每天涂腋下，如果一次不行，早上和中午各涂一次，就没有一点味了。因为腋臭也是因为一种特殊的细菌引起的，用酒精杀灭它就达到去臭的目的了。

　　根据朋友的亲身经历以及大多数女性的经历，我们会发现有过性生活的女性多多少少都会有妇科病，这就需要我们时常保持清洁，就会用到妇炎洁等洗液，那么问题来了，孕妇能用妇炎洁吗? 　　一、孕妇能用妇炎洁吗 　　答案是否定的，孕妇用妇炎洁反而可能引起阴道感染。 　　许多准妈妈们在孕期由于生理的原因，阴道经常会有一些分泌物，甚至有瘙痒的感觉，于是有的准妈妈们就自行购买使用了妇炎洁，但是孕妇用妇炎洁好不好呢? 　　专家指出，不要长期使用妇炎洁这类用品，尤其是分娩前三个月，在此期间一定不要引起逆行感染。因为妇炎洁会破坏阴道的正常菌群，反而可能引起阴道的感染。 　　阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。在使用妇炎洁清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统，在正常情况，在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受

　　孕期妈妈们会像十万个为什么一样的问问题，这个能不能做，那个做了好吗?关于自己心爱的头发也是够让自己头疼的一件事，孕妇可以剪头发吗?小编来告诉你。 　　一、孕妇可以剪头发吗? 　　孕妇剪头发在不会影响妈妈的生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。孕妇要不要剪短发取决于个人的生活习惯，并没有医学上的利弊呢!不过为了您和宝宝的身体健康，千万不要在孕期烫、染头发。 　　二、孕期剪头发好不好? 　　亲亲小编觉得，怀孕了就去剃光头最好不过了，既方便又可以利用怀孕的时间重新长出更好的发质的头发，女人平时多多少少都会去烫染自己的头发，一直都想找一个机会剃光头改善一下自己的发质，怀孕就是最好的机会，冬天就戴上帽子注意保暖，夏天如果爱美就选一款心仪的假发戴上，不过大风天就不要出门啦! 　　而且剃了光头还有一个好处哦，坐月子的时候你也不用苦恼不洗头发会很难受，洗了头发又担心身体健康，在宝宝学会抓的

怀孕期间准妈妈们很辛苦，不仅身体上很辛苦，精神上也要时刻担心自己是不是吃了什么不该吃的东西。睡眠不好的时候吃了安神补脑液该怎么办? 一、安神补脑液的作用 生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。 二、服用安神补脑液的注意事项 1、忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3、感冒发热病人不宜服用。 4、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8、本品性状发生改变时禁止服用。

　　有人说怀孕的女人会变老变丑，有人却说怀孕让女人蜕变完美大转身。其实，这两种说法都是对的，女人的美三分天注定，七分靠装扮。懒女人的春天终究是短暂的，只有懂得爱惜自己的女人才会越活越漂亮。对于怀孕的女性来说，孕期皮肤保养使用孕妇护肤品360度全面保养，兼顾饮食与运动，成为内外兼修的美丽孕妈。 　　孕期皮肤保养外修：使用孕妇护肤品 　　孕期肌肤问题层出不穷，要成为内外兼修的美丽孕妈，孕期肌肤保养是势在必行的。良好的外在形象是一个人在人际交往中获得满意程度的衡量标准。精致无暇美肌更是可以为自己平添很多分数。孕期肌肤保养，要从选对孕妇护肤品开始。皮肤干燥缺水可以选择亲润的“补水神器”——豆乳系列;肤色黯黄要选择提亮肤色的大米系列;预防恼人的妊娠纹自然是苹果籽最优先·····&

        核心 提示：宝宝的肌肤娇嫩敏感，每天都需要妈妈的精心呵护，学会正确使用宝宝护肤用品至关重要，39育儿编辑就列出一些大家容易忽略的使用细节，供妈妈们参考! 　　宝宝的肌肤娇嫩敏感，就像女性护肤从清洁到润肤再到深层护理样样都不能少一样，宝宝每天的肌肤护理也需要精心呵护。妈妈们可以盘点一下跟宝宝肌肤护理相关的用品，沐浴露、洗发水、润肤露、护臀膏、花露水、爽身粉、防晒霜……数量之庞大丝毫不比妈妈用品逊色，学会正确使用这些宝宝护肤用品也是很重要的哦!下面39育儿编辑就列出一些大家容易忽略的使用细节，供大家参考! 　　沐浴露不宜每天使用 　　成年人一般每天都会使用沐浴露或香皂洗澡，可是宝宝就不要这么频繁哦!这是因为宝宝的皮肤非常薄，且皮表的一层皮脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要

　  在计划怀孕阶段，一定要提前半年左右预约牙医，对牙齿进行专业的检查，及时发现口腔问题，提早处理。比如有牙龈炎、牙周病，需要洗牙、进行牙周系统治疗;发现龋齿尽早充填，避免龋坏扩大;拔除残根残冠，以避免怀孕期间发炎疼痛;阻生的智齿也要尽早拔除，避免发生智齿冠周炎造成痛苦;同时听取医生对后续阶段口腔健康的专业建议。       孕期哪个阶段治牙病安全在怀孕的前三个月，是胎儿形成的关键时期，非紧急的牙科治疗可以延后。怀孕的最后三个月，挺着大肚子的孕妇在牙科椅上长时间接受治疗可能会感到不舒服，特别是有早产史的孕妇，最好避免在最后几个月进行牙科治疗以免诱发早产。       孕妇看牙的时间最好在怀孕的中间三个月，也就是孕4-6个月的时候。在这期间看牙齿是相对安全的时期，常规的牙科护理是

　　  陈小姐怀孕两个多月了，第一次去做产检的时候，医生说要做一个阴道检查。陈小姐担心：都已经怀孕了，为什么还要做阴道检查呢?不是说怀孕前三个月胎儿还不够稳定吗?阴道检查是否会刺激到胎儿而引起流产呢?何况自己也没感觉到有什么不适的症状。那么，怀孕后究竟有无必要做阴道检查或做阴道b超呢? 　　查看有无阴道炎 　　孕妇在第一次来医院做产检的时候，医生都会建议妊娠3个月、未做过妇科检查的孕妇做一个阴道检查，比如阴道分泌物的检查。 　　广东省妇幼保健院产科主任医师温济英说，怀孕后，女性的内分泌会发生变化，阴道内原本正常的微生态平衡遭到破坏，容易出现各种阴道炎，比如念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等。一旦发生孕期阴道炎，会增加妊娠期及产褥期上行感染的机会，甚至导致流产、早产、胎膜早破等。因此，已经怀孕却未做过妇科检查的孕妇，不应忽视这个检查。 　　甄别宫外孕 　　温

         核心提示：怀孕前三个月，宝宝可谓是相当的脆弱。10件事情最好不要做!比如准妈咪应该尽量避免提过重的物品、避免长途出差或旅行、熬夜晚睡等。 　　得知怀上了宝宝，准爸妈们都欣喜若狂，但喜悦之后，不少准妈咪又陷入了迷茫中。尤其是在前三个月，宝宝可谓是相当的脆弱。第一次当妈咪，有哪些禁忌是要坚决避免的呢?10件事情最好不要做! 　　1、提重物 　　有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。 　　2、长途出差或旅行 　　在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应