孕晚期行动不便该怎么办

怀孕到了孕晚期后，尤其肚子变大的原因，孕妈的行动会非常不便。就好像手变短了异样，做什么都短了一截。那么孕晚期行动不便该怎么办？一起来看看吧。

到了孕晚期，身形变的有些臃肿的孕妈咪面临种种难题：想要洗pp手“短”够不到；想要洗头发弯不下腰；想要剪脚趾甲，可看得见却够不着。这些之前明明小菜一碟的小事，如今做起来却干着急没办法。面对这些种种的尴尬难题，如果作为孕妈咪的你也同样面临这些问题，不妨来借鉴下吧！

一、难以下身手又“短”，洗pp够不到怎么破？

女性怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌，加之孕妈咪抵抗力下降，比常人更易外感细菌，于是各种妇科炎症便容易缠上孕妈咪，因此每天洗pp成了必不可少的项目。这么个隐私的任务，孕妈咪肯定是亲自上阵。那么问题来了：面对越来越大的肚子，孕妈咪蹲的是越来越费劲，手貌似也变“短”了，这到底该怎么洗啊？

聪明孕妈来支招：

@冰冰蓝：肚子大蹲下去好难啊，用盆洗太不方便了，我都是每天晚上淋浴，拿着淋雨喷头洗下半身，站着连腿啊脚啊一起洗了。

@馨欣：我够不到就找老公帮忙（害羞~~~），怀孕到现在马上6个月了，脱裤子什么的都是老公帮忙，连洗PP的水和毛巾都是老公准备。

@扣妈：我买了个和马桶差不多大小的盆，把盆坐在马桶上，就不需要蹲着了，然后坐在马桶上洗pp。

@心蓝天：我用了个很简单的办法，身体跟座便器侧着，半个屁屁做在座便器上，剩下半个屁屁悬空，把盆拿到屁屁地下洗，很省劲的，也非常方便。

有话说：

怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次；天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒；没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。

二、肚子大弯不下腰，孕期洗头怎么办？

怀孕后，孕妈咪身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。孕妈咪体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候，这就直接导致头发出现不稳定的状态，忽而浓密光亮，忽而稀疏枯干，为此孕期头发洗护变得很重要。可肚子一天天的变大，弯腰洗头发对孕妈咪来说竟然变的越来越困难，那么，怎么洗才能安全美丽两不误呢？

聪明孕妈来支招：

@小豌豆妈：肚子大了洗头发弯腰好难啊，所以我都是淋浴的时候站着把头发洗了，浴室里弄了止滑垫、扶手什么的，既安全又省事。

@冰激：我头发短，洗头发还是挺好洗的。我都是坐着高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

@漫天花：一直喜欢长头发，怀了宝宝也没剪头发，肚子大了洗头发竟然变成了个苦差事。没办法，我洗头发的时候就坐在有靠背的椅子上，让老公帮我洗头发，嘿嘿，感觉挺温馨。

@长相思：有时候自己一个人在家大着肚子洗头发好麻烦，我就带上自己的洗发水直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩，只是花销有点大。

有话说：

虽然头发需要养护，但是也不需要天天洗头，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。要是在夏季，可以隔天洗一次头发；另外，最好不要早上洗头，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，如果早晨洗头，一定要在出门前擦干，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。

三、看得到剪不到，孕妈咪如何剪脚趾甲？

虽然行动不便，但是孕妈咪更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的孕期，心情也会跟着愉快起来。脚趾甲，多么容易让人忽视的部位。胎宝宝越来越大，脚趾甲对孕妈咪来说竟然是看得见剪不到，这着实让孕妈咪有点小感慨。面对够不到的脚趾甲，该这么呢？

聪明孕妈来支招：

@永恒之爱：八个多月，昨天自己剪个一个脚的脚趾甲，果断让老公剪，太辛苦了，肚子也不舒服。点击怀孕后您不知道的那些事儿···

@流萤：脚趾甲老公不敢给我剪，上次婆婆说给我剪，我不好意思，还是自己搞定的。我是把脚斜着翘在另外一条腿膝盖上，等于是侧着剪，累死了。

@锦瑟：我也是不敢给笨手笨脚的老公剪，以前都我帮他剪的。我现在还自己剪，开胯式剪法，坐沙发上打开胯，把脚翘高，嘿嘿。

@流年似水：我自己够不到，老公也怕自己剪不好，所以我都是去美甲的地方做足部护理，让专门的人来剪指甲去死皮的。

有话说：

除了脚趾甲，手指甲也是孕妈咪需要注意的地方，对于以前爱做美甲的孕妈咪，怀孕后就不要再做咯，并且在孕期尽量把指甲都剪短一点，这样才不会出现指甲断裂的情况，还方便做事，减少脏东西进入。