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怀孕一个月注意什么_怀孕一个月注意事项

2015年06月10日 15:52阅读次数：444

怀孕一个月注意什么呢？怀孕一个月注意事项有哪些？本文从身体、健康、饮食、心理四个方面，为您介绍了一些注意事项，作为刚怀孕的妈妈，多了解一些相关的知识，还是对自己对宝宝都很有好处的。

怀孕一个月注意事项

一、怀孕一个月注意事项身体篇

1.个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

2.你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

4.准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

5.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

6.怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

7.这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

8.把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

9.经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

10.把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

11.怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

12.在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

13.此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

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