孕期不注意这些事，很容易伤到胎儿

随着气温的升高，我们算是进入了炎热、烦躁的夏季。夏季对大部分人来说都不好受，更别提孕妈这种群体了。孕妈的体温本就比普通人高一点，还挺着个大肚子，真是更受罪了。所以有时孕妈为了舒服一点，会做一些任性的事。下面看看夏天孕妈咪要注意哪些事？

在此要强调一下，如果入夏后孕妈不注意这些事，很容易伤到胎宝，别抱侥幸心理。

毫无节制的吃冷饮

夏季和冷饮更配哦，一到夏季，各种冷饮轮番登场，在大热天很难有人能抵抗住它们的诱惑，又渴又热的时候来一个冷饮可以舒缓身心，有些人一下子能连吃好几个。但是孕妈就不能太随性了，孕妈的体质本就与普通人不同，孕妈的肠胃对冷刺激更加敏感，毫无节制的吃冷饮可能会造成胃肠血管收缩，加上孕期胃消化液和消化酶分泌都会减少，就可能导致孕妈食欲不振、胃口不佳，胃肠不适，还可能出现腹痛腹泻的症状。从而影响到对胎宝的营养供给，影响胎宝发育。

不恰当的吹空调

夏季空调简直就是抵抗酷暑的神器，待空调屋里吹空调简直就是一大享受，有些人能整天待在空调屋里不出门。但是孕妈吹空调有很多讲究的，因为孕妈抵抗力比较弱，吹空调不当的话很容易感冒生病，从而影响胎宝发育。另外，由于孕妈的新陈代谢比正常人要快，如果长时间待在温度较低的空调屋里，可能会头痛头晕。

孕妈吹空调注意事项：一定要适时的通风，要避免冷风吹到肚子，空调的温度不要设置的太低，不要与外界温差太大。晚上的时候可以出去散散步，不要总是待在空调屋里。

不好好睡觉

夏季，由于天气燥热，再加上各种蚊虫的叮咬，人们很难有一个好睡眠。尤其是孕妈不仅有一些生理上的不适，还要忍受各种蚊虫的骚扰，睡觉更是难熬。但是孕妈要知道要是不好好睡觉，不仅孕妈自己会变得气血差，精神不足，而且也会影响胎宝发育，孩子出生后不仅体质会变差，而且可能难带。所以孕妈没有条件也要创造条件，让自己好眠。

注意：孕妈使用驱蚊产品的时候一定要注意，因为有些驱蚊产品对孕妈是有害的。